武术组合动作练习 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册001

武术组合动作练习说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）武术组合动作练习说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课程基本信息1.课程名称：武术组合动作练习

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，人教版体育与健康必修第一册，高一（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课主要围绕人教版体育与健康必修第一册中武术组合动作练习的内容进行教学，旨在让学生掌握基本的武术动作，提高身体协调性和灵活性，增强体质，培养良好的锻炼习惯。教学内容与课本紧密关联，符合教学实际和学生需求。核心素养目标1.增强学生的体育与健康意识，通过武术组合动作练习，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。

2.提升学生的身体协调性和灵活性，促进身心健康，发展运动能力。

3.培养学生团队合作精神，通过集体练习，增强集体荣誉感和社会责任感。学情分析本节课的教学对象是高一（1）班的学生，他们正处于青春期，身体发育迅速，具有较好的运动潜能。在知识层面，学生对体育与健康课程的基本理论有一定的了解，但武术知识相对匮乏。在能力层面，学生的运动能力参差不齐，部分学生协调性和灵活性较好，而另一部分学生则需要加强锻炼。在素质方面，学生具备一定的团队协作能力，但尚需培养良好的锻炼习惯。

行为习惯方面，大部分学生能积极参加体育活动，但部分学生在锻炼时缺乏持久性和自律性。此外，由于现代生活节奏加快，部分学生对体育课程的重要性认识不足，可能会影响到学习效果。

针对以上学情，本节课的教学应注重激发学生的兴趣，提高他们的武术动作技能，同时加强团队合作意识，培养学生自觉参与体育锻炼的良好习惯。教学资源-软硬件资源：体育场地、武术练习器械、音响设备

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：武术动作教学视频、体育健康知识资料

-教学手段：分组练习、示范教学、动作纠正教学过程设计1.导入新课（5分钟）

-教师简要介绍武术的历史和文化背景，激发学生对武术的兴趣。

-通过播放一段精彩的武术表演视频，让学生对武术有一个直观的认识。

-提问学生：“你们对武术有什么了解？”，“武术对我们的生活有什么意义？”引导学生思考并参与到课堂中来。

2.讲授新知（20分钟）

-教师示范武术组合动作，讲解每个动作的要领和技巧。

-分步骤讲解动作，让学生跟随教师一起练习，注意动作的标准性和连贯性。

-针对每个动作，教师指出易错点，并进行纠正指导。

-学生分组练习，教师巡回指导，确保每个学生都能掌握正确的动作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行武术组合动作的练习，互相观摩、纠正。

-教师选取几组学生进行展示，对做得好的学生给予表扬，对需要改进的地方进行指导。

-学生再次独立练习，巩固所学动作。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调武术组合动作的要点。

-学生分享自己在练习过程中的感受和收获。

-教师提醒学生课后继续练习，以达到熟练掌握的程度。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后作业：让学生在家中练习所学武术组合动作，并拍摄视频上传至课程平台。

-要求学生在下一次课前，能够熟练完成整个武术组合动作。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《中华武术史》

-《武术入门与提高》

-《武术与健康》

-《武术套路训练方法》

-《中国传统武术文化》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看武术比赛视频，分析专业运动员的动作技巧和比赛策略。

-深入了解武术的起源、流派及其代表人物，撰写一篇关于武术历史的短文。

-探究武术对身心健康的益处，收集相关资料，撰写一篇研究报告。

-学习并练习一种新的武术套路，记录学习过程，分享学习心得。

-参加学校的武术社团或兴趣小组，与他人交流武术心得，提高自己的武术技能。

-结合所学内容，设计一套适合自己锻炼的武术健身计划，并坚持执行。

-阅读拓展阅读材料，选择自己感兴趣的方面，进行深入研究，形成自己的见解。

-与同学组成学习小组，定期讨论武术学习中的问题，共同进步。

-参与武术相关的社区活动，将所学知识运用到实践中，传承和弘扬武术文化。

-撰写武术学习日志，记录自己在学习过程中的感悟和成长。板书设计①武术组合动作名称及顺序

-动作一：起式

-动作二：马步冲拳

-动作三：转身踢腿

-动作四：仆步按掌

-动作五：收式

②动作要领及技巧

-起式：身体自然站立，双脚并拢，双臂下垂

-马步冲拳：马步站稳，拳从腰间冲出，力达拳面

-转身踢腿：转身迅速，踢腿有力，脚尖伸直

-仆步按掌：仆步蹲稳，双手按掌，力达掌心

-收式：身体还原，双臂下垂，呼吸平稳

③安全注意事项及运动禁忌

-注意热身，避免肌肉拉伤

-动作要循序渐进，避免幅度过大导致关节损伤

-保持呼吸均匀，避免憋气

-避免饭后立即进行剧烈运动

-身体不适时，应立即停止练习，及时休息教学反思与改进今天在课堂上进行了武术组合动作的教学，从学生的反馈和教学过程中，我发现了一些值得反思和改进的地方。

在设计反思活动时，我首先观察了学生在练习过程中的表现。我发现，虽然大多数学生能够跟随我的示范和讲解进行动作练习，但仍有一部分学生动作不够标准，这说明我在教学过程中可能没有给予他们足够的指导和反馈。我应该在巡回指导时更加细致，针对每个学生的动作进行个别指导，确保他们能够正确掌握动作要领。

另外，我也注意到，学生在分组练习时，有些小组的互动并不充分，这可能是因为他们对武术动作的理解不够深入，或者是因为缺乏有效的沟通。为了改善这一点，我计划在未来的教学中加入更多的团队协作元素，比如设置小组比赛，让学生在竞赛中学习合作和沟通。

1.增加个别指导时间，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。我可以在课堂上安排更多的时间进行一对一的辅导，或者利用课后时间帮助学生解决动作上的问题。

2.强化动作示范，通过慢动作回放和分解动作，让学生更清晰地看到每个动作的细节，从而更好地模仿和学习。

3.创造更多的互动机会，比如让学生在小组内互相评价和纠正动作，这样可以提高他们的参与度和学习积极性。

4.引入更多的教学辅助工具，如动作纠正软件或者虚拟现实技术，这些工具可以帮助学生更直观地理解动作要领。

5.定期进行教学评估，通过