小小班健康教案

小小班健康教案一、教学目标1.身体发展目标帮助幼儿初步建立正确的身体姿势，如坐、站、走等，提高身体的平衡能力和协调能力。锻炼幼儿的大肌肉动作，如跑、跳、爬等，增强肌肉力量和身体灵活性。培养幼儿良好的生活自理能力，如穿衣、脱衣、洗手、洗脸、刷牙等，提高自我服务意识。2.认知发展目标引导幼儿认识身体的主要部位，如头、眼、耳、鼻、口、手、脚等，了解其基本功能。帮助幼儿理解健康的概念，知道如何保持身体健康，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。培养幼儿的观察力和注意力，提高其对周围环境的感知能力。3.情感与社会性发展目标激发幼儿对体育活动的兴趣，培养其积极参与体育游戏的态度和习惯。通过与同伴合作游戏，培养幼儿的合作意识和团队精神，提高其交往能力。鼓励幼儿勇敢面对困难和挑战，增强其自信心和独立性。

二、教学内容1.认识身体部位引导幼儿观察自己和同伴的身体，认识头、眼、耳、鼻、口、手、脚等主要部位。通过儿歌、游戏等方式，帮助幼儿记忆身体部位的名称和功能。2.身体姿势与动作教授幼儿正确的坐、站、走姿势，纠正不良姿势习惯。开展简单的体育游戏，如"开火车""走平衡木"等，锻炼幼儿的身体平衡能力和协调能力。引导幼儿进行跑、跳、爬等大肌肉动作练习，如"小兔跳""小乌龟爬"等，增强肌肉力量和身体灵活性。3.生活自理能力培养指导幼儿学习穿衣、脱衣、洗手、洗脸、刷牙等生活自理技能，培养其自我服务意识。通过故事、儿歌等形式，引导幼儿养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手、不挑食、按时睡觉等。4.健康饮食与营养向幼儿介绍常见的食物种类，如蔬菜、水果、肉类、谷类等，让幼儿了解不同食物的营养价值。通过游戏、绘画等活动，帮助幼儿认识食物金字塔，引导幼儿养成合理饮食的习惯。5.体育游戏与活动开展丰富多彩的体育游戏，如"老鹰捉小鸡""传球游戏"等，让幼儿在游戏中体验运动的乐趣，增强体质。组织幼儿进行户外活动，如散步、玩滑梯、荡秋千等，接触大自然，感受阳光和空气。

三、教学方法1.直观教学法：通过图片、实物、模型等直观教具，帮助幼儿认识身体部位和健康知识，增强教学的直观性和趣味性。2.游戏教学法：将教学内容融入游戏中，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习和锻炼，激发幼儿的学习兴趣和参与积极性。3.情境教学法：创设生动有趣的情境，如角色扮演、故事表演等，让幼儿在情境中体验和感受，加深对健康知识的理解和应用。4.示范讲解法：教师通过示范正确的动作和方法，让幼儿直观地学习和模仿，同时进行详细的讲解，帮助幼儿掌握动作要领。

四、教学过程

（一）导入部分（5分钟）1.自我介绍教师热情地向幼儿打招呼，进行简单的自我介绍，如姓名、年龄、爱好等，拉近与幼儿的距离。引导幼儿逐一进行自我介绍，鼓励幼儿大胆表达自己的名字、年龄和喜欢的玩具等。2.导入主题教师播放一段欢快的音乐，带领幼儿一起自由舞动身体，感受音乐的节奏和快乐。音乐结束后，教师提问："小朋友们，刚才我们跳舞的时候，身体的哪些部位动起来了呀？"引导幼儿回忆身体部位，从而引出本次健康活动的主题--认识身体部位。

（二）认识身体部位（15分钟）1.观察与认识教师引导幼儿观察自己的身体，并用手指着相应的部位，向幼儿介绍头、眼、耳、鼻、口、手、脚等主要部位的名称。教师拿出一面镜子，让幼儿对着镜子观察自己的身体部位，进一步加深印象。2.儿歌学习教师教幼儿学唱一首关于身体部位的儿歌，如《身体妙妙妙》："眼睛看妈妈，鼻子闻花花。嘴巴尝糖果，耳朵听好话。双手抱娃娃，双脚快快跑。"教师带领幼儿边唱儿歌边用手指着相应的身体部位，帮助幼儿记忆。3.游戏巩固"我说你指"游戏：教师说出身体部位的名称，让幼儿迅速用手指出来，看谁反应快。"找朋友"游戏：教师将幼儿分成若干小组，每组请一名幼儿蒙上眼睛，其他幼儿说出自己身体的某个部位，让蒙眼睛的幼儿来摸，找到相应的部位。

