小学体育五年级第一学期教学计划

小学体育五年级第一学期教学计划一、学情分析五年级学生已经具备了一定的身体素质和运动技能基础，但个体差异较为明显。在身体形态方面，学生身高、体重继续增长，身体各部分比例逐渐协调；在身体素质方面，力量、速度、耐力等素质有了一定发展，但仍存在提升空间；在运动技能方面，学生已掌握了一些基本的运动技能，但动作的规范性和协调性有待进一步提高。部分学生对体育学习有较高的兴趣，表现出较强的积极性和主动性，而个别学生可能因身体素质、学习态度等原因，在体育学习中存在一定困难。

二、教材分析本学期体育教材以《体育与健康课程标准》为依据，结合五年级学生的特点进行编排。教材内容丰富多样，包括田径、体操、球类、武术、韵律体操和舞蹈等项目。通过这些项目的教学，旨在全面发展学生的身体素质，提高学生的运动技能水平，培养学生的体育兴趣和意志品质，促进学生身心健康成长。1.田径：安排了短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等项目，重点发展学生的速度、耐力、力量和协调性，培养学生的竞争意识和拼搏精神。2.体操：包含队列队形、广播体操、技巧等内容，有助于提高学生的身体姿态和空间感知能力，增强学生的肌肉力量和关节灵活性。3.球类：选择了篮球、足球、乒乓球等项目，让学生了解球类运动的基本规则和技术，培养学生的团队合作精神和控球能力。4.武术：教授一些简单的武术套路，使学生感受中华传统文化的魅力，提高学生的防身自卫能力和身体的节奏感。5.韵律体操和舞蹈：通过学习韵律操和舞蹈，培养学生的节奏感和表现力，提升学生的审美能力和身体协调性。

三、教学目标1.运动参与目标积极参与体育活动，对体育学习表现出浓厚的兴趣。自觉参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯。2.运动技能目标掌握田径、体操、球类、武术、韵律体操和舞蹈等项目的基本技术和技能。能够正确、规范地完成所学运动项目的动作，并具有一定的运动表现力。3.身体健康目标全面发展身体素质，提高力量、速度、耐力、灵敏和协调等素质水平。增强心肺功能，提高身体的适应能力和抗疾病能力。保持正确的身体姿势，预防和纠正不良体态。4.心理健康与社会适应目标培养坚强的意志品质和克服困难的勇气，增强自信心。学会与他人合作与交流，培养团队合作精神和社会责任感。正确对待比赛胜负，树立良好的体育道德风尚。

四、教学重难点1.教学重点田径项目中的短跑起跑、途中跑技术，中长跑的呼吸节奏和跑姿，跳远的助跑与起跳衔接，投掷的用力顺序等。体操项目中的队列队形变换、广播体操动作规范，技巧动作的连贯性和稳定性。球类项目中的篮球运球、传球、投篮技术，足球的带球、传球、射门技术，乒乓球的发球、接球技术。武术套路的动作规格和精气神。韵律体操和舞蹈的基本步伐、动作组合及节奏感。2.教学难点田径项目中短跑的加速跑技术，中长跑的极点克服和呼吸调整，跳远的腾空姿势控制，投掷的出手角度和力量控制。体操项目中技巧动作的难度掌握和平衡能力，广播体操的动作记忆和整体协调性。球类项目中篮球的行进间运球、传球与投篮的协调配合，足球的控球技术和战术意识，乒乓球的旋转球处理。武术套路中动作的连贯性和神韵的体现。韵律体操和舞蹈中情感的表达和动作的创新。

五、教学措施1.激发兴趣：采用多样化的教学方法和手段，如游戏、竞赛、情境教学等，激发学生的体育学习兴趣，让学生在快乐中学习和锻炼。2.分层教学：根据学生的身体素质和运动技能水平差异，实施分层教学，制定不同的教学目标和教学内容，满足不同层次学生的学习需求。3.个别指导：关注个别学生的学习情况，针对学习困难的学生进行个别指导，帮助他们克服困难，提高学习效果。4.强化练习：加强运动技能的练习，通过反复练习让学生掌握技术动作的要领，提高动作的规范性和熟练程度。5.培养习惯：注重培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，引导学生树立正确的体育价值观。6.安全教育：在教学过程中，始终将安全教育放在首位，加强对学生的安全教育，预防运动损伤的发生。

