实心球 说课稿-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册001

实心球说课稿-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教学内容本节课教学内容选自2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册，具体章节为第三章“田径运动”中的第三节“投掷运动”，本节重点为实心球投掷技术。教学内容主要包括实心球的基本技术动作、投掷动作的分解与连贯、投掷技术的训练方法以及投掷过程中的安全注意事项。通过本节课的学习，使学生掌握实心球投掷的基本技巧，提高投掷能力，增强身体协调性。二、核心素养目标分析本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体包括：

1.运动能力：通过实心球投掷技术的学习与练习，提高学生的投掷技能，发展力量、速度、灵敏性和协调性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强自我保护意识，掌握运动过程中的安全常识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团结协作，勇于挑战自我，形成积极向上的竞技态度。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习了田径运动的基本知识，包括跑步、跳跃等基本技能。

-学生对实心球的初步了解，如实心球的形状、重量及其在体育训练中的作用。

-学生在之前的体育课程中可能已经接触过简单的投掷动作，对投掷有一定的感性认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-高三学生普遍对提高体育成绩有较高的兴趣和动力，尤其是面临高考的压力。

-学生在力量、速度、协调性等方面具有一定的能力基础，能够完成基本的投掷动作。

-学生的学习风格多样，有的学生喜欢通过模仿和实践来学习，有的学生则更倾向于理解和分析。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-投掷实心球技术细节较多，学生可能难以一次性掌握全部动作要领。

-在力量和协调性方面，部分学生可能存在不足，影响投掷效果。

-实心球投掷过程中，学生可能对安全注意事项不够重视，容易发生意外伤害。

-部分学生可能因为缺乏自信，对投掷动作的掌握产生心理障碍。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过系统讲解实心球投掷的理论知识，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演练法：教师示范标准动作，学生跟随练习，及时纠正错误，提高动作准确性。

3.小组合作法：分组进行投掷练习，鼓励学生相互观察、讨论、评价，促进技能的掌握和团队协作能力的提升。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示实心球投掷的动作分解图，帮助学生直观理解动作要领。

2.视频播放：播放优秀运动员的实心球投掷视频，让学生感受正确的动作流程和节奏。

3.体育软件应用：利用体育教学软件记录学生的投掷成绩和动作数据，为学生提供个性化的训练建议。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对实心球投掷技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道实心球投掷在田径运动中的重要性吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些优秀运动员实心球投掷的视频片段，让学生初步感受实心球投掷的力量与美。

-简短介绍实心球投掷的基本概念、技术要领及其在田径运动中的应用，为接下来的学习打下基础。

2.实心球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解实心球投掷的基本概念、技术组成部分和原理。

过程：

-讲解实心球投掷的定义，包括其主要技术环节如站位、预备、投掷等。

-详细介绍实心球投掷的每个技术环节，使用动作示意图帮助学生理解。

-通过示范动作，让学生更好地理解实心球投掷的实际应用和动作要领。

3.实心球技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体技术动作案例，让学生深入了解实心球投掷技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的实心球投掷技术动作案例进行分析。

-详细介绍每个案例的技术细节、训练方法及其在提高投掷成绩中的作用。

-引导学生思考这些技术动作对实际投掷过程的影响，以及如何应用这些技术提高投掷成绩。

-小组讨论：让学生分组讨论实心球投掷技术的未来发展或改进方向，并提出创新性的训练方法。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与实心球投掷技术相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的训练方法、技术要点以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对实心球投掷技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术分析、训练方法及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调实心球投掷技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括实心球投掷的基本概念、技术组成部分、案例分析等。

-强调实心球投掷技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用实心球投掷技术。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于实心球投掷技术的短文或报告，以巩固学习效果。六、学生学习效果学生学习效果

1.知识掌握方面：

学生在本节课学习后，能够准确描述实心球投掷的基本技术动作，包括站位、预备、投掷等环节，理解每个环节的动作要领和重要性。学生能够掌握实心球投掷的力学原理，了解如何通过力量和角度的调整来提高投掷距离和准确性。

2.技能提升方面：

3.理解应用方面：

学生在案例分析环节，能够将所学知识应用于实际投掷动作中，通过观察和分析优秀运动员的投掷技术，学生能够识别出自己动作中的不足，并据此进行调整和改进。

4.自我认知方面：

学生在小组讨论和课堂展示中，增强了对实心球投掷技术的认知，提高了自我评价和反思的能力。他们能够认识到自己在技术掌握和动作执行上的优点和缺点，并制定了相应的改进计划。

5.合作能力方面：

6.安全意识方面：

学生在学习实心球投掷技术的同时，也增强了运动安全意识。他们了解了投掷过程中的安全注意事项，学会了如何预防运动伤害，确保在训练和比赛中安全地进行投掷。

7.运动习惯方面：

学生通过本节课的学习，养成了定期进行实心球投掷训练的习惯。他们认识到体育锻炼对健康的重要性，并在日常生活中更加注重运动。

8.竞技态度方面：

学生在学习和练习实心球投掷技术时，展现出了积极向上的竞技态度。他们勇于挑战自我，遵守比赛规则，尊重对手，团结协作，形成了良好的体育品德。七、板书设计①实心球投掷技术要领

-技术环节：站位、预备、投掷

-动作要领：站位稳固、预备动作协调、投掷动作有力

②实心球投掷力学原理

-力的作用点：手腕和手指

-力的方向：斜上方45度角

-力的释放：快速有力

③实心球投掷安全注意事项

-投掷区域：明确界限，避免进入

-投掷动作：注意身体平衡，避免摔倒

-投掷后：等待指令，有序离开投掷区八、教学反思与总结在教学实心球投掷技术的过程中，我深刻体会到了教学方法的灵活运用、教学策略的合理制定以及教学管理的重要性。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

教学反思：

1.教学方法方面，我尝试了讲授法、演示法、小组合作法等多种教学方法。在讲授过程中，我发现有些学生对于理论知识的接受程度不够，可能是因为我讲解的速度较快或者没有结合学生的实际情况。在今后的教学中，我需要更多地关注学生的反馈，调整讲解的节奏和深度，确保每个学生都能跟上教学进度。

2.教学策略方面，我在导入新课时使用了提问和视频展示的方式，激发了学生的兴趣，但在实际操作中，我发现部分学生对实心球投掷技术的兴趣并不持久。这可能是因为我没有及时地将学生的兴趣转化为持续的学习动力。未来，我计划在教学中更多地融入游戏和竞赛元素，以维持学生的学习热情。

3.教学管理方面，我在组织学生进行小组讨论时，发现部分学生参与度不高，讨论效果不尽如人意。我意识到，这可能是因为我没有明确讨论的目标和任务，或者是没有为学生提供足够的引导。在今后的教学中，我将更加细致地规划小组活动，确保每个学生都能积极参与。

教学总结：

1.学生在知识掌握方面取得了显著进步。他们不仅能够描述实心球投掷的技术要领，还能理解其背后的力学原理。这表明我的教学方法在理论知识传授方面是有效的。

2.在技能提升方面，学生通过实践练习，投掷技术有了明显的提高。他们在投掷动作的连贯性、力量和准确性上都有了进步，这说明学生在技能层面上的学习是成功的。

3.在情感态度方面，学生对于实心球投掷的态度变得更加积极。他们愿意在课余时间进行额外的练习，并且在比赛中展现出