小学生团体辅导方案

小学生团体辅导方案一、方案背景小学生正处于身心快速发展的阶段，在学习和生活中可能会面临各种挑战和困惑，如人际交往问题、学习压力、情绪管理等。团体辅导作为一种有效的心理健康教育方式，能够为小学生提供一个安全、支持性的环境，帮助他们学习社交技能、提升自我认知、增强情绪管理能力，促进其全面健康发展。

二、辅导目标1.帮助学生提高人际交往能力，学会倾听、表达、理解和尊重他人，增强团队合作意识。2.提升学生的自我认知水平，让他们更加了解自己的优点和不足，培养积极的自我形象。3.教导学生有效的情绪管理方法，帮助他们识别和应对不同的情绪，保持良好的心态。4.增强学生面对学习压力的应对能力，培养良好的学习习惯和态度。5.促进学生之间的相互支持和信任，营造温暖、和谐的班级氛围。

三、辅导对象[具体小学名称及年级]学生

四、辅导时间与地点1.时间：每周[X]下午[具体时间段]，共[X]次，每次[X]分钟。2.地点：学校心理健康辅导室或其他合适的室内空间

五、辅导准备1.材料准备制作团体辅导活动所需的道具，如卡片、拼图、气球等。准备相关的视频、音乐资料，用于活动导入和氛围营造。设计并打印活动手册，内容包括活动说明、互动环节、自我反思等。2.场地布置在辅导室内摆放舒适的桌椅，确保学生能够自由交流和活动。根据活动主题进行环境布置，如张贴相关的海报、摆放绿植等，营造温馨、积极的氛围。3.人员安排安排一名经验丰富的心理健康教师作为团体辅导facilitator，负责引导活动进程、讲解规则、促进学生互动。如有需要，可邀请一名辅助人员协助facilitator进行活动组织和现场管理。

六、辅导内容与流程

第一次：相识与信任建立1.活动导入（10分钟）播放一段轻松愉快的音乐，引导学生进入辅导室，自由选择座位坐下。facilitator进行自我介绍，简要介绍团体辅导的目的和流程，让学生对活动有初步了解。2."大风吹"游戏（20分钟）所有学生围坐成一圈，facilitator站在圆圈中间。facilitator说"大风吹"，学生问"吹什么"，facilitator说出一个特征，如"戴眼镜的同学"，符合该特征的学生要迅速起身，更换座位，没有抢到座位的学生则要接受一个小惩罚，如表演一个小节目。通过这个游戏，帮助学生快速认识彼此，活跃气氛，打破陌生感。3."我的名片"制作（20分钟）给每位学生发放一张卡片，让他们在卡片上写下自己的姓名、爱好、优点、梦想等信息，制作成自己的名片。学生完成后，依次上台向大家介绍自己的名片，增进彼此的了解。4."信任之旅"（20分钟）两名学生一组，其中一名学生蒙上眼睛，扮演盲人；另一名学生扮演引导者，搀扶盲人在室内行走，避开障碍物。过程中，引导者只能通过语言提示盲人，不能用身体接触。完成后，两人互换角色，再次进行。分享环节：让学生分享在"信任之旅"中的感受，引导他们体会信任与被信任的感觉，初步建立团队信任。5.总结与预告（10分钟）facilitator总结本次活动，强调信任在团体中的重要性。预告下一次活动的主题和内容，让学生提前做好准备。

第二次：沟通与表达1.活动导入（10分钟）播放一段关于沟通的动画视频，引发学生对沟通的思考。提问学生在生活中与他人沟通时遇到的问题，引导学生进入本次活动主题。2."我说你画"游戏（20分钟）两人一组，一名学生描述一幅画的内容，另一名学生根据描述在纸上画出相应的图形。描述过程中，描述者只能用语言表达，不能展示或比划图形。完成后，互换角色，再次进行。分享环节：讨论在游戏中沟通是否顺畅，哪些地方容易出现误解，如何提高沟通效果。3."故事接龙"（20分钟）学生围坐成一圈，facilitator给出一个故事开头。每位学生依次接着讲一个句子，形成一个完整的故事。鼓励学生发挥想象力，讲述过程中要注意与前面的内容连贯。分享环节：请学生分享自己创作的故事，以及在故事接龙过程中如何与他人合作、表达自己的想法。4."倾听技巧训练"（20分钟）邀请一名学生上台分享自己的一件事情，其他学生认真倾听。分享结束后，让倾听的学生用自己的话复述分享者的主要内容，并分享自己在倾听过程中的感受。facilitator讲解倾听的技巧，如专注、眼神交流、适当回应等，并通过模拟练习让学生巩固所学技巧。5.总结与预告（10分钟）facilitator总结本次活动，强调沟通与表达的重要性，以及倾听技巧的应用。预告下一次活动的主题和内容，布置课后作业：回家后与家人进行一次有效的沟通，分享自己在团体辅导中的收获。

