作文素材积累39（《人民日报》硬核金句+“奥运主题”作文构思）高考语文作文素材积累与运用（全国）

备战2025年高考语文实用作文素材积累与运用硬核金句+热点人物素材+最新时评+写作训练+美文诵读实用作文素材积累（39）目录1.《人民日报》硬核金句2.精彩作文构思（开头段、论证段、结尾段）3.最新时评《给冷门绝学的传承增添青春力量》4.关于“有备与无备”的材料作文5.美文诵读《心宽与心安》一、《人民日报》硬核金句1.屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。2.活着的最好态度，不是马不停蹄一路飞奔，是不辜负，不辜负身边一点一滴的拥有，用心去欣赏，去热爱，去感恩。3.不要嘲笑那些比你们拼命努力的人，也不要理会那些嘲笑你拼命努力的人。4.以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。5.等翻越高山，越过黑夜，战胜坎坷，你就会发现：昨天还是山重水复疑无路，今日轻舟已过万重山。

6.折磨你的从来都不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，不要对一些事做过多的设想，也不要高估任何一段关系。7.我们得努力做自己的太阳，发出属于自己的光芒，温暖一年四季，照亮漫漫前路，学着与山川相随，与湖海相伴，独立、自信、热情、勇敢。8.心胸决定格局，高度决定视野，角度改变观念，尺度把握人生。

9.时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。

10.跟道家学大气，跟佛家学静气，跟儒家学正气。11.人生漫长又短暂，每一天都是限量版，不辜负每一个今天，就是对未来最好的交代，尽情享受生活的美好，不断丰盈生命的底色，你想要的人生要靠自己去成全。12.决定个人形象的，不止在衣着，更在气质；决定画作口碑的，不只在匠艺，更在匠心。13.人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。

14.该来的自然来，该走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。不是世界选择了你，是你选择了这个世界，既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

15.人与人最舒服的关系：行有所止，言有所界，凡事有度。

16.每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。17.真正酷的，应该是那些不容易办到的，比如：读书、赚钱、健身、早睡早起、孝顺父母，用炽热的心爱人爱己，用你毕生的经历去战胜一个个专业领域。低级的欲望放纵可获得，高级的欲望只有克制才能达成。18.生活是自己的，不是年轻才快乐，而是快乐才年轻。能救你的，只有你自己，你要明白万般皆苦，唯有自渡。19.余生很长，不必慌张，太阳下山，还有月光。全力以赴地过，云淡风轻地活，不负他人，也不负自己。

20.用体力赚钱，就老实点；用脑力赚钱，就机灵点；用钱赚钱，就狠一点；用资源赚钱，就圆滑点；用人赚钱，就豁达点。21.和日月星辰对话，和江河湖海交谈，去看一颗树怎么生长，去观察一朵花怎么绽放，去了解不同地方的人们怎么生活，都能让我们从中汲取源源不断的力量。22.与其羡慕别人，不如努力成就自己。当你奔赴在自己的热爱里，活得精彩有趣，你就会变得闪闪发光。23.人生就是不断选择的过程，学会选择和坚持，会少些遗憾，怀揣希望努力，人生总有无限可能。24.请相信，所有的事与愿违，或许都是惊喜的铺垫；所有的坚持不懈，终将得到岁月的奖赏。25.人生其实是一场长跑，能成大事的人，都是能够等待、能抵得住诱惑的人。26.人的一生能够做到不辜负自己，就是最大的成功和胜利。27.增强“睁开眼睛看问题”的勇气、“打破砂锅问到底”的韧劲，“沉心静气做潜功”的情怀，用非常之力、行非常之举、尽非常之责。

