第三课 学会表达情绪-教学设计-小学心理健康四年级同步备课（大象版）

第三课学会表达情绪-教学设计-小学心理健康四年级同步备课（大象版）学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：学会表达情绪

2.教学年级和班级：小学四年级

3.授课时间：2023年X月X日第X节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.情绪识别：学生能够识别和理解自己的情绪，以及他人的情绪。

2.情绪表达：学生学会以适当的方式表达自己的情绪，不伤害自己和他人。

3.情绪管理：学生能够运用有效的方法进行情绪管理，提高情绪调节能力。

4.社交技能：学生提升与人沟通的能力，学会在社交场合中表达情绪。教学难点与重点1.教学重点

-重点一：情绪的类型及其特点

-学生能够区分基本情绪类型（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）及其在不同情境下的表现。

-学生举例说明每种情绪在不同情境下的具体表现。

-重点二：情绪的表达方式

-学生掌握通过言语、肢体语言和非言语方式表达情绪的方法。

-学生能够练习在模拟情景中表达自己的情绪。

2.教学难点

-难点一：情绪的自我识别

-学生难以准确识别自己和他人的情绪。

-通过情绪日记、情绪卡片等活动，帮助学生练习自我情绪识别。

-难点二：情绪的表达控制

-学生在表达情绪时难以控制情绪的强度，可能伤害到他人或自己。

-通过角色扮演、情绪管理技巧讲解，帮助学生学会情绪表达的控制技巧。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、情绪卡片

-课程平台：心理健康教育平台

-信息化资源：情绪识别视频、情绪管理技巧PPT

-教学手段：角色扮演、小组讨论、情绪日记教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布情绪识别和表达的相关PPT和视频，要求学生观察家庭和日常生活中的情绪表达方式，并思考如何识别和表达自己的情绪。

-设计预习问题：提出如“你通常如何表达快乐或悲伤的情绪？”等问题，引导学生思考情绪表达的方式。

-监控预习进度：通过班级微信群收集学生的预习反馈，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，了解情绪的基本类型和表达方式。

-思考预习问题：学生根据预习问题进行思考，并记录自己的观察和想法。

-提交预习成果：学生将预习笔记或思维导图提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过预习任务，培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用微信群进行预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放情绪管理的动画视频，引出情绪表达的重要性。

-讲解知识点：讲解情绪的类型、情绪表达的方式以及情绪管理的基本技巧。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己识别和表达情绪的经历。

-解答疑问：针对学生在讨论中提出的问题，进行现场解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考情绪表达的相关知识。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的情绪表达经验。

-提问与讨论：学生提出自己在情绪表达中的困惑，并与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解情绪表达的知识点。

-实践活动法：通过小组讨论，让学生在实践中学习情绪表达。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的沟通能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：让学生记录一周内的情绪变化，并尝试用不同的方式表达。

-提供拓展资源：推荐相关的心理健康书籍和网站，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：对学生的作业进行批改，并提供个性化的反馈。

学生活动：

-完成作业：学生完成情绪记录和表达方式的尝试。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行自主学习。

-反思总结：学生反思自己的情绪表达方式，并总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过作业和拓展学习，培养学生的自主学习能力。

-反思总结法：通过反思总结，帮助学生提升情绪管理能力。知识点梳理1.情绪的基本概念

-情绪的定义：情绪是指个体对内外刺激产生的主观体验和相应的生理反应。

-情绪的分类：基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、恐惧）和复杂情绪（惊讶、厌恶、羞愧、自豪等）。