（三）身体姿势与动作（20分钟）1.正确姿势示范教师示范正确的坐、站、走姿势：坐姿：双脚并拢，坐在椅子上，背部挺直，眼睛平视前方。站姿：双脚并拢，双手自然下垂，抬头挺胸，身体站直。走姿：眼睛向前看，身体保持平衡，步伐均匀，手臂自然摆动。教师让幼儿模仿自己的姿势，逐个进行纠正和指导，强调保持正确姿势的重要性。2.平衡与协调练习"开火车"游戏：将幼儿分成若干小组，每组幼儿手拉手站成一列火车，后面的幼儿双手搭在前面幼儿的肩膀上。教师发出指令，如"火车出发啦""火车转弯啦"等，幼儿按照指令做出相应的动作，锻炼身体的平衡能力和协调能力。"走平衡木"游戏：教师在地上摆放一条平衡木，让幼儿一个一个地从平衡木上走过，保持身体平衡，不掉下来。教师可以在旁边给予适当的帮助和鼓励。3.大肌肉动作练习"小兔跳"游戏：教师引导幼儿模仿小兔跳的动作，双脚并拢，轻轻向上跳，同时双手放在身体两侧自然摆动。幼儿分成若干小组，在指定的区域内进行小兔跳比赛，看谁跳得又快又好。"小乌龟爬"游戏：教师让幼儿趴在地上，双手和双脚着地，像小乌龟一样向前爬行。幼儿在地上爬行一段距离后，再返回起点，锻炼幼儿的手臂和腿部肌肉力量。

（四）生活自理能力培养（15分钟）1.穿衣与脱衣示范教师向幼儿示范如何正确穿衣和脱衣：穿衣：先将衣服平铺在床上，分清前后，然后将手臂伸进袖子里，整理好衣服，拉上拉链或扣好扣子。脱衣：先解开扣子或拉开拉链，然后将手臂从袖子里抽出，再将衣服脱下来。教师让幼儿自己尝试穿衣和脱衣，教师在旁边进行指导，帮助幼儿掌握正确的方法。2.洗手与洗脸指导教师带领幼儿来到洗手池，向幼儿示范正确的洗手方法：打开水龙头，将手心、手背、手指缝、手腕等部位都淋湿。涂抹适量的洗手液，双手搓出泡沫，仔细揉搓手心、手背、手指缝、手腕等部位，时间不少于20秒。用清水将手上的泡沫冲洗干净，关上水龙头。用干净的毛巾擦干双手。教师让幼儿自己洗手，教师在旁边监督，确保幼儿将手洗干净。然后，教师再向幼儿示范如何正确洗脸，用毛巾轻轻擦拭脸部，清洁眼睛、鼻子、嘴巴周围等部位。3.刷牙教育教师拿出牙刷和牙膏，向幼儿介绍刷牙的重要性和正确方法：每天早晚都要刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙。将牙膏挤在牙刷上，刷毛朝上，先刷门牙的外面，再刷门牙的里面，然后刷侧面的牙齿。刷完上面的牙齿后，再刷下面的牙齿，最后刷舌头表面。刷牙时间不少于3分钟，刷完后用清水漱口。教师让幼儿模仿刷牙的动作，教师可以为幼儿提供一些没有牙膏的牙刷，让幼儿练习刷牙的技巧。

（五）健康饮食与营养（15分钟）1.食物种类介绍教师通过图片、实物等方式，向幼儿介绍常见的食物种类，如蔬菜、水果、肉类、谷类、奶类等。教师拿出各种食物的图片或实物，让幼儿说一说这些食物的名称和颜色，引导幼儿观察和认识不同食物的特点。2.食物金字塔讲解教师向幼儿展示食物金字塔的图片，向幼儿讲解食物金字塔的含义：食物金字塔的最底层是谷类食物，如米饭、面条、面包等，是我们每天吃得最多的食物，为我们提供能量。第二层是蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体很重要。第三层是肉类、鱼类、蛋类、豆类等食物，它们含有丰富的蛋白质，有助于我们身体的生长和发育。第四层是奶类和奶制品，它们富含钙，对我们的骨骼健康很有帮助。食物金字塔的顶部是油、盐、糖等调味品，要少吃这些食物，以免对身体造成不良影响。教师通过简单的比喻，如将食物金字塔比作一座房子，谷类食物是房子的地基，蔬菜和水果是房子的墙壁，肉类等食物是房子的屋顶，让幼儿更容易理解食物金字塔的结构。3.游戏巩固"食物分类游戏"：教师将各种食物的图片或实物放在桌子上，让幼儿根据食物金字塔的分类，将它们分别放到相应的篮子里，如谷类食物篮子、蔬菜篮子、水果篮子等。"营养搭配绘画"：教师给幼儿每人发一张画纸和彩笔，让幼儿画出自己喜欢的一顿营养丰富的午餐或晚餐，要求包含谷类食物、蔬菜、水果、肉类等食物，然后请幼儿向大家介绍自己画的食物。