28.上坡路难走，力行则将至；顶风船难开，笃志则必达。

29.庭院里跑不出千里马，温室里长不出万年松。30.花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得定，方见脚根。二、“奥运主题”作文构思（一）适用主题：青春奋斗、凌云壮志✨开头段：时光煮雨，岁月缝花。凡属过往，皆为序章。陈独秀先生曾言：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎。”面对新百年的新征程，现代化的新使命，人类文明的新形态，让我辈青年志存高远、砥砺自我，不忘初心，奋楫笃行。莫忘少年凌云志，奋斗逐梦新时代。以生命之名，共赴青春之约。✨论证段：1.寰宇一白雄鸡唱，拿云系日少年心。赴青春之约，展凌云之志，我辈青年当心怀梦想，重塑自我。2.大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。赴青春之约，展凌云之志，我辈青年当锐意进取，砥砺生命。3.愿以寸心报华夏，且将岁月赠山河。赴青春之约，展凌云之志，我辈青年当心有责任，敢于担当。✨结尾段：同学少年，风华正茂，以青春之我，成就青春之中国，挥斥方遒，指点江山，摘星辰为眸，揽骄阳作灯，扬青春之帆，莫忘少年凌云志，奋斗逐梦新时代，赴青春之约，写生命华章。（二）适用主题：圈层突破、舒适区、锐意进取✨开头段：潮头登高再击桨，无边胜景在前头。锐意进取，不囿于眼前的舒适安逸，突破圈层，才能登高览胜景，潮头奋楫行。无限风光在险峰，突破圈层勇攀登。想要获得不一样的人生，必须不断打破已经固化的圈子，唯有勇于突破圈层，才能成就新我。✨论证段：1.突破圈层，擘画蓝图襄盛世；成就新我，青衿志远运筹谋。时序更迭，霄壤嬗变，面对百年未有之大变局，突破圈层意义非凡。2.追风赶月莫停留，突破圈层无止境；平芜尽处是春山，成就新我勇向前。欲得新生，唯有不囿于眼前的安逸，突破圈层，不断向前了。3.勤学苦干追梦远，不断向前新我见；锐意奋进破圈层，奋楫扬帆圆梦行。突破无止境，即使有新我，也需再突破。✨结尾段：星辰大海，云月长空，我辈当启程，启程，打破圈层再出发；擂战鼓，号角鸣，成就新我又登程。面对新百年的新征程，现代化的新使命人类文明的新型态，你我更应突破原有圈层，走出信念舒适区，接纳不同圈子的人和事，走向更高层次，成就新我。（三）适用主题：探索创新、不忘初心✨开头段：浮舟不惧沧海阔，立马笑傲昆仑低。探索创新，走别人没有走过的路，才能收获别样的风景，卓荦花繁。走得再远亦需不忘来路，守住初心，矢志不渝，才能以青衿之志履践致远。新时代领路人谆谆告诫，醒人头脑，指明方向，吾辈青年亦当不忘来路再出发，锐意探索勇创新。✨论证段：1.擘画蓝图，成就不凡，当应敢于探索，勇于突破，与时俱进，不断创新。2.矢志不渝，初心不改，才能笃定方向，丰厚底蕴，激发活力，行稳致远。3.不忘来路，探索创新，需要志存高远，担当责任，执着追求，踔厉奋发。✨结尾段：戢鳞潜翼行不止，思属风云守初心。作为新时代青年的我们，既要探索新知，锐意进取，追求卓越，又当初心不改，锚定航向，踔厉笃行。展时代画卷，绘国家宏图，以青春之我，成就青春之中国。莫忘少年凌云志，奋斗逐梦新时代，不忘来路再出发，锐意探索勇创新。（四）适用主题：砥砺自强、✨开头段：鹏北海，凤朝阳，蛟试翼，鲲腾翔。天道酬勤，笔揽万方，谁画云笺九万里？追梦少年，不畏困境，砥砺奋进写华章。壮志凌云击苍兕，精诚直贯越长虹。感动众多网友的，不仅是挖姜少年手捧通知书的泣不成声，更有他优异的成绩，面对困境的勇毅坚强。追梦少年需砥砺，书写芳华当自强。✨论证段：1.“少年无惧岁月长，彼方尚有荣光在”，终日乾乾，但行不倦。2.“天行健，君子以自强不息”，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。3.追星赶月莫停留，青衿志远运筹谋。面对困境，多一份理智与感恩。✨结尾段：风泱泱，潮滂滂，红日升，光万丈。夤夜青灯，朝暾夕月，向高山攀登，而不止于高山；向深海探索，而不止于深海。人生百年路漫漫，上下求索少年郎。追梦青年当从姚胜旺身上寻找到努力的方向，不畏生活的磨砺，直面困难的挑战，心怀热爱以逐梦，守坚韧砥砺向上，擘画蓝图襄盛世，潮头登高再击桨。（五）适用主题：基层磨砺、青春成长✨开头段：青衿怀壮志，投身基层建功名；磨砺促成长，以己之力助国兴。