排球垫球技术：正面双手垫球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

排球垫球技术：正面双手垫球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路本节课以“排球垫球技术：正面双手垫球”为主题，针对高二学生，结合人教版必修第一册体育与健康教材，通过分解动作、示范讲解、分组练习等方法，让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。教学过程中注重动作规范、技术要领，强调学生间的互动与合作，提高学生的团队协作能力和体育素养。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过排球正面双手垫球的学习，学生能够提升身体协调性、灵敏性和力量素质，增强团队协作意识和规则意识。同时，培养学生坚韧不拔的意志品质和积极向上的精神风貌，为终身参与体育活动奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

-正确掌握排球正面双手垫球的动作要领：包括击球点、击球部位、击球力量和身体协调性。

-球感培养：通过反复练习，让学生对球的触感和运动轨迹有清晰的认识。

2.教学难点

-击球点控制：学生难以准确找到并控制击球点，导致垫球高度和准确性不足。

-力量分配：学生在垫球时，难以协调手臂和腿部的力量，导致球速和方向不稳定。

-动作连贯性：学生在进行垫球动作时，容易出现动作断续或不到位的情况，影响技术动作的连贯性。

-身体协调性：学生在完成垫球动作时，身体各部位协调性不足，影响动作的流畅性和稳定性。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有人教版体育与健康必修第一册教材。

2.辅助材料：准备排球正面双手垫球动作示范视频、图片以及相关技术分析图表。

3.实验器材：准备排球若干、标志物、计时器等，确保器材安全且数量充足。

4.教室布置：设置多个练习场地，划分学习小组，方便学生分组练习和互相观摩。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“排球运动中，哪种技术是最基本的防守手段？”引导学生思考，激发学生对垫球技术的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾排球的基本技术和规则，为学习正面双手垫球打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：教师详细讲解排球正面双手垫球的技术要领，包括站位、击球点、击球部位、力量分配等。

-举例说明：通过实际示范和视频展示，让学生直观了解正面双手垫球的正确动作。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何正确掌握垫球技术，并邀请学生分享心得。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：将学生分成小组，进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。

-教师指导：针对学生在练习中出现的问题，进行个别指导，强调动作要点。

-分组对抗：组织学生进行垫球对抗赛，提高学生的实战能力和团队协作意识。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课所学内容，强调正面双手垫球技术的关键要点。

-学生反馈：邀请学生分享学习心得，鼓励学生课后继续练习。

5.作业布置（约5分钟）

-完成课后练习题，巩固所学知识。

-观看排球比赛视频，学习专业运动员的垫球技术。

-家长签字确认，确保学生课后能按时完成作业。

教学过程详细步骤如下：

（1）导入

-教师通过提问“排球运动中，哪种技术是最基本的防守手段？”引导学生思考。

-学生回答，教师总结：正面双手垫球是排球运动中最基本、最重要的防守技术。

（2）新课呈现

-教师详细讲解排球正面双手垫球的技术要领，包括站位、击球点、击球部位、力量分配等。

-通过实际示范和视频展示，让学生直观了解正面双手垫球的正确动作。

-组织学生分组讨论，探讨如何正确掌握垫球技术，并邀请学生分享心得。

（3）巩固练习

-将学生分成小组，进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。

-针对学生在练习中出现的问题，进行个别指导，强调动作要点。

-组织学生进行垫球对抗赛，提高学生的实战能力和团队协作意识。

（4）课堂总结

-教师总结本节课所学内容，强调正面双手垫球技术的关键要点。

-邀请学生分享学习心得，鼓励学生课后继续练习。

（5）作业布置

-完成课后练习题，巩固所学知识。

-观看排球比赛视频，学习专业运动员的垫球技术。

-家长签字确认，确保学生课后能按时完成作业。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生通过本节课的学习，能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术，包括站位、击球点、击球部位、力量分配等。在实践练习中，学生的垫球动作更加规范，垫球高度和准确性得到显著提高。

