365个健康小常识复习测试有答案

第页365个健康小常识复习测试有答案1.头发由黑色变成红色或红褐色，很可能是（）引起的。A、脑瘤B、铅中毒C、身体虚弱D、肝病【正确答案】：B2.拔牙最好是在（）。A、早晨B、上午C、下午D、晚上【正确答案】：C3.据测定，从人体呼吸系统排出的毒素有（）种。A、151B、250C、149D、271【正确答案】：C4.如果从鼻子到嘴唇边出现的长皱纹呈斜线，（）可能不好。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：D5.以下哪一项不是合适的催眠法（）。A、暗示B、搓足C、安眠药D、快步【正确答案】：C6.长期服用酵母片、胰岛素会使人（）。A、肥胖B、肌肉萎缩C、乳房增大D、消瘦【正确答案】：A7.消化药在（）服用能及时发挥作用。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭时D、饭后立即【正确答案】：C8.春季鲜花盛开，花粉飘香，（）人不宜赏花。A、呼吸系统疾病B、消化系统疾病C、过敏体质D、感冒病人【正确答案】：C9.经常吃（）能够去除“体绣”。A、西红柿B、大蒜C、肥肉D、生姜【正确答案】：D10.酒后多饮浓茶会增加（）的负担。A、大脑B、胆囊C、心脏D、胃【正确答案】：C11.清晨空腹喝一杯（）有助于清理肠胃，对便秘有较好疗效。A、白开水B、蜂蜜水C、茶D、淡盐水【正确答案】：B12.（）是放射性物质的“克星”。A、黑木耳B、绿茶C、水果D、海带【正确答案】：D13.对于健康的人，每天喝一两杯酸奶，每杯（）克左右较合适。A、100B、125C、150D、200【正确答案】：B14.（）锻炼最为有益。A、早晨B、晚上C、下午D、傍晚【正确答案】：D15.颈部侧面有呈斜线、低而短的皱纹，说明（）有病。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：B16.秋季养生的关键在于养（）。A、肝B、肺C、肾D、胃【正确答案】：B17.常用手机的人平时应多吃富含（）的食物。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、高蛋白【正确答案】：B18.缺氧时舌色会出现（）。A、白苔B、黄苔C、青紫D、红绛【正确答案】：C19.护肤的最佳时间是（）。A、早晨起床后B、晚上临睡前C、晚餐后D、洗澡后【正确答案】：B20.每人每日食盐量不应超过（）克。A、3B、4C、5D、6【正确答案】：D21.最易积累毒素的器官是（）。A、胃B、肠道C、肺脏D、肝脏【正确答案】：C22.以下不是避免在休息时遭受家用电器电磁辐射危害的方法？（）A、电饭锅煮饭时在锅上盖一条毛巾B、卧室内尽量不放电器C、购置防电磁辐射的产品加以防护D、电视、音响关机后切断电源【正确答案】：A23.走猫步对人体的（）有按摩作用。A、太阳穴B、会阴穴C、三足里D、丹田【正确答案】：B24.人体在脚底上有（）多个针灸穴位。A、60B、80C、100D、120【正确答案】：A25.常穿硬底皮鞋损害（）健康。A、脚B、脑C、肠胃D、骨骼【正确答案】：B26.一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔（）个月需要清洁消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正确答案】：B27.人体最容易受到微波炉伤害的部位是（）。A、眼睛B、大脑C、鼻子D、口腔【正确答案】：A28.泡澡的时间最好是在（）。A、早晨起床后B、晚上上床睡觉前C、晚上睡觉前1小时D、早晨起床后1小时【正确答案】：C29.夜里或者凌晨经常头痛，白天症状消失后又多次复发，可能是（）的迹象。A、高血压B、脑瘫C、脑瘤D、心脏病【正确答案】：C30.