2024-2025学年高中体育 蹲踞式跳远教学实录

2024-2025学年高中体育蹲踞式跳远教学实录授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容为蹲踞式跳远技术动作的学习与训练，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与高中体育教材中“田径运动”章节相关，学生在之前的学习中已掌握了一定的田径运动基础知识，如起跑、跳跃等基本技术，为本节课蹲踞式跳远技术的学习奠定了基础。核心素养目标培养学生运动技能的掌握与运用，提升学生身体素质和运动能力；增强学生团队协作意识和竞技精神；培养学生健康的生活方式和积极向上的体育精神；提高学生安全意识，学会正确使用运动器材，预防运动伤害。学情分析本节课面对的是高中一年级的学生，他们在初中阶段已经接触过基本的田径运动，对跳跃类项目有一定的了解和基础。在知识方面，学生对跳跃动作的基本原理有一定的认识，但对蹲踞式跳远的具体技术细节掌握不够深入。在能力方面，学生的运动能力普遍较好，但个体差异较大，部分学生可能由于体重、力量、协调性等因素，在跳远技术动作上存在困难。在素质方面，学生的团队协作能力和竞争意识逐渐增强，但部分学生可能由于缺乏系统的训练，动作技术不规范，存在一定的安全隐患。

在行为习惯上，学生在体育课上普遍能够遵守纪律，但个别学生可能存在迟到、早退、不认真听讲等问题，影响课堂氛围。对课程学习的影响主要体现在以下几个方面：

1.学生对蹲踞式跳远技术动作的学习需求不同，教师需要根据学生的个体差异进行针对性指导。

2.学生在练习过程中可能由于动作不规范而导致运动损伤，教师需加强安全教育，指导学生正确使用运动器材。

3.学生在团队合作和竞争过程中，需要教师引导，培养他们的集体荣誉感和竞技精神。

4.学生在课堂上的行为习惯对教学效果有直接影响，教师需通过多种教学手段激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。教学方法与策略1.采用示范法、分解教学法、练习法等，结合视频分析，帮助学生逐步掌握蹲踞式跳远的技术动作。

2.通过小组练习和竞赛，激发学生的参与热情，提高学习效果。

3.利用多媒体教学设备展示优秀运动员的比赛视频，让学生直观感受技术动作要领。

4.设置模拟比赛场景，让学生在实战中提高技能和应变能力。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布蹲踞式跳远技术的预习资料，如PPT、教学视频、动作要领文档，明确预习目标为掌握起跳技巧和腾空阶段的基本要领。

-设计预习问题：围绕蹲踞式跳远的关键环节，设计问题如“起跳时的腿部力量如何分配？”和“如何保持身体的平衡和方向？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或定期检查预习笔记，确保所有学生都完成了预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，理解蹲踞式跳远的理论基础和技术要点。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解和对技术动作的疑问。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生通过自主阅读和思考，培养自学能力。

-信息技术手段：利用在线平台和微信群的互动功能，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的蹲踞式跳远视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解助跑、起跳、腾空、落地等技术细节，并结合图片或动作分解视频辅助说明。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生分组进行技术动作的练习和纠正。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，理解老师讲解的技术要领。

-参与课堂活动：学生在小组练习中尝试跳跃动作，互相观摩、交流和纠正。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：老师详细讲解蹲踞式跳远的各个环节，帮助学生理解技术原理。

-实践活动法：通过小组练习，让学生在实践中体验和掌握技术动作。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置课后练习作业，要求学生在家里练习起跳动作，并记录自己的感受和进步。

-提供拓展资源：推荐相关书籍或在线教程，帮助学生深入学习蹲踞式跳远的相关知识。

学生活动：

-完成作业：学生在家里练习起跳动作，并记录练习情况。

-拓展学习：学生利用拓展资源，自行研究和练习蹲踞式跳远的其他技巧。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生通过课后练习和拓展学习，巩固课堂所学。

-反思总结法：学生在完成作业后进行自我反思，总结学习经验。

本节课的重难点在于帮助学生掌握蹲踞式跳远的起跳和腾空阶段的技术，通过课前预习、课中实践和课后拓展，旨在让学生能够正确、流畅地完成跳跃动作。学生学习效果学生学习效果

