3.5人的运动系统和保健（讲义）（解析版）

浙教版九年级下册第三章第5节

人的运动系统和保健

【知识点分析】

一.人体的骨骼

1.骨骼数目及作用：人体的骨骼共有206块骨，它们彼此通过骨连结构成一个完整的骨架。

根据位置可以将骨骼划分为：头骨（又称颅骨）、躯干骨和四肢骨三部分。人体的骨骼坚硬，

具有维持体形、支持体重和保护内部器官等作用。

2.脊柱的结构：人体的脊柱由许多椎骨连结而成。人体的脊柱从侧面看有四个生理弯曲，如

图所示。这些生理弯曲使人体能处于直立状态，并使脊柱像弹簧一样富有弹性。这使得人体

在站立、行走和运动时，增加了身体的稳定性，诚轻了对脑的震荡，有利于保持身体平衡。

二.骨的结构和成分

1.骨的形态：组成人体骨骼的骨有长骨、短骨、扁骨、不规则骨等多种形态。

2.骨的结构：一块长骨由骨膜、骨质、骨髓等部分构成。骨膜内有丰富的血管和神经，对骨

有营养作用。骨质有骨松质和骨密质两种，骨松质结构疏松呈蜂窝状，主要分布在长骨的两

端；骨密质大部分集中在长骨的骨干，致密坚硬。

3.骨髓：骨髓分布在骨髓腔和骨松质的空隙内，红色的骨髓具有造血功能。

4.骨的生长：骨的生长包括骨的增长和加粗两方面。幼年时，骨端和骨干之间有软骨层，软

骨层的细胞不断分裂、生长，形成新的骨组织，使骨增长；同时，骨膜内的成骨细胞也能不

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断地分裂、生长，产生新的骨组织，使骨表面增厚，骨加粗。成年后，骨就不再增长了。

三．骨连结

1.骨连接：骨与骨之间的连结叫做骨连结。骨连结有三种形式：不动连结、微动连结和活动

连结。不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。

2.关节：骨连结的主要形式。关节一般由关节面、关节腔、关节囊三部分构成，关节面是两

块（或两块以上）骨的接触面，多为一凹一凸，略凸起的一面叫做关节头，略凹进的一面叫

关节窝。关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时两骨关节面

的摩擦和缓冲两骨的撞击作用。关节囊由结缔组织构成，包围整个关节。关节囊的外层有许

多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。关节腔是由关节面和关节囊

共同围成的密闭腔，里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，

使关节运动灵活自如。

四.骨骼肌

1.骨骼肌的数目和结构：人体的骨骼肌共有600多块。骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有

丰富的血管和神经。一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的骨上。中间部分为

肌腹，主要由肌纤维构成。

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2.骨骼肌的功能：当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动。当支配某些骨骼肌的神经

受到损伤时，这些肌肉就可能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。小儿麻痹症引起的上、下肢残疾

的原因就是如此。

3.骨骼肌与运动：人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌

肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的。例如，当屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就

会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张。

五.卫生与保健

青少年时期,骨弹性大,易变形,如果平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势，和久而

久之，骨骼就会变形，如驼背、兰柱向一侧弯曲等，会使内脏受到压迫，影响健康。

经常参加体育锻炼,可使关节襄增厚、韧带增粗,从而加强关节的牢固性。体育锻炼同

时还能加强关节训、韧带和关节周围肌肉的伸展性，从而使关节活动的幅度增大，更为灵活。

在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造

成脱白。脱白的部位往往出现肿胀疼痛，此时，要避免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、

复位。

体育锻炼还能促进身体的生长发育，使肌肉发过，骨骼粗壮，增强体质。青春期是青少

年生长发育的高峰时期，经常参加体育锻炼，能刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨

增长、加粗。

【例题分析】

【例1】2021年春晚节目《万事如意》中，战士战旗杂技团的10位演员，犹如飞舞空中的

花之仙子，展示“吊环”杂技特技，融入舞蹈元素，如梦如幻，绮丽唯美。杂技演员一系列

动作的完成是（）

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A．关节的活动带动四肢的活动产生的B．肌肉收缩牵动骨产生的

