2025健身训练行业趋势洞察

健身训练行业趋势洞察前言CONTENTS随着国内外消费水平和国民健康意识的提升，国内健身热潮日益高涨，进而带动健身训练器材消费人群和消费规模稳步增长。同时随着智能化的发展和用户的个性化需求，健身训练行业消费也呈现出多元化、精细化的特征，而且在健身训练细分领域中，又涌现出不同的消费趋势。因此本文将健身训练行业细分为健身大型器械、健身小件装备、运动护具三大领域，通过探查各细分领域的发展情况、供给情况及用户消费趋势，来帮助商家迎合市场发展，更加精准地捕捉用户需求。总结行业趋势总结国内健身人群持续增长，线上消费占比稳步提升，但行业 线上渗透仍有提升空间品牌及商品大量涌入，行业供给持续提升健身大型器械

入门级高颜值、简约化、智能化商品更受欢迎健身爬楼机产品热卖健身小件装备

增肌、瑜伽场景趋势较好，细分品类丰富度愈高，用户选择愈发多样化场景化连带购买趋势显著运动护具

具趋势向好消费者愈发追求高质量服务，京东上线以旧换新、服务 30天免费试用、送装一体等服务项目，为用户体验保驾护航供给 •行业供给丰富度持续提升，京东大力扶持商家成长目录01行业增长洞察01健身人群持续扩充，品牌及商品大量涌入02健身大型器械02用户愈发追求性价比03健身小件装备03用户选择愈发多样化，“马卡龙”色系畅销04运动护具04硬质健身类、轻量防护类产品趋势向好2025年健身训练行业趋势洞察说明口径说明数据周期：数据来源：京东大数据，网站等公开舆情数据场景划分：1、健身大件器械：跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、健身镜、爬楼机等2、健身小件装备：健身训练(非大件)各品类、瑜伽装备各品类，其中：①减脂小件：跳绳、甩脂机、呼啦圈、踏步机、弹跳器等②增肌小件：哑铃、壶铃、杠铃、健腹轮、单双杠、拉力器、臂力器等③放松小件：筋膜枪、拉筋板、筋膜刀、筋膜枪、握力器、健身仪等3、运动护具：护膝、护腰、护腕等品类①健身护具：商品含有“健身”“撸铁”“深蹲”“束腰”“卧推”“硬拉”等关键词②保暖护具：商品含有“加热”“保暖”“中老年”等关键词③运动防护：不含上述关键词的运动护具类商品图片来源：京东素材中心、京东商品详情页等01行业增长洞察01健身人群持续扩充，健身小件蓬勃发展，品牌及商品大量涌入2025年健身训练行业趋势洞察费稳步提升。消费占比稳步提升。中国健身训练市场规模健身训练市场结构中国健身训练市场规模健身训练市场结构线上% 线下%30%

35%

43%

48%

52%16年 18年 20年 22年 年

16年 18年 20年 22年 24年(E）随着人们健身意识的加强，健身人群渗透率逐年提升，但对比欧美看，健身人群规模仍有非常大的提升空间。中国健身人群渗透率健身人群渗透率对比中国健身人群渗透率健身人群渗透率对比16%

19%

23%

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28%

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41%16年 18年 20年 22年 24年(E） 中国 美国 欧洲行业增长趋势：健身小件更受市场欢迎。从线上市场规模看，24年健身行业稳定提升。细分行业看，健身大线上市场规模件规模企稳，健身小件更受市场和用户欢迎。线上市场规模销售额/亿 同比22Q1 22Q2 22Q3 22Q4 23Q1 23Q2 23Q3 23Q4 24Q1 24Q2 24Q3 24Q4健身大型器械健身小件装备健身大型器械健身小件装备销售额 增长指数

