幼儿园夏季育儿知识

幼儿园夏季育儿知识导语：夏季到来，许多人喜爱去海边玩水，喜爱吃冰淇淋雪糕等冰冻食物，然而夏季也是疾病，事故多发的季节，对于幼儿来说，更应当多加留意。下面是我整理的幼儿园夏季育儿学问，盼望幼儿园的老师以及小伴侣的家长们能仔细阅读，给孩子营造一个平安健康的环境。

饮食篇

1、夏季留意补充汤水夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应当多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要留意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。

2、夏季育儿需要补充蛋白质幼儿身体发育快，蛋白质又是必不行少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天简单消失蛋白质摄入不足的状况。妈妈们应当留意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

3、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

4、幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭协作理，食物味道常常变换。

5、幼儿厌食怎么办?引起宝宝夏季厌食常见缘由是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调整失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。

6、当心食物变质夏天食物简单腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要马上放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能掌握做菜的量，最好给孩子每顿都吃新奇菜，冰箱中食物吃其次立刻要留意煮透，由于冰箱中也会产生有害菌，只有彻底加温后才可以起到杀菌作用，否则就会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加热到75℃以上(肉汤必需煮沸3分钟)。

7、当心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管猛烈收缩，影响局部的血液供应和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应留意让幼儿吃冷饮要适量，特殊是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和养分失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多简单导致体重猛增，影响生长发育。

平安篇

一、重点预防溺水事故的发生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的发生。

二、准时实行有效措施应对重大灾难。遇到重大险情或接到有关部门重大气象、地质灾难预警后，各位家长要准时做好避险工作，避开事故的发生。

三、加强对孩子的平安教育，留意以下几点：

1、父母外出时，不将孩子反锁家中。

2、检查家中消防平安隐患，确保用火、用电平安。

3、教育孩子不玩火，不生火，不用电炉等，断绝孩子易接触的火源(如打火机、火柴、鞭炮等)。

4、因外出等客观缘由不能看管孩子时，应妥当托付他人看管孩子。

5、教育孩子不任凭跟生疏人走，不任凭给生疏人开门等。

预防疾病篇

1、中暑将中暑的孩子移到凉快处，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次30分钟，每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物，必要时给一些退热药。预防幼儿中暑，居室要留意开窗通风，用电风扇或空调降低调整室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开剧烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时带遮阳帽。

2、皮肤病幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及稍微的烧灼感，简单形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很简单成为脓疱疮。脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，准时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子，不要让他搔抓，不要用热水或碱性肥皂烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水，准时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用肤轻松等激素类软膏，以防皮损集中，加重病情。对于一些精神差，食欲不振、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。

3、肠道疾病夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，由于气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很简单受到病菌的污染，加上幼儿肠道的反抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更简单患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱，患肠道疾病。孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗屁股，保持肛门清洁;准时补充水分及电解质，可少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理支配饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食，如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。

4、防备日光皮炎夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。特殊是对小儿眼睛的掩护。配戴太阳镜肯定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不克有效的防备紫外线的辐射，反而会损伤眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

5、制止蚊虫叮咬：小儿被咬后由于毒素作用，局部会消失严峻的红肿。以致发热。另外，蚊虫也是传染病的散播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被散播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

生活篇

1、夏季穿得少，要注意小儿摔伤：特殊是膝关节是最易受伤的部位，并且不易康双，要注意掩护。

2、科学使用空调、电电扇。

3、不要把室内温度调得太低，一般状况下，室内与室外温度之差不超出7摄氏度。

4、注意小儿皮肤护理：特殊是到野外玩耍时，野外蚊虫有毒。

5、生瓜果，生菜中可能附有虫卵：吃进后可正在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵酿成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可传染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵，经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。

6、夏季透风：开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，特殊正在小儿出汗时更应远离风口。

卫生篇

1、饮水有学问。首先饭后不要大量喝水，这时大量饮水，就会冲淡消化液，可引起消化不良，影响健康;其次不要渴了才喝水，以免喝水过多，正确的做法是要常常喝水，次数要多些，每次饮水量要少些，由于体内水分失衡是一个渐进的过程，补充水分也要细水长流;再者需要留意的是采纳高蛋白膳食时，要适当多喝水，以关心准时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。

2、勤洗温水澡。天气越来越热，每天洗一个温水澡，是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢，使皮肤清爽，消暑防病，而且能够熬炼身体。由于温水冲洗时，水压及机械按摩作用，加快了血液循环，改善肌肤和组织的