C．附着在骨骼上的肌肉产生的D．在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生

的

【答案】D

【解析】骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵引着

它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。因此杂技演员一系列动作的完成

都是在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的。所以D符合题意，ABC不符

合题意。

2．锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时，肱二头肌和肱三

头肌的活动状态分别是（）

A．舒张，收缩B．舒张，舒张C．收缩，舒张D．收缩，收缩

【答案】C

【解析】任何一个动作的完成，都是由骨骼肌、骨、关节三者协调配合，在神经系统的支

配和其他系统的辅助下完成的，骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的

骨上，在做屈肘动作时，肱二头肌收缩状态，肱三头肌舒张状态，因此选项C符合题意。

3．下面对骨骼肌的叙述中不正确的是()

A．骨骼肌受到刺激后都能收缩B．在体内，骨骼肌受神经系统的控制

C．骨骼肌的两端分别固着在同一骨上D．一块骨骼肌至少跨过一个关节

【答案】C

【解析】试题分析：骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别

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固定在两块不同的骨上，骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨

推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的，据上分析，骨骼

肌两端的肌腱分别固定在同一块骨的两端是错误的。

4．生物体结构与功能相适应的现象是在长期进化过程中形成的。下列有关人体结构与功能

相适应的叙述，不正确的是（）

A．关节头和关节窝表面覆盖着一层关节软骨，有利于关节的灵活运动

B．小肠绒毛内分布着丰富的毛细血管，有利于肠道内营养物质的消化

C．肺泡外有丰富的弹性纤维，有利于呼吸时肺泡与外界的气体交换

D．肾小管外有毛细血管网，有利于将原尿中的有用物质重吸收回血液

【答案】B

【解析】A.关节头和关节窝表面覆盖着一层关节软骨，关节能灵活运动与关节头和关节窝

上有减少骨之间摩擦的关节软骨有关，正确。

B.小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管，绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都是由一层

上皮细胞构成的，这些特点，有利于营养物质被吸收进入小肠内壁的毛细血管和毛细淋巴

管中，错误。

C.肺进行气体交换的主要部位是肺泡，其数量多，外面缠绕着丰富的毛细血管和弹性纤

维，肺泡的壁和毛细血管壁都很薄，只有一层上皮细胞构成，这些特点都有利于气体交

换，正确。

D.尿的形成要经过肾小球的滤过和肾小管的重吸收作用，当血液流经肾小球时，除了血细

胞和大分子的蛋白质外，其他的如水、无机盐、尿素、葡萄糖会滤过到肾小囊腔形成原

尿；肾小管外有毛细血管网，当原尿流经肾小管时，其中大部分水、部分无机盐和全部的

葡萄糖被重新吸收回血液，不重吸收尿素，而剩下的如尿素、一部分无机盐和水等由肾小

管流出形成尿液，由输尿管随排出，正确。

5．科学家通过比较如图与马相似动物的骨骼化石，以及它们的生存时期，认为它们是现代

马的祖先。科学家不能直接从图中获得的演化证据是（）

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A．腿骨结构大部分相同B．足趾个数逐渐减少

C．中足趾逐渐变得发达D．遗传物质基本相近

【答案】D

【解析】图中只给出了始祖马到现代马的骨骼化石，并没有分析几种不同马的遗传物质。

6．人体中有不少骨骼构成杠杆。如图所示是手端起茶杯的情景，其前臂骨骼相当于杠杆，

肱二头肌收缩提供动力。则()

