《运动治疗技术》课件-牵伸技术概述

牵伸技术概述CONTENTS目录1牵伸技术的概念2牵伸的方法3牵伸程序4牵伸适应症和禁忌症牵伸技术（stretching）该技术能明显改善组织的短缩或挛缩状态，以达到重新获得关节周围软组织的伸展性、降低肌张力、改善或恢复关节活动范围的目的。指运用外力（人工或机械/电动设备）牵伸短缩或挛缩组织并使其延长。PART01牵伸技术的概念一、牵伸技术的概念基本概念是肌肉及其辅助结构（肌腱、筋膜、滑膜囊、腱鞘）和关节辅助结构（关节囊、韧带）以及皮肤等连接组织。软组织01.一、牵伸技术的概念基本概念软组织挛缩02.指肌肉、肌腱装置和通过关节周围的软组织适应性短缩，导致被动或主动牵伸明显的抵抗，造成关节活动障碍。挛缩一、牵伸技术的概念基本概念软组织挛缩02.疾病所致身体某部位长期制动、创伤或烫伤导致的炎症和疼痛，造成肌肉皮肤短缩，形成瘢痕所致。关节周围软组织挛缩PART02牵伸的方法二、牵伸的方法根据牵伸力量的来源：手法牵伸、器械牵伸和自我牵伸；一根据牵伸肌群：屈肌群牵伸和伸肌群牵伸；二根据牵伸强度：低强度牵伸和高强度牵伸；三根据牵伸力量来源和参与方式：被动牵伸、主动牵伸四根据牵伸时间：长时间牵伸和短时间牵伸，持续牵伸和间歇牵伸；五根据牵伸部位：脊柱牵伸和四肢牵伸。六二、牵伸的方法牵伸技术及方法被动牵伸01.当患者放松时，采用徒手或机械的外力拉长挛缩组织的方法。二、牵伸的方法牵伸技术及方法被动牵伸01.治疗师应用外在力量，通过控制牵伸方向、速度、强度和持续时间，来增加挛缩组织的长度和关节活动范围。徒手牵伸二、牵伸的方法牵伸技术及方法被动牵伸01.借助机械装置，以较长的时间施加一个非常低强度的牵伸力量（低负荷）作用于短缩软组织的一种方法。能引发软组织相当持久的延伸。机械牵伸二、牵伸的方法牵伸技术及方法主动牵伸（activestretching）02.又称自我牵伸（self-stretching），患者在治疗师专业人员科学的指导监督下，独立进行牵伸训练的一种方法。主要在居家康复计划中实施，是巩固徒手和机械牵伸疗效的主要措施。二、牵伸的方法其他辅助方法冷热疗手法按摩关节松动术夹板支具PART03牵伸程序三、牵伸程序检查和评估病史，多学科合作受限关节、相邻关节肌肉的敏感程度，潜在恢复能力考量患者目标，分析利弊三、牵伸程序牵伸准备医患沟通移除限制物品取舒适位PART04牵伸适应症和禁忌症四、牵伸适应症和禁忌症适应证各种原因导致的软组织挛缩、粘连或瘢痕形成，继发引起的关节活动范围降低和日常生活活动能力受限；01.四、牵伸适应症和禁忌症适应证预防由于制动、内外固定和废用等造成的肌力减弱以及相应组织短缩的发生；02.体育锻炼前后牵伸，预防肌肉骨骼系统受损。03.四、牵伸适应症和禁忌症禁忌证1.关节不稳定。2.恶性疾病：结核和肿瘤等。3.炎症急性期。4.新发骨折和软组织损伤，严重的骨质疏松。5.神经损伤或神经吻合术后1个月内。6.关节活动或肌肉被拉长时出现剧烈疼痛。7.骨性因素造成的关节活动受限。8.挛缩或软组织短缩造成关节僵硬，形成不可逆性挛缩。活动会导致病情恶化SUMMARY小结01牵伸技术的概念也就是牵伸短缩或挛缩组织并使其延长02牵伸的方法根据不同分类包括手法牵伸、器械牵伸和自我牵伸低强度牵伸和高强度牵伸、屈肌群牵伸和伸肌群牵伸等03牵伸程序牵