服务西部，脱贫攻坚中建功立业，“三支一扶”中奉献农村，拓展职业赛道，当代大学生肯吃苦，敢担当，立鸿鹄志，求真学问，练大本领，当实干家，基层去砥砺，青春写华章。✨论证段：1.磨砺，成长，到基层去，打造最美的青春底色。2.奋斗，实践，到基层去，绘就最美的青春画卷。3.开拓，进取，到基层去，书写最美的人生华章。✨结尾段：纷华不染，粗粝能甘。我辈少年郎，晔晔如扶桑。到基层去，实现梦想，创造辉煌。“青年有的是生力，看见旷野便夷为平地。”“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”站在两个一百年的交汇点，我辈青年到基层去，为全面振兴小康社会的实现，为民族复兴，百年梦圆，奉献青春。基层去砥砺，青春写华章。（六）适用主题：面对困难、磨炼意志✨开头段：乘流击汰志，拏云攀高峰。珍贵的东西，总要付出许多艰辛，才会显得珍贵。徒手攀岩的过程是习惯困难的过程，因此，欲遂鸿鹄志，拏云攀可擎。一路的艰辛，前行的执着与汗水，觑破真理于细微之处，志立鸿鹄当不负时代，我辈青年唯经风历雨、披荆斩棘，习惯困难，才能如日初升，舒天朝晖，磅礴东方。✨论证段：1.习惯困难，向上攀登，黾勉苦辛，朝乾夕惕。习惯困难，才能磨砺自己奋进向上之心，从而产生笃行不倦之力。2.习惯困难，向上攀登，沧笙踏歌，静水流深。习惯困难，才能锻造自己坚忍不拔之志，从而获得锐意进取之念。3.习惯困难，向上攀登，浮舟沧海，立马昆仑。习惯困难，才能成就自己坚毅果敢之行，从而拥有矢志不渝之情。✨结尾段：心中雪莲开，登峰方可摘。经历风雨见彩虹，闯过隘口得平坦。面对新百年的新征程，现代化的新使命，人类文明的新形态，我辈青年习惯困难乘长风，勇气无敌势先登。自信自强奋斗砥砺，磨练意志踔厉奋发，锻造品格勇毅前行，乘流击汰志，拏云攀高峰。（七）适用主题：德育、品德✨开头段：阳春布德泽，万物生光辉。渺渺之途，儡儡不断，以德为伴，彧彧花繁。《说文解字》云：“德者，得也。德，外得于人，内得于己也。”厚德，于个人可得万古长空，于社会可得霁月光风，于国家，可得气正风清。润德得长空，厚德向光行。✨论证段：1.于人，德润人心。崇德向善，厚德载物。2.于社会，德润民风。敦厚良善，德育一方。3.于国家，德润国魂。千年前的魏征曾说：“源不深而望流之远，根不固而求木之长，德不厚而思国之安，臣虽下愚，知其不可。”✨结尾段：凡益之道，与时偕行。士不可以不弘毅，任重而道远。新时代，百年梦圆，民族复兴，我辈青年当以德行担使命，不负韶华，砥砺前行。面对新百年的新征程，现代化的新使命，人类文明的形态，润德得长空，厚德向光行。（八）适用主题：美育✨开头段：“美”并不囿于外形的靓丽美，“美”可以是“掬水月在手，弄花香满衣”的恬淡心境，可以是“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的自然雅致，亦可以是“读书万卷，行万里路”的伟大心志……美是博大的，追求美，你我皆可为之。✨论证段：1.吴冠中曾言：“文盲不可怕，美盲才可怕”在他眼中，审美是生活方式，懂得审美是幸福生活的源泉，我深以为然。2.有同学认为“现实很骨感”，追求美是小资情调，作为高三学生，美是奢侈的。我认为不然。3.当然，追求美并不是指力求外形之美，而是用善于发掘生命亮色的眼寻日常的幸福。✨结尾段：不妨从现在做起，停下口中的抱怨，摒弃烦躁的思想情绪，用欣赏的目光看待周遭的寻常景、平常事，发掘生命的甜美，让幸福之花在人生画卷上盛绽。我亦坚信，国家需要的人才也定是有审美之心的人，当审美成为你的生活方式，没有阴霾，可以遮蔽你的前行大道！让我们一起循生活美学，绘幸福人生吧！（九）适用主题：低头与昂首✨开头段：天戴苍，地履黄，纵千古，横八荒。昂首向前，炎黄子孙风骨卓荦，铁骨铮铮挺脊梁；低头谦恭，华夏儿女温儒内敛，生命智慧万年长。林庚言“人走路要昂着头”，但无言万物却把头低垂下来内蕴智慧，昂首与低头之间，是生命的哲思。时代霄壤，风云际会，我辈青年亦当昂首风骨荦，低头谦良德。✨论证段：1.低垂着头，温良恭俭让，是生命的智慧，是成熟是内敛，是于无声处听惊雷。2.昂首向前，仁义笃信勇，是卓荦的风骨，是顶天是立地，是潮头登高再击桨。3.低垂着头才有昂首向前的机会与魄力，才能纵目远方。✨结尾段：奇花初，矞皇皇，昂首勇，低头智。利刃发硎少年郎，芳华晔晔如朝阳；红日升，光万丈，百卉萌动我辈强，前程浩浩如汪洋。低头大格局，昂首硬脊梁。