《大学体育》课程教学大纲

《大学体育》课程教学总纲（UniversitySports）课程编号：大学体育Ⅰ（2314111001）大学体育Ⅱ（2314111002）大学体育Ⅲ（2314111003）大学体育Ⅳ（2314111004）学分：4学时：144（其中：理论学时：8实践学时：136）先修课程：体育必修课后续课程：体育选修课课程性质：必修适用专业：全校所有专业开课部门：体育教学部一、课程简介与特色1.课程简介本课程是依据《学校体育工作条例》、《中华人民共和国体育法》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等政策法规精神，根据我校专业人才培养方案，为全校学生开设的公共基础课程。大学体育课程是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途经。本课程是以身体练习为主要手段，通过科学的教学方法和体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康、提高体育素养，培养学生身心健康发展为主要目标的必修课程。2.课程特色根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，坚持“育人为本、健康第一、身心结合、全面发展”的教育观，将体育课堂教学与课外活动有机结合，充分激发学生的锻炼兴趣。同时打破原有的院系班级建制，由学生自主选择专项课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在体育课程教学中渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代化教学手段，安排运动理论教学内容，以增强学生的知识面，提高认知能力。在体育技能与理论教学的同时融入思政教育，以提高大学生思想道德修养、人文素质及科学精神，注重在潜移默化中坚定学生理想信念、厚植爱国主义情怀、加强品德修养、提高综合素质。二、课程教学目标表1本课程教学目标目标分解课程目标内容知识目标1.能够讲述运动专项技战术的原理与方法、了解课程内容、考核标准、学习方法，熟练运用专项竞赛规则和裁判法。2.掌握有效提高身体素质的锻炼方法，正确开展体质健康自我监测与评价，了解营养生理和心理卫生知识。3.明晰体育与政治经济社会文化生活和未来发展的关系。形成健康的生活方式，养成良好的行为习惯。能力目标1.通过对技战术的模仿学习、理解、记忆形成动力定型，并在运用实践中熟练运用。2.根据个人身体实际情况编写个人锻炼计划，能够采用正确的动作方法进行科学锻炼，预防运动损伤，自觉通过体育活动改善心理状态，调节情绪、养成积极乐观的生活态度，在运动参与和体育鉴赏中体验并分享运动快乐。思政目标1.通过教师言传身教潜心教书育人对学生的人生观、价值观、世界观产生深远的影响。2.利用体育的育人功能与价值挖掘体育思政内涵，运用体育的价值迁移，使学生能够在学习中认真钻研学会弄通，在技术形成过程中反复练习追求卓越，在体育锻炼中坚持到底坚韧不拔，在体育比赛中直面挑战顽强拼搏，在集体配合中团结协作责任担当，在与他人竞争中正确面对胜负与失败，对个人健康负责中涵养国家情怀。三、课程的主要内容及基本要求1.学时分配表2课程学时分配表课程目标课程内容理论学时实践学时百分比学时合计大学体育Ⅰ课程目标《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析25.6％36传统武术套路1850％专项运动技能1233.3％考试411.1％大学体育Ⅱ课程目标运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法25.6％36专项运动技能2672.2％体能发展411.1％考试411.1％大学体育Ⅲ课程目标运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法25.6％36专项运动技能2672.2％体能发展411.1％考试411.1％大学体育Ⅳ课程目标运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法25.6％36专项运动技能2672.2％体能发展411.1％考试411.1％合计81361442.理论教学表3理论教学内容及要求序号教学内容教学方式教学要求学时1《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析线上讲解《国家学生体质健康标准》、视频体验我国传统武术文化精髓22运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法线上帮助学生树立体育认知及运动参与动机、讲解专项技术相关知识23运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法线上讲授常见的运动损伤预防和康复知识、讲解专项技术相关知识24运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法线上帮助学生树立科学的运动观、讲解专项技术相关知识2四、课程考核及评价标准1.考核内容组成体育课的成绩考核由考勤（10%）、平时成绩（20%）、技术考核（40%）、身体素质考核（30%）等四部分组成。2.考勤旷课、早退扣5分；请假（因私）扣2分；迟到（因私）扣1分。3.平时成绩平时成绩考核内容由各专项任课教师根据上课内容安排，评分标准见各专项教学大纲。4.技术考核大学体育Ⅰ专项技术考核内容为：传统武术套路（评分标准见表4）；大学体育Ⅱ、大学体育Ⅲ、大学体育Ⅳ专项技术考核内容必须根据教学大纲进行，评分标准见各专项教学大纲。5.身体素质考核内容大学体育Ⅰ、大学体育Ⅱ、大学体育Ⅲ、大学体育Ⅳ身体素质考核内容为男生1000米、女生800米；（评分标准见表5）。表4传统武术套路评分标准分值评分标准36-40能准确连贯地完成全套动作，动作舒展大方，神态自然，用力顺达、发力完整、刚柔得当，无错误动作。28-35能较熟练连贯地完成全套动作，动作舒展，劲力较顺达，力点较准确，无明显的错误动作。24-27能独立完成全套动作，动作基本熟练、舒展，错误动作不超过3处。0-23动作不熟练、不舒展、不规范、方法不清楚，不能独立完成套路，错误动作超过5处。表5身体素质评分标准分值项目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全风险，师生要共同树立安全意识、重视安全风险防范工作，做好跑前准备活动，了解跑步安全注意事项等安全防范知识。6.学生成绩累计60分便为及格，要求技术考试必须达到24分，同时必须参加所有内容的考核。7.学生必须按时上课，方准参加考核。若旷课（不含请假）累计达到学期总课时的六分之一（不能超过2次，17次/学期）或缺课（含请假）超过三分之一（不能超过5次，17次/学期）者，则取消参加该科期末考试的资格。8.未尽事宜以安阳工学院学籍管理规定结合体育部的有关规定为准。五、推荐教材及参考资料1.推荐教材（1）《大学体育》（慕课版）【M】.第一版.人民邮电出版社.2016年8月.（2）《现代大学体育》【M】.第一版.北京体育大学出版社.2018年8月.2.参考教材（1）《大学体育与健康教程》（慕课版）【M】.第一版.北京体育大学出版社.2014年7月.（2）《大学体育与健康教程》【M】.第一版.航空工业出版社.2021年7月.六、大纲说明1.本大纲根据高等学校体育教学指导纲要精神，结合我校学生、场地、器材等实际编写而成。2.教师应努力钻研大纲，严格按照教学大纲的要求完成所规定的教学内