小学体育篮球单手投篮教案

小学体育篮球单手投篮教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解单手投篮的动作要领，包括持球姿势、手臂动作、发力顺序等。大部分学生能够掌握单手投篮的基本动作，在原地和近距离移动中做出较为规范的投篮动作，提高投篮的准确性。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的模仿练习和小组合作练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。让学生在练习过程中，体会投篮的用力顺序和节奏，提高身体的协调性和控制能力。3.情感态度与价值观目标培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与篮球活动的积极性。通过小组合作练习，增强学生的团队合作意识和竞争意识，培养学生勇于挑战自我、克服困难的精神。

二、教学重难点1.教学重点掌握正确的单手投篮动作要领，特别是手臂的伸展和拨指动作。投篮时的发力顺序，即从下肢蹬地发力，通过腰腹传导，将力量传递到上肢，最后通过手指拨球将球投出。2.教学难点保持投篮动作的连贯性和稳定性，尤其是在移动中投篮时，能够控制好身体平衡和出手节奏。让学生理解并运用正确的发力顺序，提高投篮的力量和准确性。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解单手投篮的动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将单手投篮动作分解为几个部分，如持球姿势、手臂动作、蹬地发力等，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生掌握每个动作环节。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式进行教学，增加学习的趣味性，激发学生的参与热情，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生普遍存在的问题进行集中讲解和示范，帮助学生改进动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习齐步走与立定练习

（二）准备部分（7分钟）1.热身慢跑围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐，同时引导学生注意呼吸节奏。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

（三）基本部分（25分钟）1.篮球单手投篮动作讲解示范（5分钟）教师讲解单手投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。右手持球，手指自然分开，掌心空出，球放在右肩上方，目视篮筐。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，同时手腕前屈，手指拨球，将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微微提起。教师进行完整的单手投篮动作示范，让学生仔细观察。然后进行分解动作示范，重点讲解手臂动作和发力顺序。2.学生原地模仿练习（5分钟）学生根据教师的讲解示范，在原地进行单手投篮的模仿练习。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作要领。重点提醒学生注意持球姿势要正确，手指自然分开，掌心空出；手臂伸展要充分，手腕前屈和手指拨球动作要连贯。3.持球投篮练习（5分钟）学生每人一球，在原地进行持球投篮练习。教师要求学生按照动作要领进行投篮，体会投篮的发力顺序和手指拨球的感觉。练习过程中，教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作，如手臂外展、手腕没有前屈、手指没有拨球等问题。对个别学生进行单独指导，帮助他们掌握正确的投篮动作。4.近距离移动投篮练习（5分钟）将学生分成四组，每组学生在篮球场的罚球线附近依次进行近距离移动投篮练习。学生从罚球线的一侧向另一侧移动，在移动过程中进行单手投篮，投完后捡球回到队伍末尾，依次类推。教师强调在移动中投篮时要注意控制好身体平衡，调整好步伐和出手节奏。观察学生的练习情况，对动作不规范的学生及时给予纠正。5.游戏：投篮接力比赛（5分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站在篮球场的一侧底线外，每组的第一个学生手持篮球跑到罚球线处进行单手投篮，投中后迅速跑回队伍，与下一个学生击掌，下一个学生重复上述动作，依次进行，最先完成投篮接力的小组获胜。游戏规则：必须在罚球线处投篮，投中有效，未投中需在原地补投，直到投中为止。交接棒时要在规定的区域内完成击掌动作，否则视为犯规，犯规一次在总成绩上加5秒。通过游戏，进一步巩固学生的单手投篮技术，提高学生的投篮准确性和团队协作能力，同时培养学生的竞争意识。

（四）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸活动，如手臂拉伸、腿部抖动、全身放松等。每个动作做2个八拍，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。引导学生进行深呼吸，调整呼吸节奏，使身体逐渐恢复平静。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾单手投篮的动作要领和学生的学习情况，表扬学生在练习过程中的积极表现和取得的进步。针对学生在练习中存在的问题提出改进建议，鼓励学生在课后继续练习，提高投篮技术水平。3.布置作业要求学生回家后，在家长的监督下进行单手投篮练习，每次练习1015分钟，巩固课堂所学的投篮动作。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握单手投篮的基本动作要领，部分学生能够在移动中较为准确地完成投篮动作。2.本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.通过游戏竞赛和小组合作练习，培养学生的团队合作精神和竞争意识，激发学生的学习兴趣，预计学生的学习积极性较高，课堂气氛活跃。

六、教学反思在本节课的教学中，通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等多种教学方法，让学生较好地掌握了篮球单手投篮的基本动作要领。大部分学生能够在原地和近距离移动中做出较为规范的投篮动作，投篮的准确性也有所提高。

在教学过程中，发现部分学生在投篮时存在手臂外展、手腕没有前屈、手指没有拨球等问题。针对这些问题，在后续的教学中应加强个别指导，增加分解练习的时间，让学生更加明确每个动作环节的要求。

游戏竞赛环节的设计有效地激发了学生的学习兴趣和参与热情，培养了学生的团队合作精神和竞争意识。但在游戏过程中，个别学生过于注重比赛结果，出现了犯规等不规范行为。