销售额 增长指数292运动护具瑜伽装备2022 2023 2024 2022 2023 2024运动护具瑜伽装备242022 2023 2024

72022 2023 京东供给情况：品牌及商品供给大量涌入。健身训练线上市场中，京东处于行业领先地位，品牌及商品供给持续提升，各细分赛道已具备成熟的品牌格局。京东供给趋势销售额 增长指数 品牌数同比商品数 同比9%592%2022 2023 2024 2022 2023202420222023 2024品牌矩阵健身大型器械 健身小件装备 运动护具瑜伽装备数据来源：京东大数据。02健身大型器械02用户愈发追求性价比，产品颜值和智能化成重要考量因素2025年健身训练行业趋势洞察核心品类入门级商品更受欢迎，新趋势品类健身爬楼机快速增长。健身大器械市场稳定发展，各细分市场销售单价下行，用户愈发看重性价比，入门/初级商品更受欢迎。品类销售情况销售额/亿 件单价销售额件单价跑动椭综划蹦健健倒爬步感圆合船蹦身身立楼机单机训机床镜车机机车练1,509 1,5161,4062022 2023 品类趋势同比健身爬楼机椭圆机-入门 动感单车-初级动感单车-进阶动感单车-入门倒立机 跑步机-初级健身车 综合训练器健身路径 划船机动感单车-专业 椭圆机-初级 跑步机-进跑步机-入门 跑步机-专业蹦蹦床椭圆机-专业健身镜 销售额说明：入门-1500以内，初级-1500到3000元，进阶-3000到5000元，专业-5000以上。核心品类中低价位商品更受市场欢迎。从核心品类价格段变化中可以看出，中低价位商品规模显著提升。跑步机动感单车跑步机动感单车3000元以内跑步机，占比提升5pp 2000元以内动感单车，占比提升8pp5000+2500_30002000_2500

3000+2500_30002000_25001500_20001000_15001500_20001000_15000_1000

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2024椭圆机 划船机椭圆机划船机3000元以内椭圆机，占比提升10pp 1500元以内划船机，占比提升5pp5000+3000_5000

5000+3000_50002500_30002500_30001500_20001000_15000_1000

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2000_25001500_20001000_15000_1000

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2024趋势一：中低价位高颜值、简约化、智能化产品，备受市场欢迎和用户喜爱。年销量遥遥领先 年销破万 年销近万台华为精灵S71699元小白犀2代1729元米家1819元全折叠全折叠48cm跑带宽度46cm跑带宽度46cm跑带宽度最大坡度°最大坡度°智能互联1.25HP无刷电机1.25HP无刷电机1.0HP无刷电机年销超两万台 销量遥遥领先 年销千台野小兽MM3.0元绝影ONE1372元小度S402828元10kg飞轮总重31kg8kg飞轮总重3.5g2.寸高清屏()自发电自发电总重1.3g全智能跟练系统AR全景智能语音交互趋势二：入门级商品具备中高阶产品功能。中高阶功能逐步下放至入门款，相应产品更易获得市场认可：示例1：千元档大宽带、高配速、真坡度的跑步机示例2：入门款智能调阻、加厚铝圈飞轮的动感单车首发月销量高于类目均值50倍首发月销量高于类目均值50倍亿健1199元跑带宽度：50CM最大配速：18km/h坡度调节：9°电动扬升电机性能：1.25HP无刷减震性能：三系统减震噪音强度：65db最大承重：130kg

同价位性能46-48CM14-16km/h固定/小于5°1.0-1.25有刷/无刷/60-80db120-150kg首发月销量高于类目均值10倍首发月销量高于类目均值10倍YESOULBA1S750元AI智能调阻占地面积：0.5m2净重：2.5g最大承重：120kg

同价位性能手动调阻普通/精钢飞轮0.5-0.6m225-30kg110-120kg趋势三：健身爬楼机产品热卖。健身爬楼机，兼具小巧不占地、大坡度、燃脂塑性等特征性能，市场认可度持续攀升。总重<15kg小巧不占地

陡坡45°+模拟登山

有氧漫步安全护膝暴汗·燃脂·增肌 美腰收腹 瘦腿塑性销售同比200%+500%+用户情况：行业消费主力仍为中年人群，同时年轻人群增长趋势较好。用户数量增长带动销售提升，用户群体趋于年轻化。33增长指数33增长指数成交金额用户数人均件数件单价成交金额用户数人均件数件单价年龄性别3%2%用户占比年龄性别3%2%用户占比占比变化0-25岁26-300-25岁26-3031-3536-4545-55岁55岁+男女城市会员级别城市会员级别一线 二线 三线 四线 五线 六线0-2k 2-4k 4-6k 6-8k8k以上一线 二线 三线 四线 五线 六线0-2k 2-4k 4-6k 6-8k8k以上用户消费选择，更偏好于高性价比产品。更多用户在消费选择上，更关注产品价格与性能的均衡，此外，专业人群购买力依然强劲（10%的用户贡献20%的销售）。用户占比销售额占比用户变化用户占比销售额占比用户变化销售额变化20%20%10%10%实用入门大众颜值至潮追新性价均衡运动爱好者专业运动实用入门大众颜值至潮追新性价均衡运动爱好者专业运动用众潮价动用众潮价动业用众潮 价动业入颜追均爱运入颜追 均爱运门值新衡好动门值新 衡好动椭圆机者其它者实 大 至 性 运

