海南省2024七年级道德与法治上册第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心降第1课时爱护身体练本课件新人教版

第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心健康第1课时爱护身体目

录CONTENTS011星题基础巩固022星题进阶提升1.

《中华人民共和国体育法》第十条提出：“国家优先发展

青少年和学校体育，坚持体育和教育融合，文化学习和体

育锻炼协调，体魄与人格并重，促进青少年全面发展。”

对此，以下说法正确的有(

D

)①青少年都缺乏良好的体魄和好的生活习惯②身体健康关系国家的人口素质③爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度④参加体育锻炼是爱护身体的唯一方式DA.

①②B.

①④C.

③④D.

②③23456789101112.

少年兴则国家兴，少年强则国家强。青少年患上“老年

病”，不管是对个人还是对国家，其危害不言而喻。从个

人角度解决这一问题的措施有(

A

)A①定期体检，患病及时科学就医②养成健康的生活方式③开设科学的食育课程④建立完善的医疗保障体系A.

①②B.

③④C.

①④D.

②③青少年患上“老年病”23456789101113.

爱国卫生运动开展72年来，越来越多的人认识到每个人都

是自身健康的第一责任人，健康的“钥匙”就握在自己手

里。下列属于不．健．康．的生活方式的是(

B

)A.

合理饮食，远离烟酒B.

空腹运动，绝食减肥C.

适度运动，规律作息D.

定期体检，保护视力B23456789101114.

[2023·泰安中考]在高温环境下，人的体温容易出现调节

障碍。遇到高温天气，我们(

D

)①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动②要定时饮水，及时补充水分③应一直待在空调房内，防止中暑④浑身大汗时，应立即用冷水洗澡降温A.

③④B.

②③C.

①④D.

①②D23456789101115.

2024年6月26日是第37个国际禁毒日。拒绝毒品，珍爱生

命，需要我们做到(

C

)A.

坚持适度原则，少量多次没有太大关系B.

加强监管力度，严厉打击吸毒贩毒行为C.

掌握毒品知识，增强个人防毒禁毒意识D.

谨慎结交朋友，拒绝与一切陌生人来往C23456789101116.

[2024·佛山一模]下课铃一响，一楼教室外的空地瞬间热

闹起来：踢足球、跳绳、拍手游戏……学生们玩得不亦乐

乎，10分钟一下子就过去了。课间适度“留白”有利于学

生(

B

)①放松心情，缓解心理疲劳②释放天性，学会及时享乐③强健体魄，促进身体健康④减轻焦虑，消除学习压力BA.

①②B.

①③C.

②④D.

③④23456789101117.

周日是爷爷的生日，小明一家去饭店聚餐给爷爷庆祝生

日。他们围坐一桌，气氛和谐。小明想到最近流感高发，

便建议使用公勺公筷，此举得到大家响应。使用公勺公筷

(

D

)①能够杜绝疾病的传播②纯属多此一举，小题大做③体现的是一种对生命负责任的态度④有利于养成健康的生活方式DA.

①②B.

①③C.

②③D.

③④23456789101118.

下面漫画《将来谁去开飞机》给我们的启示有(

C

)C①要关切他人的生命健康②要学会爱护自己的身体③要拥有丰富的精神世界④要健康用眼，保护视力A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④23456789101119.

[2024年1月青岛期末]身体是革命的本钱。下列选项主要

体现爱护身体的有(

B

)①小睿坚持规律作息、合理饮食、保持充足睡眠，保证学

习时精力充沛②生病的小轩为了参加同学的生日会，瞒着妈妈加大药物

剂量让自己尽快退烧③亮亮仅16岁就扛起一个家的重担，一边上学一边照顾奶

奶和生病的父亲④小佳一家在冬季流感高发期间，科学饮食，讲究卫生，

加强防护2345678910111A.

①②B.

①④C.

③④D.

②③【答案】B234567891011110.

[2024·信阳一模]预制菜是指以农产品为原料，配以各

种辅料或食品添加剂，经过分切、搅拌、腌制、滚揉、

成型、调味等工艺加工后，可直接进行烹饪或食用的菜

品。2023年9月，“预制菜进校园”成为社会广泛关注的

热点话题，教育部有关负责人表示，目前不宜推广预制

菜进校园。下列有关预制菜的说法能支持该负责人观点

的有(

B

)2345678910111①烹制方便，节省时间和人力成本②营养流失，影响学生生长发育③食品添加剂过多，存在食品安全风险④食物种类多样，提高了饮食质量A.

①②B.

②③C.

①④D.

③④【答案】B234567891011111.

[2024年1月太原期末]材料分析题(10分)少年强则国家强！青少年的身体状况关乎个人成

长和家庭幸福，关乎国家未来和民族希望，关乎中华

民族伟大复兴。为增强同学们的生命安全与健康意

识，某中学对本校学生进行了一次问卷调查，部分调

查结果如下。2345678910111(1)以上调查结果说明了什么？(4分)答案：①该校有为数不少的同学有不良生活习惯，如不按时吃早饭、经常熬夜、不坚持锻炼身体等。(2分)②该校不少同学健康意识淡薄，增强同学们爱护身体的意识迫在眉睫。(2分)2345678910111(2)针对同学们的用眼习惯，请谈谈