毽球盘踢教学教案

毽球盘踢教学教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解毽球盘踢的动作要领，包括脚的部位、击球点、发力方式等。大部分学生能够初步掌握毽球盘踢的基本动作，连续踢毽5次以上。通过教学，培养学生的空间感知能力、协调能力和节奏感。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的模仿练习和小组合作学习，让学生逐步掌握毽球盘踢的技术动作。引导学生在练习过程中发现问题、分析问题并解决问题，提高学生的自我学习和自我评价能力。通过毽球比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的应变能力和心理素质。3.情感态度与价值观目标激发学生对毽球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和习惯。培养学生的勇敢、顽强、拼搏的意志品质和团结协作的精神，增强学生的民族自豪感和自信心。

二、教学重难点1.教学重点掌握毽球盘踢时脚内侧击球的部位和方法，击球点要准确。控制好击球的力量和节奏，使毽子能够稳定地飞行。2.教学难点如何让学生在踢毽过程中保持身体的平衡和协调，避免毽子落地。培养学生对毽球运动的兴趣和耐心，让学生能够持续、认真地进行练习。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解毽球盘踢的动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将毽球盘踢的动作分解为几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.个别指导法针对学生在练习过程中出现的问题，进行个别指导，帮助学生及时纠正错误动作，提高学习质量。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕操场慢跑2圈，速度适中。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）1.导入（3分钟）提问学生是否玩过毽子，有没有尝试过盘踢的玩法。展示一些精彩的毽球比赛视频片段，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。2.讲解示范毽球盘踢动作要领（5分钟）教师讲解毽球盘踢的动作要领：准备姿势：双脚左右开立，略宽于肩，两膝微屈，身体重心稍向前移。击球部位：用脚内侧击球的底部。击球点：在身体前方膝关节高度左右。发力方式：利用小腿的摆动和踝关节的屈伸，将毽子向上踢起。注意事项：踢毽时要控制好力量和节奏，保持身体的平衡和稳定。教师进行完整的示范动作，让学生仔细观察。然后进行分解示范，重点讲解脚内侧击球的动作和击球点的位置。3.学生尝试练习（5分钟）学生两人一组，一人手持毽子，另一人进行盘踢练习，每人踢10次，然后交换。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，鼓励学生大胆尝试。4.分解练习（10分钟）原地脚内侧击球练习：学生单脚站立，另一只脚屈膝抬起，用脚内侧反复击球，体会脚内侧击球的部位和发力方式，每个动作做20次，然后换脚练习。行进间盘踢练习：学生向前走或慢跑，同时进行盘踢练习，边踢边前进，每次踢510次，练习23组。两人对踢练习：学生两人一组，相距23米，进行对踢练习，要求尽量连续踢毽，每次练习时间为12分钟，练习34组。在学生练习过程中，教师加强个别指导，及时纠正学生的错误动作，如击球部位不准确、发力过猛、身体重心不稳等问题。5.游戏：毽球接力赛（9分钟）将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一列纵队，站在起跑线后。教师在每组队伍前方放置一个毽子。游戏规则：听到口令后，每组的第一名学生迅速跑到前方拿起毽子，进行盘踢，连续踢5次后将毽子传给第二名学生，第二名学生重复上述动作，依次类推，最先完成接力的小组获胜。教师强调游戏过程中的安全问题，如注意周围同学，避免碰撞等。组织学生进行游戏，对获胜小组进行表扬和奖励，对其他小组进行鼓励和指导。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸活动，如深呼吸、手臂放松、腿部抖动、全身拉伸等，每个动作做23个八拍，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结请学生分享本节课的学习收获和体会。教师对本节课的教学内容进行总结，回顾毽球盘踢的动作要领和重点难点，表扬学生在课堂上的积极表现和进步，对存在的问题提出改进建议。3.布置作业让学生回家后继续练习毽球盘踢，每次练习时间不少于10分钟。尝试与家人或朋友进行对踢练习，提高自己的盘踢水平。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够初步掌握毽球盘踢的基本动作，完成教学目标。2.预计运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法问题：学生击球部位不准确，导致毽子踢不起来或踢偏。解决方法：加强对击球部位的讲解和示范，让学生通过多次练习，体会正确的击球感觉。问题：学生身体平衡和协调能力差，在踢毽过程中容易摔倒。解决方法：先进行一些简单的平衡和协调能力练习，如单脚站立、闭目原地踏步等，逐渐增加练习难度。在学生练习毽球盘踢时，提醒学生注意保持身体的平衡，控制好毽子的飞行方向。

六、教学反思通过本节课的教学，大部分学生对毽球盘踢产生了浓厚的兴趣，能够积极参与到课堂练习中。在教学过程中，采用了多种教学方法和手段，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握了毽球盘踢的技术动作。同时，通过游戏竞赛活动，培养了学生的团队合作精神和竞争意识，提高了学生的应变能力和心理素质。

然而，在教学过程中也发现了一些问题。部分学生在击球部位和发力方式上还存在一些不足，需要进一步加强练习和指导。另外，个别学生的身体素质和协调性较差，在完成一些难度较大的练习时存在困难，需要在今后的教学中给予更多的关注和帮助。

在今后的教学中，