第十四课《上课要专心》教学设计 -2023-2024学年四年级上册心理健康教育（北师大版）

第十四课《上课要专心》教学设计-2023-2024学年四年级上册心理健康教育（北师大版）科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）第十四课《上课要专心》教学设计-2023-2024学年四年级上册心理健康教育（北师大版）教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《上课要专心》，这是北师大版心理健康教育四年级上册第十四课的内容。主要引导学生认识到上课专心的重要性，以及如何通过良好的学习习惯提高学习效率。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在前几节课已经学习了如何合理安排时间、保持学习环境整洁等基本的学习方法。本节课在此基础上，引导学生认识到专心上课对于学习效果的重要性，并教授如何提高课堂专注力的技巧。核心素养目标本节课旨在培养学生的以下核心素养：

1.自我认知能力：通过学习如何集中注意力，学生能够更好地认识自己的学习状态，提高自我管理能力。

2.学习习惯养成：引导学生形成专心上课的良好习惯，为终身学习打下基础。

3.情绪调节能力：帮助学生学会在课堂上有效调节情绪，保持积极的学习态度。

4.交流与合作能力：通过小组讨论和分享，学生能够学会与他人交流学习心得，提高合作学习的能力。重点难点及解决办法重点：

1.学生对“专心上课”概念的理解和认识。

2.培养学生形成专心上课的习惯。

难点：

1.学生在课堂上保持专注的实际操作。

2.学生将专注力培养的方法应用于实际学习生活中。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析和角色扮演，帮助学生理解专心上课的意义，突破理解难点。

2.设计互动游戏和小组竞赛，让学生在活动中练习保持专注，提高实际操作能力。

3.引导学生反思和记录自己在课堂上的专注表现，培养自律意识，解决应用难点。通过持续的实践和反馈，逐步形成良好的学习习惯。教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、黑板、粉笔、教鞭。

2.课程平台：心理健康教育课程教材（北师大版四年级上册）。

3.信息化资源：相关心理健康教育视频、图片、音频资料。

4.教学手段：情景模拟、小组讨论、案例分析、角色扮演。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如要求学生观看关于专注力的视频，并思考如何在家中练习专注力。

-设计预习问题：围绕“上课要专心”的主题，设计问题如“你通常在课堂上会分心吗？为什么？”和“有哪些方法可以帮助你更好地集中注意力？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过在线平台的互动反馈或课堂提问，了解学生的预习情况，确保每个学生都有所准备。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求观看视频、阅读文档，了解专注力的基本概念。

-思考预习问题：学生在预习过程中思考并提出自己的看法，记录下自己的想法和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记、思维导图或问题列表提交给老师，以供课堂讨论。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过引导学生自主学习，培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台和微信群实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过讲述一个学生因为上课不专心导致错过重要知识点的故事，引出“上课要专心”的主题。

-讲解知识点：讲解专注力的心理学原理，如注意力分散的原因和专注力训练的方法。

-组织课堂活动：设计“专注力接力赛”游戏，让学生在游戏中体验专注力的重要性。

-解答疑问：针对学生在活动中提出的问题，进行即时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的内容。

-参与课堂活动：学生在“专注力接力赛”中积极参与，体验专注力训练。

-提问与讨论：学生在活动中遇到困难时，积极提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解帮助学生学习专注力的理论知识。

-实践活动法：通过游戏等活动让学生在实践中学习专注力。

-合作学习法：通过小组活动培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置一篇关于如何提高课堂专注力的作文，要求学生结合自己的实际经历。

-提供拓展资源：推荐一些关于专注力训练的书籍和网站，鼓励学生课后继续学习。

-反馈作业情况：批改作文，给予学生正面反馈，并针对不足提出改进建议。

学生活动：

-完成作业：学生根据要求完成作文，反思自己的学习习惯。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行进一步的阅读和学习。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：通过反思总结帮助学生发现自己的不足并提出改进建议。学生学习效果学生学习效果

1.理解专注力的概念和重要性：学生能够清晰地理解专注力是指在一定时间内，将注意力集中在一个目标或任务上的能力。他们认识到专注力对于学习的重要性，明白只有专心致志，才能更好地吸收和理解知识。

