侧向滑步推铅球 说课 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

侧向滑步推铅球说课说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教材分析本章节内容为“侧向滑步推铅球”，选自人教版高中体育与健康必修第一册。该内容与课本中的投掷运动项目紧密相关，旨在通过学习侧向滑步推铅球的技术动作，提高学生的力量、速度、协调性和投掷技巧。本节课内容符合高一学生的身心发展特点，通过实践操作，培养学生对体育运动的兴趣和参与意识。二、核心素养目标1.培养学生运动能力，提高投掷技术，发展速度、力量和协调性。

2.增强学生规则意识，学习侧向滑步推铅球的运动规则和技巧。

3.培养学生团队合作精神，通过集体练习和比赛，提升团队协作能力。

4.培养学生健康意识，认识体育锻炼对身心健康的益处，形成健康的生活习惯。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入高中阶段之前，可能已经接触过基本的投掷运动，如垒球、标枪等。因此，他们对投掷的基本动作和技巧有一定的了解。然而，对于侧向滑步推铅球这一特定技术，学生可能缺乏系统的学习和实践。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生通常对体育活动充满兴趣，尤其是与竞技性较强的运动项目。他们的学习能力强，能够快速吸收新知识。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过观察和模仿来学习，而另一部分学生可能更注重实践和体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习侧向滑步推铅球时，学生可能会遇到以下困难和挑战：首先，推铅球的技术要求较高，学生可能难以掌握正确的动作要领；其次，铅球重量较大，学生需要克服体重和力量的限制；最后，学生在练习过程中可能会因为动作不规范而受伤，需要特别注意安全。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有一本人教版高中体育与健康必修第一册教材。

2.辅助材料：准备侧向滑步推铅球动作分解的图片、图表和教学视频，以便学生直观学习。

3.实验器材：准备足够的铅球、安全垫、标志物等，确保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：设置分组练习区域，配备必要的保护设施，如围栏和急救箱。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布侧向滑步推铅球动作分解的PPT和教学视频，要求学生了解动作的基本要领和技巧。

设计预习问题：提出“侧向滑步推铅球的关键步骤有哪些？”等问题，引导学生思考动作的细节。

监控预习进度：通过班级微信群收集学生的预习反馈，确保所有学生都完成了预习任务。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生通过PPT和视频学习侧向滑步推铅球的动作。

思考预习问题：学生根据预习内容，思考动作的力学原理和技巧。

提交预习成果：学生以笔记或思维导图的形式提交预习成果，并提出疑问。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习，培养学生独立学习的能力。

信息技术手段：利用在线平台和多媒体资源，提高预习效率。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：展示专业运动员推铅球的视频，激发学生的兴趣。

讲解知识点：详细讲解侧向滑步推铅球的动作分解，包括起始姿势、滑步、最后用力等环节。

组织课堂活动：将学生分成小组，进行滑步推铅球的练习，每组指定一名组长负责指导。

解答疑问：针对学生的具体问题，进行个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，理解每个动作要领。

参与课堂活动：学生在小组内练习，互相纠正动作。

提问与讨论：学生在练习过程中提出疑问，小组内讨论解决。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解动作原理。

实践活动法：通过小组练习，让学生在实践中掌握动作。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后复习动作，并尝试自己推铅球。

提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生深入学习。

反馈作业情况：通过课堂展示或个别辅导，检查学生的作业完成情况。

学生活动：

完成作业：学生根据作业要求，复习动作并尝试提高。

拓展学习：学生利用拓展资源，深入学习推铅球的相关知识。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习，巩固学生的知识。

反思总结法：通过反思，帮助学生提高自我学习能力。

本节课的重点在于学生能够掌握侧向滑步推铅球的基本动作，难点在于动作的协调性和力量控制。通过课前预习、课中练习和课后拓展，学生能够逐步克服难点，达到教学目标。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-投掷运动的历史与发展：介绍投掷运动的历史渊源，从古代的投掷游戏到现代的竞技投掷项目，如铅球、标枪、铁饼等，让学生了解投掷运动的发展脉络。

-投掷技术的生理学分析：探讨投掷运动对人体的生理影响，如肌肉力量、协调性、速度和爆发力等，帮助学生理解技术动作对身体素质的要求。

-不同投掷项目的技术特点：比较分析铅球、标枪、铁饼等不同投掷项目的技术特点，让学生了解各种投掷项目的区别和共性。

-国际比赛中的优秀投掷运动员：介绍在国际比赛中表现突出的投掷运动员，分析他们的技术特点和心理素质，为学生树立榜样。

-投掷运动的训练方法：介绍投掷运动的训练方法，包括力量训练、速度训练、协调性训练等，为学生提供科学的训练指导。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：《田径投掷技术》、《田径运动训练学》等书籍，深入了解投掷运动的理论和实践。

-观看教学视频：通过观看专业教练或运动员的教学视频，学习正确的投掷动作和技术要领。

-参加俱乐部或学校组织的投掷训练：加入田径俱乐部或学校田径队，在专业教练的指导下进行系统的训练。

-参观体育场馆：参观田径场馆，了解专业运动员的训练环境和设备，激发学生的学习兴趣。

-参与比赛：参加校内外的投掷比赛，锻炼自己的竞技水平，积累比赛经验。

-开展研究性学习：选择一个感兴趣的投掷项目，进行调查研究，撰写研究性学习报告。

-交流学习心得：与同学、教练或家长交流学习心得，共同提高。

-关注体育新闻：关注国内外田径比赛的最新动态，了解投掷运动的发展趋势。

-培养良好的运动习惯：保持规律的训练，注意饮食和休息，养成良好的运动习惯。

-增强心理素质：通过心理训练，提高自己的抗压能力和比赛状态，培养良好的心理素质。七、教学反思与总结今天这节课，我们学习了侧向滑步推铅球，整体来说，我觉得学生们的表现还是不错的。下面，我就从教学反思和教学总结两个方面来谈谈我的想法。

首先，在教学过程中，我采用了多种教学方法，比如讲解法、示范法、实践法等。通过这些方法，我尽量让学生在理解理论知识的同时，也能够通过实践来掌握技能。我发现，学生们对于实践环节的参与度很高，这让我很欣慰。但是，我也发现了一些问题。

比如，在讲解侧向滑步推铅球的动作要领时，我发现有些学生对于动作的细节理解不够，导致他们在实际操作时出现了一些错误。这就需要我在今后的教学中，更加注重动作的分解和示范，让学生能够更加直观地理解每一个动作。

另外，我在组织课堂活动时，发现部分学生之间的互动不够，有些小组的练习效果并不理想。这可能是因为我在分组时没有充分考虑学生的个体差异。所以，在今后的教学中，我会更加注重学生的个体差异，合理分组，确保每个学生都能在小组活动中得到锻炼。

当然，教学中也存在一些不足。比如，部分学生在练习时，由于力量不足，导致动作不够标准。针对这个问题，我会在今后的教学中，加强学生的力量训练，提高他们的身体素质。

此外，我还发现，有些学生在练习时，由于过于关注动作的完成度，而忽略了安全。在今后的教学中，我会更加重视安全教育，让学生在练习时能够做到既安全又有效。

1.加强动作示范和讲解，让学生更加直观地理解动作要领。

2.合理分组，确保每个学生在小组活动中都能得到锻炼。

3.注重学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

4.加强安全教育，让学生在练习时能够做到既安全又有效。

5.定