2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力能力提升A卷（附答案）

2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力能

力提升试卷A卷附答案

单选题（共60题）

1、人体在短时间大强度的径赛运动后，由于立即停止运动所引起的休克属于

（）O

A.低血糖性休克

B.神经源性休克

C.低血容量性休克

D.重力性休克

【答案】D

2、下列不属于人体四大基本组织的是（）。

A.上皮组织

B,骨组织

C.肌组织

D.结缔组织

【答案】B

3、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（）。

A.0.5~1小时

B.1.5〜2小时

C.2〜4小时

D.5—30分钟

【答案】A

4、跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（）。

A.按原顺序进行比赛

B.成绩差的在先

C.重新抽签进行比赛

D.成绩好的在先

【答案】B

5、“负重耸肩”可以发展下列哪些肌肉的力量？（）

A.胸大肌和胛提肌

B.斜方肌上部和菱形肌

C.肩胛下肌和胸小肌

D.斜方肌下部和菱形肌

【答案】B

6、下列选项中不属于常见的运动损伤的是（）

A.肩袖损伤

B.肘关节内侧软组织损伤

C.肱骨外上牌炎（俗称“网球肘”）

D.颅内出血

【答案】D

7、有降低血糖作用的激素是（）

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.皮质素

D.生长素

【答案】B

8、下列不属于影响动作技能学习的内部因素的是（）。

A.指导与示范

B.智力

C.个性

D.经验与成熟度

【答案】A

9、体育教学中教师的示范正确的是（）

A.跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范

B.武术套路动作用背面示范

C.球类运动的持球动作用正面示范

D.比较难的动作采用几个示范面教学

【答案】A

10、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（）。

A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价

B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价

C.综合评价、单项评价和主观评价

D.绝对评价、相对评价和定性评价

【答案】A

n、某学生在参加1500米跑比赛时，途中突然出现左上腹部胀痛可能原因是

（）O

A.胃肠痉挛

B.呼吸肌痉挛

C.脾脏淤血

D.肝脏淤血

【答案】C

12、“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中，属于体育范畴的是（）

A.礼、乐

B.乐、射

C.射、御

D御、数

【答案】C

13、被称为“运动之母”的项目是（）

A.篮球

B.足球

C.武术

D.田径

【答案】D

I;、下肢肌肉中慢肌纤维百分组成占优势的人较适宜从事的运动项目是

A.100m跑

B.800m跑

C.马拉松跑

D.跳高与跳远

【答案】C

15、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（）的主体地位。

A.学生

B.教师

C.教材

D.教学方法

【答案】A

北作"只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪-技术

A.传球

B.垫球

C.发球

D,扣球

【答案】C

17、下列属于改造场地器材的是（）

A.用砖头水泥或石块砌成乒乓球台

B.用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球

C.用木块制作起跑器

D.缩小足球门

【答案】D

18、人体最容易发生脱臼的关节是（）。

A.膝关节

B.踝关节

C.肩关节

D.肘关节

【答案】C

19、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学

方法属于（）

A.完整练习法

B.领会教学法

C.循环练习法

D.运动游戏练习法

【答案】B

20、相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦即（）。

A.血浆

B.组织液

C.细胞外液

D.细胞内液

【答案】C

21、下列对关注学生的进步与发展的描述错误的是()。

A.培养学生的自尊和自信

B.强化体育分数和名次的竞争

C.强化科学育人、全面育人的意识

D.关注学生在学习中的进步和发展

【答案】B

22、体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的哪些要求()

A.观察和模仿

B.速度和频率

C.速度和距离

D.时间和次数

【答案】C

23、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，其计算

公式是()。

A.体重(kg)/身高(m)

B.体重(kg)/身高2(m2)

C.身高2(m2)/体重(kg)

D.体重2(kg2)/身高(m)

