江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径教学实录18

江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教学实录18学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析1.本节课的主要教学内容：本节课将围绕田径运动中的短跑技巧进行教学，包括起跑技术、途中跑技术和冲刺技术。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的内容与课本中“田径运动技巧”章节紧密相关，学生在之前的学习中已经了解了田径运动的基本概念和基本技术，本节课将在此基础上，进一步深入讲解短跑的专项技术。核心素养目标1.培养学生运动技能的自主学习能力，提高学生掌握田径短跑技术的自我学习能力。

2.增强学生的团队协作意识，通过集体练习和比赛，培养学生的团队精神和集体荣誉感。

3.培养学生积极向上的运动态度，激发学生对田径运动的兴趣和热情，促进学生身心健康发展。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的学习中已经对田径运动有了基本的了解，包括田径的基本规则、场地布局和常见的田径项目。在短跑技巧方面，学生已经初步掌握了起跑的站立姿势和基本的跑步姿势，但具体的起跑反应、途中跑的经济性和冲刺阶段的技巧尚需深化。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对田径运动的兴趣参差不齐，部分学生可能对短跑项目有较高的兴趣，愿意投入时间和精力进行练习。学生的学习能力方面，部分学生可能具有较强的运动天赋，能够快速掌握技术动作，而另一些学生可能需要更多的时间和指导。学习风格上，有的学生偏好直观的教学方法，有的学生则更倾向于理论学习和自我练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习短跑技术时可能遇到的困难包括起跑反应不够迅速、途中跑时身体协调性不足、冲刺阶段速度不够等。此外，学生在心理上可能面临比赛压力和自我期望的挑战，需要教师引导他们建立正确的运动态度和面对挫折的勇气。教学方法与策略1.采用讲授法结合示范教学，详细讲解短跑技术要领，确保学生理解动作原理。

2.设计分组练习，让学生在教练的指导下进行起跑、途中跑和冲刺的专项练习，提高技术熟练度。

3.利用视频回放技术，让学生直观分析优秀运动员的短跑动作，增强学习效果。

4.设置比赛环节，通过模拟比赛，让学生在实战中应用所学技术，提高比赛意识和竞技水平。教学过程一、导入新课

1.教师以提问的方式导入：“同学们，大家平时都喜欢哪些体育项目？有没有人喜欢短跑的？”

2.学生积极回答，教师总结：“今天我们就来学习田径运动中的短跑技巧。”

二、新课讲解

1.教师讲解起跑技术：

-教师示范起跑姿势，强调起跑线前站立，双脚前后分开，重心略低，身体放松。

-学生跟随教师一起练习，教师纠正动作，确保学生掌握起跑姿势。

-教师讲解起跑信号，让学生了解起跑反应的重要性。

2.教师讲解途中跑技术：

-教师示范途中跑姿势，强调身体前倾，手臂摆动，保持节奏。

-学生跟随教师一起练习，教师纠正动作，确保学生掌握途中跑姿势。

-教师讲解途中跑的呼吸方法，让学生了解呼吸对途中跑的影响。

3.教师讲解冲刺技术：

-教师示范冲刺姿势，强调重心前移，腿部用力，身体协调。

-学生跟随教师一起练习，教师纠正动作，确保学生掌握冲刺姿势。

-教师讲解冲刺阶段的心理调整，让学生了解如何克服疲劳，保持最佳状态。

三、分组练习

1.教师将学生分成若干小组，每组学生分别练习起跑、途中跑和冲刺技术。

2.教师巡回指导，纠正学生的动作，确保学生掌握正确的技术要领。

四、模拟比赛

1.教师组织学生进行短跑比赛，让学生在实战中应用所学技术。

2.学生分组进行比赛，教师观察学生的表现，给予点评和指导。

五、总结与反思

1.教师对本次课程进行总结，强调短跑技术的重要性。

2.学生分享自己在练习中的心得体会，教师给予点评和鼓励。

六、课后作业

1.学生回家后，复习本次课程所学内容，巩固短跑技术。

2.学生尝试自己练习起跑、途中跑和冲刺技术，记录练习过程中的感受和改进之处。

七、教学评价

1.教师观察学生在课堂上的表现，了解学生对短跑技术的掌握程度。

2.教师通过模拟比赛，评价学生的实际运用能力。

3.教师与学生进行课后交流，了解学生对本次课程的评价和建议。学生学习效果学生学习效果

在本次田径短跑技巧的教学过程中，学生的表现和学习成果如下：

1.技术掌握情况：通过系统的教学和反复的练习，学生在起跑、途中跑和冲刺技术方面取得了显著的进步。大部分学生能够正确地站立起跑，保持良好的起跑姿势，起跑反应时间有所缩短。在途中跑时，学生的身体协调性和节奏感明显增强，能够较好地控制速度和呼吸。冲刺阶段的动作更加流畅，速度和耐力得到了提升。