河出伏流潜龙泳，云涌雾集兴家邦。鼙鼓催征稳驭舟，奋楫笃行立潮头。昂首风骨荦，低头谦良德。（十）适用主题：等待和希望✨开头段：鸢飞戾天，鱼跃于渊，摩挲素月，俯仰千年。守得云开见月明，静待花开彧繁繁。邓清明圆梦太空，徐梦桃奥林匹克摘冠，梅西大力神捧杯，那是等待结出的硕果，始终坚守，决不放弃，哪怕天寒路远，哪怕人仰马翻。人生坦舛，等云开翳散，待彧彧花繁。✨论证段：1.云路鹏程九万里，雪窗萤火十八年。等待，不是消极懈怠，等待是……。2.累尘微以崇峻极，致广大而尽精微。等待，不是佛系躺平，等待是……。3.满眼生机转化钧，天工人巧日争新。等待，不是亦步亦趋、守株待兔，不是因循守旧、刻舟求剑。等待是……。✨结尾段：驰隙流年，星移斗转，时光知味，岁月沉香。心有翼，自飞云宇天际；梦无垠，当征星辰大海。不做守株待兔人，学会等待，善于等待，智慧等待，正如大仲马所说：“人生的一切智慧，都包含在两个词里面：等待和希望。”等云开翳散，待彧彧花开。三、最新时评给冷门绝学的传承增添青春力量来源：\t"/n1/2024/0902/_blank"人民网－人民日报“二八十六”“二半而一”，2200多年前古人便已总结出九九乘法口诀；“往来过费凡直千四百七十。肩水见吏廿七人，率人五十五”，汉代边塞的27名小吏，就已利用“AA制”平摊费用……前不久，讲述简牍文化的电视节目《简牍探中华》刚播出结束就被“催更”。节目通过实地探访、实景戏剧、文化访谈等形式，从简牍上的寥寥数语出发，勾勒出鲜活的历史图景，受到观众好评。这些创新解读，基于简牍丰富的历史文化价值。纸张面世之前，古人将竹简与木牍作为书写载体，合称简牍。从先秦到魏晋，长达一两千年的时间里，中华先民的文明创造和积累大多由简牍记录并传承。简牍的记载，可以与传世文献记载相互印证，实证历史，还有很多内容是传世文献未能尽数展现的。简牍作用极其重要，加强研究、做好解读、强化传承，意义重大。也要看到，简牍学研究专业门槛高、受众范围小，是典型的冷门绝学。加强人才培养，尤其是增强中华优秀传统文化对年轻人的吸引力，是推动文化传承发展必须答好的课题。做好文化传承，要找准时代共鸣点。挖掘相关研究成果与当代人的生活、情感和价值追求的现实关联，更能激发人们的好奇心与求知欲。比如，简牍记载的内容包罗万象，以前关注点多为历史上的大事件，将解读视角聚焦于百姓生活，能给人耳目一新之感。长沙简牍博物馆推出《为食方》短片，介绍简牍中记载的烤肉、炖鸡、煮鱼等美食，带领观众领略古代的潇湘风味；里耶秦简博物馆开展“秦朝大侦探”研学活动，以秦简记载的“公船丢失案”为素材，引导学生沉浸式体验故事情节，了解文物背后的社会生活。这些尝试，拉近了简牍与大众的距离，让更多人愿意走近简牍、学习简牍。当更多人从源远流长的文脉中感受到力量，文化就能实现更好传承。做好冷门绝学的传承，更关键的因素还在于壮大专业研究队伍。加大投入力度，优化教学方式，提高成果产出率，提升社会认可度，才能吸引更多年轻人加入，让薪火不断、传承不辍。蓬勃发展的现代科技，为学术研究提供了新的工具。如今，简牍胎体脱色、光学成像技术等被广泛应用，助力简牍整理出版与数字化保护；连二亚硫酸钠脱色法、乙醇十六醇填充脱水法等技术创新，解决文字提取和脱水加固难题……新技术不仅提升了简牍保护水平，也能为学习研究打开新局面。比如，西北师范大学搭建简牍学术资源数据共享平台，提高简牍研究效率和精确度；兰州大学与甘肃简牍博物馆共建“读简班”，带领学生按照简牍释文进行校勘，打牢基本功。学科研究的推陈出新，让穿越历史的简牍熠熠生辉，吸引更多年轻人投身其中，更快地得其门径而入。冷门不冷，绝学未绝。甲骨文研究以“表情包”、3D打印等形式引发关注；敦煌文化在影视科普、文博文创等的带动下走红……相对冷门的学科频频“出圈”，体现了中华优秀传统文化与时代精神的共振，从中可以看到文化传承与创新的巨大潜力。挖掘思想内涵，增添文化趣味，激发情感共鸣，在发展中创新、在创新中发展，更多冷门学科就会拥有吐故纳新的青春活力，文化传承也就会有生生不息的青春力量。四、写作训练阅读下面的材料，根据要求写作。中国有句谚语“饱带干粮，晴带雨伞”，意即虽然吃饱饭出门，但还是要带足干粮；虽然是晴天出门，但还是要带上雨伞。凡事要有备无患。然而，也有人说，生活中我们也常常要面对意外挑战，因此涵养“无备”的心态也是人生的必修课。以上材料具有启示意义，请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得透露个人信息；不少于800字。