弯道跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册001

弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：弯道跑

2.教学年级和班级：2023-2024学年高二上学期，体育与健康课程，必修第一册

3.授课时间：具体上课时间待定

4.教学时数：1课时

本节课将结合人教版体育与健康必修第一册相关内容，引导学生学习弯道跑的技术要领，提高学生的运动技能和身体素质。通过实践训练，使学生掌握弯道跑的基本动作，增强学生的团队协作能力和竞技水平。二、核心素养目标1.提升学生的运动能力，通过弯道跑技术的学习与练习，增强学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育精神，通过竞技比赛的形式，激发学生的拼搏精神和团队协作意识。

3.增强学生的健康意识，让学生了解弯道跑对身体健康的积极作用，树立科学的运动观念。三、学习者分析1.学生已经掌握了基本的跑步技术和体育理论知识，对田径运动有一定的了解，能够完成直线跑的训练。

2.学习兴趣方面，学生普遍对竞技体育感兴趣，愿意尝试新的运动项目。在能力上，学生具备基本的运动能力，但弯道跑技术还需提高。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作和团队合作来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：弯道跑时身体平衡的掌握，弯道半径变化时的调整，以及如何有效利用弯道加速。此外，由于学生之间的身体素质和运动能力差异，部分学生可能在技术掌握和运动强度上存在困难。四、教学资源-软硬件资源：田径场、标准跑道、计时器、标志物、体育器材（如接力棒）

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频资料、运动技术分析软件

-教学手段：分组练习、示范教学、比赛模拟、技术指导五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对弯道跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在跑步时有没有注意到，在弯道上跑和在直道上跑有什么不同？为什么在田径比赛中，跑弯道的选手需要特别的技巧？”

-展示一些弯道跑的图片或视频片段，让学生初步感受弯道跑的技术特点和重要性。

-简短介绍弯道跑的基本概念，包括弯道跑的技术要领和它在田径运动中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.弯道跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解弯道跑的基本概念、技术要素和原理。

过程：

-讲解弯道跑的定义，包括其主要技术要素，如身体倾斜、步频调整等。

-详细介绍弯道跑的组成部分或技术动作，使用示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例分析，让学生更好地理解弯道跑在实际比赛中的应用和作用。

3.弯道跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解弯道跑的技术特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的弯道跑技术案例进行分析，如世界田径比赛中优秀运动员的弯道跑技术。

-详细介绍每个案例的背景、技术特点和意义，让学生全面了解弯道跑的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际训练或比赛的影响，以及如何应用弯道跑技术提高运动成绩。

-小组讨论：让学生分组讨论弯道跑技术在未来的发展趋势或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与弯道跑技术相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及如何在实际比赛中应用。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对弯道跑技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括弯道跑技术的要点、训练方法及实际应用。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调弯道跑技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括弯道跑的基本概念、技术要素、案例分析等。

-强调弯道跑技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用弯道跑技术。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于弯道跑技术的短文或报告，以巩固学习效果。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-弯道跑技术视频：收集国内外优秀运动员的弯道跑技术视频，让学生通过观察和模仿来提高自己的技术水平。

-弯道跑训练方法资料：提供多种弯道跑的训练方法，包括力量训练、速度训练、柔韧性训练等，帮助学生全面提高弯道跑能力。

-田径比赛规则解读：介绍田径比赛中与弯道跑相关的规则，让学生了解比赛中的相关规定和判罚标准。

-运动生理学知识：提供关于运动生理学的资料，帮助学生了解弯道跑对身体的影响和如何通过科学训练提高运动表现。

-体育科学研究报告：分享最新的体育科学研究报告，让学生了解弯道跑技术的最新研究进展和科学依据。

2.拓展建议：

-观看视频并进行模仿练习：让学生观看优秀运动员的弯道跑技术视频，注意观察运动员的动作细节，然后在教练的指导下进行模仿练习，以提高自己的技术水平和动作规范性。

-设计个性化训练计划：根据学生的身体素质和技术水平，设计个性化的弯道跑训练计划，包括力量训练、速度训练和柔韧性训练等内容，帮助学生全面提高弯道跑能力。

-参与田径比赛：鼓励学生参与田径比赛，亲身体验弯道跑在比赛中的应用，从中学习和总结经验，提高自己的竞技水平。

-开展小组讨论和研究：组织学生进行小组讨论和研究，针对弯道跑的技术要点、训练方法以及比赛策略等方面进行深入探讨，促进学生之间的交流和合作。

-阅读运动生理学相关书籍：鼓励学生阅读运动生理学相关的书籍和资料，了解弯道跑对身体的影响和如何通过科学训练提高运动表现，培养学生的科学训练意识。

-参与体育科学研究：鼓励学生参与体育科学研究的活动，如参与实验室研究、数据分析等，让学生亲身体验科学研究的过程，培养他们的科研兴趣和能力。七、反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合现代技术，引入虚拟现实（VR）技术，让学生在模拟环境中体验弯道跑，增强直观感受，提高学习兴趣。

2.设计互动式教学，通过学生之间的竞赛和合作，激发学生的参与度和竞技精神，使学生在实践中学习和提升。

3.强化理论与实践相结合，通过实地观测和分析优秀运动员的比赛录像，让学生更深入地理解弯道跑的技术要领。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面，课堂纪律维护不够严格，导致部分学生注意力不集中，影响教学效果。

2.教学组织方面，分组练习时，部分学生参与度不高，缺乏有效的激励机制。

3.教学评价方面，评价方式较为单一，未能充分体现学生的全面发展，特别是运动技能以外的其他能力。

（三）改进措施

1.加强课堂管理，制定明确的课堂规则，确保教学活动有序进行。同时，对违纪行为及时纠正，引导学生养成良好的学习习惯。

2.优化分组练习，通过设置小组目标和个人目标，激发学生的参与热情。此外，引入奖励机制，对积极参与的学生给予物质或精神上的奖励。

3.多元化教学评价，结合学生的运动技能、学习态度、团队协作等多方面因