2.理论知识理解：学生对短跑的基本理论知识有了更深入的理解，包括起跑时机、途中跑的经济性、冲刺阶段的心理调整等。学生们能够将理论知识与实际动作相结合，提高了对田径运动的理解和欣赏能力。

3.实践能力提升：学生在模拟比赛中的表现反映出实践能力的提升。他们能够在比赛中应用所学技术，面对对手的挑战时能够做出快速反应，展现出良好的竞技状态。

4.团队合作意识：通过分组练习和模拟比赛，学生的团队合作意识得到了加强。他们在团队中相互学习、相互鼓励，共同进步，形成了一种积极向上的团队精神。

5.自我管理能力：学生在练习过程中学会了如何自我管理，包括时间管理、情绪管理和身体管理。他们能够合理安排练习时间，保持良好的训练状态，并在面对困难和挑战时保持积极的心态。

6.健康意识增强：通过参与田径运动，学生的健康意识得到了增强。他们更加重视身体的锻炼和健康饮食，形成了良好的生活习惯。

7.学习兴趣和动机：许多学生在学习短跑技巧后，对田径运动产生了浓厚的兴趣，这种兴趣促使他们更加积极地参与体育锻炼，提高了学习的动机。

8.心理素质提升：在模拟比赛中，学生面临竞争和压力，他们的心理素质得到了锻炼。他们学会了如何调整心态，克服紧张和焦虑，以更加自信和冷静的态度面对挑战。教学反思与总结同学们，今天我们一起学习了田径短跑技巧，这节课过得真快啊。现在，我想和大家一起回顾一下这节课的教学过程，分享一些我的思考。

首先，我觉得在教学方法上，我尝试了结合讲解、示范、练习和比赛多种方式，这样可以让学生在理论学习和实践操作中都能有所收获。我发现，通过分组练习，学生们能够在实际操作中互相学习，这种合作学习的氛围很好，学生的参与度很高。但是，我也注意到，有些学生在练习时还是有些吃力，这可能是因为他们对技术动作的理解还不够深入，所以在后续的教学中，我可能会更加注重基础动作的分解和讲解。

策略方面，我设置了模拟比赛，希望通过实战来提高学生的应用能力。我觉得这个方法挺有效的，学生们在比赛中不仅技术有所提升，还学会了如何在比赛中保持冷静。不过，我也发现有些学生因为比赛中的输赢而产生了情绪波动，这提醒我以后在教学中要更加关注学生的心理调节。

在管理上，我尽量做到公平、公正，让每个学生都有机会参与到课堂活动中来。但是，我也意识到，在分组练习时，可能有些学生因为组内竞争激烈而感到压力，而有些学生则因为组内实力平均而缺乏挑战。接下来，我会尝试更加细致地分组，以确保每个学生都能在适合自己的环境中学习。

教学效果方面，我觉得学生们在知识、技能和情感态度上都取得了进步。知识上，他们对短跑技术有了更深入的了解；技能上，他们的短跑技术得到了明显的提高；情感态度上，他们的参与度和积极性都有了提升。

当然，也存在一些问题和不足。比如，个别学生在练习时不够专注，这可能会影响他们的学习效果。针对这个问题，我会在接下来的教学中更加注重学生的注意力训练。另外，我发现部分学生对短跑运动的兴趣还不够浓厚，这可能会影响他们的长期学习动力。因此，我计划在未来的教学中加入更多的趣味性活动，以提高学生的学习兴趣。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《田径运动教程》中关于短跑技术分析的章节，特别是关于起跑、途中跑和冲刺阶段的技术细节。

-视频资源：奥运会或世界田径锦标赛中优秀运动员的短跑比赛视频，特别是起跑和冲刺阶段的技术展示。

2.拓展要求：

-学生们可以在课后阅读《田径运动教程》中关于短跑技术的章节，深入了解短跑的生理学原理和技术要点。

-观看奥运会或世界田径锦标赛的短跑比赛视频，注意观察运动员的起跑反应、途中跑的节奏和冲刺阶段的动作，分析他们的技术特点。

-鼓励学生记录下自己在观看视频时的观察和思考，比如运动员的起跑时机、身体姿势的调整、呼吸节奏等。

-学生可以尝试在网络上查找相关的田径运动科普文章或专家访谈，了解短跑运动的最新发展和技术创新。

-教师可以组织一次小组讨论，让学生分