2.身体素质：学生在进行垫球练习过程中，身体协调性、灵敏性和力量素质得到锻炼。通过反复练习，学生的耐力和爆发力得到提升，为参与其他体育活动打下良好基础。

3.团队协作：本节课通过分组练习和对抗赛等形式，培养学生的团队协作意识和规则意识。学生在配合中学会相互沟通、尊重和包容，增强了团队凝聚力。

4.情绪调节：在体育活动中，学生能够体验到成功的喜悦和失败的挫折，有助于培养他们的情绪调节能力。通过体育活动，学生能够学会面对挑战、克服困难，保持积极向上的心态。

5.体育精神：学生在学习排球正面双手垫球的过程中，体会到坚持不懈、勇往直前的体育精神。这种精神将有助于他们在今后的学习和生活中，面对困难和挑战时，保持积极进取的态度。

6.终身运动：本节课的教学内容有助于培养学生对排球运动的兴趣，为他们今后参与排球或其他体育活动奠定基础。通过学习，学生能够掌握一种运动技能，有利于提高生活质量，养成良好的运动习惯。

7.社会适应：在课堂教学中，学生学会了与他人沟通、合作，提高了自己的社会适应能力。这种能力将有助于他们在未来的工作和生活中，更好地融入社会。

8.心理素质：学生在面对挑战和失败时，能够保持冷静，学会从失败中吸取教训。这种心理素质有助于他们在今后的学习和生活中，更加自信地面对各种困难和挑战。内容逻辑关系①排球正面双手垫球技术动作要点

-站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心稍前移。

-击球点：击球点在腹前一臂距离，手臂伸直。

-击球部位：用掌根和掌指关节部位击球。

-力量分配：手臂用力，腿腰协调配合。

②正面双手垫球动作分解

-准备姿势：两脚开立，膝盖微弯，手臂自然下垂。

-移动：迅速移动至击球位置，保持重心稳定。

-击球：手臂快速伸直，掌根和掌指关节部位击球。

-后摆：击球后，手臂自然后摆，准备下一次击球。

③正面双手垫球练习方法

-单人自垫：学生面对墙壁，进行自垫练习，提高击球准确性和稳定性。

-对垫练习：两人一组，一人抛球，另一人进行正面双手垫球练习。

-教师指导：教师巡回指导，纠正动作不规范的学生，强调技术要点。教学反思教学反思

今天这节课，我主要教授了排球正面双手垫球技术。回过头来看，我觉得有几个方面值得总结和反思。

首先，我觉得在教学过程中，我对动作要领的讲解和示范做得比较到位。通过多次示范和分解动作，学生们对正面双手垫球的动作步骤有了清晰的认识。我注意到，学生们在模仿我的动作时，能够比较迅速地掌握要领，这说明我的示范和讲解是有效的。

然而，我也发现了一些问题。比如，在击球点和力量分配上，一些学生还是不够准确。在接下来的教学中，我可能会更加注重这两点的练习，比如通过设置不同的击球点让学生练习，或者通过增加重量的小球来增强学生的力量感知。

其次，课堂练习的组织和指导方面，我发现学生们的参与度不是特别高。有些学生在练习时显得比较被动，这可能是因为他们对垫球技术还不够熟练，缺乏自信。为了提高学生的参与度，我计划在接下来的练习中加入一些游戏元素，比如设置“垫球接力”等游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高技术水平。

此外，我还注意到，在分组练习时，学生之间的互动和协作不够。有些学生虽然掌握了技术，但不愿意与同伴配合，这影响了整个小组的练习效果。因此，我会在今后的教学中，更加注重培养学生的团队精神，鼓励他们在练习中互相帮助，共同进步。

在教学评价方面，我觉得我还可以做得更好。今天我主要关注了学生的动作是否规范，但对于他们在练习中的进步和努力，评价还不够细致。在今后的教学中，我会