正面上手发球技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面上手发球技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员设计思路本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中关于“正面上手发球技术”的教学内容为基础，结合高一学生的生理和心理特点，以培养学生运动技能和健康意识为目标。通过讲解与实践相结合的方式，使学生掌握正面上手发球的基本技术要领，提高学生的发球质量和比赛能力。在教学过程中，注重个体差异，因材施教，充分调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：运动能力、健康行为、体育品德。通过学习正面上手发球技术，提高学生的运动技能和运动素养，增强学生的身体协调性和灵活性；培养学生积极参与体育锻炼的健康习惯，提高自我保健意识；同时，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的竞技精神和团队协作能力，形成积极向上、遵守规则的运动态度。教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点是掌握正面上手发球的基本技术和动作要领。具体包括：

-正面上手发球的站位与准备姿势：学生需明确站位的宽度、距离底线和中心线的位置，以及准备姿势时的身体姿态。

-挥臂与用力顺序：强调挥臂的轨迹、用力顺序（自下而上，从腿到腰、肩、臂）以及手腕的运用。

-球的落点控制：学生需要学会如何控制球的方向和落点，以达到发球的效果。

2.教学难点

-正确的挥臂轨迹：学生在实际操作中，往往难以掌握正确的挥臂轨迹，容易出现手臂内翻或外翻的错误。例如，教师在示范时，需要特别强调手臂的直线运动轨迹，避免学生出现弧形挥臂。

-用力顺序与力量的合理分配：学生容易忽略从下至上的用力顺序，导致发球时力量不足或不均匀。教师可以通过分解动作，让学生体会从腿部开始的力量传递，确保力量的有效利用。

-球的落点控制：学生在发球时，对球的落点控制不准确，影响发球质量。例如，教师可以通过设置不同落点的目标，让学生练习发球，逐步提高落点控制的准确性。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有教材可供学习和参考。

2.辅助材料：收集正面上手发球技术的教学视频、动图和文字资料，以便于直观展示技术动作。

3.实验器材：准备篮球场或排球场地，确保有足够的球和标志物，用于发球练习和落点控制练习。

4.教室布置：将教室或训练场地划分为多个练习区域，每个区域设置发球线和标志物，以便学生分组练习和教师指导。教学过程1.导入新课

-我会以一段精彩的排球比赛视频作为导入，让学生观察并思考视频中发球运动员的动作特点。随后，我会简要介绍本节课的主题“正面上手发球技术”，并提问：“同学们，你们认为一个成功的发球需要具备哪些要素？”让学生带着问题进入本节课的学习。

2.理论讲解

-我将详细讲解正面上手发球的基本概念、技术要领和动作步骤。首先，介绍正面上手发球的站位和准备姿势，强调站位宽度、距离底线和中心线的位置，以及准备姿势时的身体姿态。