【答案】B

24、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量（）

A.腹直肌和股直肌

B.腹直肌和股后肌群

C.骼腰肌和股直肌

D.股中间肌和股外侧肌

【答案】B

25、下列不属于运动性疲劳判断的生理指标的是（）。

A.肌力测定

B.生物电测定

C.感觉器官功能测定

D.血红蛋白指标

【答案】D

26、下列选项中属于太极拳练习要求的是。？

A.虚灵顶劲、含胸拔背

B.窜蹦跳跃、闪展腾挪

C.虚灵顶劲、腰似蛇形

D.窜蹦跳跃、拳似流星

【答案】A

27、某学生有“青春性高血压”，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把

该生编入（）。

A.准备组

B.基本组

C.医疗体育组

D.禁运动组

【答案】B

28、下列哪个选项不属于学生体育学习评价常用方法？（）

A.情感目标的测量与评价

B.体育成绩的测量与评定

C.理论知识的测验与评定

D.体育态度的测量与评定

【答案】A

29、下列哪一项的供能系统的供能特点是：贮量少，持续时间短，输出功率最

大，不需要0?,不产生乳酸？（）

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.无氧系统

D.有氧氧化系统

【答案】A

30、血液中酮体浓度过高会导致酸中毒，具有抗生酮作用的营养素是（）。

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.矿物质

【答案】A

31、学生在学练过程中，教师用“蹬”“推”“挺”等简明用语强调动作要

领，这属于语言法中的哪种方式？（）。

A.口令与指示

B.讲解

C.口头评价

D.口头汇报

【答案】B

32、如何激发练习者的兴趣是体育课的（）

A.核心

B.主题

C.中心

D.关键

【答案】A

33、膈肌、肋间外肌属于（）。

A.呼气肌

B.骨骼肌

C.腹壁肌

D.吸气肌

【答案】D

34、体育锻炼对心血管形态结构的影响不包括（）。

A.心肌纤维增粗

B.心脏的重量和体积增大

C.毛细血管数量增加

D.使心的每搏输出量和每分输出量减少

【答案】D

35、维持躯体姿势最基本的反射是（）

A.肌紧张

B.腱反射

C.屈肌反射

D.翻正反射

【答案】A

36、下列武术动作中，含有屈伸性腿法的是（）。

A.乌龙盘打

B.弹踢冲拳

C.缠腕冲拳

D.马步架打

【答案】B

37、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其

“中央机制”是指（）。

A.心肺功能

B.肌细胞的摄氧能力

C.中枢神经

D.肌细胞的耐乳酸能力

【答案】A

38、体育课探究式教学的开始环节是（）

A.创设问题

B.创设情境

C.学生尝试练习

D.学生尝试性比赛

【答案】A

39、19世纪中叶以后，德国和瑞典体操传入我国，随后再兴办的“洋学堂”中

设置了（）。

A.体育课

B.体操科

C.体育科

D.体操课

【答案】B

40、下列选项中，属于关节主要结构的是（）。

A.关节面、关节腔、关节唇

B.滑膜囊、滑膜裳、关节唇

C.关节面、关节腔、关节囊

D.关节面、关节内软骨、关节囊

【答案】C

41、依据细胞核的数量可将细胞分为无核、单核、双核和多核细胞。下列属于

多核细胞的是（）。

A.心肌细胞

B.肝细胞

C.骨骼肌细胞

D.神经细胞

【答案】C

42、热射病的特征表现是（）。

A.高热、无汗、昏迷

B.高热、肌肉疼痛、轻度脱水

C.多汗、肌肉疼痛、痉挛

D.头晕、多汗、轻度脱水

【答案】A

43、体育课分组教学的形式，一般有分组不轮换和（）。

A.先合后分

B.两组一轮换

C.先分后合

D.分组轮换

【答案】D

44、肌腱色白坚韧，具有附着和传递力的作用，其主要构成是（）

A.肌肉组织

B.疏松结缔组织

C.致密结缔组织

D.网状结缔组织

【答案】C

45、下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？（）。

A.减少集体队伍调动

B.选用全班集体练习

C.增加全班集中指导

D.增加每轮练习次数

【答案】C

46、下列选项中，不属于径赛的是（）。

A.跳跃

B.竞走

C.跨栏跑

D.障碍跑

【答案】A

47、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（）

A.批评差学生

B.指出个别错误

C.批评懒学生

D.强调正确做法

【答案】D

48、下列哪一腺体，不属于内分泌腺？（）

A.肾上腺

B.汗腺

C.松果体

D.甲状腺

【答案】B

49、竞技体育形成的基本动因不包括下列哪项？（）

A.生物学因素

B.个性心理因素

C.社会学因素

D.动力学因素

【答案】D

50、具有气体交换作用的部位是（）

A,肺的导气部

B.肺内任何部位

C.肺的呼吸部

D,呼吸道

【答案】C

51、（）是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。

A.身体姿势

B.动作轨迹

C.动作速率

D.动作节奏

【答案】B

52、下列选项中，不属于兴奋在神经一肌肉接点传递特点的是（）。

A.化学传递

B.时间延搁

C.双向传递

D.高敏感性

【答案】C

53、运动时骨骼肌的血流量显著增加，其主要原因是（）

A.心输出量增加

B.静脉的回流量增加

C.血液总量增加

D.血液重新分配

【答案】D

54、二人配合进行心肺复苏时，一人做胸部按压，一人做人工呼吸，其次数比

例是（）

A.20:1

B.10:1

C.5:1