六、教学进度安排

第一周：开学准备与引导1.教学内容体育课堂常规教育引导学生了解本学期体育教学目标和内容队列队形：立正、稍息、看齐、报数、原地转法2.教学目标让学生熟悉体育课堂常规要求，养成良好的课堂纪律。使学生明确本学期的学习任务和方向。初步掌握队列队形的基本动作，培养学生的组织纪律性和团队意识。3.教学重难点重点：队列队形动作的规范性难点：整齐一致地完成队列队形变换4.教学方法讲解示范法：通过清晰的讲解和准确的示范，让学生了解动作要领。口令指挥法：运用简洁有力的口令，指挥学生完成队列队形练习。分组练习法：将学生分成小组，进行队列队形的练习，相互观察和纠正。5.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数师生问好，宣布本节课的内容和目标准备部分（7分钟）慢跑热身：围绕操场慢跑2圈关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍基本部分（25分钟）讲解体育课堂常规：包括服装、考勤、纪律、安全等方面的要求讲解队列队形动作要领，并进行示范学生练习队列队形：立正、稍息、看齐、报数、原地转法，教师巡回指导，及时纠正错误动作分组进行队列队形比赛，评选出表现最佳的小组结束部分（5分钟）放松活动：全身拉伸放松，每个部位拉伸1530秒课堂小结：总结本节课的学习情况，表扬优秀学生布置作业：回家后复习队列队形动作宣布下课，师生再见

第二周：田径短跑起跑与途中跑1.教学内容短跑起跑技术短跑途中跑技术2.教学目标让学生了解短跑起跑和途中跑的重要性。初步掌握短跑起跑和途中跑的技术动作，提高学生的速度能力。培养学生的快速反应能力和竞争意识。3.教学重难点重点：起跑的反应速度和起跑动作的规范性，途中跑的步幅和频率协调配合难点：起跑时的蹬地力量和身体重心的快速前移，途中跑时的节奏控制4.教学方法讲解示范法：详细讲解起跑和途中跑的技术动作，进行完整和分解示范。分解练习法：将起跑和途中跑技术分解成若干个动作环节，分别进行练习。游戏竞赛法：通过起跑比赛、接力游戏等，提高学生的学习积极性和竞争意识。5.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数师生问好，宣布本节课的内容和目标准备部分（7分钟）慢跑热身：围绕操场慢跑2圈专项准备活动：高抬腿跑、后蹬跑、小步跑，每个动作做2组，每组30米基本部分（25分钟）讲解短跑起跑技术：包括"各就位""预备""跑"三个口令对应的动作要领示范起跑动作，让学生观察学生进行起跑分解练习：先做"各就位"动作，再做"预备"动作，最后听口令起跑，反复练习5次讲解短跑途中跑技术：强调摆臂、抬腿、蹬地等动作要点示范途中跑动作，让学生观察学生进行途中跑分解练习：重点练习摆臂和抬腿动作，练习3组，每组20米进行起跑和途中跑的完整练习，教师巡回指导，纠正错误动作组织学生进行50米起跑比赛，激发学生的竞争意识结束部分（5分钟）放松活动：腿部肌肉拉伸放松，每个部位拉伸1530秒课堂小结：总结本节课的学习情况，表扬进步明显的学生布置作业：回家后复习起跑和途中跑技术动作宣布下课，师生再见

