跟斗知到智慧树章节测试课后答案2024年秋云南文化艺术职业学院

跟斗知到智慧树章节测试课后答案2024年秋云南文化艺术职业学院第一章单元测试

跟斗训练的过程，是在教师的教学指导下，专门组织的、有计划、有目标的专业教学活动。（）

A:错B:对

答案:对无论在杂技艺术所要的基本功训练中，还是杂技剧节目的技术技巧中，跟斗训练与顶功训练都占有最为主要的部分。（）

A:对B:错

答案:对跟斗训练中的连续性与阶段性的特征，存在于每个学生的学习和训练过程中，存在与每一节训练课，每一周，每个月，每一学期，每一年的各种具有时间连接的学习过程中。（）

A:错B:对

答案:对滚翻动作主要在空中进行翻转，需要一定的高度和翻转速度来完成动作。（）

A:错B:对

答案:错跟斗训练的主要内容有（）

A:掌握基本空翻，侧空、前空、后空等一周空翻的技术动作的技术要领，运动规律，节奏、控制方法，空翻意识等。B:掌握跟斗技术动作的连接，如“前滚翻接头手翻，连续前手翻，连续小翻”等跟斗连接技术，领悟技术动作连接的运动规律，节奏、控制方法，动作连接的身体角度等。C:掌握地面基础滚翻的技术要领，流畅完成技术动作，领悟地面滚翻的运动规律，节奏、控制方法等。D:掌握地面基础跟斗动作，侧手翻、前手翻、踺子、小翻等技术动作的技术要领，流畅的完成技术动作，领悟这些动作的运动规律、节奏、控制方法，身体技术要领。

答案:掌握基本空翻，侧空、前空、后空等一周空翻的技术动作的技术要领，运动规律，节奏、控制方法，空翻意识等。；掌握跟斗技术动作的连接，如“前滚翻接头手翻，连续前手翻，连续小翻”等跟斗连接技术，领悟技术动作连接的运动规律，节奏、控制方法，动作连接的身体角度等。；掌握地面基础滚翻的技术要领，流畅完成技术动作，领悟地面滚翻的运动规律，节奏、控制方法等。；掌握地面基础跟斗动作，侧手翻、前手翻、踺子、小翻等技术动作的技术要领，流畅的完成技术动作，领悟这些动作的运动规律、节奏、控制方法，身体技术要领。

第二章单元测试

在做原地团身前滚翻身体落地的顺序分别是？（）

A:蹬直双腿、撑地、低头，收腹，含胸，头、颈、背、腰、臀依次着地，滚动要顺畅。B:蹬直双腿、低头，撑地、含胸，收腹，头、颈、背、腰、臀依次着地，滚动要顺畅。C:蹬直双腿、撑地、低头，含胸，收腹，颈、头、背、腰、臀依次着地，滚动要顺畅。D:蹬直双腿、撑地、低头，含胸，收腹，头、颈、背、头、腰、臀依次着地，滚动要顺畅。

答案:蹬直双腿、撑地、低头，含胸，收腹，头、颈、背、头、腰、臀依次着地，滚动要顺畅。下面原地屈体前滚翻技术要领哪一个是错的？（）

A:身体站直，双手侧平举。B:双手慢慢撑地，起上身。C:蹬直双腿、撑地、低头，含胸，收腹，头、颈、背、腰、臀依次着地，滚动要顺畅。D:保持屈体的姿势进行滚翻，膝关节、脚尖绷直，迅速推手、向上提臀，梗头含胸保持重心向前，屈体姿势起立。

答案:双手慢慢撑地，起上身。在做原地屈体后滚翻时，下面的哪一个说法是错误的？（）

A:举脚尖，保持双腿绷直向上举腿并向后翻滚，双掌翻举至双耳旁准备撑地，梗头，含胸，双手撑地，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要顺畅，保持屈体姿势不变形。B:举脚尖，保持双腿绷直向上举腿并向后翻滚，双掌翻举至双耳旁准备撑地，梗头，含胸，双手撑地，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要顺畅，身体成团体姿势不变形。C:举脚尖，保持双腿绷直向上举腿并向后翻滚，双掌翻举至双耳旁准备撑地，双手撑地，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要顺畅，保持屈体姿势不变形。

答案:举脚尖，保持双腿绷直向上举腿并向后翻滚，双掌翻举至双耳旁准备撑地，梗头，含胸，双手撑地，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要顺畅，保持屈体姿势不变形。倒立前滚翻时在倒立向什么方向移动？（）

A:向前移动B:向后移动C:保持倒立重心不移动

答案:向前移动鱼跃前滚翻落地的顺序是？（）。

A:手、背、头、臀、腿B:手、头、背、臀、腿C:背、手、头、臀、腿D:头、手、背、臀、腿

答案:手、头、背、臀、腿在做单腿后滚翻时，下面哪一个说法是错误的？（）

A:身体向左转，右腿屈膝坐地，左腿转胯保持在侧腿90度位置，右手支撑地面，左手回到侧平举位置。B:双屈腿坐于地面，后背立直，双臂自然下垂。C:上身向右侧转，右手向侧后方支撑地面，右腿开胯平放于地面，左腿抬至侧腿180度位置，左手侧平举。D:右腿向后前脚掌落地，左腿向正上方顶起，同时右腿与双手推地伸直，成冲天炮姿态。