D.1:1

【答案】C

55、一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了（）

A.一个运动单位

B.一个运动神经元池

C.一个收缩单位

D,一个肌纤维单位

【答案】A

56、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是

（）。

A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉

B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉

C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉

D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

【答案】A

57、学校体育和学校体育思想的基础是14世纪之后的（)

A.骑士教育

B.文艺复兴和宗教改革运动

C.“灵肉一致”理论

D.人文主义运动

【答案】B

58、学校体育的目标包括（）。

A.行为目标、条件目标、结果目标

B.行为目标、条件目标、过程目标

C.条件目标、过程目标、效果目标

D.条件目标、过程目标、结果目标

【答案】C

59、躯体运动受中枢神经系统调控，控制随意运动的最高级中枢位于（）。

A.大脑

B.小脑

C.脑干

D.脊髓

【答案】A

60、上皮组织的功能主要包括（）

A.保护、分泌、吸收和感受外界刺激

B.保护、分泌和吸收功能

C.分泌、吸收和感受外界刺激

D.吸收和感受外界刺激

【答案】A

大题（共15题）

一、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵

硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练

习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开

始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学

通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松

突破防守队员，很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教

学手段。

【答案】学生选择低头运球的原因综合分析有两方面：一个是没有正确认识到

抬头运球的重要性；另一个是运球动作不够熟练。为此提出两种教学手段。①

讲授法：向学生不断讲授抬头运球的重要性，并且强迫或半强迫学生抬头运

球，提高他们抬头运球的意识。②练习法：因为运球动作不熟练导致一直低头

运球，寻找球的方向，应该多采用练习法。左右手各运一只球；直线冲刺或者

曲线冲刺；在运球者的远端向运球者伸£己冲过来的运球者准确地报出自己伸

出的手指'从而提高运球技术水平。

二、案例：实习生李老师给初二（3）班上健美课时，一开始就采用分解示范进

行教学，结果发现当学生学的很慢，教学效果也不好，休息时，几个女同学走

过来和李老师说：“老师，您能不能连贯着做动作呀，你把动作分解了我们感

觉很别扭，做不习惯。”李老师听后有些茫然，心想：“我们大学老师教我们

的时候强调要分解示范，学生怎么会提出这样的要求呢？”请指出李老

师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。

【答案】分解法是把一个身体训练合理地分成几个部分（或环节），按部分逐

次进行教学，最后完整地掌握动作技术的教学方法。优点：是对于较难的身体

训练可以突出重点，有利于过渡难点，简化教程，提高学生学习的信心。对于

学习比较复杂的动作还有一定的帮助。缺点：是容易破坏身体训练的技术结

构，影响完整动作技术概念的形成。在李老师进行健美操教学采用了分解教学

法，这就导致了学生对老师提出了动作不优美、不连贯的观点。

三、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂40分钟的教案，列举出基

本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，30人；场

地：操场；器材：录音机；学习内容：少年长拳。

【答案】“少年长拳”教学设计一、教学目标1.知识与技能目标：通过少年

长拳的学习，掌握少年长拳的基本手势、步伐等动作要领。2.过程与方法目

标：通过学习，能够对中华武术产生兴趣，更加了解并热爱这一运动项目；通

过练习发展身体的协调性和柔韧性。3.情感态度与价值观目标：提高对武术的

欣赏水平，提升民族自豪感，增强对我国传统文化的学习兴趣。二、教学方法

讲授法、示范法、练习法。三、教学实施教学设计题L准备部分课堂常规，

教师带领学生做热身准备活动。（1）慢跑、活动各关节。（2）行进问正踢腿、行

进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。（3）手部热身活动：进行手型猜拳，两人一

组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。2.基本部分

四、案例：徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚

乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认

错，课堂教学因此而无法继续进行下去。问题：（1）你认为徐老师的解决方法是

否妥当?请说明原因。（2）如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决?

