七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪教学设计 新人教版

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪教学设计新人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析同学们，今天我们要一起探索的是《道德与法治》下册第二单元的第四课——“揭开情绪的面纱”。这节课，我们将会深入探讨青春期的情绪变化，了解情绪的多样性和复杂性。青春期的我们，就像一颗颗正在成长的种子，时而阳光灿烂，时而阴霾密布。这节课，就让我们一起揭开情绪的面纱，探寻青春的秘密花园吧！🌸🌟核心素养目标1.提升学生认识和理解情绪的能力，培养情绪调适的意识。

2.增强学生自我情绪管理的能力，学会以积极的方式表达和应对情绪。

3.培养学生的人际交往能力，学会理解和尊重他人的情绪。

4.培养学生良好的心理健康，促进身心和谐发展。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

同学们在此之前已经对基本的情绪类型有所了解，比如快乐、悲伤、愤怒等。但在深入理解青春期情绪的复杂性和变化上，可能还停留在表面认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

青春期的学生对自身情绪的变化充满好奇，他们通常对自我认知和人际交往方面的内容有较高的兴趣。在能力上，他们已经具备一定的自我表达和沟通能力，但在情绪管理方面可能还缺乏成熟的策略。学习风格上，有的同学可能更倾向于通过讨论和互动来学习，而有的则可能更喜欢独立思考和阅读。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在探讨青春期情绪时，学生们可能会遇到自我认同的问题，比如不知道如何面对情绪的波动。此外，由于情绪管理能力不足，他们在处理情绪冲突时可能会感到困惑和焦虑。同时，由于青春期情绪的敏感性，他们可能对负面情绪的体验更为敏感，需要教师引导他们学会积极应对。教学资源-硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备

-课程平台：学校内部教学平台或班级微信群

-信息化资源：情绪管理相关的视频资料、心理学案例库

-教学手段：情绪卡片、角色扮演道具、小组讨论记录表教学流程1.导入新课

-详细内容：同学们，今天我们要一起探索青春期的情绪世界。请大家闭上眼睛，深呼吸，想象一下，当你感到快乐时，你的心情是怎样的？当你感到悲伤时，你的心情又是怎样的？让我们一起揭开情绪的面纱，看看这些情绪是如何影响我们的生活的。现在，请睁开眼睛，分享你刚才的感受。（用时5分钟）

2.新课讲授

-详细内容：

1.**情绪的类型与特点**：首先，我会介绍情绪的类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，并解释每种情绪的特点。我会通过图片和实例来帮助学生理解情绪是如何影响我们的行为的。（用时10分钟）

2.**青春期情绪的特点**：接下来，我会重点讲解青春期情绪的特点，包括情绪的波动性、情绪的强烈性、情绪的持续时间长等。我会结合课本中的案例，让学生了解青春期的情绪变化是正常的，但我们需要学会如何管理它们。（用时10分钟）

3.**情绪管理的方法**：最后，我会介绍一些情绪管理的方法，如情绪日记、深呼吸、运动等。我会通过小组讨论，让学生分享他们自己的情绪管理经验，并鼓励他们尝试新的方法。（用时10分钟）

3.实践活动

-详细内容：

1.**情绪卡片游戏**：我会分发情绪卡片，让学生根据卡片上的情绪描述，表演出相应的情绪表情和动作。这个活动旨在让学生更直观地感受和理解不同情绪的表现。（用时5分钟）

2.**角色扮演**：我会让学生分组，每组选择一个情境，进行角色扮演，模拟在特定情境下如何表达和管理情绪。这个活动可以帮助学生学会在实际生活中如何应对情绪。（用时10分钟）

3.**情绪日记分享**：我会让学生写下自己最近经历的一次情绪波动，并分享给小组成员。通过分享，学生可以互相学习如何更好地理解和表达自己的情绪。（用时10分钟）

4.学生小组讨论

-3方面内容举例回答：

1.**如何识别自己的情绪**：例如，一个学生可能会说：“当我感到焦虑时，我会发现自己心跳加速，手心出汗。”

2.**如何管理负面情绪**：例如，一个学生可能会说：“当我感到愤怒时，我会选择离开现场，深呼吸，冷静下来后再处理问题。”

3.**如何帮助他人处理情绪**：例如，一个学生可能会说：“当我的朋友感到悲伤时，我会耐心倾听，给予她安慰和支持。”

5.总结回顾

-内容：同学们，今天我们一起揭开了情绪的面纱，了解了青春期情绪的特点和情绪管理的方法。希望你们能够认识到情绪是我们生活的一部分，学会理解和表达自己的情绪，同时也要学会帮助他人。记住，每个人都有情绪，关键是如何去面对和调整。现在，请每个人思考一下，你从今天的课程中学到了什么？你打算如何将所学应用到日常生活中？（用时5分钟）

总用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-情绪心理学基础：介绍情绪的生物学基础，如大脑中负责情绪处理的区域，以及情绪对生理健康的影响。