答案:身体向左转，右腿屈膝坐地，左腿转胯保持在侧腿90度位置，右手支撑地面，左手回到侧平举位置。在做侧后滚翻时，可以做哪些辅助训练？（）

A:侧手翻B:前滚翻C:后滚翻D:侧空翻

答案:后滚翻

第三章单元测试

侧手翻的第一步准备动作，应身体站立，右脚主力腿站稳，左脚绷直脚尖膝盖，脚尖轻轻点至（）。

A:正前方B:左侧方C:正下方D:正后方

答案:正前方练习趋步时，右脚掌着地后，上肢继续保持（）的重心，左脚向前着地时屈膝缓冲成弓步。

A:向上B:向后C:向前

答案:向前在翻跃叠肩时，梗头身体重心后移背部落地还是腰落地？（）

A:叠肩准备动作是，梗头身体重心后移背部落地，单腿伸直并拢向面部方向上抬起，双手屈臂向后放于耳朵两边支撑地面。B:叠肩准备动作是，梗头身体重心后移背部落地，双腿伸直并拢向面部方向上抬起，双手屈臂向后放于耳朵两边支撑地面。C:叠肩准备动作是，梗头身体重心后移背部落地，双腿伸直并拢向面部方向上抬起，右手屈臂向后放于耳朵两边支撑地面。

答案:叠肩准备动作是，梗头身体重心后移背部落地，双腿伸直并拢向面部方向上抬起，双手屈臂向后放于耳朵两边支撑地面。头手翻的第一步准备动作，应身体站直，双腿、双手间距同肩宽，双手伸直（）。

A:举至头顶B:举至腹前C:举至胸前D:举至面前

答案:举至胸前在翻头手翻-跪的准备动作过程中，头部前额在手部用力支撑缓冲下轻着地时，手掌五指紧抓地面，与头部形成（）支撑力点，含胸、收腹，双腿并拢跟随身体向前翻转的重心向上摆腿。

A:直角形B:四边形C:三角形D:正方形

答案:三角形在翻头手翻-坐时，在接触地面的瞬间，臀部迅速向后坐。胸部向前贴近膝关节的位置，双臂向前分别抱住（）位置。

A:膝盖两侧B:脚底两侧C:小腿后侧D:脚背上方

答案:小腿后侧练习前软翻时，双腿在空中成（）姿态，时同保持在一条直线上。

A:横叉B:前后腿C:坚叉

答案:坚叉练习后软翻时，双腿在空中成坚叉姿态，时同保持在一条（）上。

A:横线B:直线C:斜线

答案:直线单手前桥最后要落地时的技术要领是：（）

A:重心交于右腿，右胯用力向上，同时右手推手起身，左腿有控制的向前落地。B:重心交于左腿，左胯用力向上，同时左手推手起身，右腿有控制的向前落地。C:重心交于右腿，右胯用力向上，同时双手推手起身，左腿有控制的向前落地。

答案:重心交于右腿，右胯用力向上，同时右手推手起身，左腿有控制的向前落地。翻坐地后桥时，第二步骤标准的要求是（）

A:抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕180度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。B:抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕90度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。C:抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕360度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。

答案:抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕180度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。单手后桥在空中倒立时姿态是：（）

A:保持倒立重心，左右腿在空中并腿姿态上，左腿主动向头首方向落地。B:保持倒立重心，左右腿在坚叉姿态上，左腿主动向头首方向落地。C:保持倒立重心，左右腿在坚叉姿态上，右腿主动向头首方向落地。