A．这是一个省力杠杆B．这是一个等臂杠杆

C．肘关节相当于杠杆支点D．肱二头肌相当于杠杆支点

【答案】C

【解析】肘关节是支点，肱二头肌收缩提供动力，茶杯和手臂自身的重力是阻力，动力臂

小于阻力臂是费力杠杆。

7．“肌肉饥饿”症是由于肌肉的养料和氧气供应不足，导致弹力变差，收缩无力所致．改变

这一状况的最佳方法是（）

A．人工输氧B．吸氧的同时多食用蛋白质

C．多食营养品D．经常参加适量的体育锻炼

【答案】D

【解析】肌肉是人的运动器官，消耗能量很大，肌肉需要经常有足够的营养供给，多食营

养品能使肌肉养料充足，但不是最佳方法，A不符合题意；

肌肉饥饿症虽然是由于肌肉的养料和氧气供应不足造成的但靠多吸新鲜空气不能解决弹力

变差，收缩无力，B不符合题意；

蛋白质是由氨基酸组成的一类有机物，能为生命活动提供能量，改变肌肉饥饿的方法主要

是要加强体育锻炼，C不符合题意；

体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞变

粗，体积增大，肌肉粗壮，D符合题意。

8．国内外血液专家研究表明，健康人适量献血有利于健康，献血后血细胞在半个月内就得

到补充。则人体产生血细胞的结构是（）

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A．红骨髓B．毛细血管C．动脉血管D．血浆

【答案】A

【解析】人体内的骨髓有两种，一种是红骨髓，另一种是黄骨髓。幼年时人的骨髓腔里是

红骨髓，具有造血功能。成年后骨髓腔里的红骨髓转变成了黄骨髓失去造血功能。但当人

体大量失血时，骨髓腔里的黄骨髓还可以转化为红骨髓，恢复造血的功能。在人的骨松质

空隙中里有红骨髓，终生具有造血功能，所以人体内的红细胞是由红骨髓产生的。

9．6月14日是世界献血者日，2014年世界献血者日将关注母婴健康。健康的人献200-

400ml的血量，对人体不会造成影响，因为人体具有造血的功能。负责该功能的结构是

()

A．红细胞B．心脏C．骨髓D．肝脏

【答案】C

【解析】骨的基本结构包括骨膜、骨质、骨髓。具有造血功能的是红骨髓。

所以答案选择C。

10．阅读下面的资料，回答问题：又是一年一度的校运动会了，大家都非常兴奋。小刘同

学参加了100m短跑项目，只见他神情紧张，全身肌肉紧绷着，还不停地做着深呼吸来缓

解调节。随着一声清脆的发令枪响，小刘像箭一样冲了出去。

在这一系列的活动中，要涉及人体许多系统的功能：比赛前，参赛选手感到心跳加速、呼

吸急促、肌肉紧绷等紧张状态，这主要是在_____系统和_____系统的作用下，使得循环系

统、呼吸系统和运动系统加速运转所致。

【答案】神经内分泌

【解析】人体内有八大系统，各有各的功能，但这八大系统在神经系统的支配下协调配

合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行，使人体成为一个统一的整体。比赛前，

参赛选手感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等紧张状态，这主要是在神经系统和内分泌

系统的共同作用下，使得运动系统、循环系统和呼吸系统加速运转所致。

11．人体的运动是以骨为杠杆、关节为________、骨骼肌收缩为________形成的。

【答案】支点动力

【解析】骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵

拉。骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱，肌腱可绕过关节

连在不同的骨上。骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就

会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动，但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开

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骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的。例如，屈肘动作和伸肘动作的