【答案】

【知识点】

教学突发事件的处理方法。（1）徐老师的处理方法并不妥当。徐老师面对学生的

打架，不够沉着冷静，没有思考如何解决问题，只是一味地训斥学生。这种方

式不仅起不到教育学生的作用.而且容易让学生产生逆反心理.甚至可能会对

体育课产生厌烦情绪。对教学中发生的突发事件的处理是教师教学思维、教学

智慧和教育方法的体现。（2）如果是我在课堂上遇到这种问题，首先，我会让自

己保持冷静，然后快速思考合适的应对方法，因势利导，将原本不利的因素转

化为教学、教育的契机。具体处理方法是把打架“曲解”为比武.而自己毛遂

自荐当比武的裁判。其他同学则是观众，两个打架的学生是比武选手，借助这

一事件进行传统武术、搏击类运动项目共性知识的传授。引导学生进一步了解

传统武术，在这样的引导下，学生打架时的激动情绪得以缓解，因为初三学生

已经具备一定的判断是非能力.冷静后就会意识到自己的错误。这样处理还能

满足学生好“面子”的心理，使其自尊心得以保护。

五、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她

第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米

跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持

跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎

么预防？

【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧烈的运动，体内血液重

新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。预防措施：①坚持科学系统的

训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病；②避免在夏季高温、

高湿度或无风天气条件下进行长时间的训练和比赛；③进行长距离运动要及时

补充糖、盐和水分，疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后

再停下来；④运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，

对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕厥；⑤练习

者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。

六、案例：某校初二⑵班，学生38人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学

要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲

刺技术。教学步骤：（1）上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐

久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力？（2）教师在学生回答的基础上总

结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调

整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。（3）准备运动：①四面转法；

②齐步走、跑步走；③各关节活动。（4）终点冲刺跑练习。①介绍冲刺跑的动作

要领、练习方法以及目标要求；②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬

跑20米过终点线，练习2〜3次；

【答案】（1）上述案例运用了全班教学的组织形式，同时加入了竞赛教学模式，

加强了学生的集体荣誉感，培养了学生良好的体育意识。（2）该组织教学有以下

优点：一是安排集体听课能够充分观察学生，并照顾到每一个学生，使每个学

生都能有效地掌握本节课的教学内容与教学目标；二是结合项目特点进行的相

关准备运动，为正式动作技能的教学做好了铺垫；三是本案例体现了玩中有

学，学中有玩的教学理念。合理的游戏竞争模式，引导了学生的“玩”，也吸

引了他们的“动”。不仅是身体，头脑也能随着比赛游戏动起来，从而促使学

生达到德、智、体全面发展。该组织教学有以下缺点：第一，全班教学模式过

于单一和单调，不利于学生逐一、深入地学习体育技能；第二，教师在学生分

组进行竞赛后没有给予一定的辅导，可能导致学生对本节课的内容不能充分理

解，也就不能巩固耐久跑冲刺的必备知识。

七、案例：某校初二⑴班，学生40人，操场1块。教学内容为少年拳（甲段）

套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，

学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动

作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成8组，并进行分

组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同

学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导

致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感

到很委屈。问题：（1）该案例运用了哪些教学策略？（2）谈谈对案例中学生“对打

事件”的看法。

【答案】（1）该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向

学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动作要领，并示范少年

拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮

助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳

的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。（2）案例中的两名学生在游戏练习环

节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式

进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没

有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受

伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中

加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。

八、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总结”。教学

实习总结（周杰）第2周至第3周这一周我开始上课了，我终于成为一名老师

了，记得我第一次面对30多名学生，由于初为人师的兴奋也记不得紧张。由于

人数众多，喊口令声音要很大，结果一节课下来喉咙哑了，课后指导老师点评

说：（1）由于（①）不当，结果是需要自己声音很大，才能使全班同学听见。

（2）话太多，教师（②）。（3）上课的时候自己运动得太多，体育课

（③）。其他实习老师也提出了不少意见，等等。问题：（1）请分别写出

①②③处所省略的指导老师的点评内容。（9分）（2）针对该实习生存在的问

题，提出改进措施。（6分）

【答案】（1）点评内容①队列队形的组织。②要精讲，讲重点，讲难点。在教

学过程中，老师讲授时间过长会导致学生的练习时间缩短，降低学生在体育活

动中的练习密度和运动负荷。③应该以学生练习为主，老师指导与纠正学生的

错误动作，帮助学生掌握技术动作。（2）改进措施①在进行体育教学时，首先

要根据教学的内容选择合适的教学组织形式和队形的安排。队列和队形是体育

教学组织过程中一种必不可少的教学手段。影响队列队形运用的因素很多，如

体育课的目标、教学内容、教学方法、场地情况等。但是，不管在什么时候使

用队列队形，应尽量做到如下基本要求：简捷高效、利于课堂教学、合理利用

口令。②在授课过程中要做到“精讲多练”。体育教师的讲解要力求简明，突

出重点，做到精讲多练，避免占用过多的课堂时间，更多的时间应该留给学生

进行练习。③改进教法，提高教学技巧。在一节体育课堂教学过程中，体育教

师动作示范、教具演示、指导、纠正错误等的时机要得当，时间分配要合理，

要突出学生的练习。

九、下面是某实习生李老师，给高二⑴班上的一节篮球后转身运球课教案的部

分内容，见下表。请指出教学目标中所存在的问题，并予以纠正。

【答案】本案例目标存在的问题是教学目标不符合新课程标准中要求的三维目

标。将认知目标改为：知识与技能：①学习、了解运球后转身的技术原理及其

在篮球运动中的作用；②通过讲解示范，学生初步建立后转身运球的技术动作

印象。将技能目标改为：过程与方法：①通过个人练习和分组练习以及游戏练

习，85%的学生基本掌握运球后转身的动作要领，并能在实践中运用；②在学生

练习过程中对不规范动作进行纠正和指导。将情感目标改为：情感态度与价值

观：①通过个人练习培养学生的实际操作能力；②在分组配合练习中培养学生

的团队协作意识和能力；③借助竞赛游戏增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。

一十、（材料）：某中学体育教研组开展教研活动，讨论研究常态化疫情防控下

的体育工作。教研组长:新冠肺炎疫情打乱了我们正常的生活和工作节奏，也让

我们每个人都进行了深刻的反思。现在我国已进入疫情防控常态化阶段，作为

体育工作者，我们应如何更好地开展自己的工作，为防控新冠肺炎疫情做出贡

献，是我们必须要思考的问题，请大家都谈谈自己的想法。教师甲：我认为新冠

肺炎就是一种传染病，体育锻炼除增强体质外对预防新冠肺炎没什么作用！教师

乙:我感觉我国的疫情已经控制住了，现在新增病例都是外部输入的，没什么大

事!正常上我们的体育课就行了。教师丙:此次疫情给了我们很多思考，新冠肺

炎疫情在我国虽然得到控制。但是常态化疫情防控将是今后很长一段时间的重

要工作任务，特别是体育在“健康中国”国家战略中起着重要的支撑作用，我

们体育教师有责任也有义务深入研究常态化疫情防控下的体育工作，为学生的

健康服务。（1）请对三位教师的观点进行评价分析。（2）你认为在常态化疫

情防控下应如何发挥体育教师的作用？

【答案】（1）对三位教师的观点评价如下。①甲老师认为体育除了增强体质

外，对传染病没什么作用。观点比较片面，体育的功能包括增强体质增进健

康，提高免疫力，适应环境的能力，还包括促进心理健康和社会适应等广泛的

功能，这些对传染病的预防都有一定的作用。②教师乙认为疫情控制住了，没

什么大事，正常上课就行。教师乙自信大意，当前疫情虽已整体好转和得到控

制，但并没有根治和消除，还有传入的病例，如果掉以轻心很容易出现传染的

情况。③教师丙认为应该做好疫情常态化的体育工作，为学生的健康负责。教

师丙把学生的健康摆在第一位，担负起自身的责任。教师是学生的引导者，在

教学中是主导者，对于常态化的疫情防控，更要重视体育对健康的促进作用，

认真做好体育工作。（2）常态化的疫情防控下，可以从以下几个方面发挥体育

教师的作用。①进行卫生保健知识的传授，让学生认识传染病和预防方法。②

通过学校体育的活动，增进学生健康水平，提高学生免疫力。③通过培养学生

运动习惯，持续提高学生健康水平和预防疾病的能力。

一十一、案例：广播操对保持初中学生的身体健康、提高学生的身体素质起着

