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文档简介
带油的葱花带油的葱花,一道简单却又美味的佐料,赋予菜肴香气,提升食欲。课前问题你最喜欢哪些菜肴?你最喜欢哪些菜肴?你对葱花有什么印象?你对葱花有什么印象?葱花概述葱花,是用葱切成的细丝,是中华烹饪中常见的调味佐料。葱花营养成分维生素C促进免疫,抗氧化维生素K促进血液凝固,预防出血钾调节血压,预防心脏病叶酸促进红细胞生成,预防贫血葱花功效及作用1开胃消食刺激食欲,促进消化2解毒杀菌抑制细菌生长,预防感染3温中散寒暖胃驱寒,缓解胃寒制作带油葱花的材料葱选择新鲜的葱,建议使用青葱油建议使用植物油,如花生油或葵花籽油盐适量盐调味制作步骤一:选择葱花1选择新鲜、翠绿、无损伤的葱花,避免使用发黄或枯萎的葱花。2仔细检查葱花的品质,确保葱花新鲜无异味,没有腐烂或霉变的现象。制作步骤二:切葱花1将葱花洗净,切除根部和葱头,保留葱白和葱叶。2将葱花切成均匀的细丝,可以根据个人喜好调整葱花的粗细。3将切好的葱花放在盘子里备用。制作步骤三:烹饪葱花锅中倒入适量的油,加热至七成热。将葱花放入油锅中,用中小火慢慢煸炒。煸炒至葱花微微变黄,散发香味,即可捞出。制作步骤四:炒制葱花1热锅锅中倒入适量油,加热至七成热2下葱花将葱花放入油锅中,用中小火慢慢煸炒3煸炒煸炒至葱花微微变黄,散发香味,即可捞出食用注意事项1适量食用葱花虽然美味,但也要适量食用,过量食用可能会引起消化不良2观察反应食用后观察身体反应,如有不适症状,应立即停止食用3保管妥善制作好的葱花应尽快食用,避免放置过久导致变质葱花搭配食材1面条葱花拌面2米饭葱花炒饭3肉类葱花炒肉4鸡蛋葱花鸡蛋饼葱花烹饪技巧爆香将葱花放入油锅中煸炒,使其爆发出香味,用于提味增香点缀将葱花撒在菜肴表面,起到点缀的作用,增加视觉上的美感葱花的种类葱花的选购外观选择新鲜、翠绿、无损伤的葱花,避免使用发黄或枯萎的葱花气味闻一闻葱花的气味,确保葱花新鲜无异味,没有腐烂或霉变的现象葱花的保存1将葱花洗净,晾干水分,放入保鲜袋中,密封保存。2将葱花放入冰箱冷藏,可以保存3-5天。3将葱花切成段,放入冰箱冷冻,可以保存2-3个月。葱花的食用禁忌体寒者慎食葱花性温,体寒者过量食用可能会加重寒气皮肤病患者慎食葱花可能刺激皮肤,皮肤病患者应谨慎食用葱花的美容功效美白葱花富含维生素C,具有美白肌肤的作用抗衰葱花富含抗氧化剂,可以延缓衰老去皱葱花可以促进皮肤胶原蛋白生成,减轻皱纹葱花的祛痘作用葱花富含杀菌消炎成分,可以抑制痘痘细菌生长将葱花捣碎,敷在痘痘上,可以起到消炎祛痘的效果葱花的抗菌作用1挥发油葱花中含有挥发油,具有抗菌作用2大蒜素葱花中也含有大蒜素,具有杀菌抑菌作用3抗菌效果葱花对多种细菌和真菌都有抑制作用葱花的中药价值1辛温解表葱花性温,具有解表散寒的作用,可以缓解感冒初期症状2发汗解热葱花可以促进发汗,降低体温,可以用于治疗发热感冒3通阳活血葱花可以通经络,活血化瘀,可以用于治疗风寒痹痛葱花的民间应用1驱蚊将葱花捣碎,放在房间里,可以驱蚊2止痒将葱花捣碎,敷在皮肤上,可以止痒3去腥将葱花加入菜肴中,可以去除鱼肉的腥味有关葱花的常见问题葱花怎么保存?葱花洗净,晾干水分,放入保鲜袋中,密封保存,可以冷藏3-5天或冷冻2-3个月葱花有哪些食用禁忌?体寒者慎食,皮肤病患者慎食,孕期妇女应适量食用案例分享:葱花菜肴案例分享:葱花养生汤葱花排骨汤葱花可以增加排骨汤的香味,同时也能起到解腻的作用葱花鸡汤葱花可以增强鸡汤的鲜味,起到暖胃的作用案例分享:葱花调味佐料1葱油拌面葱花可以制作成葱油,用于拌面2葱花饺子将葱花加入饺子馅料中,可以增加饺子的鲜味3葱花饼将葱花加入面饼中,可以制作出香喷喷的葱花饼课堂互动问答1你对葱花有哪些问题?2你对葱花的制作有什么疑问?3你对葱花的应用有什么想法?课程总结葱花营养富含维生素C、钾、叶酸等营养成分葱花功效开胃消食、解
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