产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。

在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作

用。

12．八年级前不久进行了班级篮球赛，各班球员奋力拼搏，为班级的荣誉而战。拉拉队员

们也都激情呐喊，为球员们加油。当本班进球时，他们欢呼雀跃，若对方进球则焦急万

分。

请根据以上材料回答：

（1）投篮的动作是在系统的调节下，由肌肉牵引骨绕着关节运动完成的。

（2）各种刺激作用于拉拉队员感觉器官中的感受器，产生神经冲动，神经冲动由传入神经

传至神经中枢，神经中枢下达指令并由传至，最终做出反应。

（3）调节拉拉队员发生以上反应的神经中枢在中。

（4）拉拉队员在欢呼雀跃的同时，还可能出现面红耳赤、心跳加快、血压升高等现象。这

是肾上腺素分泌增多的结果。由此可见人体的生命活动除了受到神经系统的调节外，还受

到的调节。

【答案】（1）神经（2）传出神经效应器（3）大脑（大脑皮层）（4）激素（内分

泌系统）

【解析】（1）投篮是一个动作，运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控

制和调

（2）反射弧的五部分：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器，所以，各种刺

激作用于拉拉队员感觉器官中的感受器，产生神经冲动，神经冲动由传入神经传至神经中

枢，神经中枢下达指令并由传出神经传至效应器，最终做出反应。

（3）脑包括大脑、小脑和脑干，其中大脑含有感觉、运动、语言等神经中枢，所以运动中

枢位于大脑中。

（4）肾上腺素是属于内分泌腺分泌的激素，所以人体的生命活动除了受到神经系统的调节

外，还受到激素的调节。

13．养成良好的生活方式有利于保持人体健康。回答下列与健康相关的问题：

（1）在人的主动脉基部有二条动脉分支，深入心肌中形成毛细血管网，然后再通过静脉，

最终进入右心房。如果每天摄入糖类和脂肪过多，又缺少运动，则容易导致这二条动脉分

支的管壁上有脂肪类物质沉积，管腔变窄，造成心肌供血不足。这种病变称为

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___________。

（2）为有效防止新冠肺炎流行，近段时间杭州实施了常态化核酸检测工作。若某未接种疫

苗且从未得过新冠肺炎的健康人，连续多次核酸检测阴性，则从传染病流行的环节看，该

人属于___________，应建议该人及时接种疫苗，少聚集，在公共场合戴口罩等。

（3）香烟的烟雾中含有多种致癌物质，而毒品不仅严重危害人体健廉，且具有很强的成瘾

性，一旦吸食很难戒除。因此青少年应该___________。

（4）激烈运动前应适当做一下热身运动。如果突然运动过猛，可能导致关节头从

___________中脱出来而造成脱臼。

【答案】冠心病易感人群不吸烟，远离毒品关节窝

【解析】（1）如果每天摄入糖类和脂肪过多，又缺少运动，则容易导致主动脉基部二条动

脉分支的管壁上有脂肪类物质沉积，管腔变窄，造成心肌供血不足。这种病变称为冠心

病。

（2）传染病流行包括传染源、传播途径、易感人群这三个环节。若某未接种疫苗且从未得

过新冠肺炎的健康人，连续多次核酸检测阴性，则从传染病流行的环节看，该人属于易感

人群。应建议该人及时接种疫苗，少聚集，在公共场合戴口罩等。

（3）香烟的烟雾中含有多种致癌物质，而毒品不仅严重危害人体健康，且具有很强的成瘾

性，一旦吸食很难戒除。因此青少年应该不吸烟、远离毒品。

（4）我们如果突然运动过猛，可能导致关节头从关节窝中脱出来而造成脱臼。

14．图甲是运动会男子100m比赛的场景，图乙为人体完成反射活动的神经结构示意图，

图丙为骨、骨骼肌、关节的模式图。请据图回答下列问题。

（1）考试时学生听到发令枪声后立刻起跑，此反射类型是_____

（2）小科同学在起跑前被旁边同伴不小心踩到脚，他迅速抬起了自己的脚。此时反射弧的

传导途径是_________

（3）做任何一个动作时，都会进行以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关节活动；

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③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是_____