实 大

性 运 专实 大 用 众 入 颜 门 值

性 运 价 动 均 爱 衡 好 者

实 大 用 众 入 颜 门 值

性 运 专价 动 业均 爱 运衡 好 者跑步机多品牌激烈竞争、动感单车等其他大件呈一超多强格局。TOP品牌TOP品牌跑步机 动感单车 其它麦瑞克易跑佑美小度迪卡侬摩刻汉臣麦瑞克keep野小兽汉马摩刻易跑汉臣舒华华为佑美易跑亿健麦瑞克立久佳0 5000 10000 0 500010000麦瑞克易跑佑美小度迪卡侬摩刻汉臣麦瑞克keep野小兽汉马摩刻易跑汉臣舒华华为佑美易跑亿健麦瑞克立久佳TOP商品TOP商品京东服务单量大幅提升，用户愈发追求高质量服务。随着消费市场的升级，用户对服务的期望也越来越高，售前环节以旧换新满足用户更迭需求，30天免费试用更是打消用户下单顾虑，售后环节“30180”、送装一体等项目则为用户体验保驾护航。售前以旧换新 30天免费试用◼ 月上线，以旧换新需求逐月上 ◼ 11月上线，上线两个月试用单量升。 超5,000单。4月5月6月7月8月9月10月11月12月售后“30180” 送装一体◼ 跑步机上门安装和售后保障为用户的基动感单车本诉求。蹦蹦床承保单量椭圆机其他03健身小件装备03用户选择愈发多样化，“马卡龙”色系畅销2025年健身训练行业趋势洞察增肌和瑜伽小件趋势较好，用户健身选择愈发多样化。室内健身小件品类丰富度高，根据产品功能，可分为放松、增肌、减脂、瑜伽四类，其中增肌和瑜伽小件近一年趋势较好；细分品类看，筋膜枪、哑铃、跳绳、瑜伽垫等头部品类趋势稳定，同时有壶铃、拉力器等趋势品类涌现，用户健身选择愈发多样化。品类销售情况销售额/亿 件单价 销售额 增长指数8084 6080732022 2023 2024 放松小件 减脂小件 增肌小件 瑜伽细分品类趋势同比筋膜球弹跳器筋膜刀瑜伽圈 拉力器夹腿器律动机 臂力器普拉提 瑜伽球拉筋板 瑜伽柱俯卧撑架 瑜伽拉力带壶铃甩脂机瑜伽垫跳绳哑铃瑜伽瑜伽砖 杠铃 哑铃凳腕力器 呼啦圈踏步机 握力器健身仪美腰机健腹轮筋膜枪销售额趋势一：“马卡龙”色系商品畅销。圈等品类中，“马卡龙”色系（“木槿紫”、“樱花粉”、“云杉绿”、“海洋蓝”、“冰川灰”等）产品均售卖火热。“马卡龙色系”商品，销售同比60%+趋势二：健身场景化下的多品连带购买趋势、内容驱动销售的趋势愈发显著。用户基于健身场景化下的多品连带购买趋势显著，此外，视频及直播引导用户浏览、加购、下单日趋增长。多品类下单用户，同比增长50%+哑铃+壶铃+瑜伽垫关联度>15%

跳绳+呼啦圈关联度>20%握力器+臂力器关联度>20%达人及商家在线视频年同比增长300%+数据来源：京东大数据，关联度=共购用户占比。趋势三：从各细分场景热销商品看，用户健身选择愈发多样化。竞速跳绳 无绳燃脂 甩脂机减脂女士壶铃小哑铃 便捷式力量训

拉力带增肌mini款 性价比款 高端进款放松高性价比用款 高含量TPE 瑜伽柱/伽球瑜伽用户驱动增长，且有越来越多女性用户选择健身小件进行室内健身。用户增长带动销售增长，越来越多女性群体选择室内健身。79增长指数79增长指数成交金额用户数人均件数件单价成交金额用户数人均件数件单价年龄 城市用户占比 占比变化0-25岁26-30岁31-35岁36-45岁45-55岁55岁+ 一线二线三线四线五线六线会员级别 性别5.0%实大至品运专 男 女用众潮质动业入颜追均爱运门值新衡好动者京东将在招商及商家成长方面加大资源投入，助力商家发展。随着用户个性化需求的发展，越来越多商家进入健身装备行业，品供给趋势牌及商品丰富度持续提升。供给趋势品牌数