第三周：田径跳远助跑与起跳1.教学内容跳远助跑技术跳远起跳技术2.教学目标使学生了解跳远助跑和起跳的作用及技术原理。掌握跳远助跑和起跳的基本技术动作，提高学生的跳跃能力。培养学生的勇敢精神和自信心。3.教学重难点重点：助跑的速度节奏和起跳点的准确性，起跳时的蹬地用力和身体腾空姿势难点：助跑与起跳的衔接技术，起跳时身体重心的快速上升和向前腾起4.教学方法讲解示范法：讲解助跑和起跳的技术动作，进行完整和分解示范。助跑标志物设置法：设置助跑标志物，帮助学生掌握助跑的速度和节奏。模仿练习法：让学生模仿跳远助跑和起跳动作，体会动作感觉。5.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数师生问好，宣布本节课的内容和目标准备部分（7分钟）慢跑热身：围绕操场慢跑2圈专项准备活动：单脚跳、双脚跳、跨步跳，每个动作做2组，每组20米基本部分（25分钟）讲解跳远助跑技术：强调助跑的速度逐渐加快，步幅稳定示范助跑动作，让学生观察学生进行助跑练习：在跑道上进行35次助跑，教师提示速度和节奏讲解跳远起跳技术：包括起跳脚的着地、蹬地和摆动腿的摆动动作示范起跳动作，让学生观察学生进行起跳分解练习：先练习起跳脚着地动作，再练习蹬地动作，最后练习完整起跳动作，反复练习5次进行助跑与起跳的衔接练习：助跑几步后进行起跳，教师重点指导衔接技术，纠正错误动作组织学生进行跳远助跑与起跳的完整练习，鼓励学生大胆尝试结束部分（5分钟）放松活动：全身拉伸放松，重点拉伸腿部和腰部肌肉，每个部位拉伸1530秒课堂小结：总结本节课的学习情况，表扬学生的积极表现布置作业：回家后复习助跑和起跳技术动作宣布下课，师生再见

第四周：体操广播体操复习与巩固1.教学内容复习广播体操《七彩阳光》2.教学目标进一步熟悉广播体操的动作顺序和要领。提高广播体操动作的规范性和熟练度，增强身体协调性。培养学生良好的身体姿态和集体荣誉感。3.教学重难点重点：各个动作的准确完成，动作之间的衔接流畅难点：整体动作的节奏感和表现力4.教学方法镜面示范法：教师面对学生进行镜面示范，让学生更直观地学习动作。口令提示法：运用清晰的口令，提示学生动作的节奏和顺序。小组互查法：学生分组互相检查动作，促进共同提高。5.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数师生问好，宣布本节课的内容和目标准备部分（7分钟）慢跑热身：围绕操场慢跑2圈广播体操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍基本部分（25分钟）带领学生完整复习广播体操《七彩阳光》，教师边做镜面示范边讲解动作要领学生跟随教师口令，逐节复习广播体操，教师巡回指导，纠正错误动作分组进行广播体操练习，小组内互相检查动作，互相学习和纠正组织小组间的广播体操比赛，评选出表现优秀的小组结束部分（5分钟）放松活动：全身拉伸放松，每个部位拉伸1530秒课堂小结：总结本节课广播体操复习情况，表扬动作规范的小组和个人布置作业：回家后继续复习广播体操，争取动作更加标准宣布下课，师生再见

第五周：球类篮球运球与传球1.教学内容篮球原地高运球篮球行进间高运球篮球双手胸前传球2.教学目标让学生了解篮球运球和传球的基本方法和作用。初步掌握篮球原地高运球、行进间高运球和双手胸前传球的技术动作。培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的控球能力和合作意识。3.教学重难点重点：运球时的手指触球部位和用力方法，行进间运球的节奏控制，双手胸前传球的动作规范难点：行进间运球的协调性和稳定性，双手胸前传球的发力顺序和准确性4.教学方法讲解示范法：详细讲解运球和传球技术动作，进行完整和分解示范。练习法：通过多种形式的练习，如原地运球练习、行进间运球练习、传球对墙练习等，让学生掌握技术动作。游戏竞赛法：组织运球接力游戏、传球比赛等，提高学生的学习积极性和竞争意识。5.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数师生问好，宣布本节课的内容和目标准备部分（7分钟）慢跑热身：围绕操场慢跑2圈篮球专项准备活动：单手体前拨球、双手交替抛接球、原地高抬腿运球，每个动作做2组，每组30秒基本部分（25分钟）讲解篮球原地高运球技术：手指自然分开，掌心空出，按拍球的后上方示范原地高运球动作，让学生观察学生进行原地高运球练习：每人一球，进行原地高运球练习，频率由慢到快，练习3组，每组1分钟讲解篮球行进间高运球技术：强调身体重心的降低和手臂的协调摆动示范行进间高运球动作，让学生观察学生进行行进间高运球练习：在篮球场的端线至罚球线之间往返运球，练习3组，每组2次讲解篮球双手胸前传球技术：双手持球，拇指相对成"八"字形，两肘自然下垂，传