【答案】条件A→B→E→C→D③④①②

【解析】（1）考试中学生听到发令枪声后立刻起跑，此反射类型是人出生以后在生活过程

中逐渐形成的后天性反射，是在简单反射的基础上，在大脑皮层参与下完成的，属于条件

反射。

（2）小科同学在起跑前被旁边同伴不小心踩到脚，他迅速抬起了自己的脚，属于一种简单

反射，其神经冲动传导的途径是A感受器→B传入神经→E神经中枢→C传出神经→D效

应器。

（3）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所

附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。在运动中，神经系统起调节作用，骨

起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。因此当你做任何一个动作时，都会

包括以下步骤：③骨骼肌接受神经传来的兴奋、④骨骼肌收缩、①相应的骨受到牵引、

②骨绕关节活动。

15.2022年北京冬奥会成功举办，开幕式上中国人的浪漫惊艳世界，高科技的场馆引人注

目。

（1）冬奥会的吉祥物——“冰墩墩”，它的原型为我国国宝大熊猫。如图编制的二歧分类检

索表中，大熊猫属___________（选填P、Q、R、S或M）

（2）冬奥会火炬“飞扬”采用氢气作为燃料，由碳纤维及其复合材料制成的外壳和燃烧罐破

解了火炬外壳在1000°C高温制备过程中起泡、开裂等难题，火炬呈现“轻、固、美”的特

点，下列说法错误的是()

A．燃烧时的碳排放为零

B．碳纤维复合材料与相同体积的铝合金相比轻

C．这一材料具有高强度、耐腐蚀、耐高温等特点

D．火炬燃烧罐以碳纤维材质为主，所以碳不能燃烧

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（3）国家速滑馆首次选用二氧化碳跨临界直接制冰系统，这是目前世界上最环保、也是最

节能的制冷技术。应用此技术，国家速滑馆全冰面模式下每年仅制能节省至少2×106度

电。若完全燃烧标准煤释放的热口转化为电能的效率为30%，就相当于节约___________

千克煤？（标准煤的热值是：3×107J/kg）

（4）运动员在参加滑雪比赛时会使用运动护具，可依靠紧实的包裹增加关节的牢固性。运

动护具与关节结构中的[___________]___________具有相似的作用。运动员比赛过后会感

觉到肌肉酸胀，是因为肌肉细胞会发生无氧呼吸，请写出文字表达式___________；在运动

比赛中会因为急性损伤引起关节炎症，肌肉注射药物后，最先到达在心脏的___________中

（填结构名称）。

（5）修建冬奥会雪道设施过程中，对区域内珍贵的树种资源进行迁地保护和移栽利用，下

列叙述不正确的()

