【八年级下册生物人教版】8.3.2 选择健康的生活方式 同步练习

第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康第二节选择健康的生活方式基础过关全练知识点1生活方式对健康的影响1.(2022湖北荆州中考)下列几种疾病中，不属于目前在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病，即不属于现代文明病的是()A.天花 B.恶性肿瘤 C.糖尿病 D.心脑血管疾病2.(2021北京延庆期末)目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是()①积极锻炼②遗传因素③环境污染④作息规律⑤高脂饮食⑥心情舒畅⑦抽烟熬夜A.③⑤⑦ B.①③⑤⑦ C.③④⑤⑥ D.②④⑤⑥3.(2022吉林长春中考)在“探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响”实验中，得到的数据绘成如图所示的曲线。下列相关叙述错误的是()A.本实验的变量是酒精浓度B.A点表示酒精浓度为1%时，水蚤10s内心跳次数为30C.水蚤心率会随着酒精浓度的增大而变慢D.当酒精浓度升高到20%时，水蚤10s内心跳次数为0知识点2健康的生活方式4.(2022福建中考)青春期是成长的关键时期，下列行为习惯不利于青少年健康成长的是()A.注意个人卫生 B.保持心情舒畅 C.适当体育锻炼 D.熬夜上网游戏5.(2022北京房山二模)“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是()A.经常吃太咸、腌制和烟熏食物 B.按时吃早餐，聚餐使用公筷C.不吸烟、不喝酒、不沾染毒品 D.调节情绪，保持心情愉悦6.“中国控烟校园行”活动将于2022年至2026年连续举办五年，每年设定一个活动主题，2022年活动的主题为“我是控烟卫士,共建健康中国”。下列对吸烟的认识错误的是()A.吸烟对肺的危害最大B.烟草燃烧时会产生大量的一氧化碳，它会影响红细胞对氧气的运输C.烟雾中的有害物质主要是焦油、尼古丁、一氧化碳等D.主动吸烟危害大，被动吸烟危害小，应全民戒烟7.(2021北京延庆一模)关于健康行为习惯，人们总结了一些俚语短句。下列解释有误的是()A.“吃人参不如睡五更”的含义是充足睡眠是身体健康的重要保证B.“烟伤肺，毒害命”指的是吸烟容易损害肺，毒品能致人死亡C.“常开窗，保健康”提醒大家及时开窗通风利于健康D.“饭后百步走，活到九十九”的意思是饭后多走路可以加速胃肠蠕动，促进消化8.下列哪种生活方式不利于健康()A.加强体育锻炼 B.不挑食，合理营养C.积极参加班级的集体活动 D.遇到不开心的事情，乱发脾气能力提升全练9.(2022河南中考)健康的生活方式有利于提高生活质量。下列不符合健康生活方式的是()A.坚决拒绝第一支烟 B.进行适宜锻炼C.常与父母沟通交流 D.沉迷网络游戏10.(2022湖北荆州中考)远离毒品，珍爱生命。下列有关吸毒危害的说法中，不正确的是()A.吸毒会损害人的神经系统 B.吸毒严重损害吸毒者的身心健康C.吸毒只危害吸毒者不危害社会 D.共用注射器吸毒可能传播艾滋病11.(2022广东模拟)下列关于烟、酒、毒品危害的叙述，正确的是()①吸烟是成熟的表现②吸毒会损害人的神经系统③少量吸食毒品的危害极其有限④酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病⑤吸烟可能诱发慢性支气管炎、肺癌等疾病⑥酗酒会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发病率A.①②④⑤ B.①②③⑥ C.②④⑤⑥ D.②③④⑥12.(2022湖南平江一模)“生命至上，健康至上，快乐至上。”同学们日常生活中，下列做法不符合健康生活理念的是()A.购买食品时看营养成分表 B.喜欢吃肉，也不忘记吃蔬菜水果C.早睡早起，适度体育锻炼 D.生活有规律，坚持吃烧烤13.(2021山东烟台期中)健康是人生的宝贵财富，我们每个人都要为自己建立一本“健康存折”。以下生活方式可以作为“健康存款”的是()A.多喝水，常憋尿，可以增强肾脏的功能B.酒精扩张血管，活血化瘀，多喝有益健康C.均衡饮食，营养全面，保证食物种类多样化D.用药越多，用药时间越长，疗效就越好14.(2019浙江宁波中考)罂粟能提炼出毒品，我国法律规定严禁随意种植。2019年4月，宁波警方查处了多起农户非法种植罂粟的案件。经调查，部分农户因罂粟与常见花卉虞美人的外形相似而误种。(1)虞美人和罂粟外形相似，因为它们都是罂粟属的植物。但它们属于不同的(填“科”或“种”)，所以还有许多不同。