正确的煮豆浆的方法应该是在出现“假沸”的现象后继续加热（）分钟，使泡沫完全消失。A、3—5B、6—10C、10—13D、13—15【正确答案】：A31.一般黄种人的皮肤在烈日下平均能抵挡阳光（）分钟而不被灼伤。A、10B、15C、20D、30【正确答案】：B32.对上班族而言，每隔（）小时适当进食一次可以帮助营养充电。A、1B、2C、3D、4【正确答案】：C33.在人们使用电脑的时候，（）能帮助减轻辐射。A、兰花B、仙人球C、菊花D、绿草【正确答案】：B34.（）具有健脾开胃、键肾利尿、软化血管的功效，被誉之为“液体面包”。A、鸡汤B、果汁C、凉白开D、啤酒【正确答案】：D35.服用维生素时不要吃（）。A、鱼B、虾C、西红柿D、桂圆【正确答案】：B36.运动中出汗多，需要分次补水，一般来说一次饮水量不超过_毫升，两次饮水至少间隔_分钟。填入划线处正确的一项（）。A、100，10B、150，15C、200，10D、200，15【正确答案】：D37.吃（）治便秘有意想不到的效果。A、番茄B、胡萝卜C、海带D、红薯【正确答案】：D38.人在室温（）℃左右最不容易感冒。A、15B、20C、25D、30【正确答案】：B39.眉间纹是（）不太好的征兆。A、眼睛B、听力C、鼻窦D、心脏【正确答案】：C40.大脚趾是（）的通路。A、肝、肺B、肝、胆C、胆、肾D、肝、肾【正确答案】：A41.健康保健的最佳维生素是（）。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：D42.平时多吃富含（）的食物对眼睛有益。A、维生素B、脂肪C、蛋白质D、钙【正确答案】：C43.秋季养生，注重三个阶段，第一是初秋阶段。初秋阶段应适时进补以养（）。A、胃B、肺C、肝气D、脾【正确答案】：C44.电脑应该摆放在（）边为佳。A、墙壁B、窗户C、花卉D、墙角【正确答案】：B45.舌苔变厚，说明（）。A、胃病B、肠中腐败有机物过多C、阴虚火旺D、患有肺炎【正确答案】：B46.老年人穿（）内衣、内裤会加重静电对身体的威胁和危害。A、柔软棉质B、光滑的棉质C、丝质D、纤维【正确答案】：D47.人体最大的解毒器官是（）。A、淋巴系统B、肝脏C、肺脏D、皮肤【正确答案】：B48.清晨醒来赖床（）分钟再下床为宜。A、2—3B、3—5C、5—10D、10—15【正确答案】：C49.糖尿病患者的饮食不宜（）。A、热B、豆C、淡D、粗【正确答案】：A50.人体最大的排毒器官是（）。A、淋巴系统B、肝脏C、肺脏D、皮肤【正确答案】：D51.常吃（）可以有效的消除体内的尘埃。A、猪血B、猪肝C、鸡血D、水果【正确答案】：A52.刚装修好的居室应通风散味，空气净化一般需要（）天。A、5—10天B、10—15天C、15—20天D、20—25天【正确答案】：A53.蚊子由幼卵变为成虫大概需要（）天。A、7B、10C、15D、20【正确答案】：A54.干性皮肤的人最好经常吃一些富含（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：A55.女性睡眠过多或不足易患（）。A、精神病B、肠胃疾病C、皮肤病D、心脏病【正确答案】：D56.防晒霜需要一定时间才能吸收，一般应在出门前（）分钟涂抹防晒霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正确答案】：A57.健康人使用的枕头的高度应为（）厘米。A、3—5B、6—9C、10—13D、14—16【正确答案】：B58.孕妇以（）睡姿为宜。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：C59.使用香水最好是喷洒在（）上。A、皮肤B、头发C、衣服D、饰物【正确答案】：C60.如果挤压乳房或吸吮乳头时，有血色分泌物流出，可能是（）的早期病兆。A、乳腺癌B、乳房肿瘤C、脑垂体瘤D、卵巢肿瘤【正确答案】：A61.