1.技术动作掌握情况

（1）起跳：学生在起跳时能够有效分配腿部力量，保持身体平衡，起跳瞬间能够迅速向前推进。

（2）腾空：学生在腾空阶段能够保持身体挺直，尽量延长腾空时间，提高跳跃高度。

（3）落地：学生在落地时能够保持身体放松，避免受伤。

2.运动能力提升

本节课的学习有助于提高学生的运动能力，主要体现在以下几个方面：

（1）速度：学生在助跑阶段能够保持较快的速度，为起跳提供有力支撑。

（2）力量：学生在起跳瞬间能够有效发挥腿部力量，实现跳跃。

（3）协调性：学生在完成跳跃动作时，身体各部位能够协调配合，提高整体运动能力。

3.安全意识增强

（1）学生在练习过程中能够遵守纪律，听从老师指导，避免发生意外。

（2）学生在使用运动器材时，能够正确操作，降低受伤风险。

（3）学生在课后能够主动反思自己的动作，发现并改正可能存在的安全隐患。

4.团队合作意识增强

本节课的学习有助于培养学生的团队合作意识，主要体现在以下几个方面：

（1）学生在小组练习中能够互相帮助、互相鼓励，共同提高。

（2）学生在比赛中能够遵守比赛规则，尊重对手，体现公平竞争的精神。

（3）学生在课后能够主动与同学交流心得，分享学习经验。

5.学习兴趣和自信心提高

（1）学生在课堂上积极参与，勇于尝试，表现出浓厚的学习兴趣。

（2）学生在练习过程中能够克服困难，不断进步，增强自信心。

（3）学生在比赛中取得优异成绩，进一步激发学习热情。

6.身心健康发展

本节课的学习有助于学生的身心健康发展，主要体现在以下几个方面：

（1）学生在运动过程中，身体得到锻炼，提高身体素质。

（2）学生在学习中，心理素质得到锻炼，增强抗压能力。

（3）学生在团队合作中，学会与他人沟通、协作，提高人际交往能力。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现是评价教学效果的重要指标。在本节课中，学生的课堂表现如下：

-出勤率：所有学生都按时到课，表现出良好的纪律性。

-专注度：学生在课堂讲解和示范环节能够集中注意力，认真观察动作要领。

-积极性：学生在练习环节中表现出较高的积极性，勇于尝试新动作。

-合作精神：学生在小组练习中能够相互帮助，共同进步。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论是促进学生互动和思考的有效方式。本节课的小组讨论成果展示如下：

-学生能够根据预习内容，提出有针对性的问题，并积极探讨解决方案。

-小组内成员能够分工合作，共同完成讨论任务，展示出良好的团队协作能力。

-学生在讨论中能够结合自身实践，提出有价值的观点，体现了独立思考的能力。

3.随堂测试：

随堂测试是对学生学习效果的一种即时评价。本节课的随堂测试包括以下内容：

-学生能够正确描述蹲踞式跳远的各个技术环节。

-学生能够根据示范，完成简单的跳跃动作，展示出对动作要领的理解。

-学生能够根据测试结果，找出自己的不足，并提出改进措施。

4.学生自评与互评：

学生自评和互评是促进学生自我反思和相互学习的重要环节。本节课的自评与互评如下：

-学生能够对自己的学习过程进行客观评价，认识到自己的优点和不足。

-学生在互评环节中，能够公正地评价同伴的表现，提出建设性的意见。

-通过自评和互评，学生能够更加清晰地认识到自己的学习目标和努力方向。

5.教师评价与反馈：

教师评价与反馈是教学过程中不可或缺的一环。本节课的教师评价与反馈如下：

-针对学生的技术动作，教师能够及时给予纠正和指导，帮助学生改正错误。

-教师对学生的进步给予肯定，鼓励学生在后续学习中继续保持。

-教师针对学生的个体差异，提供个性化的指导，确保每个学生都能有所收获。

-教师通过课堂观察和课后交流，了解学生的学习需求和困难，调整教学策略。

-教师鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的参与度和学习兴趣。

通过本节课的教学评价与反馈，可以看出学生在蹲踞式跳远技术动作的学习上取得了显著成效。学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试、自评与互评以及教师评价与反馈等方面都表现出良好的学习态度和能力。教师将根据评价结果，进一步优化教学策略，提高教学质量，确保学生在体育课程中取得更好的学习效果。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：在讲解蹲踞式跳远技术时，我尝试通过创设比赛现场的氛围，让学生在模拟比赛中体验技术动作，这样不仅增加了课堂的趣味性，也让学生在实际情境中更好地理解技术要领。

2.多媒体辅助教学：我使用了多媒体设备展示技术动作的视频，让学生直观地看到动作的细节，这种方法提高了学生的学习效率，也让他们更容易理解和模仿。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在教学中，我发现学生的身体素质和运动能力差异明显，部分学生在技术动作上存在困难，这需要我在今后的教学中更加注重个性化指导。

2.教学评价方式单一：目前的教学评价主要依赖于随堂测试和课堂表现，缺乏对学生长期进步的跟踪评价，这不利于全面了解学生的学习效果。

3.课堂管理需加强：在课堂练习环节，部分学生纪律性不强，这影响了课堂的整体秩序和教学效果。

反思改进措施（三）

1.个性化教学：针对学生个体差异，我将设计不同层次的教学方案，为不同水平的学生提供相应的指导，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。

2.多元化评价体系：我将建立多元化的评价体系，包括学生自评、互评、教师评价和长期跟踪评价，以更全面地评估学生的学习效果。

3.课堂纪律管理：为了提高课堂纪律，我将加强课堂管理，通过设立课堂规则、强化纪律教育等方式，营造良好的学习氛围。

4.加强家校沟通：我将与家长保持密切沟通，共同关注学生的学习和成长，形成家校共育的良好局面。

5.教学方法创新：在今后的教学中，我将不断探索新的教学方法，如游戏化教学、项目式学习等，以提高学生的学习兴趣和参与度。

6.教学资源整合：我将整合校内外教学资源，为学生提供更多学习机会，如邀请专业运动员进行现场指导，组织学生参加校内外比赛等。板书设计①蹲踞式跳远技术动作步骤：

-助跑：起跑姿势、加速过程、节奏控制

-起跳：起跳脚着地、摆动腿动作、起跳腿用力

-腾空：空中姿