职业倦怠调查表

陕北地区高校体育教师职业倦怠调查表（MBI）量表尊敬的老师:您好!感谢您在百忙之中抽出时间填写本问卷。本问卷旨在对陕北高校体育教师的职业倦怠状况进行一次调查，从而寻求减轻体育教师工作压力，提高教育教学质量的途径。您的回答对本研究有着重要的意义。请您根据您的真实感受对下列描述进行评价和填写。谢谢您的参与，祝您工作顺利，诸事顺心!!!职业倦怠：英文名字是（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。最早由Freudenberger于1974年提出,他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。随后Maslach等人把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。一般认为,职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。职业1.您的性别。A男B女2.您的年龄是。A30岁以下B31-40岁C41-50岁D50岁以上3.您的婚姻状况。A未婚B已婚C其它4您的最高学历是。A大专B本科C硕士研究生D博士研究生5.您的职称是。A助教B讲师C副教授D教授6.是否担任着行政职务。A是B否7.您的月收入。A1500元以下B1500—2500元C2500—3500元D3500元以上8.您觉得当地的物价消费水平。A一般B高C很高D无法接受9.您的教龄是。A5年以下B6—10年C11—15年D16年以上10.您是否担任辅导员工作。A是B否11.您的任教学科性质。A专业基础课B专业课C基础课D其它12.工作一整天后，我常常感到精疲力竭。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此13.每天早晨起来，我一想到要面对一天的工作就无精打采。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此14.我会在和同事或学生工作一整天后感到快乐。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此15.我对现在的工作感觉有挫折感。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此16.我对工作的事情总往后推，而且没心情做。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此17.我觉得从事体育教学工作使我变得冷酷无情，对待学生就像对待没有生命的物体一样。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此18.我对某些顽劣的学生懒得去理他们。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此19.我对学校的未来并不关心，只要能办下去就行。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此20.我不愿意参加学校或同事组织的各种活动。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此21.课余时间，我尽量避免和学生过多接近。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此22.我没感觉到在工作中做了不少有价值的事情。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此23.我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此24.我觉得学校的待遇不公平，常常有受委屈的感觉。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此25.在工作中，我经常不求有功，但求无过。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此26.工作中我感觉不到挑战和新意。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此27.我做科研纯粹就是为了应付科研考核和评职称。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此28.我觉得学校的制度并不真正起作用。A非常不认同B不认同C不清楚D基本认同E非常认同29.我觉得学校行政人员管理不够人性化。A非常不认同B不认同C不清楚D基本认同E非常认同30.我认为学校目前仍然缺少必备的办公设备。A从未如此B很少如此C有时如此D经常如此E一直如此31.我觉得一线的体育教学教师地位太低。A非常不认同B不认同C不清楚D基本认同E非常认同32.您认为您存在职业倦怠现象吗？A不确定B没有C有33.您认为您的职业倦怠现象严重吗？A比较严重B基本没有C一般D不严重E非常严重34.您个人认为，产生工作压力和倦怠的原因有哪些？可以多选。A工作中需要我承担较大责任B上升或升职空间有限C工作负担过重或压力过大D薪酬不合期望，待遇不公正E自己选择工作的方向出了问题F上升或升职空间有限G薪酬不合期望，待遇不公正H其它（请填写）35.您个人如何应对体育教师的职业倦怠问题？可以多选。A.与人交谈，倾诉内心烦恼B.向亲戚朋友或同事寻求建议C.寻求业余爱好，积极参加文体活动D.试图休息或休假、暂时把问题抛开E.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼F.试图忘记整个事情，认为时间会改变现状G.向上级领导反映情况，寻求解决H.选择离开工作单位I.适时进修，加强实力G.其它（请填写）K.应积极培养自己的幽默感L.换个角度，多元思考，学会欣赏自己，善