七年级体育 新眼保健操教学实录 人教新课标版

七年级体育新眼保健操教学实录人教新课标版学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课以人教新课标版七年级体育教材为基础，旨在通过新眼保健操的教学，帮助学生掌握正确的眼保健操动作，提高视力保护意识。通过实践操作，培养学生良好的卫生习惯，促进身心健康发展。核心素养目标1.培养学生良好的体育道德和团队协作精神。

2.提高学生自觉保护视力的意识，形成科学用眼的生活习惯。

3.增强学生运动能力，发展学生协调、柔韧等身体素质。

4.培养学生遵守规则、自我管理的能力，形成健康的生活态度。教学难点与重点1.教学重点：

-眼保健操的动作规范：重点讲解每个动作的正确姿势和手法，如揉睛明、按太阳穴等，确保学生能够准确执行。

-眼保健操的节奏掌握：强调动作的节奏感，使学生能够跟随音乐或口令，保持动作的连贯性和一致性。

2.教学难点：

-动作要领的掌握：部分学生可能难以理解某些动作的细微差别，如揉睛明时力度和方向的把握，需要通过示范和反复练习来突破。

-眼保健操的持续性和效果：学生可能难以坚持每天按时做眼保健操，需要引导学生认识到其重要性，并培养长期坚持的习惯。

-注意力集中：在练习过程中，学生容易分心，需要教师通过游戏、竞赛等方式提高学生的注意力，确保练习效果。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、音响）、体育器材（眼保健操卡片、音乐播放设备）

-课程平台：七年级体育教学大纲、眼保健操教学视频

-信息化资源：眼保健操教学课件、相关健康知识网站链接

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏互动、音乐辅助教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标，如“了解眼保健操的起源、作用和基本步骤”。

设计预习问题：围绕“眼保健操”，设计问题如“如何正确揉睛明穴位？”，“眼保健操对预防近视有哪些帮助？”。

监控预习进度：通过学生提交的预习成果或课堂提问，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读资料，初步了解眼保健操的基本知识。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解。

提交预习成果：学生将预习笔记或思考成果提交给教师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主学习，为课堂学习打下基础。

信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现资源共享和沟通。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过视频展示近视的现状和眼保健操的重要性，引出课题。

讲解知识点：详细讲解眼保健操的动作要领和注意事项。

组织课堂活动：分组进行眼保健操的练习，每组轮流示范。

解答疑问：针对学生的练习中出现的问题，进行个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考眼保健操的动作和效果。

参与课堂活动：学生积极参与练习，互相纠正动作。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，及时提问和讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：教师详细讲解眼保健操的知识。

实践活动法：通过分组练习，让学生亲身体验眼保健操。

合作学习法：学生在小组中互相帮助，共同进步。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置眼保健操的练习作业，要求学生每天坚持练习。

提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生深入了解眼保健操。

反馈作业情况：检查学生的作业完成情况，给予反馈。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成眼保健操的练习。

拓展学习：学生利用拓展资源，学习更多关于眼保健的知识。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主练习，巩固眼保健操的技能。

