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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页阳泉师范高等专科学校《田径二》
2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题(本大题共15个小题,每小题1分,共15分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、对于想要增强肌肉力量的人来说,以下哪种训练方法通常被认为是最有效的?()A.高次数、低重量的训练B.低次数、高重量的训练C.中等次数、中等重量的训练D.极轻重量、极高次数的训练2、在羽毛球比赛中,运动员在击球时球拍断裂,球落在对方场地内,此球应如何判定?()A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛3、在进行高强度有氧运动时,如跑步、游泳等,以下哪种生理现象是正常的反应?()A.心跳急速加快且呼吸困难B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象C.头晕目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但体温明显下降4、长期进行力量训练的人,为了促进肌肉恢复和生长,在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素?()A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素5、在足球比赛中,一名队员在被犯规后,故意将球踢向对方队员,应如何判罚?()A.黄牌警告B.红牌罚下C.间接任意球D.直接任意球6、在足球比赛中,如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球,裁判员应如何判罚?()A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员7、对于经常参加剧烈运动的人来说,以下哪种营养物质的补充尤为重要:()A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质8、在田径比赛的110米栏项目中,运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格?()A.会B.不会,但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定9、在羽毛球比赛中,如果发球擦网后落在对方发球区内,应该如何判罚?()A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.比赛继续10、在篮球比赛中,进攻方球员在三秒区内停留超过三秒,会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释,正确的是:()A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制B.球员在三秒区内接到球后,重新计时三秒C.三秒区违例会导致失去球权,由对方发球D.球员只要一只脚在三秒区外,就不算在三秒区内停留11、在瑜伽的体式练习中,以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显?()A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式12、在武术的枪术项目中,以下关于枪的握法,正确的是:枪术的握法有多种,不同的握法有不同的作用。那么,中平枪的握法是?()A.持枪身中部B.持枪身前端C.持枪身后端D.以上都不对13、在进行瑜伽练习时,身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差,以下哪种方法最有助于提高柔韧性?()A.进行高强度的力量训练B.频繁进行快速拉伸动作C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习D.避免任何拉伸动作,以免受伤14、在跳水比赛中,运动员的入水姿势对得分有很大影响,哪种入水姿势较为理想?()A.平拍入水B.双手先入水C.头部先入水D.双脚先入水15、在羽毛球运动中,以下关于平抽球技术的运用,正确的是:平抽球是一种快速对抗的技术。那么,平抽球通常在?()A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在田径的铅球比赛中,运动员推出铅球后,从投掷圈的后半部分离开是合规的。()2、想要增强上肢力量,俯卧撑是最有效的训练动作。()3、在游泳的蛙泳项目中,手臂划水和腿部蹬水的动作频率必须保持一致。()4、在田径的接力比赛中,传接棒时掉棒但队员捡起后继续比赛,成绩仍然有效,这种情况符合规则吗?()5、在体操的鞍马项目中,运动员从鞍马上掉下后重新上马继续比赛,之前的动作得分将被扣除,这个判罚合理吗?()6、学习芭蕾舞对身体的柔韧性要求极高,普通人很难学会。()7、健身时,只要进行了有氧运动,就可以不控制饮食来减肥。()8、对于想要提高足球射门精度的人来说,只练习大力射门就可以达到目的。()9、在游泳比赛中,运动员可以在水中使用任何辅助器材。()10、参加户外运动时,提前了解目的地的野生动物情况并采取相应的防护措施是必要的,这种观点正确吗?()11、在羽毛球比赛中,如果球落在边线上,只要有部分压线就算界内球。()12、在力量训练过程中,每组动作之间休息时间越短,训练效果就会越好。()13、篮球比赛中,队员在运球结束后双手抱球,然后再次运球,应被判为二次运球违例,这种判罚合理吗?()14、在羽毛球比赛中,发球擦网落在对方发球区内,应判发球失误。()15、在网球比赛中,如果球员在比赛中接受场外指导,裁判员应给予警告,如果再次接受指导,将被判罚失分。这种规定是否有助于维护比赛的公正性?()三、简答题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)游泳比赛中,转身技术对于成绩有较大影响。请详细介绍常见的游泳转身技术和训练方法。2、(本题5分)对于想要提高乒乓球接发球技术的人,应该如何进行针对性的训练?3、(本题5分)在足球战术中,防守反击是一种常见的战术,论述其实施的关键要素和时机把握。4、(本题5分)分析排球运动中,进攻时如何突破对方的拦网,包括扣球线路的选择、打手出界的技巧和避开拦网手的方法。5、(本题5分)在进行高强度的有氧运动时,如长跑,怎样合理地调整呼吸节奏以避免出现呼吸困难的情况?请详细阐述方法和原理。四、论述题(本大题共3个小题,共30分)1、(本题10分)请结合具体运动项目,分析大学体育教学中如何培养学生的运动兴趣和爱好。2、(本题10分)网球运动作为一项高雅的体育运动,在大学校园逐渐兴起。请全面论述网球运动对于大学生身心健康、社交礼
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