店铺数

商品数2022 2023

2022 2023

2022 2023 202425年商家扶持政策25年商家扶持政策资源类培训类投放类服务体验类给予现金激励。资源类培训类投放类服务体验类给予现金激励。星级4.5星以上店铺商品搜索结果页进行全量展示露出黑马大赛中小商家参加“黑马商家成长大赛”，完成任务可获取专属品类会场资源新手商家成长中心助力商家从0到1成长，奖励免费工具新商成长顾问优质服务商真人培训301V1诊断，助力商家破单、提升销售无门槛红包无门槛广告红包京挑客推广红包广告激励金京准通广告激励金支持，降低店铺初期投入成本保险赠送1个月运费险、订单取消险（续约9折）质量无忧、破损险、价保险提升竞争力可打“退货随心”04运动护具04护类护具趋势向好2025年健身训练行业趋势洞察入门级健身类及运动防护类护具趋势较好。运动护具市场中，入门级产品趋势较好，分品类看，头部护膝规模稳定，中腰部护腰、护腕、健身手套、髌骨带等趋势较好；按防护类型可分为运动防护、健身护具、保暖护具三类，其中健身类护具趋势较好。品类销售情况品类销售情况125125销售额/亿 件单价-13销售额增长指数5370-13销售额增长指数536458运动防护类健身护具类保暖护具类运动防护类健身护具类保暖护具类护肘护肩运动发带护臂髌骨带健身手套护踝护腕护腰护膝2022 2023 2024护肘护肩运动发带护臂髌骨带健身手套护踝护腕护腰护膝品类趋势品类趋势同比健身护具-专业健身护具-入门运动防护-入门健身护具-初级保暖护具-入门 运动防护-进阶保暖护具-初级 健身护具-进阶运动防护-专业保暖护具-专业保暖护具-进阶 运动防护-初级销售额说明：入门-0-50元，初级-50-100元，进阶-100-300元，专业-300元以上。数据来源：京东大数据。趋势一：随着健身人群增长和健身防护理念的提升，硬质健身类护具销售持续向好。公开数据显示，24年国内线下付费健身会员人数超7000万1着健身爱好者们防护的提升，用户对护具品质、功能、设计等方面的要求也不断提高2，进而带动健身护腰、健身手套等硬质健身类护具流量及销售持续向好。硬质护腰，同比50%+ 护膝绷带，同比20%+健身手套，同比30%+ 健身护腕，同比40%+参考：1-《中国健身俱乐部行业市场全景调查》、2-《运动护具市场行情分析及相关技术调研报告》。趋势二：与户外运动高关联的髌骨带、护臂及低件单护膝等轻量化防护商品热销。运动防护类护膝件单下行但销售较好，同时与骑行、登山、跑步、篮球、羽毛球、网球等运动户外场景高关联的低件单轻量级商品（髌骨带、护臂等）趋势向好。运动防护类护膝，件单价下降10%，销售双位数增长

髌骨带销售增长60%+

护臂销售双位数增长护膝：篮球/羽毛球/网球 髌骨带：户外登山、步护膝：篮球/羽毛球/网球 髌骨带：户外登山、步护臂：跑步防晒护膝：篮球、运动髌骨带：跑步/运动防护护臂：骑行、垂钓护膝：篮球、运动髌骨带：跑步/运动防护护臂：骑行、垂钓数据来源：京东大数据。运动护具整体与健身瑜伽、户外球类运动等品类关联度进一步提升。品类关联度与健身瑜伽、球类运动、户外登山等场景的关联渗透进一步提升，说明用户在对应的运动场景中，会考虑购买相关类型的护具。品类关联度网球运动排球运动渗透率同比3.0网球运动排球运动渗透率同比2.5武术搏击健身增肌小件健身放松小件乒乓球运动游泳运动台球运动瑜伽装备武术搏击健身增肌小件健身放松小件乒乓球运动游泳运动台球运动瑜伽装备1.5篮球运动健身大件足球运动1.0篮球运动健身大件足球运动羽毛球运动健身减脂小件羽毛球运动健身减脂小件0.0田径运动 渗透率田径运动渗透率-0.59

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20品类关联度品类关联度2.01.5

轮滑滑板

户外鞋服

足球鞋1.0

其它运动鞋

骑行运动

运动服饰_健身类登山攀岩0.5

篮球鞋

瑜伽鞋服0.05 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 23 24数据来源：京东大数据，渗透率=共购用户/目标类目总用户。用户情况：行业消费主力仍为中年人群，但年轻人群增长更好。用户增长带动销售增长，用户群体趋于年轻化。139增长指数139增长指数成交金额用户数人均件数件单价成交金额用户数人均件数件单价年龄性别用户占比占比变化年龄性别用户占比占比变化0-25岁26-300-25岁26-3031-3536-4545-55岁55岁+男女城市会员级别城市会员级别一线 二线 三线 四线 五线 六线0-2k 2-4k 4-