午觉时间以（）分钟为宜。A、20—30B、30—40C、40—50D、50—60【正确答案】：A62.冬季养生，抗感冒应喝（）。A、鱼汤B、海带汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：C63.清晨喝一杯（）对健康大有裨益。A、盐水B、蜂蜜水C、茶水D、白开水【正确答案】：D64.普通感冒服用大剂量的（）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，增强人体抵抗力。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：C65.午睡以__时开始为宜，__时是睡眠的黄金时间段。填入划线处正确的一项（）。A、12，21—02B、12，22—03C、13，22—03D、13，23—04【正确答案】：C66.挖耳朵容易损伤（）。A、鼓膜B、耳膜C、耳道D、耳部皮肤【正确答案】：C67.（）颜色的衣服能更好地保护肌肤。A、红色B、黑色C、白色D、黄色【正确答案】：A68.消除体力疲劳的最佳方法是（）。A、睡觉B、看书C、适当运动D、补充营养【正确答案】：A69.爬楼梯对身体有好处但时间不宜过长，一般以（）分钟为宜。A、10—20B、15—30C、30—45D、45—60【正确答案】：B70.现代医学研究证明，情感失调者生病的几率是他人的（）倍。A、2B、2.5C、3D、3.5【正确答案】：A71.性生活后不宜立即喝（）。A、冷饮B、咖啡C、茶D、热开水【正确答案】：A72.上眼皮皱纹密，说明（）出现了问题。A、大脑B、血压C、心脏D、肺【正确答案】：C73.头发在短时间里大量变白，且面红口苦，这是患有（）的信号。A、胃病B、结核病C、肝病D、糖尿病【正确答案】：C74.跷二郎腿最好不要超过（）分钟。A、10B、20C、30D、40【正确答案】：A75.大豆是（）的卫士。A、胃B、肠道C、肝D、心脏【正确答案】：D76.一个平均体重60千克的人，在不输血的情况下，一次最多可以抽脂（）克。A、500克B、1000克C、1500克D、2000克【正确答案】：C77.轻微的表皮擦伤，涂用（）能起到预防感染的作用。A、酒精B、碘酒C、白酒D、盐水【正确答案】：B78.电脑污染不可忽视，电脑（）成为了我们身边的“细菌大本营”。A、键盘B、鼠标C、显示屏D、主机【正确答案】：A79.据有关检测显示：家庭中空气污染最严重的地方是（）。A、卫生间B、卧室C、厨房D、客厅【正确答案】：C80.晚上（）之间，肌肤细胞吸收营养的能力较强。A、6—8B、7—10C、8—10D、9—11【正确答案】：B81.指甲出现絮状白点或白片，可能是（）出了问题。A、胃B、肠道C、肝脏D、肺【正确答案】：B82.荔枝不宜一次食用过多或连续多食，成人每天吃荔枝不超过（）克为宜。A、100B、200C、300D、400【正确答案】：C83.睡前喝一杯水，对预防（）疾病会起到良好地作用。A、消化B、前列腺C、脑血栓D、肝脏【正确答案】：C84.常按摩（）有利于疏通全身经络，促进血液循环。A、手掌心B、太阳穴C、脚心D、腹部【正确答案】：C85.洗澡后（）分钟化妆最合适。A、10B、30C、45D、60【正确答案】：D86.中性皮肤的人应适量吃些（）食品。A、维生素AB、维生素CC、奶类D、高脂肪类【正确答案】：C87.（）不适合泡温泉。A、肾病患者B、脑部疾病患者C、糖尿病患者D、感冒患者【正确答案】：C88.不明原因的鼻腔出血，可能是（）的早期征象。A、鼻窦炎B、鼻炎C、感冒D、鼻癌【正确答案】：D89.冬季养生，防哮喘应喝（）。A、鱼汤B、面汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：A90.常吃茄子对（）疾病有很好的疗效。A、皮肤B、胃病C、消化D、心脑血管【正确答案】：D91.