2.认识到分心的原因：学生通过案例分析、小组讨论等方式，了解到分心的原因可能包括外界干扰、个人情绪、学习兴趣等因素。他们能够识别自己在学习过程中可能出现的分心情况，并开始思考如何克服这些干扰。

3.掌握专注力训练方法：学生学习了多种提高专注力的方法，如番茄工作法、冥想、定时休息等。他们能够在实际学习中尝试和应用这些方法，逐步提高自己的专注力。

4.培养良好的学习习惯：学生通过本节课的学习，开始意识到良好的学习习惯对于提高学习效率的重要性。他们开始尝试调整自己的学习环境，如保持桌面整洁、减少干扰等，以创造一个有利于专注学习的环境。

5.提高学习效率：学生在课堂上积极参与讨论和活动，通过实践和应用所学知识，提高了自己的学习效率。他们在完成作业、复习课程内容等方面表现出更加专注和高效的态度。

6.增强自我管理能力：学生通过本节课的学习，学会了如何管理自己的时间和注意力。他们能够合理安排学习计划，避免拖延和浪费时间，从而提高自我管理能力。

7.培养情绪调节能力：学生在课堂上学习了如何调节自己的情绪，以保持积极的学习态度。他们能够更好地应对学习中的挫折和压力，保持良好的心态。

8.增强团队合作意识：通过小组讨论和角色扮演等活动，学生学会了与他人合作，共同完成任务。他们能够尊重他人意见，倾听他人观点，培养团队合作意识。

9.提高沟通能力：学生在课堂上积极参与讨论，勇于表达自己的观点。他们通过与他人的交流，提高了自己的沟通能力，学会了如何与他人有效沟通。

10.增强自信心：学生在课堂上通过实践和应用所学知识，取得了良好的学习效果。这使他们在面对学习挑战时更加自信，相信自己能够克服困难，取得成功。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-专注力的定义

-分心的原因

-提高专注力的方法

-良好学习习惯的培养

-学习效率的提升

②关键词汇：

-专注力：指在一定时间内将注意力集中在一个目标或任务上的能力。

-分心：指注意力不集中，容易被外界干扰或内心杂念所分散。

-学习习惯：指在学习过程中形成的一种稳定的行为模式。

③重点句子：

-“专注力是指在一定时间内将注意力集中在一个目标或任务上的能力。”

-“分心的原因可能包括外界干扰、个人情绪、学习兴趣等因素。”

-“通过调整学习环境、合理安排时间、培养良好习惯等方法，可以提高专注力。”

-“良好的学习习惯对于提高学习效率至关重要。”

-“提高学习效率的关键在于提高专注力，合理安排学习时间和任务。”教学反思与总结嗯，这节课上了下来，我挺有感触的。首先，我想说说在教学过程中的得与失。

得嘛，我觉得首先是课堂氛围挺不错的。我通过故事引入，激发了学生的兴趣，他们听得很认真。在小组讨论和角色扮演环节，学生们都很积极，他们能主动参与到课堂活动中来，这让我挺高兴的。

然后呢，我在教学方法上也有所尝试。比如，我用了多媒体课件，通过视频、图片等形式，让学生更直观地理解了专注力的概念。还有，我设计了互动游戏，让学生在游戏中体会专注力的重要性，这种教学方式挺受欢迎的。

失呢，我觉得主要是对一些学生的关注还不够。虽然我尽量做到每个学生都有参与，但课后有一些学生反映，他们在课堂上没有充分表达自己的观点。这说明我在课堂管理上还有待提高，要更加关注每一个学生的需求。

教学总结嘛，我觉得这节课还是挺有成效的。首先，学生在知识上有了新的收获。他们通过学习，对专注力的概念有了更深的理解，知道了提高专注力的方法，这对他们的学习是有帮助的。

在技能方面，学生们通过参与课堂活动，提高了自己的团队合作能力和沟通能力。在情感态度上，他们学会了如何管理自己的情绪，保持积极的学习态度。