大学体育3-课程教学大纲

ADDINCNKISM.UserStyle《ADDINCNKISM.UserStyle大学体育3》课程教学大纲（实践课程）一、课程基本信息课程号3323G00003开课单位体育教学部课程名称大学体育3：体育专项初级与游泳CollegePhysicalEducation3(PrimarySportsSpecializedEventandSwimming)课程性质必修考核类型考查课程学分1学分课程学时34+2课程类别通识通修课程（学科基础课程）适用专业（类）适用全校所有专业二、课程描述及目标（一）课程简介《大学体育3》课程是为全校二年级本科生开设的通识通修（必修）课程，旨在培养学生树立“健康第一”的教育理念，系统掌握健身理论及科学锻炼方法，提高学生自主锻炼能力，全面提升学生素质，涵养终身体育观念。本课程主要基于《高等学校体育工作基本标准》《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件要求，以及《河北大学全面加强和改进新时代体育工作实施方案（试行）》（河北大学文件校政字〔2021〕24号）文件指导精神制定。《大学体育3》专项课程是在普修课的基础上，进一步增加了课程项目，教学内容更为丰富多彩，给学生提供更多的兴趣选择空间，让学生结合自己的兴趣、爱好、特长、需求，以“自主”的形式选择专项技术进行学习。具体专项课程：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、门球、健美操、啦啦操、体育舞蹈、健身交谊舞、长拳、初级刀术、初级剑术、24式太极拳、32式太极剑、太极推手对练套路、散打、体育养生、跆拳道、轮滑、健美、体能塑形、瑜伽、空竹、花样跳绳、陆地冰壶、滑轮、极限飞盘、慢投垒球、游泳、体育保健等课程。（二）教学目标《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确指出：“体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式。”由此可见，体育在人才培养中的重要作用。通过本课程学习，使学生实现以体育智、以体育心的课程总目标，掌握体育基本知识，提升专项运动技能，促进身心全面发展，有效增强体质，充分发挥体育的人才培养作用。课程具体目标分解为六个领域：课程目标1体育知识目标：学习体育基本理论知识，掌握体育锻炼的科学方法；学习体育锻炼的医务监督与卫生常识；在理论学习和运动实践中掌握专项运动理论、规则与裁判法；能够自行编制切实可行的个人锻炼计划；了解现代奥林匹克运动的发展，具有一定的体育文化与运动竞赛的欣赏能力。课程目标2运动技能目标：提高运动技术水平，发展自己的运动才能；积极参与体育活动并养成自觉锻炼的习惯；熟练掌握《国家学生体质健康标准》测试项目的锻炼和测试方法；熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地运用体育锻炼提高自己的运动能力。课程目标3身体健康目标：能依据《国家学生体质健康标准》测试标准，评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式。心理健康目标：自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，能够运用适宜的锻炼方式调节自己情绪；在运动中正确处理竞争与合作关系，表现出良好的体育道德风尚，形成和谐的人际关系和团结协作精神。课程目标4终身体育目标：自觉参与体育活动，养成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育意识，树立终身体育观念。课程目标5特色项目目标：为营造全校全员体育运动氛围，着力打造具有学校特色的体育运动品牌活动，深化“一校多品”体育教育创新改革，要求学生掌握《河北大学校操》《河北大学校拳》及游泳（男生100米，女生50米）项目。课程目标6课程思政目标：弘扬自信自强的中华体育精神、奥林匹克精神、女排精神等，培养学生规则意识、团队意识，树立正确的竞争观念，提升学生创造性学习能力。三、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标大学体育3合格课程目标1、2、3、4、5、6《国家学生体质健康标准》合格课程目标3四、教学方式与方法（一）教学方式《大学体育3》专项课是在充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用下，以先进的教学理念指导体育课程教学的改革与创新，将探究性学习、协作性学习、发展性学习、创新性学习等现代教育理念融入教学实践中，充分发挥教师的专项特长，采用同项目教师间、教师与学生间、学生与学生间的多边互助活动形式开展教学。教师教学课内以主授的方式进行，课外时间以体育辅导员的身份对参与体育俱乐部活动的学生进行指导，实现“课内外一体化”。课程设置的具体教学实践环节能够体现体育课程教学与人文素质教育互融，有效调动学生学习的主动性、自觉性、积极性和创造性。（二）教学方法大学体育课程采取讲解法、示范法、分解法、完整法、视频分析法、录播法、案例教学法、线上线下结合法等方法进行教学。五、实践内容、基本要求与学时分配（一）《大学体育3》教学内容、基本要求与学时分配序号实践内容基本要求学时方式对应课程目标1体育理论知识掌握体育运动的科学原理和体育锻炼的科学方法4理论讲授课程目标12专项基础及专项体能熟练掌握专项基础及体能8实践学习课程目标2、5、63专项技战术学习掌握基本运动技术、技能20实践学习课程目标2、4、64专项技战术考核完成专项技战术考核2实践学习课程目标2、4、6合计34（二）理论部分内容1、体育锻炼的科学方法及游泳安全常识‖(1）锻炼身体的基本原则；（2）锻炼身体的手段与方法；（3）锻炼方法的选择；(4)游泳安全常识。2、健康概论(1)健康概念与价值；(2)环境与健康；(3)行为与健康；(4)饮食与健康；(5)促进健康的方法、手段。（三）实践部分内容大学体育3：篮球、排球、足球、游泳等各专项项目、基本素质项目、体育保健课。六、实践成果呈现要求实践成果以运动技术考核方式呈现。七、学业评价和课程考核（一）考核类型：考试■考查（二）考核方式：实践报告实践作品项目汇报■其它：运动技术考核（三）成绩评定：考核依据建议分值（百分比）考核/评价细则对应课程目标平时考核50%体育理论10%综合评定课程目标1学习态度10%综合评定课程目标4、6基础体能20%上课出勤情况，完成基本任务课程目标3、4专项体能游泳/长跑60%参照评分标准课程目标2、4、5期末考核50%执行各项目制定的技术考核与技术评定标准课程目标2、3、5期末考核评分区间说明：100-85分区间是技术考核与技术评定的优秀区间，区间得分人数占比不超过40%；84-75分区间是技术考核与技术评定