A．移栽时根部需保留部分土壤，可减少根毛受损

B．移栽时可去除部分叶片，目的是降低蒸腾作用

C．移栽后的植物需要及时浇水，水沿着筛管向上运输

D．对珍贵树木进行迁地保护，有利于保护生物多样性

【答案】PD8×105b关节囊葡萄糖酶乳酸+能量（少量）右心房

C

【解析】（1）大熊猫属有脊椎动物，胎生，体温恒定，故属于P。

（2）A．氢气燃烧生成水，燃烧时的碳排放为零，故A正确。

B．碳纤维复合材料与相同体积的铝合金相比轻，故B正确。

C．火炬“飞扬”采用将碳纤维与高性能树脂结合在一起做成碳纤维复合材料，密度只有钢

的四分之一左右，但是强度是钢的7-9倍，因此这一材料具有高强度、耐腐蚀、耐高温等

特点，故C正确。

D．碳燃烧生成二氧化碳，故D错误。

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故选D。

（3）标准煤完全燃烧需要放出热量

W21063.6106J

Q2.41013J

30%

由Q放=mq可知，节约标准煤的质量为

Q2.41013J

m8105kg

q3107J/kg

（4）b关节囊具有和运动护具相似的作用，可依靠坚实的包裹增加关节的牢固性。肌肉细

胞会发生无氧呼吸，葡糖糖转化为乳酸，释放少量能量，文字表达式：葡萄糖酶乳酸

+能量（少量）。肌肉注射药物后，一般通过静脉血管进行，药物在左静脉血管中随血液

循环流动逐渐向上下腔静脉汇集，然后进入右心房，故肌肉注射药物后最先到达在心脏的

右心房中。

（5）A．移栽时根部需保留部分土壤，目的是保护幼根和根毛，提高植物的吸水能力，从

而提高移栽的成活率，A正确。

B．植物体通过根从土壤中吸水，吸收的大部分水通过蒸腾作用散失了，蒸腾作用的主要

部位是叶片，移栽时可去除部分叶片，目的是降低蒸腾作用，故B正确。

C．移栽后的植物需要及时浇水，水沿着导管向上运输，故C错误。

D．对珍贵树木进行迁地保护，有利于保护生物多样性，故D正确。

16．新冠疫情发生以来，在“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的思想指引下，

中国抗疫取得重大胜利！

(1)为应对疫情，一段时间同学们都居家学习，在此期间做法合理的有_________。

A．健康饮食，平衡膳食B．长时间躺床上看书

C．多看多玩手机打发无聊时间D．关爱家人，乐观面对生活

(2)一次性口罩需要及时更换，废弃的口罩应放入_________垃圾桶最合适。

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(3)对公共场所的定期消毒是控制新冠肺炎的有力保障。“84”消毒液被广泛用于新冠疫情的

卫生消毒，可通过氯气与氢氧化钠反应制取，生成物中有氯化钠、次氯酸钠(NaClO)和水，

其中次氯酸钠是消毒液的有效成分。

①次氯酸钠中氯元素的化合价为_________。

②写出制取“84”消毒液的化学方程式_________。

(4)居家期间，小敏锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时，

肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是_________。

A．舒张，收缩B．舒张，舒张C．收缩，舒张D．收缩，收缩

【答案】ADB+1Cl2+2NaOH═NaCl+NaClO+H2OC

【解析】（1）健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水

平，提高生活质量。饮食注意健康饮食，荤素搭配，合理营养，平衡膳食，A合理。长时

间躺床上看书、多看多玩手机，容易造成近视，BC不合理。大疫面前要关爱家人，乐观

面对生活，D合理。

（2）废弃的口罩属于有害物品，应放入标有有害垃圾的垃圾桶最合适，故选B。

（3）①钠元素显+1价，氧元素显-2价，根据在化合物中正负化合价代数和为零，可得次

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氯酸钠中氯元素的化合价为：（+1）+x+（-2）=0，则x=+1；次氯酸钠中氯元素的化合价

为+1。

②氯气能与氢氧化钠溶液反应，生成氯化钠、次氯酸钠（NaClO）和水，方程式是

Cl2+2NaOH═NaCl+NaClO+H2O。

（4）任何一个动作的完成，都是由骨骼肌、骨、关节三者协调配合，在神经系统的支配和

其他系统的辅助下完成的，骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的骨

上，在做屈肘动作时，肱二头肌收缩状态，肱三头肌舒张状态，故选C。

17．“男生女生向前冲”是安徽电视台推出的一档全民健康榜样节目,深受全国各地观众的喜

爱.请你结合所学知识,回答问题:

(1)“Thre,two,one!Go!”随着一声口令,选手迅速起跑,开始闯关,选手听到口令立即起跑,这属

于_____反射(填“条件”或“非条件”),完成该反射的感受器位于______中(填数字),参与调节的

高级神经中枢有_______(填数字)

①听觉神经②大脑中的听觉中枢③脊髓④鼓膜⑤耳蜗

⑥听小骨⑦支配肌肉的神经⑧躯体运动中枢⑨与起跑有关的肌肉

(2)在“翻转空间”一关,选手协调运动维持身体平衡主要依靠_______(填“小脑”、“脑干”或“脊

髓”)的调节功能.