【审题】这道文题所供材料，由两个词语概念和一组逻辑关系构成。在准确理解“有备”“无备”两个概念的含义后，接着要梳理好材料间的逻辑关系。“有备”，指在行动前有一定的安排或谋划，可以是材料中提及的干粮、雨具等物质方面的储备和积累，也可以是知识方面的储备，还可以是心理方面的准备。“无备”则指因无法预测而不能提前准备的情况，人们在面对这些突发情况时，会有不同的心态和应对的智慧。众所周知，很多时候，我们并不能都“有备而来”，但是，若能涵养应对“无备”的心态，练就依势而定的研判和决断之能，保持从容与镇定，就可以更有效地利用有限资源，实现行动的价值、意义与目的。材料分两层，第一层从谚语“饱带干粮，晴带雨伞”入题，阐释其含义；第二层用“然而”导出，与前面构成转折关系，表明现实生活中有人对谚语所揭示出的道理持不同意见。显然，第一层是话题的起点，引出后面的反向认知和思考。综合两种观点，其讨论的核心问题是“有备”与“无备”的关系。由此，我们对这则材料进行思考时，可以从以下角度入手：现实中我们是否需要具备“有备”之心；要做到“无备”，要有怎样的条件；如何处理“有备”与“无备”之间的关系。在具体写作时，考生可以选择其中一个方面立意，展开阐述。不过，材料带有较为明显的思辨色彩，建议立意构思时，最好能将二者的逻辑关系体现出来。同时，要结合生活经历，写出自己的感悟与思考。【立意】1.“有备”固好，“无备”亦不可或缺；2.在“有备”与“无备”中砥砺成长；3.“无备”心态不可缺；未雨绸缪要“有备”【范文】未雨绸缪善应变，乱云飞渡仍从容俗话说“饱带干粮，晴带雨伞”，未雨绸缪的“备”固然好，波谲云诡的“不备”也无可避免。备与不备，看似对立，实则殊途同归，皆为人生必修课。我们需要未雨绸缪善应变，在备与不备中砥砺前行。“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外。”备或不备，虽为先决条件，但会产生不同结果。《孙子兵法》有云：“攻其不备，出其不意，此兵家之胜，不可先传也。”可见有备胜无备。然而赤壁之战，曹操准备的兵力远超对方，但因自负轻敌，终致战败。孙权、刘备虽兵力不足，却临危不乱，逆风翻盘，以弱胜强。《孙子兵法》亦云：“凡战者，以正合，以奇胜。”此处的“奇”则是“不备”而得“神兵”相助。可见不备也可勝有备。假如曹操能戒骄戒躁，灵活应变，岂会败走华容道？又假如孙刘联军面对劲敌，不战自乱，还能冷静应战扭转乾坤否？是故，有备者不必沾沾自喜、故步自封，而要顺应形势、灵活应变；无备者也不必自卑慌张阵脚大乱，而要俯仰从容、见招拆招。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”备与不备可互相转化，相得益彰。草木不经风霜，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。犹记王勃宦海沉浮“不坠青云之志”，苏轼放逐笑谈“黄州惠州儋州”，李白辞官扣问“安能摧眉折腰事权贵”，他们皆于不备之逆境笔耕不辍，日积月累，终结有备之硕果，成文坛大家。再看今朝，康辉昔日勤学苦练，才能在面对临时插播的新闻稿时，以“成竹”之备应不时之需。由此可见，有备是不备的基础，不备则是有备的升华。“冀以尘雾之微，补益山海，萤烛末光，增辉日月。”促使备与不备转化的关键是什么呢？航天英雄邓清明几经落选，但仍坚持刻苦训练，枕戈待旦。25载春秋寒暑的不懈坚持与蓄力待发，终换来56岁逐梦苍穹，圆梦太空。以黄大年为代表的科学工作者们，潜心攻关，经历成千上百次的失败，才能取得突破，绘就祖国“巡天探地潜海”的美好蓝图。可见，备与不备的转化不是一蹴而就的，而在于日积月累。个人如此，国家亦如此。君不见，“一带一路”建设、北京冬奥会、杭州亚运会等由我国倡导或举办的盛事，因筹划周密、准备充分，赢得了世人称许。身处当下百年未有之大变局，国际形势风起云涌，我们需要在前路可以预测之时筑牢基础，备好防范风险的先手，同时审时度势、灵活调整，有在毫无预料的情况下沉着应对、化解挑战的高招。“举目已觉千山绿，宜趁东风马蹄疾。”扶桑烨烨，曜灵杲杲，我辈青年，当踔厉奋发，储备丰富之文化知识，塑造怀瑾握瑜之人格，铸牢“有备”之基础，扛起时代之大旗，掌好民族之船舵，于乱云飞渡之际从容应对前方“无备”之挑战，驾驶中华巨轮劈波斩浪，勇往直前。