第三次：情绪认知与管理1.活动导入（10分钟）播放一段情绪相关的视频，展示不同情绪下人们的表情和行为。引导学生分享自己在生活中经历过的不同情绪，引出本次活动关于情绪认知与管理的主题。2."情绪卡片大分类"（20分钟）给学生发放一套写有各种情绪词汇的卡片，如开心、难过、生气、害怕等。让学生将卡片按照不同的情绪类别进行分类，然后小组讨论每个情绪类别的特点和表现。每个小组推选一名代表向全班汇报分类结果和讨论心得。3."情绪脸谱绘制"（20分钟）给每位学生发放一张白纸，让他们绘制自己的情绪脸谱，用不同的颜色和图案来表达不同的情绪状态。学生完成后，上台展示自己的情绪脸谱，并分享自己选择这些颜色和图案的原因。facilitator引导学生认识到情绪是多样的，并且可以通过不同的方式表达出来。4."情绪应对策略分享"（20分钟）邀请几位学生分享自己在面对某种情绪时通常会采取的应对方法，如深呼吸、听音乐、找朋友倾诉等。其他学生可以提问、补充或发表自己的看法，共同探讨有效的情绪应对策略。facilitator总结常见的情绪管理方法，并鼓励学生在今后的生活中运用这些方法来调节自己的情绪。5.总结与预告（10分钟）facilitator总结本次活动，强调情绪认知和管理对身心健康的重要性。预告下一次活动的主题和内容，布置课后作业：记录自己一周内的情绪变化，以及采取了哪些方法来管理情绪。

第四次：团队合作与竞争1.活动导入（10分钟）播放一段团队合作取得成功的视频，激发学生对团队合作的兴趣。提问学生在团队中合作的经历和感受，引出本次活动关于团队合作与竞争的主题。2."接力拼图"比赛（20分钟）将学生分成若干小组，每组发放一幅拼图。比赛开始后，每组的第一名学生开始拼图，完成后跑到队伍末尾，第二名学生接着拼，依次类推，最先完成拼图的小组获胜。通过比赛，培养学生的团队协作能力和竞争意识，让他们学会分工合作、相互配合。3."齐眉棍"游戏（20分钟）所有学生面对面站成两排，伸出双手，将一根轻棍放在每个人的手指上，保持水平。学生们要在不借助外力的情况下，共同将轻棍缓慢下降至膝盖高度，过程中轻棍不能掉落。游戏过程中，引导学生体会团队成员之间的默契和协作，学会倾听他人的指挥，共同完成任务。4."团队合作分享"（20分钟）每个小组讨论在"接力拼图"和"齐眉棍"游戏中，团队合作的优点和不足之处，以及自己的收获和体会。各小组推选代表向全班分享团队讨论的结果，促进学生之间的经验交流和相互学习。5.总结与预告（10分钟）facilitator总结本次活动，强调团队合作和竞争在生活中的重要性，鼓励学生在今后的学习和生活中积极参与团队活动，发挥团队优势。预告下一次活动的主题和内容，布置课后作业：思考在自己的班级或小组中，如何更好地发挥团队合作精神，为实现共同目标而努力。

第五次：学习压力应对1.活动导入（10分钟）引导学生分享自己在学习过程中感受到的压力，如考试压力、作业压力、升学压力等。通过讨论，让学生认识到学习压力是普遍存在的，引出本次活动关于学习压力应对的主题。2."压力气球"游戏（20分钟）给每位学生发放一个气球，让他们将自己感受到的学习压力写在气球上。然后，学生们一起将气球吹起来，扎好口。facilitator喊口令，学生们同时松开手中的气球，让压力随着气球飞出去。游戏结束后，引导学生分享释放压力后的感受，帮助他们认识到可以通过适当的方式来缓解学习压力。3."学习方法大分享"（20分钟）邀请几位学习成绩较好的学生上台分享自己的学习方法和经验，如制定学习计划、做好预习和复习、合理安排时间等。其他学生可以提问、交流，学习适合自己的学习方法，提高学习效率，减轻学习压力。4."压力应对策略制定"（20分钟）让学生分组讨论，针对自己在学习中遇到的压力源，制定相应的应对策略。每个小组制作一张海报，展示小组讨论出的压力应对策略，并推选一名代表向全班介绍。facilitator对学生制定的策略进行点评和补充，帮助学生完善应对方案。5.总结与回顾（10分钟）facilitator总结本次活动，回顾整个团体辅导过程中的收获和成长。鼓励学生将在团体辅导中学到的知识和技能运用到实际生活中，积极面对学习压力，保持良好的学习心态。最后，对学生在团体辅导中的表现进行评价，颁发小奖品，鼓励学生继续努力，关注自己的心理健康。

七、评估与反馈1.学生自我评估在每次团体辅导结束后，让学生填写简单的反馈问卷，评估自己在活动中的参与度、收获和感受，以及对活动内容和形式的建议。通过学生的自我评估，了解他们对团体辅导的主观体验，及时发现活动中存在的问题。2.观察评估facilitator在活动过程中密切观察学生的表现，包括参与度、互动情况、情绪变化、行为表现等，记录学生的点滴进步和需要改进的地方。根据观察结果，对学生的发展进行综合评估，为后续的辅导提供参考。3.教师评估邀请班主任和其他任课教师参与团体辅导活动的观察，从不同角度了解学生在团体中的表现和变化。教师们可以提供关于学生在班级中整体情况的反馈，与团体辅导的观察结果相结合，全面评估团体辅导对学生的影响。4.综合反馈与调整定期对评估结果进行总结和分析，综合学生自我评估、观察评估和教师评估的反馈信息。根据反馈情况，对团体辅导方案进行调整和优化，确保后续的辅导活动能够更好地满足学生的需求，提高辅导效果。

八、注意事项1.确保活动场地的安全性，提前检查场地设施，排除潜在的安全隐患。2.facilitator在