(3)当选手右手握哑铃屈肘时,上臂的肱二头肌处于______状态、肱三头肌处于______状态。

(4)选手在比赛中消耗的能量是体内细胞通过________作用释放出来的

【答案】条件⑤②⑧小脑收缩舒张呼吸

【解析】（1）选手听到口令声后立刻起跑，属于复杂反射（条件反射），此反射有②大

脑皮层的听觉中枢和⑧躯体运动中枢参与，在此反射中，形成听觉的感受器位于⑤耳蜗

内。

（2）脑分为大脑、小脑和脑干三部分，大脑控制感觉、运动和语言功能，小脑的主要功能

是使运动协调、准确，维持身体的平衡；脑干是控制呼吸、血压和心跳等基本生命活动。

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所以，在“翻转空间”一关，选手协调运动维持身体平衡主要依靠小脑的调节功能。

（3）但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互

配合活动的。屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌

收缩。所以当选手右手握哑铃屈肘时,上臂的肱二头肌处于收缩状态，肱三头肌处于舒张状

态。

（4）呼吸作用指的是细胞内有机物在氧的参与下被分解成二氧化碳和水，同时释放能量、

供生物生命活动的需要的过程，呼吸作用进行的场所为线粒体，表达式为：有机物+氧→

二氧化碳+水+能量。

18．人体各个系统相互联系、相互协调，以完成生命活动。下面是小明同学在参加体育中

考时，身体与外界环境之间的部分物质交换示意图。请据图回答题。

（1）为保证测试时充足的能量供应，小明早晨吃了鸡蛋、牛奶、面包等食物。这些食物中

的营养物质在【_】（填图中字母）___________系统中被消化吸收。其中___________是消

化食物和吸收营养物质的主要器官。

（2）小明在跑步时，运动系统需要更多的氧气。这时，在___________系统和___________

系统的调节下，【_】___________系统和___________系统的活动就会加强，使呼吸变急、

心跳加快并加强。

（3）组织细胞产生的大量代谢废物需要通过【_】___________系统排出体外。

【答案】A消化小肠神经内分泌B呼吸循环C泌尿

【解析】（1）A消化系统的主要功能是消化食物和吸收营养物质。其中消化和吸收的主要

场所是小肠。

（2）当人在跑步时，运动系统功能加强，同时呼吸变急、心跳加快，整个一系列的变化是

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在神经系统和内分泌系统（激素）的调节下，呼吸系统和循环系统的活动加强，呼吸变

急、心跳加快，各个系统相互联系、协同，使人体成为一个整体，并能及时对环境作出反

应。

（3）组织细胞产生的大量代谢废物需要通过泌尿系统以尿的形式排出体外，是排泄的主要

途径。

19．国庆前后，一年一度的运动会在嘉兴市各个学校隆重召开。在运动会上，最引人注目

的是1000米长跑。

（1）当你在跑步时，运动系统需要更多的氧气，这时，在__________和__________的调节

下，呼吸系统和循环系统活动就会加强，使呼吸变急、心跳加快并加强。

（2）我们知道，皮肤由外到内可分为表皮、真皮和皮下组织三层。那么，皮肤是一种组

织、一种器官，还是一个系统？请说明理由。__________

【答案】神经系统内分泌系统器官，因为皮肤由上皮组织、结缔组织和神经组织

构成。

【解析】（1）人体各项生命活动常常同时受神经和激素的调节，故运动系统需要更多的氧

气，这时，在神经系统和内分泌系统的调节下，呼吸系统和循环系统活动就会加强，使呼

吸变急、心跳加快并加强。

（2）皮肤由表皮和真皮构成。表皮位于皮肤表层，由上皮组织构成。表皮分为角质层和生

发层。真皮比表皮厚，主要由结缔组织构成。真皮内含有丰富的血管和感觉神经末梢。所

以皮肤由上皮、结缔、肌肉和神经四大组织组成，是人体最大的器官。

20．我国每年进行的CBA篮球联赛，对运动员的智慧和体能都是很大的考验，请结合右

侧人体神经系统的组成及神经元结构示意图，分析回答下列问题：

（1）赛场上，运动员从看到篮筐到准确完成投篮的过程中，对投球角度、力度做出准确判

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断的结构是[]，与维持身体平衡