答案:保持倒立重心，左右腿在坚叉姿态上，左腿主动向头首方向落地。趋步前手翻依次落双手撑地摆腿成倒立时，双掌的距离是（）。

A:随意调整B:比肩部窄C:同肩宽D:宽度超过肩部

答案:同肩宽趋步前手翻并腿落双手撑地摆腿成倒立时，双掌的距离是（）。

A:同肩宽B:随意调整C:比肩部窄D:宽度超过肩部

答案:同肩宽原地后手翻“小翻”的技术要领中，“三不过”是指（）。

A:头不过肩，肩不过膝盖，膝盖不过脚尖。B:膝盖不过头，脚尖不过膝盖，肩不过头。C:头不过肩，肩不过脚尖，膝盖不过肩。D:手不过脚，头不过肩，肩不过膝盖。

答案:头不过肩，肩不过膝盖，膝盖不过脚尖。在翻倒立趴伏过程中，要控制平衡身体重心，双手肘关节弯曲缓冲向下，抬头、挺胸，用（）与地面接触。

A:前胸位置B:腹部位置C:面部位置D:双腿位置

答案:前胸位置女生学习后翻趴伏前应掌握哪门基础动作（）。

A:侧手翻B:后软翻C:侧空翻D:前软翻

答案:后软翻准备翻地蹦子时，主力腿是是哪条腿？（）

A:地蹦子的主力腿是左腿。B:地蹦子的主力腿是双腿。C:地蹦子的主力腿是右腿。

答案:地蹦子的主力腿是右腿。后翻趴伏属于什么类型的技巧（）。

A:基础手翻类B:手翻链接类C:滚翻类D:空翻类

答案:基础手翻类

第四章单元测试

完成踺子的过程中，倒立左右手撑手位置是（）。

A:左手同侧手翻撑手位置一致，右手撑在左手水平线的斜上方。B:左右手的撑手位置同侧手翻一致。C:右手同侧手翻撑手位置一致，左手撑在右手水平线的斜上方。D:可以随意调整撑手位置。

答案:左手同侧手翻撑手位置一致，右手撑在左手水平线的斜上方。虎跳动作中，双手的下手位置是（）。

A:下手比侧手翻略近一些。B:可以随意调整撑手位置。C:与侧手翻一致。D:左手同侧手翻撑手位置一致，右手撑在左手水平线的斜上方。

答案:下手比侧手翻略近一些。跺子的连接动作是？（）。

A:后空翻B:后手翻C:前空翻D:侧空翻

答案:前空翻跺子是连接前空翻类的动作。（）。

A:错B:对

答案:对跺子可以接鱼跃前滚翻。（）。

A:错B:对

答案:对跺子可以接后翻类的动作.（）。

A:错B:对

答案:错

第五章单元测试

学习小侧空前需掌握侧手翻的基础（）。

A:错B:对

答案:对小侧空是侧空翻的延展动作（）。

A:对B:错

答案:对快速小翻的翻转速度可以比原地小翻的速度慢。（）

A:错B:对

答案:错学习侧空前需掌握侧手翻的基础（）。

A:对B:错

答案:对侧空翻是侧手翻的延展动作（）。

A:错B:对

答案:对原地团身后空翻的技术要领顺序是（）。

A:提臀、收腹、含胸、梗头、起跳、带臂B:梗头、带臂、起跳、提臀、收腹、含胸C:带臂、起跳、梗头、含胸、收腹、提臀D:含胸、收腹、提臀、梗头、起跳、带臂

答案:带臂、起跳、梗头、含胸、收腹、提臀原地（助跑）团身前空翻的起跳带臂方法有几种（）。

A:1种B:3种C:4种D:2种

答案:3种小侧空腾空的主要发力点是？（）。

A:以右腿为主力摆动腾空B:以右腿为主力腿配合摆臂腾空C:以左腿为主力腿配合摆臂腾空D:以左腿为主力摆动腾空

答案:以左腿为主力腿配合摆臂腾空侧空落地不稳的主要原因是？（）。

A:助跑速度不够快B:右腿落地不主动，着地时没有积极立身站立C:翻转过程中没有准确的找到落地的时机D:蹬腿速度不够快

答案:右腿落地不主动，着地时没有积极立身站立侧空的翻转速度不够的主要原因是？（）。

A:摆臂同腾空意识不好B:趋步位置不到位C:蹬腿力量不足，腾空高度及翻转速度不足D:助跑速度不够快

答案:蹬腿力量不足，腾空高度及翻转速度不足

第六章单元测试

原地连续后手翻“小翻”的技术要领中，立身的动作顺序是（）。

A:掼腿-推手-立身B:立身-推手-掼腿C:直接立身D:推手-掼腿-立身

答案:推手-掼腿-立身在开始准备翻原地连续前软翻“前桥”时，身体需站直，右主力腿伸直站稳，左腿伸直绷脚（），双手与肩同宽向正前方抬平。

A:向侧点地B:向后点地C:向前点地D:原地点地

答案:向前点地原地连续后软翻“后桥”的准备动作是：身体站直，右主力腿伸直站稳，左腿伸直绷脚向前点地，双手（）抬起。

A:与肩同宽向正上方B:正举至身体两侧C:侧平举打开向上方D:紧夹面部两侧

答案:与肩同宽向正上方在翻原地连续前软翻“前桥”过程中，双手向前支撑地面，摆腿蹬地后，重心交于双手成倒立，（），双腿在空中成坚叉姿态。

A:顶肩抬头B:塌肩梗头C:含胸低头D:挺胸抬头

答案:顶肩抬头在翻原地连续后软翻“后桥”倒立支撑时，双手可以宽于双肩，出现顶肩、塌肩、塌胸等情况。（）

A:对B:错

答案:错踺子接连续小翻的过程中，双手的撑手间距可以比肩宽。（）

A:错B:对

答案:错踺子连连续小翻的过程中，双腿可以分开。（）

A:对B:错

答案:错踺子接连续小翻的过程中，小翻的落腿位置要尽量远。（）

A:错B:对

答案:错

第七章