-接着，讲解挥臂与用力顺序，通过示范和分解动作，让学生理解从下至上的用力顺序和力量的合理分配，以及手腕的运用。

-最后，讲解球的落点控制，强调如何通过调整手臂和手腕的动作来控制球的方向和落点。

3.实践操作

-我会组织学生进行分组练习，每组两人，一人发球，一人接球。在练习过程中，我会巡回指导，纠正学生的错误动作，并强调技术要领。

-为了让学生更好地掌握挥臂轨迹，我会让学生在练习时，用粉笔在地面画出直线，确保手臂沿着直线挥动。

-在练习用力顺序时，我会让学生先从腿部开始用力，逐渐过渡到腰部、肩部、手臂，让学生体会力量传递的过程。

4.情境模拟

-我会设置一个模拟比赛的场景，让学生在实际比赛中运用所学的正面上手发球技术。比赛过程中，我会观察学生的发球质量，及时给予反馈和建议。

-在比赛结束后，我会组织学生进行总结和交流，分享自己在比赛中的心得体会，以及如何改进发球技术。

5.难点突破

-针对学生在挥臂轨迹、用力顺序和球的落点控制方面的难点，我会采用以下方法进行突破：

-挥臂轨迹：我会让学生反复练习，并用粉笔在地面画出直线，确保手臂沿着直线挥动。同时，我会用视频回放学生的动作，让学生直观地看到自己的错误，并及时纠正。

-用力顺序：我会让学生从腿部开始用力，逐渐过渡到腰部、肩部、手臂，让学生体会力量传递的过程。此外，我还会让学生用哑铃进行力量训练，增强腿部、腰部和肩部的力量。

-球的落点控制：我会设置不同落点的目标，让学生练习发球，逐步提高落点控制的准确性。同时，我会让学生观察其他同学的发球动作，分析成功和失败的原因。

6.总结与反思

-在课程的最后，我会组织学生进行总结和反思，让学生回顾本节课所学的内容，分享自己的收获和不足。

-我会根据学生的反馈，对课程进行总结，强调正面上手发球技术的关键要点，并布置课后练习任务，让学生在课后继续巩固所学知识。

7.课后作业

-我会布置以下课后作业：

-让学生结合本节课所学内容，撰写一篇关于正面上手发球技术的心得体会。

-让学生进行至少三次的发球练习，并记录每次练习的发球质量，以便在下次课堂上进行交流。教学资源拓展1.拓展资源

-排球运动的发展历史：介绍排球运动起源、发展过程以及我国排球运动的发展现状，让学生了解排球运动的文化背景。

-排球基本技术：除了正面上手发球技术，还可以拓展介绍排球运动中的其他基本技术，如扣球、传球、拦网等，帮助学生全面了解排球运动。

-排球比赛规则：介绍排球比赛的规则和裁判方法，让学生了解比赛的公平性和规则性。

-排球运动损伤预防与康复：介绍排球运动中常见的损伤类型、预防措施和康复方法，帮助学生学会自我保护。

2.拓展建议

-观看排球比赛：鼓励学生观看国内外排球比赛，通过观察优秀运动员的发球技巧，学习并借鉴他们的经验。

-参与排球社团活动：建议学生参加学校或社区的排球社团，与其他排球爱好者一起练习和交流，提高自己的技艺。

-阅读排球运动相关书籍：推荐学生阅读排球运动技术、战术、训练等方面的书籍，丰富自己的知识体系。

-开展排球运动研究：鼓励学生针对排球运动中的某个问题进行深入研究，如发球技术的优化、排球比赛策略分析等，培养自己的研究能力。

-组织排球比赛：建议学生组织班级或学校的排球比赛，通过实践锻炼自己的组织能力和竞技水平。

-参加排球运动培训班：如果条件允许，可以参加专业的排球运动培训班，系统地学习排球技术和战术，提高自己的运动水平。板书设计①正面上手发球技术要领

-站位与准备姿势

-挥臂轨迹与用力顺序

-球的落点控制

②关键动作描述

-挥臂动作：自下而上，力量从腿部传递至手臂

-手腕运用：灵活手腕，控制球的方向和落点

-身体协调：保持身体平衡，力量均匀传递

③技术训练要点

-练习挥臂轨迹：直线运动，避免弧形挥臂

-力量训练：增强腿部、腰部、肩部力量

-落点控制练习：设置目标，提高准确性教学反思与改进在完成了正面上手发球技术的教学后，我意识到尽管学生们在技能掌握上取得了进步，但仍然存在一些可以改进的地方。以下是我的反思和未来的改进计划。

在教学过程中，我发现有些学生在挥臂轨迹上仍然存在偏差。他们在实际操作时，手臂的轨迹往往会呈现出弧形，而非理想的直线。为了解决这个问题，我计划在未来的教学中增加更多的挥臂轨迹练习，比如使用粉笔在地面画出直线，让学生沿着直线挥臂，以此来强化他们的动作记忆。

另外，我在观察学生用力顺序时发现，部分学生未能有效地从腿部开始用力，导致发球时力量不足。我打算在接下来的课程中，引入更多的力量训练，特别是针对腿部、腰部和肩部的力量练习，以此来增强学生的整体力量和用力顺序的掌握。

在球的落点控制方面，尽管学生们已经能够发球，但落点的准确性还有待提高。我计划通过设置不同落点的目标练习，让学生在发球时有明确的目标，这样可以更有针对性地提高他们的落点控制能力。

在设计反思活动时，我打算采取以下措施：

-在每节课结束后，组织学生进行简短的技术回顾，让他们自我评估发球技术的掌握情况，并指出自己的不足之处。

-