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文档简介
原地双手胸前传接球教学设计一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解原地双手胸前传接球的动作要领,包括持球姿势、传球发力顺序、传球的方向和落点控制。80%的学生能够较为熟练地掌握原地双手胸前传接球技术,传球动作规范、协调,传球准确。2.过程与方法目标通过教师讲解示范、学生模仿练习、小组合作练习等教学方法,培养学生的观察能力、分析能力和自主学习能力。在练习过程中,让学生体验运动技能形成的过程,提高身体的协调性和节奏感。3.情感态度与价值观目标培养学生积极参与篮球运动的兴趣和热情,增强学生的团队合作意识和竞争意识。通过克服练习中的困难,培养学生勇于挑战自我、坚持不懈的意志品质。
二、教学重难点1.教学重点双手持球的正确姿势,手指自然分开,拇指相对成"八"字形,掌心空出。传球时的发力顺序,蹬地、伸臂、翻腕、拨指协调用力。2.教学难点传球的准确性和力度控制,根据不同的距离和接球者的位置,合理调整传球的力量和方向。传球与接球的衔接,接球时能够迅速做出缓冲动作,控制好球。
三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范,让学生直观地了解原地双手胸前传接球的动作要领。2.分解练习法将完整的传球动作分解为持球、传球发力等环节,逐步进行练习,帮助学生更好地掌握每个环节的技术动作。3.游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动,增加练习的趣味性,激发学生的学习积极性,提高学生在实践中运用技术的能力。4.纠正错误法在学生练习过程中,及时观察发现学生存在的问题,针对问题进行个别或集体纠正,帮助学生改进技术动作。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规集合整队,检查人数。师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习。齐步走与立定练习。
(二)准备部分(7分钟)1.慢跑热身围绕篮球场慢跑2圈,速度适中,保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍,活动全身关节,预防运动损伤。
(三)基本部分(25分钟)1.篮球知识讲解(3分钟)简单介绍篮球运动的起源、发展和特点。强调篮球运动中传接球的重要性,它是篮球比赛中进攻队员之间相互配合、组织进攻的重要手段。2.原地双手胸前传接球动作讲解示范(5分钟)持球姿势:双手持球于胸前,手指自然分开,拇指相对成"八"字形,掌心空出。传球发力顺序:双脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。传球时,蹬地、伸臂、翻腕、拨指,将球传出。教师完整示范原地双手胸前传接球动作,边示范边强调动作要领,让学生仔细观察。3.分解练习(10分钟)持球姿势练习学生两人一组,一人持球,一人检查其持球姿势是否正确,纠正手指、拇指的位置和掌心是否空出等问题。每人练习持球姿势1分钟,然后两人交换。传球发力练习原地模仿传球动作,体会蹬地、伸臂、翻腕、拨指的发力顺序。每组练习10次,共练习3组,练习过程中教师巡回指导,强调发力要点。对墙传球练习学生距墙23米站立,面对墙壁进行双手胸前传接球练习,将球传给墙壁后反弹回来接住。要求传球动作规范,控制好传球的力量和方向,每组练习15次,共练习3组。4.完整练习(5分钟)学生两人一组,相距45米进行原地双手胸前传接球练习。教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作,强调传球的准确性和力度控制。鼓励学生互相交流和学习,提高练习效果。5.游戏:"传球接力赛"(2分钟)将学生分成四组,每组人数相等。每组学生站成一列纵队,每组排头手持篮球。游戏开始,排头将球双手胸前传给下一名同学,下一名同学接球后再传给下一名同学,依次进行,先完成传球接力的小组获胜。游戏过程中强调传接球的动作规范,培养学生的团队合作意识和竞争意识。
(四)结束部分(5分钟)1.放松活动带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸放松:学生站立,闭上眼睛,慢慢地吸气,使腹部膨胀,然后慢慢地呼气,重复5次。肌肉拉伸放松:依次拉伸手臂、肩部、腿部等部位的肌肉,每个部位拉伸1530秒。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结,回顾原地双手胸前传接球的动作要领和学生的学习情况。表扬学生在本节课中的积极表现和取得的进步,同时指出存在的问题和不足之处,鼓励学生课后继续练习。3.布置作业让学生回家后与家长一起进行原地双手胸前传接球练习,每组练习20次,共练习3组。4.宣布下课师生再见,收拾器材。
五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握原地双手胸前传接球技术,达到教学目标。2.预计本节课学生的运动强度适中,练习密度为40%50%,平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法问题:传球时发力不协调,动作僵硬。解决方法:加强分解练习,重点强调发力顺序,多进行模仿练习和对墙传球练习,帮助学生体会正确的发力感觉。问题:传球准确性差,方向和力度控制不好。解决方法:在完整练习和游戏中,加强对学生传球准确性的指导,提醒学生根据距离和接球者位置合理调整传球力量和方向,多进行针对性练习。
六、教学反思通过本节课的教学,学生对原地双手胸前传接球技术有了初步的了解和掌握。在教学过程中,采用了多种教学方法和手段,激发了学生的学习兴趣,提高了学生的参与度。大部分学生能够积极主动地参与练习,较好地掌握了传球的基本动作要领。
然而,在教学中也存在一些不足之处。例如,在个别学生的指导上还不够细致,导致部分学生的技术动作仍存在一些问题。在今后的教学中,应更加关注学生的个体差异,加强个别指导,确保每个学生都能更好地掌握技术。另外,在游戏竞赛环节,可以进一步增加游戏的趣味性和挑战
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