-情绪与社会交往：探讨情绪在社会交往中的作用，包括情绪表达、情绪感知和情绪共鸣。

-情绪调节技巧：提供具体的情绪调节技巧，如认知重构、放松训练、情绪释放等。

2.拓展建议：

-阅读推荐：《情绪心理学入门》一书，帮助学生了解情绪的科学研究。

-观看视频：推荐心理学家的讲座视频，如《情绪的智慧》，以增强对情绪管理的认识。

-参与实践活动：鼓励学生参加学校或社区的情绪管理工作坊，如情绪管理培训课程。

-家庭作业：布置学生观察自己一周的情绪变化，并记录在情绪日记中，分析情绪产生的原因和应对策略。

-小组研究：组织学生分组研究不同文化中情绪表达和管理的差异，如中西方文化在情绪表达上的不同。

-实地考察：安排学生参观心理健康咨询中心，了解专业人士是如何帮助人们处理情绪问题的。

-案例分析：选取现实生活中的情绪管理案例，让学生分析案例中的情绪处理是否恰当，并提出改进建议。

-情绪管理游戏：设计或寻找适合的线上情绪管理游戏，让学生在游戏中学习情绪调节技巧。

-亲子活动：鼓励学生与家长一起参与情绪管理的亲子活动，如情绪表达工作坊或家庭情绪日记分享会。典型例题讲解1.例题：

青春期的你，遇到学习压力时，会感到焦虑。请你分析以下情况，并说明你可以采取哪些措施来调节这种情绪。

答案：

分析：面对学习压力感到焦虑是青春期常见的情绪反应。这种情绪可能会影响学习效率和身心健康。

措施：可以尝试以下方法来调节情绪：

-制定合理的学习计划，避免临时抱佛脚。

-与同学一起学习，互相鼓励，减轻压力。

-利用课间休息进行简单的体育锻炼，如散步或做一些拉伸运动。

-与老师沟通，寻求学习上的帮助和指导。

2.例题：

小明因为一次考试成绩不理想而感到沮丧。请分析小明的情绪，并给出建议。

答案：

分析：小明因为考试成绩不理想而感到沮丧，这是对失败的一种情绪反应。

建议：

-小明可以分析考试成绩不理想的原因，是学习方法不当还是努力不够。

-通过与老师和同学交流，寻找提高成绩的方法。

-学会从失败中吸取教训，将注意力转移到下一次考试的准备上。

-保持积极的心态，相信自己的能力，避免过度自责。

3.例题：

小红在班级活动中表现出色，但随后却感到焦虑，担心自己的表现会影响到他人。请分析小红的情绪，并给出建议。

答案：

分析：小红在获得成功后感到焦虑，这可能是因为她对他人评价的过度关注。

建议：

-小红可以认识到每个人的表现都是独立的，不会因为自己的表现而影响到他人。

-培养自信，相信自己的能力和价值。

-学会接受他人的赞美，不必过度担忧自己的表现。

-在活动中保持专注，享受参与的过程。

4.例题：

小刚因为家庭矛盾而感到情绪低落。请分析小刚的情绪，并给出建议。

答案：

分析：小刚因为家庭矛盾而感到情绪低落，这是对家庭关系的一种情绪反应。

建议：

-小刚可以尝试与家人沟通，表达自己的感受和需求。

-寻求第三方的帮助，如心理咨询师或家庭调解员，以解决家庭矛盾。

-在家庭矛盾中保持冷静，避免情绪化的争吵。

-学会调整自己的心态，尝试从不同的角度看待问题。

5.例题：

小李因为朋友的误解而感到愤怒。请分析小李的情绪，并给出建议。

答案：

分析：小李因为朋友的误解而感到愤怒，这是对不公平对待的一种情绪反应。

建议：

-小李可以尝试与朋友沟通，了解误解的根源。

-学会控制自己的情绪，避免因为愤怒而说出伤害对方的话。

-尝试从对方的角度理解问题，寻找共同点。

-如果沟通无效，可以考虑寻求第三方的调解，以恢复友谊。教学评价与反馈1.课堂表现：

在本节课中，学生的课堂表现整体积极。大部分学生能够认真听讲，积极参与讨论，对情绪管理的概念和技巧表现出浓厚兴趣。部分学生在分享自己的情绪管理经验时，能够清晰地表达自己的想法。然而，也有少数学生在课堂讨论中表现出一定的不自信，需要教师在接下来的教学中给予更多的鼓励和引导。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们展示了良好的合作精神和团队意识。他们能够围绕情绪管理的话题，提出有针对性的问题和解决方案。例如，有的小组提出了制定情绪管理计划的重要性，有的小组分享了在压力管理方面的有效方法。通过小组讨论，学生们不仅加深了对情绪管理技巧的理解，还提升了沟通和协作能力。

3.随堂测试：

随堂测试旨在评估学生对本节课知识点的掌握程度。测试包括选择题、简答题和案例分析题。结果显示，大多数学生能够正确回答选择题和简答题，但对案例分析题的回答则较为复杂。这说明学生们对情绪管理的理论知识掌握较好，但在实际应用中还需要进一步练习。

4.情绪管理日记：

为了更好地了解学生在课后如何应用所学知识，我将要求学生记录情绪管理日记。日记内容应包括当天遇到的情绪问题、所采取的情绪管理方法以及效果反馈。通过这种方式，教师可以了解学生的情绪管理实践情况，并及时给予指导。

5.教师评价与反馈：

针对课堂表现：

-针对积极听讲、积极参与的学生，给予口头表扬和肯定。

-针对不自信、参与度低的学生，提供个别指导，鼓励他们在课堂讨论中表达自己。

-针对课堂纪律问题，提醒学生注意课堂秩序，