践有备之行，持无备之心

“饱带干粮，晴带雨伞”，昔有古人深思“有备”之道，今亦有众人常言“无备”之法。“有备”必须重视，“无备”亦不可或缺。在这充满未知与挑战的时代，我们要践有备之行，持无备之心。生活中，我们是很难预测何时会出现“饥馑”，何时会有“雨雪”。此时，行前准备的“干粮”和“雨具”便成了我们继续前行的底气。也只有“有备”之木葳蕤，“无备”之花才能不败。回溯历史，勾践卧薪尝胆，方得“三千越甲吞吴”；戚继光勤加训练，方得抗倭时九战九捷；茅以升潜心学习，方得武汉长江大桥“飞架南北”。看今朝，航天员邓清明数十年如一日地坚持高强度训练，从32岁进入航天员大队到现在56岁两鬓斑白，他一直做最充分的准备，“宁可备而不用，绝不用而无备”。“有备”之人，最终乘载神舟15号成功飞天圆梦。总之，践“有备”之行让我们的人生更出彩！机会总是留给有准备的人的。然而，生活有时也充满了意外与挑战，在“有备”的同时，我们还需要涵养“无备”的心态，无惧困难。所言之“无备”，并非躺平摆烂、破罐子破摔此类之消极心态，而是“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的从容，是“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”的达观，是“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”的定力。而持有“无备”之心的意义就在于，无论你身居高位还是一介布衣，富甲一方抑或家徒四壁，风雨与不测都会降临在你身上。我们能做的、也必须做的，是涵养应对“无备”心态，在惊涛骇浪之中我自岿然不动，在危局中迅速采取行动、转危为机。由此观之，“有备”是应对“无备”的信心源泉，是涵养“无备”心态这门必修课中不可或缺的一环。易卜生曾言：“社会犹如一条船，每个人都要做好掌舵的准备。”当今中国正处于百年未有之大变局中，发展所面临的危机与挑战往往不可预测。新时代青年更应躬行践履，不负时代所托，不负国家所望，于“有备”之中蓄力，涵养面对“无备”的心态，于变局中起舞，在挑战中前行，在倏忽易逝的青春岁月展现霅霅之志。五、美文诵读心宽与心安很喜欢一句话：“屋宽，不如心宽;身安，不如心安。”我们生而为人，在于现实，所以不必凡事都争个明白，万事都执念不放。只有宽心做人，心安处世，心才有家，人生才有路。01心宽，容百川《菜根谭》有言：以宽容之心待人，心中容得万物，方能恩泽良久。蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。他的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如却一笑置之，说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面。”这话被廉颇听到了，对于蔺相如的高瞻远瞩和宽宏大量，深感惭