（六）体育游戏与活动（20分钟）1."老鹰捉小鸡"游戏教师请一名幼儿扮演老鹰，一名幼儿扮演鸡妈妈，其他幼儿扮演小鸡。鸡妈妈带领小鸡们站在场地中间，老鹰在场地周围伺机捕捉小鸡。游戏开始，老鹰张开双臂去捉小鸡，鸡妈妈用身体挡住老鹰，保护小鸡。小鸡们在鸡妈妈身后左右躲闪，避免被老鹰抓住。如果小鸡被老鹰抓住，就退出游戏，直到所有小鸡都被抓住或老鹰放弃为止。然后，重新选择老鹰和鸡妈妈，继续游戏。2."传球游戏"幼儿分成若干小组，每组幼儿手拉手围成一个圆圈。教师给每组圆圈中间的幼儿一个球。游戏开始，幼儿将球从右边的小朋友手中依次传递到左边的小朋友手中，当球传到左边第一个小朋友手中后，再从左边依次传递回右边，如此循环进行。教师可以发出指令，如加快传球速度、改变传球方向等，增加游戏的趣味性。3.户外活动教师带领幼儿来到户外操场，进行一些户外活动，如散步、玩滑梯、荡秋千等。在户外活动过程中，教师要注意观察幼儿的活动情况，确保幼儿的安全。鼓励幼儿积极参与活动，感受户外活动的乐趣，增强体质。

（七）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领幼儿一起做一些简单的放松活动，如深呼吸、伸展身体等，帮助幼儿放松肌肉，缓解疲劳。教师引导幼儿闭上眼睛，深呼吸几次，然后慢慢地伸展手臂、腿部、腰部等部位，每个部位保持510秒钟，感受身体的放松。2.课堂总结教师与幼儿一起回顾本次健康活动的内容，如认识了哪些身体部位、学习了哪些正确的身体姿势和动作、了解了哪些健康饮食知识等，帮助幼儿巩固所学内容。教师对幼儿在本次活动中的表现给予肯定和鼓励，表扬幼儿积极参与、认真学习的态度，增强幼儿的自信心和学习兴趣。3.布置任务教师布置课后任务，让幼儿回家后和家长一起玩今天学过的游戏，如"我说你指""找朋友"等，继续巩固身体部位的认识。提醒幼儿回家后要自己穿衣、脱衣、洗手、洗脸、刷牙等，养成良好的生活自理习惯。同时，鼓励幼儿和家长一起讨论健康饮食的话题，了解更多关于营养的知识。

五、教学资源1.教学图片：收集各种关于身体部位、食物种类、体育游戏等的图片，用于直观教学。2.实物教具：准备一些与身体部位相关的实物，如玩具娃娃、镜子等；以及各种食物的实物模型，如蔬菜、水果、肉类等，帮助幼儿更好地认识和理解。3.多媒体设备：用于播放音乐、儿歌、故事等教学视频，丰富教学内容，提高教学效果。4.体育器材：准备一些适合小小班幼儿的体育器材，如平衡木、跳绳、皮球等，用于开展体育游戏和活动。

六、教学延伸1.区域活动在美工区投放各种绘画工具和材料，让幼儿画出自己喜欢的身体部位或食物。在建构区提供积木等材料，让幼儿搭建自己心目中的健康乐园，如医院、餐厅等，在游戏中进一步巩固健康知识。2.家园共育向家长发放家园联系手册，介绍本次健康活动的内容和目标，鼓励家长在家中积极配合，帮助幼儿巩固所学知识和技能。建议家长在家中多与幼儿一起进行体育游戏和户外活动，如散步、跑步、玩球等，增强幼儿的体质。提醒家长关注幼儿的生活自理能力培养，鼓励幼儿自己穿衣、脱衣、洗手、洗脸、刷牙等，培养幼儿的独立性和自我服务意识。3.主题活动围绕"健康"这一主题，开展一系列的主题活动，如健康故事讲述、健康儿歌创编、健康绘画比赛等，进一步加深幼儿对健康知识的理解和应用。邀请医生、营养师等专业人士到幼儿园为幼儿进行健康讲座和指导，让幼儿了解更多关于健康的知识和方法。

七、注意事项1.安全第一在教学过程中，教师要始终将幼儿的安全放在首位，确保教学环境和使用的教具、器材等没有安全隐患。在进行体育游戏和活动时，教师要提前检查场地和器材，向幼儿讲解游戏规则和注意事项，避免幼儿发生意外事故。关注幼儿的身体状况，如有幼儿身体不适或情绪不佳，要及时给予关心和照顾，必要时通知家长。2.因材施教小小班幼儿个体差异较大，教师要根据幼儿的年龄特点、身体状况和兴趣爱好，因材施教，调整教学内容和方法，确保每个幼儿都能在活动中有所收获。对于能力较弱的幼儿，教师要给予更多的关注和帮助，