十分重要的作用，是初中体育教学中不可缺少的一环。教学内容：广播操（新授

课）。教学目标：学生学会广播操第1〜20个动作，熟记动作名称。教学过程：

⑴教师宣布一节课的教学内容、目标和要求。（2）教师带领学生做关节热身运

动。（3）教师对广播操的动作进行讲解和示范：如预备姿势，两脚立正，手臂垂

直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。口令至原地踏步时，半握拳。第一拍左脚向

下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10〜15厘米，同时，左臂前摆至身体

中线，右臂后摆，第二拍与第一拍动作相同，方向相反。（4）学生通过观察学

习，模仿教师动作。（5）教师带领全班学生进行练习，熟记动作。队形：二列横

队（按照身高排列）

【答案】（1）新授课教学实施阶段的基本要求：①合理引导，课程的安排要贴合

初中体育教材特点和初中生的生理和心理情况，积极创设游戏和情境，让学生

正确并且完整理解学习的体育知识和技能；②合理设计教学环节，安排教学过

程，根据初中生的特点安排有针对性的练习；③根据学生的身心发展水平安排

运动负荷。（2）该案例运用的组织形式是全班教学。在广播操的讲解示范和练习

中，教师考虑到学生的共性而选择了全班教学组织形式。该案例运用的教学策

略是示范一模仿教学策略。教师对广播操的基本动作进行讲解和示范，之后让

学生进行模仿练习，教师对学生的练习结果进行指导、纠正和强化。

一十二、寒假结束后，某校高-（2）班第一周星期二的体育课上，李老师在完成

了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组X10

次的蛙跳练习和3组X10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同

学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉

害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们

也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求

知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉

酸疼现象？应该怎样处理？

【答案】在体育课第二天出现肌肉酸疼的现象是延迟性肌肉酸痛。所谓延迟性

肌肉酸痛是指剧烈运动（特别是离心性抗阻训练）诱发的肌肉酸痛往往不在训

练后立即出现，而且在训练后24到48小时明显出现。延迟性肌肉酸痛是由于

“过度”使用肌肉，肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因

是：第一，肌肉的张力和弹性的急剧增加引起肌肉结构成分的物理性损伤。长

时间没有进行训练的肌肉，参加长时间的力量练习，使肌肉内的肌纤维和结缔

组织受到损伤。第二，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。这

是由于运动会引起活动部位的局部缺血使得m液循环变差，进而引起致痛物质

的堆积，如果致痛物质积累过多，就会引起疼痛感，而疼痛又会引起肌肉的反

射性痉挛。第三，由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常。这是

因为剧烈的离心运动造成的结缔组织损伤，损伤后的结缔组织会引起一连串的

发炎反应，进而诱发疼痛。第四，肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢产

物堆积特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢，而引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水

肿，进而出现肌肉酸痛现象。

一十三、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节45分钟的教学，要求包括

教学目标及教学过程（教学组织形式）。初一⑵班，共40人教学条件：接力棒

20个，田径场1块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。

【答案】（1）教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。（2）教学目标：①

知识与技能：学会传接棒的正确手法、摆臂及奔跑姿势。②过程与方法：感受

跑动中正确的传接棒方法，提高奔跑能力，发展协调能力。发现自己与同伴之

间协作时出现的问题，积极思考并及时解决。③情感态度与价值观：培养学生

相互合作的意识，共享成功传接棒的喜悦。（3）教学重难点：①行进间传接棒的

两种正确手法。②接棒人的预先起动时机。（4）教学过程：①准备部分a.整

队，报告人数，师生问好；b.宣布本次课的内容及要求；c.检查服装，安排

见习生；d.利用接力棒8字跑；

一-K四、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声

喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”（依然是没有集合

整队）。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声

音好听吗？”学生们回答说：“好听！”李老师接着说：“把声音送给每一个同

学，好不好？”下达“开始！”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定

范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站

成了四列横队，李老师此时下达