2025年初中心理健康教育教师招聘教师资格面试逐字稿【初中心理】青春期来了

试讲

1.题目：青春期来了

2.内容：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，可以形象地描述青春期少男少女的生理和心理的急剧变化。时间真是奇妙呀，转眼间就从天真无邪的孩子，蜕变成翩翩少年或亭亭少女。少男少女既感到新奇、兴奋，又感到惶恐和忧虑。青春期是充满希望而又蕴含危机，洋溢着欢乐又掺和泪水的生命驿站，请以青春期为主题设计一堂心理健康课。3.基本要求：

（1）试讲时间控制在10分钟；

（2）活动中关注学生的感受变化；

（3）试讲中要注意引导性。答辩题目

1.你的教学目标、教学重难点是什么？

2.请你为青春期的女生的生理卫生提几点建议。

【试讲答案】

一、导入新课

师：同学们，你们知道吗，体重与年龄、身高、性别有直接关系，需要根据各个可变因素得出具体的理想体重，因此理想的体重仅仅是相对的标准，常用的计算公式为:标准体重（千克）=身高（厘米）-105。

师:同学们，你们的体重是多少，在标准范围内吗？你们是如何看待自己的外表呢？师:有的同学说他的体重在标准范围内，可还是觉得自己很胖，最近在减肥。师:追求美是人类的天性，可是如果片面追求苗条的身材，以瘦为美，盲目节食减肥，非但不能达到美的目的，反而会造成严重的后果。

师:青春发育期体重会出现一个快速增长期，体重每年可增加5-6千克，生长较快的可增加8-10千克。这是发育期的正常现象。爱美之心人皆有之，但我们一定要注意不要过度追求瘦，影响了身体的发育。那么青春期还应该注意哪些问题呢，接下来让我们一起走进《青春期来了》。

二、新课教学

主题活动一:想一想师:请同学们思考如下问题，并和同桌讨论。青春期你都发生了哪些变化，这些变化给你带来了哪些影响？你如何看待这些变化？师:有的同学说他个子长高了，身体也变得强壮了，可做事情很笨拙，有些难堪。有的同学说他长出了小胡子，更像个男子汉了，越来越关注自己的外表，在意别人的评价，但总的来说，他还是很喜欢长大带来的变化的。

师总结:刚才同学们分享了自己青春期的一些变化。这些悄悄发生的变化都预示着我们正在长大，就要变成大人了，要承担更多的责任和义务了，但同时我们又不够成熟，仍然需要父母、老师的指导。

主题活动二:成长不烦恼师:现在咱们来做一个游戏。这个游戏的规则是这样的：7人一组，匿名写下自己遇到的青春期的烦恼，然后放到一起，小组成员依次随机抽出一个，念出来，请其他同学给出应对办法。

师:有的同学写到不喜欢自己的公鸭嗓，这让他很沮丧。师:同学们说要平常心对待，青春期过去，声音自然会变得低沉，有男子汉气概。师:青春期中遇到烦恼是必然的，不过同学们想出了很多应对策略，现在老师总结如下：a.平常心对待变化。面对生理和心理的变化要处变不惊，用一颗平常心去对待，过分担忧、好奇反而会出现问题。b.理性对待和处理信息。遇到对身体和心理状态有疑惑的时候，不要盲目听信同学间的流言蜚语，要通过科学和可靠的途径，去搜集正确的信息，解除自己的疑惑。c.多倾诉，多求助。遇到疑惑和烦恼，不要憋在心里，多向父母、老师和好朋友倾诉，多向有经验和可靠的人求助。d.放松自我，关注成长。不要过度关注自我，减少对自我和他人评价的敏感性，把自我意识的萌发作为成长的契机，多将心思和注意力放在学习和生活的适应上，培养独立、自信和健康的人格。

三、总结升华

师:本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么？通过本次课程的学习，你都有哪些感想？师:好，这节课就上到这里，同学们再见。四、板书设计青春期来了平常心对待变化理性对待和处理信息多倾诉，多求助放松自我，关注成长我的试讲到此结束，谢谢各位考官的聆听。

【答辩答案】

1.本课，我设置的教学目标如下：

①认识到青春期的变化，并正确看待这些变化。②掌握应对青春期烦恼的方法。本课的教学重难点如下：①教学重点：正确看待青春期的变化。②教学难点：掌握应对青春期烦恼的方法并能在实际生活中加以运用。2.女生应该密切关注自己的生理卫生，了解自己的身体会发生什么变化，下面这些知识可以供女生参考：

(1)记录月经周期，女生应该记录开始来月经的日期以及经期的天数，这些信息可以帮助女生们掌握自己的月经周期，当身体不适去看医生时，帮助医生诊断自己存在的问题。(2)常洗热水澡或适当运动，以帮助减轻月经痉挛。在经期，女生应该限制咖啡因和食盐的摄入量。如果因为疼痛而需要服用药物，那么事先必须向父母或监护人咨询，必要时应该去看医生。

(3)自我检查乳房，并使之成为每月的习