指甲呈苍白色或无血色，可能是因为（）。A、贫血B、缺乏维生素C、心血管发病D、消化不良【正确答案】：A92.汤泡饭混吃时间长了，容易导致（）病。A、胃B、肠C、咽喉D、消化道【正确答案】：A93.紧挨在毛囊附近的皮脂每天会分泌（）克皮脂，起着滋润、保温、护肤作用。A、10—30B、20—30C、20—40D、30—40【正确答案】：C94.鼻梁出现皱纹，说明（）有病。A、胃部B、肾C、心脏D、肝脏【正确答案】：B95.滋补类药（）空腹服用为宜。A、清晨B、中午C、下午D、晚上【正确答案】：A96.一星期吃三次胡萝卜，可以保持体内的（）正常含量。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：A97.餐后（）分钟刷牙为宜。A、15B、30C、45D、60【正确答案】：B98.服用紧急避孕药一年不能超过（）次。A、1B、2C、3D、4【正确答案】：C99.正常人的睡姿（）最健康。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：D100.成年人每晚正常的睡眠时间为（）小时。A、5—6B、7—8C、8—9D、10【正确答案】：B1.打呼噜的人应该注意（）。A、加强营养B、尽量不要仰卧C、忌酗酒D、少服安眠药【正确答案】：BCD2.开快车容易诱发（）疾病。A、精神障碍B、心理障碍C、骨骼D、心脑血管【正确答案】：BCD3.以下哪些食物容易诱发哮喘？（）A、黄鱼B、带鱼C、毛笋D、香菜【正确答案】：ABC4.多吃玉米有什么作用？（）A、防治便秘、肠癌B、保健作用C、预防皮肤癌和肺癌D、有助于血糖的调节【正确答案】：ABCD5.以下关于工作午餐的表述，哪些是正确的方法？（）A、不宜过辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳选择D、速度不宜过快【正确答案】：ACD6.（）不适合断食排毒。A、身体微胖的人B、洗肾病人C、糖尿病控制不良者D、结核病人【正确答案】：BCD7.常吃（）有损大脑和身体健康。A、方便面B、腌菜、泡菜C、葵花子D、味精【正确答案】：ABCD8.秋季“护胃”需要做到（）。A、保暖B、忌嘴C、静养D、运动【正确答案】：ABCD9.长期使用眼药水，可能导致（）。A、角膜上皮脱落B、角膜溃疡C、眼睛感染D、眼睛自洁功能下降【正确答案】：ABCD10.秋季里，哪三个部位不能受凉？（）A、胃部B、腰部C、脚部D、腿部【正确答案】：ABD11.下列哪几种蔬菜有助于减肥？（）A、白萝卜B、辣椒C、马铃薯D、海带【正确答案】：ABCD12.女性轻松缔造完美胸部有哪些妙招？（）A、沐浴健胸按摩B、矫正姿势C、注意饮食D、正确选择胸罩【正确答案】：ABD13.如何正确处理工作压力？（）A、设定一个恰当的目标B、制订一个可行的计划C、生活有规律D、多参加体育运动【正确答案】：ABC14.睡前做哪几件事有利于睡眠？（）A、刷牙B、梳头C、开窗D、饮水【正确答案】：ABCD15.以下哪类人适宜睡软床？（）A、身体偏胖的人B、身体偏瘦的人C、静脉曲张的人D、患有脉管炎的人【正确答案】：BCD16.辣椒不易与（）合用。A、银花B、连翘C、石膏D、沙参【正确答案】：ABCD17.以下哪些属于走出亚健康的正确处方？（）A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食碱性食物C、常晒太阳D、保持午睡【正确答案】：ABCD18.哪些人不宜足部按摩？（）A、出血性疾病患者B、患有心肌梗死的人C、外科疾病患者D、传染性疾病患者【正确答案】：ABCD19.经常梳头对身体健康有哪些好处？（）A、醒脑、聪耳、明目B、缓解头疼C、疏通经气D、防治失眠、眼疾【正确答案】：ABCD20.哪些食物可以让你远离电磁辐射？（）A、蔬菜水果B、黑木耳C、海带D、紫苋菜【正确答案】：ABCD21.