2.情绪的表达方式

-言语表达：通过语言表达自己的情绪，如“我很开心”或“我很生气”。

-肢体语言：通过面部表情、姿态和动作来表达情绪，如微笑、皱眉、握拳等。

-非言语表达：通过沉默、眼神、呼吸等方式来表达情绪。

3.情绪的识别

-自我情绪识别：了解自己的情绪状态，包括情绪的产生、持续时间和强度。

-他人情绪识别：观察他人的面部表情、肢体语言和行为，推测其情绪状态。

4.情绪的管理

-情绪调节技巧：学会运用深呼吸、放松技巧、正向思维等方法来调节情绪。

-情绪应对策略：在面对负面情绪时，采取积极有效的应对策略，如寻求支持、解决问题等。

5.情绪与身心健康的关系

-情绪对身心健康的影响：积极情绪有助于身心健康，而消极情绪可能导致心理问题。

-情绪对人际关系的影响：情绪的表达和调节能力影响人际关系的和谐。

6.情绪教育的意义

-提高情绪自我管理能力：帮助学生更好地控制自己的情绪，提高生活质量。

-促进人际交往：通过情绪表达和调节，改善人际关系，提高社会适应能力。

-培养积极情绪：引导学生学会欣赏和体验生活中的美好，培养乐观的生活态度。

7.情绪教育的方法

-讲授法：通过讲解情绪相关知识，帮助学生理解情绪的本质和影响。

-案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解情绪在不同情境下的表现。

-实践活动法：设计实践活动，如情绪角色扮演、情绪日记等，让学生在实践中学习情绪管理。

-情绪反馈法：通过教师或同伴的反馈，帮助学生识别和调整自己的情绪表达。

8.情绪教育的实施

-家庭教育：家长以身作则，关注孩子的情绪变化，引导孩子正确表达情绪。

-学校教育：将情绪教育融入课程教学中，开展心理健康教育活动。

-社会教育：通过媒体、社区等渠道，普及情绪知识，提高公众的情绪管理能力。

9.情绪教育的评价

-学生自评：学生反思自己的情绪表达和调节能力，进行自我评价。

-教师评价：教师观察学生的情绪表现，对学生的情绪管理能力进行评价。

-同伴评价：同伴之间互相评价，分享情绪管理经验，共同提高。

10.情绪教育的注意事项

-尊重个体差异：每个学生的情绪表达和调节能力不同，要尊重个体差异。

-正面引导：以积极的方式引导学生在情绪表达和调节中寻求帮助。

-保密原则：在情绪教育过程中，保护学生的隐私，避免造成心理负担。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度：通过观察学生的举手发言、提问次数和课堂互动情况，评价学生在课堂上的积极参与程度。

-学生对情绪知识的理解程度：通过提问或小测验，评估学生对情绪类型、情绪表达方式和情绪管理技巧的理解。

-学生情绪表达的自信心：观察学生在模拟情景中表达情绪时的自信心和流畅度。

2.小组讨论成果展示：

-小组合作效果：评估学生在小组讨论中的合作能力，包括分工合作、沟通协调和共同解决问题的能力。

-小组讨论内容的深度和广度：评价小组讨论中提出的问题、观点和解决方案的深度和广度。

-小组讨论的成果展示：通过小组报告、PPT展示或表演等形式，评价学生将所学知识应用于实际情境的能力。

3.随堂测试：

-情绪识别能力：通过选择题、匹配题等形式，测试学生对情绪类型和表达方式的识别能力。

-情绪管理技巧掌握程度：通过案例分析或情景模拟，评估学生运用情绪管理技巧解决问题的能力。

-情绪表达方式的应用：通过写作或口头表达，测试学生将情绪表达方式应用于实际情境的能力。

4.课后作业反馈：

-作业完成情况：评估学生课后作业的完成质量，包括作业的完整性、准确性和创新性。

-作业反思：通过学生的作业反思，了解学生对情绪管理的理解和自我提升的意愿。

-作业改进建议：针对学生的作业表现，提供具体的改进建议，帮助学生提高情绪管理能力。

5.教师评价与反馈：

-针对课堂表现：对学生在课堂上的积极参与、情绪表达的自信心和小组合作效果给予评价和反馈。

-针对小组讨论成果展示：对小组讨论的深度、广度和成果展示给予评价和反馈，鼓励学生继续努力。

-针对随堂测试：对学生在情绪识别、情绪管理技巧和情绪表达方式的应用给予评价和反馈，指出学生的优点和不足。

-针对课后作业：对学生的作业完成情况、作业反思和改进建议给予评价和反馈，帮助学生巩固所学知识，提高情绪管理能力。

-针对整体表现：综合评价学生在整个教学过程中的表现，包括课堂表现、小组讨论、随堂测试和课后作业，给予全面反馈，帮助学生认识自己的进步和不足，为后续学习提供指导。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《情绪的力量》节选，介绍情绪对个体生活的影响。

-视频资源：《如何管理你的情绪》教育视频，展示情绪管理的实用技巧。

2.拓展要求：

-学生阅读《情绪的力量》节选，思考情绪对个人行为和决策的影响。

-学生观看《如何管理你的情绪》视频，学习情绪调节的具体方法。

-学生可以选择以下方式进行拓展学习：

-写一篇关于自己情绪体验的日记，分析情绪的产生和影响。

-设计一个情绪管理小贴士卡片，总结自己从视频中学到的情绪管理技巧。

-与家人或朋友分享所学到的情绪管理知识，共同讨论如何在日常生活中应用这些技巧。

-教师提供以下指导和支持：

-鼓励学生在阅读和观看资源时做好笔记，记录关键信息和自己的思考。

-安排课后讨论时间，让学生分享自己的学习心得和体验。

-对学生在拓展学习过程中遇到的问题提供解答和帮助。

-引导学生将所学情绪管理技巧应用于实际生活情境中，如家庭冲突、学习压力等