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文档简介
初中体育课教案篮球运球教学设计与反思一、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解篮球运球的基本动作要领,包括高运球、低运球和行进间运球。大部分学生能够熟练掌握原地高运球和低运球的动作,至少60%的学生能够在行进间较为连贯地运用运球技术。2.过程与方法目标通过自主练习、小组合作练习和教师的指导纠正,提高学生的控球能力和身体协调性。培养学生在篮球活动中观察、分析和解决问题的能力,以及团队协作精神。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的意识和习惯。在篮球练习中,培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质,增强自信心。
二、教学重难点1.教学重点掌握正确的运球姿势,手指自然分开,掌心空出,用力按拍球的正上方。控制好运球的节奏和力度,根据不同的情况合理运用高运球和低运球。2.教学难点行进间运球时,手脚的协调配合,能够做到球反弹的高度在腰、膝之间叫合适,便于控制球和继续行进。培养学生在比赛中合理运用运球技术的意识和能力。
三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范,让学生直观地了解篮球运球的动作要领。2.分解练习法将篮球运球技术分解为不同的环节,如原地高运球、原地低运球、行进间运球等,让学生逐步进行练习,降低学习难度,提高学习效果。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式,增加练习的趣味性和竞争性,激发学生的学习积极性,同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.个别指导法针对学生在练习过程中出现的问题,进行个别指导,及时纠正错误动作,确保每个学生都能掌握正确的技术动作。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规集合整队,检查人数。师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地转法练习:向左转、向右转、向后转。齐步走与立定练习。
(二)准备部分(7分钟)1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈,速度适中,保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍,活动全身关节,预防运动损伤。3.专项准备活动原地高运球练习:学生每人一球,在篮球场指定区域内进行原地高运球练习,速度由慢到快,体会运球动作。行进间高运球练习:学生沿着篮球场边线进行行进间高运球练习,要求运球时抬头,眼看前方,控制好球的落点。
(三)基本部分(25分钟)1.篮球运球技术讲解示范(5分钟)教师讲解篮球运球的动作要领:高运球:运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。动作方法:运球时,两脚开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛平视。以肘关节为轴,手指自然分开,掌心空出,用力按拍球的正上方,球反弹的高度在腰、胸之间。球反弹一次,跑两步。低运球:运球时,球反弹的高度在膝关节以下叫低运球。它是在有防守队员阻挠情况下,为了保护球,调整攻击速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。动作方法:运球时,两脚迅速蹬地,重心降低,上体前倾,用上体和腿保护球。同时,以腕关节为轴,手指自然分开,掌心空出,用手指和指根部位控制球,手臂随球上下屈伸,使球反弹的高度在膝关节以下。行进间运球:行进间运球是在快速奔跑中进行的运球技术。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快进攻速度或突破防守时,所采用的一种运球方法。动作方法:运球时,运球手的手臂自然弯曲,随着身体的移动,按拍球的后上方,球的落点在身体侧前方,反弹的高度在腰、膝之间。同时,身体重心要随球的反弹而移动,手脚要协调配合,使球始终控制在自己的手中。教师进行完整的篮球运球技术示范,让学生直观地感受正确的动作。2.原地高运球练习(5分钟)学生每人一球,在篮球场指定区域内进行原地高运球练习。要求:按照教师讲解的动作要领进行练习,注意手指自然分开,掌心空出,用力按拍球的正上方,球反弹的高度在腰、胸之间。教师巡回指导,纠正学生的错误动作,如手指没有分开、掌心没有空出、按拍球的部位不正确等。3.原地低运球练习(5分钟)学生在原地高运球练习的基础上,进行原地低运球练习。要求:降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。同时,以腕关节为轴,手指自然分开,掌心空出,用手指和指根部位控制球,手臂随球上下屈伸,使球反弹的高度在膝关节以下。教师巡回指导,重点纠正学生在低运球时重心过高、手臂僵硬等问题。4.行进间运球练习(5分钟)学生两人一组,一人进行行进间运球练习,另一人在旁边观察并给予指导。要求:运球时,手脚要协调配合,球反弹的高度在腰、膝之间,行进速度适中,注意控制球的落点和方向。教师巡回指导,针对学生在行进间运球时出现的手脚不协调、球反弹高度不合适等问题进行及时纠正。5.游戏:运球接力比赛(5分钟)将学生分成四组,每组人数相等。游戏规则:每组学生站成一列纵队,排头学生手持篮球,听到口令后,迅速向前运球至对面标志杆处,绕过标志杆后运球返回,将球交给下一名学生,依次类推,最先完成接力的小组获胜。游戏目的:通过游戏竞赛的形式,提高学生的运球能力和团队协作精神,增强学生的竞争意识。
(四)结束部分(5分钟)1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸活动,如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等,每个动作做2个八拍,帮助学生缓解肌肉疲劳,放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结,回顾篮球运球的动作要领和重点难点,表扬学生在本节课中的积极表现和取得的进步,同时指出存在的问题和不足之处,鼓励学生在课后继续练习,提高篮球运球技术水平。3.布置作业要求学生回家后,继续进行篮球运球练习,巩固所学的技术动作。思考在篮球比赛中,如何根据场上情况合理运用高运球和低运球技术。4.宣布下课师生再见,收拾器材。
五、教学反思通过本节课的教学,学生对篮球运球技术有了初步的了解和掌握,大部分学生能够较好地完成原地高运球和低运球的动作,部分学生在行进间运球时也表现出了一定的协调性。在教学过程中,我采用了多种教学方法,如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等,激发了学生的学习兴趣,提高了学生的参与度。同时,通过个别指导法,及时纠正了学生在练习过程中出现的错误动作,确保了教学效果。
然而,在教学中也存在一些不足之处。例如,在游戏环节中,个别学生过于注重比赛结果,出现了犯规等不规范的行为,影响了游戏的公平性和趣味性。在今后的教学中,我将加强对学生的思想教育,引导学生树立正确的比赛观念,注重游戏过程中的团队协作和体育精神的培养。另外,在教学内容的安排上,可以更加注重
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