小学一年级下册体育全套的教案

小学一年级下册体育全套的教案一、教学目标1.引导学生初步掌握一些简单的体育技能和基础动作，如走、跑、跳、投等，发展身体的协调性和灵活性。2.通过体育活动，培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯，增强体质。3.帮助学生建立良好的体育课堂常规，培养学生的纪律意识和团队合作精神。4.让学生在体育活动中体验成功的喜悦，培养自信心和勇于挑战的精神。

二、教学内容及安排第一周：体育课堂常规与队列队形1.教学内容了解体育课堂常规要求学习队列队形：立正、稍息、看齐、向前看、向左（右）转、原地踏步走2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课内容和目标。基本部分（25分钟）讲解体育课堂常规，包括服装要求、纪律要求、听从指挥等。教师示范队列队形动作，学生认真观察。学生跟随教师口令进行队列队形练习，先分解动作练习，再完整练习。每个动作练习23次，及时纠正学生的错误动作。结束部分（7分钟）放松活动：带领学生进行简单的深呼吸、头部、肩部、手臂、腿部的放松动作。课堂小结：总结本节课学习的内容，表扬学生的表现，强调课堂常规的重要性。布置作业：回家后复习队列队形动作。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第二周：走与游戏1.教学内容自然走游戏：看谁走得直2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，检查服装，宣布本节课内容。基本部分（25分钟）讲解自然走的动作要领：抬头挺胸，眼睛向前看，手臂自然摆动，步伐适中。教师示范自然走的正确姿势，学生模仿练习，在队伍中进行直线走练习，教师巡视指导，及时纠正学生低头、弯腰、手臂摆动不协调等问题。组织学生进行"看谁走得直"游戏。将学生分成四组，每组推选一名代表站在起跑线后，听到口令后向前走，沿着地上的直线走到终点，看谁走得最直。其他同学为裁判，观察并评价。获胜的同学给予小奖励，如小红花。游戏进行23轮。结束部分（7分钟）放松活动：带领学生进行全身放松，如深呼吸、拍打腿部、手臂等。课堂小结：回顾自然走的动作要领和游戏情况，表扬走得好的学生。布置作业：回家后和家长一起进行自然走练习。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第三周：跑与游戏1.教学内容自然跑游戏：快快集合2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，热身活动：围绕操场慢跑一圈。基本部分（25分钟）讲解自然跑的动作要领：身体微微前倾，双臂屈肘前后自然摆动，步伐轻快，用前脚掌着地。教师示范自然跑的正确姿势，学生跟随教师慢跑23分钟，体会动作。组织学生进行"快快集合"游戏。将学生分成若干小组，在操场上分散站立。教师发出信号（如哨声）后，学生迅速跑向指定地点集合，比一比哪个小组集合速度最快且队伍最整齐。游戏进行34次。结束部分（7分钟）放松活动：带领学生进行腿部肌肉拉伸放松，如压腿、踢腿等。课堂小结：总结自然跑的要点和游戏中的表现，对集合速度快的小组给予表扬。布置作业：回家后练习自然跑5分钟。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第四周：跳跃--双脚跳1.教学内容双脚跳游戏：青蛙过河2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，热身操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。基本部分（25分钟）讲解双脚跳的动作要领：双脚并拢，膝盖微屈，手臂自然摆动，用力蹬地向上跳起，落地时前脚掌先着地，屈膝缓冲。教师示范双脚跳的正确动作，学生先原地练习双脚跳的动作，体会蹬地和落地的感觉，练习34次。组织学生进行"青蛙过河"游戏。在地上设置若干个间隔一定距离的小圆圈代表"河中的石头"，学生从起点开始，双脚依次跳过每个圆圈，到达终点。游戏进行23轮，可分组比赛，看谁先到达终点。结束部分（7分钟）放松活动：带领学生进行全身放松，如深呼吸、抖动身体等。课堂小结：回顾双脚跳的动作要领和游戏情况，对表现优秀的学生进行表扬。布置作业：回家后练习双脚跳10次。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第五周：投掷--轻物掷远1.教学内容轻物掷远游戏：投准比赛2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，简单活动身体，如绕操场慢走一圈。基本部分（25分钟）讲解轻物掷远的动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，右手持物（如纸飞机）屈肘于肩上，身体重心后移，然后蹬地、收腹、挥臂，将轻物向前上方掷出。教师示范轻物掷远的正确动作，学生分组练习，每人投掷34次，教师巡视指导，纠正学生的错误动作，如投掷时手臂伸直不够、用力方向不对等。组织学生进行"投准比赛"。在操场上设置一个目标区域，如用彩色粉笔画一个圆圈。学生站在规定的距离外，将手中的轻物投向目标区域，比一比谁投得准，投中次数多的获胜。游戏进行23轮。结束部分（7分钟）放松活动：带领学生进行手臂和肩部的放松，如甩手臂、转动肩部等。课堂小结：总结轻物掷远的要点和比赛情况，对投准成绩好的学生给予奖励。布置作业：回家后利用废旧物品进行轻物掷远练习。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第六周：韵律活动与舞蹈--健康歌1.教学内容学习《健康歌》韵律活动与舞蹈2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，热身活动：简单的头部、肩部、腰部、腿部活动。基本部分（25分钟）教师播放《健康歌》音乐，示范韵律活动与舞蹈的基本动作，如点头、摇头、扭腰、踢腿等，让学生初步感受音乐的节奏和动作的韵律。学生跟随教师逐句学习舞蹈动作，一句一句地练习，教师及时纠正学生的动作，强调动作的准确性和节奏感。全体学生完整地跟随音乐练习舞蹈，练习34次，鼓励学生大胆表现，展现出活力和自信。结束部分（7分钟）放松活动：随着轻柔的音乐，带领学生进行身体放松，如深呼吸、缓慢转动身体等。课堂小结：表扬学生在学习舞蹈过程中的积极表现，强调经常运动对身体健康的重要性。布置作业：回家后和家人一起表演《健康歌》韵律舞蹈。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第七周：体育与健康常识--正确的身体姿势1.教学内容讲解正确的身体姿势（坐、立、行）简单的姿势纠正练习2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，导入新课：提问学生平时的身体姿势是否正确，引出本节课的主题。基本部分（25分钟）讲解正确的坐姿：上身挺直，两肩放平，头正，挺胸收腹，双脚平放在地面，大腿与地面平行。教师示范正确坐姿，让学生坐在座位上进行模仿练习，教师巡视检查，及时纠正学生弯腰、驼背等不良坐姿。讲解正确的站姿：双脚并拢，脚尖向前，膝盖伸直，收腹挺胸，抬头平视，两肩自然下垂。教师示范正确站姿，学生站立练习，教师观察并指导学生调整姿势。讲解正确的行走姿势：抬头挺胸，眼睛向前看，手臂自然摆动，步伐适中，两脚内侧着地。教师示范正确行走姿势，学生在教室里慢走练习，注意纠正脚步拖地、身体摇晃等问题。组织学生进行简单的姿势纠正练习，如靠墙站立（纠正站姿）、在座位上放置书本保持正确坐姿等，通过实际练习加深学生对正确身体姿势的理解和记忆。结束部分（7分钟）放松活动：简单的颈部、肩部、腰部放松。课堂小结：总结正确身体姿势的要点，强调保持正确姿势的重要性。布置作业：回家后注意自己的身体姿势，让家长监督。宣布下课，师生再见，收拾器材。