(2)为帮助大家分辨两种植物，小科整理归纳了它们的主要区别，如表所示；植物名称虞美人罂粟茎细弱有绒毛壮实光滑叶叶边呈分裂状，叶较窄叶边不分裂，呈锯齿状花花瓣多为4片，边缘平滑不开裂花瓣有重瓣，边缘会开裂果实上有绒毛外表较光滑如图为罂粟和虞美人的照片，据上表信息可判断(填“甲”或“乙”)植物是罂粟。

甲 乙(3)毒品会损害人的免疫、神经、内分泌等系统，而且具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除。下列选项中，哪些是每个公民都必须做到的?。

A.不吸食、不注射毒品B.不走私、不贩卖毒品C.不种植可提取毒品的植物素养探究全练15.(2021辽宁锦州一模)下面是某小组的同学探究“酒精对水蚤心率的影响”的实验过程，在15℃的室温条件下，选用8只大小一致、生命活力相同的成年水蚤分成八组，分别放置在盛有蒸馏水和体积分数为1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%酒精溶液的八个培养皿中，依次观察了水蚤10秒内心跳次数，结果如下；组别1号2号3号4号5号6号7号8号酒精浓度蒸馏水1%3%5%8%10%15%20%10秒内心脏跳动次数353028242221180请根据上述实验回答以下问题；(1)你对该实验作出的假设是；。

(2)在实验中起对照作用的是号培养皿，这个实验的变量是；。

(3)本次实验中所用水蚤的正常心率为。当酒精浓度达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而。

(4)本次实验的结论是；。

(5)实验设计的不足之处是。

第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康第二节选择健康的生活方式答案全解全析基础过关全练1.A天花是一种传染病。2.A慢性、非传染性疾病与很多因素有关，③环境污染、⑤高脂饮食、⑦抽烟熬夜都会加速这些慢性、非传染性疾病的发生和发展。3.C由图可知，在酒精浓度为0~1%的时候，水蚤心率先增大后减小。跨学科解读此题利用数学曲线图，考查生物学知识中的酒精对水蚤心率的影响，引导学生尝试跨学科实践，进一步理解和掌握生物学知识。4.D熬夜上网游戏，不仅会影响学习，使人意志消沉，还会严重危害身体健康。5.A经常吃太咸、腌制和烟熏食物，不是健康的生活方式，容易致癌。6.D研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。7.D从消化功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，来进行初步消化。饭后适当休息一下，胃肠道才能得到更多的血液供应量，D解释错误。8.D遇到不开心的事情，乱发脾气，会破坏自己的形象和良好的人际关系，而且对身体不利。能力提升全练9.D沉迷网络游戏，会使人的意志消沉，同时不利于身体健康。10.C毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人的身心健康，危害社会。11.C吸烟会诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，不是成熟的表现，①错误；毒品具有很强的成瘾性，一旦染上很难戒除，严重危害人的身心健康，危害社会，③错误。12.D烧烤的食物中含有害物质，经常吃烧烤会危害身体健康。13.C多喝水，常憋尿，这样不利于肾脏的健康，故A不符合题意；持续过量饮酒会导致脂肪肝等疾病，故B不符合题意；均衡饮食，营养全面，保证食物种类多样化，有利于人体健康，故C符合题意；用药要针对不同的病情，适当选用，药物都有一定的毒副作用，过量服用会危害人体健康，故D不符合题意。14.答案(1)种(2)乙(3)ABC解析(1)虞美人和罂粟同属罂粟科罂粟属，但它们属于不同的种。它们的花的生长情况、开花习性都比较接近，外形上也较相似，因此常被人混淆。(2)据题表信息可判断乙植物是罂粟。(3)毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人的身心健康，危害社会。我们应做到；不吸食、不注射毒品，不走私、不贩卖毒品，不种植可提取毒品的植物。素养探究全练15.答案(1)酒精对水蚤心率有影响(2)1酒精浓度(3)210次/分(必须带有单位)死亡(4)酒精对水蚤的心率有影响(5)实验用的水蚤的数量过少，存在偶然因素解析(1)根据生活现象和表格数据可知，提出的问题是；酒精对水蚤的心率有影响吗?根据提出的问题可以作出假设；酒精对水蚤的心率有影响。(2)在实验中起对照作用的是1号培养皿，根据表格信息可知该实验只有酒精浓度这一个变量。(3)由表可知，蒸馏水中水蚤的正常心率为35÷10×60=210次/分。当酒精的浓度达到20%时，表格信息显示水蚤10秒内心脏跳动次数为0，说明水蚤会因