反思总结法：学生通过反思，提升自我管理能力。

作用与目的：

通过课前预习，学生能够对眼保健操有初步的认识。

通过课堂练习，学生能够掌握眼保健操的正确方法。

通过课后练习，学生能够形成良好的用眼习惯，预防近视。教学资源拓展一、拓展资源：

1.眼睛的结构和功能：介绍眼球的基本结构，如角膜、晶状体、视网膜等，以及它们在视觉过程中的作用。

2.近视的成因和预防：讲解近视的形成原因，包括遗传、环境、用眼习惯等，以及预防近视的方法，如正确坐姿、定时休息、户外活动等。

3.常见眼病的预防和治疗：介绍沙眼、结膜炎、白内障等常见眼病的症状、预防和治疗措施。

4.眼保健操的历史和发展：介绍眼保健操的起源、发展历程以及不同版本的差异。

5.眼保健操的科学研究：介绍眼保健操对改善视力、缓解眼疲劳等方面的科学研究结果。

6.有关眼健康的法律法规：介绍我国关于眼健康保护的相关法律法规，如《中华人民共和国眼健康促进法》等。

二、拓展建议：

1.阅读相关书籍：

-《眼睛的秘密》：介绍眼睛的结构、功能以及眼病的预防和治疗。

-《眼保健操》：详细介绍眼保健操的动作要领、作用以及注意事项。

2.观看相关视频：

-眼睛的结构和功能科普视频

-近视的成因和预防科普视频

-眼保健操教学视频

3.参加眼健康讲座或活动：

-学校或社区举办的眼健康讲座

-眼科医院举办的眼健康义诊活动

4.实践活动：

-家庭眼健康调查：了解家庭成员的眼健康情况，记录视力、眼病等信息。

-眼保健操比赛：组织学生进行眼保健操比赛，提高眼保健操的练习兴趣。

-眼科医院参观：组织学生参观眼科医院，了解眼科诊疗过程。

5.拓展学习资源：

-中国眼健康网：提供眼健康相关信息，包括眼病防治、眼保健操等。

-中国眼科医院协会官网：介绍眼科医院、专家等信息。

6.自我评估：

-定期进行视力检测，关注视力变化。

-了解自己的眼健康情况，及时发现并解决眼病问题。

7.培养良好的用眼习惯：

-避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下。

-保持正确的坐姿，减少眼睛疲劳。

-控制电子产品的使用时间，尽量减少对眼睛的伤害。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的专注程度，记录学生的出勤情况和课堂参与度。

-关注学生在课堂练习中的动作是否规范，是否能准确执行眼保健操的动作。

-评价学生在课堂活动中的互动表现，如是否主动提问、是否积极回答问题、是否能够帮助同学。

2.小组讨论成果展示：

-评估小组讨论的质量，包括讨论内容的深度、广度以及学生之间的合作程度。

-检查小组成果的展示，如小组报告、演示文稿等，评价其内容的准确性和创意。

-分析学生在小组讨论中的表现，如领导力、沟通能力、团队协作能力等。

3.随堂测试：

-通过简单的眼保健操动作测试，评估学生对动作要领的掌握程度。

-进行视力检查，对比学生练习前后的视力变化，以评估眼保健操的效果。

-设计选择题或填空题，测试学生对眼保健操相关知识点的理解程度。

4.课后作业完成情况：

-评估学生课后作业的完成质量，包括作业的完整性、准确性以及创意性。

-检查学生是否按照要求坚持练习眼保健操，以及是否有坚持日记记录练习情况。

5.教师评价与反馈：

-针对学生课堂表现，给予及时的表扬和鼓励，指出学生的进步和努力。

-对学生在眼保健操动作中的不足之处，进行个别指导，提供改进建议。

-针对学生在小组讨论和随堂测试中遇到的问题，进行针对性解答和辅导。

-通过家访或家长会，与家长沟通学生的学习情况，共同关注学生的视力保护和眼保健操练习。

-定期组织眼保健操的成果展示活动，让学生和家长见证学生的进步，增强学生的自信心和积极性。

-在学期末，结合学生的学习档案和评价记录，撰写学生评价报告，为学生的全面发展提供参考。课后作业1.实践作业：

-题目：请记录并分析自己一周内使用电子产品的时长和频率。

-要求：学生需记录每天使用手机、电脑、平板等电子产品的具体时间，并分析自己的用眼习惯，提出改进措施。

-答案示例：学生记录了每天使用手机2小时，电脑1小时，平板1小时。分析后提出减少晚上使用电子产品的时间，增加户外活动时间。

2.撰写作业：

-题目：撰写一篇关于眼保健操重要性的短文。

-要求：学生需结合自身经历，阐述眼保健操对预防近视和缓解眼疲劳的作用，并提出如何坚持做眼保健操的建议。

-答案示例：学生写道：“眼保健操对于保护我们的视力非常重要。我通过坚持做眼保健操，发现眼睛疲劳的症状有所减轻。建议大家每天至少做两次眼保健操，并养成良好的用眼习惯。”

3.角色扮演作业：

-题目：模拟眼科医生与患者之间的对话，讨论如何预防近视。

-要求：学生需扮演眼科医生和患者，进行对话，讨论近视的成因、预防措施以及眼保健操的正确做法。

-答案示例：医生：“近视主要是由于长时间近距离用眼造成的。患者：‘那我应该如何预防近视呢？’医生：‘首先，要注意用眼卫生，保持正确的坐姿；其次，要定期做眼保健操；最后，要保证充足的户外活动时间。”

4.设计作业：

-题目：设计一套适合自己班级的眼保健操推广方案。

-要求：学生需结合班级实际情况，设计一套推广眼保健操的方案，包括宣传方式、活动形式、奖励机制等。

-答案示例：学生设计了一个