第八周：复习与考核1.教学内容复习本学期所学的走、跑、跳、投掷等体育技能进行体育技能考核2.教学过程开始部分（3分钟）集合整队，检查人数。师生问好，热身活动：慢跑一圈，做简单的关节活动。基本部分（25分钟）带领学生复习本学期学习的各项体育技能，如自然走、自然跑、双脚跳、轻物掷远等，每个技能简单回顾动作要领后，让学生进行23次练习，教师重点观察学生的动作掌握情况，对仍存在问题的学生进行个别指导。进行体育技能考核：自然走：学生在规定的直线上行走，教师观察其姿势是否正确，步伐是否适中，按照评分标准进行打分。自然跑：学生在规定距离内进行自然跑，记录其跑步姿势、速度等，给予相应评分。双脚跳：学生连续双脚跳一定次数，根据其起跳、落地姿势及连贯性进行评分。轻物掷远：学生在规定场地进行轻物掷远，测量投掷距离并评分。结束部分（7分钟）放松活动：全身放松拉伸，缓解学生考核后的疲劳。课堂小结：总结复习和考核情况，表扬学生本学期在体育学习中的进步和努力，对考核成绩优秀的学生给予奖励。宣布下课，师生再见，收拾器材。

三、教学方法1.讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解动作要领，配合准确规范的示范，让学生直观地了解动作的正确做法。2.分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的部分，逐步进行练习，降低学习难度，帮助学生更好地掌握动作。3.游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的形式组织教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生参与体育活动的积极性。4.个别指导法：关注学生的个体差异，对学习困难或动作掌握不好的学生进行单独指导，帮助他们克服困难，掌握技能。

四、教学评价1.过程性评价观察学生在课堂上的表现，包括参与度、学习态度、动作掌握情况等，及时给予鼓励和指导。记录学生在各项体育技能练习中的进步情况，如走、跑、跳、投掷的速度、距离、姿势准确性等，作为评价的依据。2.终结性评价通过体育技能考核，对学生本学期所学的走、跑、跳、投掷等技能进行量化评价，给出具体的成绩等级。结合学生的课堂表现和进步情况，综合评定学生的体育学习成绩，分为优秀、