运动中出现（）应引起高度重视。A、头疼B、心率不增C、腹胀痛D、心绞痛【正确答案】：ABCD22.人在（）情况下不宜游泳。A、睡眠不足B、身体疲劳C、情绪激动D、空腹【正确答案】：ABCD23.晚秋阶段容易突发心肌梗死，此时日常饮食中注意多摄入含（）的食物。A、脂肪B、蛋白质C、镁D、钙【正确答案】：BCD24.以下哪些属于科学用脑？（）A、多活动B、饥饿状态下工作C、保持良好的工作情绪D、保证大脑的营养需求【正确答案】：ACD25.（）患者不宜食用荤油。A、冠心病B、动脉粥样硬化C、高血脂D、高血压【正确答案】：ABCD26.女性若运动不当可能导致哪些妇科疾病？（）A、月经异常B、卵巢破裂C、子宫内膜异位症D、子宫下垂【正确答案】：ABCD27.以下哪几种药物不宜热水送服？（）A、助消化类B、维生素类C、治腹痛类D、止咳糖浆【正确答案】：ABD28.夏季养生，应该做到（）。A、思想清静B、饮食清淡C、居室清凉D、游乐清幽【正确答案】：ABCD29.缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（）A、不把工作带回家B、静坐减压C、将困难写下来D、多听音乐【正确答案】：ABCD30.枕部头痛多由于（）引起。A、高血压B、尿毒症C、脑膜炎D、癫痫【正确答案】：ABCD31.科学“战痘”的方法有（）。A、一旦发现及时涂抹祛痘膏B、注意保持面部清洁C、粉刺勿挤压或摩擦D、及时接受挑痘服务【正确答案】：BC32.以下哪些是降低手机辐射的做法？（）A、将手机当胸饰B、将手机放在裤袋C、使用免提听筒D、不在车上打电话【正确答案】：CD33.“毒”也会从（）食物中来。A、高温烹调的B、已发芽的C、烧焦的D、糖精加工的【正确答案】：ABCD34.香皂洗脸会导致（）。A、脸上的油脂全部洗掉B、皮肤干燥C、提高面部皮肤毛孔的收缩性D、皮肤弹性降低【正确答案】：ABD35.（）最好不要运动。A、饮酒后B、情绪差C、饥饿时D、饭后【正确答案】：ABCD36.维生素E主要存在于（）食物中。A、动物脏器B、瘦肉C、蛋黄D、瓜果蔬菜【正确答案】：ABCD37.（）颜色的的食物有助于找回好心情。A、绿B、紫C、橙D、黄【正确答案】：ACD38.哪些人不宜服用安眠药？（）A、孕妇B、年老体衰者C、有消化系统疾病的人D、有心脏病的人【正确答案】：ABD39.（）不宜用手机。A、孕妇B、未成年小孩C、老年人D、白内障患者【正确答案】：ABCD40.常睡硬板床可以防止（）的肌腱韧带老化。A、脊柱B、颈椎C、肩周D、胯关节【正确答案】：ABCD41.喜欢跷二郎腿容易导致（）。A、腿部静脉曲张B、损害男性生殖健康C、脊椎变形D、骨骼病变【正确答案】：ABCD42.以下哪些花卉在室内摆放会对身体产生危害？（）A、带有某种毒素的花卉B、香味浓烈或刺鼻异味的花卉C、使人产生过敏反应的花卉D、颜色奇异的花卉【正确答案】：ABC43.健康的性生活对身体和生活有哪些积极影响？（）A、可以防癌B、使人充满活力C、保持年轻D、缓解压力【正确答案】：ABCD44.以下哪些饮品不适宜送服药物？（）A、汽水B、茶水C、果汁D、牛奶【正确答案】：ABCD45.（）材质的梳子有益健康。A、塑料B、木C、玉D、牛角【正确答案】：BCD46.以下哪些是治疗感冒的小妙招？（）A、多食胡萝卜B、不进盐C、冲服蜂蜜D、喝鸡汤【正确答案】：ACD47.指甲需要哪些营养？（）A、蛋白质B、维生素C、矿物质D、钙【正确答案】：ABCD48.焦虑症主要的临床表现是（）。A、发作性情绪焦虑B、持续性情绪焦虑C、紧张D、神经质【正确答案】：ABC49.哪些因素对性生活会产生不利影响？（）A、营养不合理B、生活习惯不科学C、精神压力过大D、滥用药物【正确答案】：ABCD50.健康穿衣应注意不要（）。A、穿紧身衣B、穿粗硬纤维衣料的衣服C、贴身穿化学纤维的衣服D、穿过于宽松的衣服【正确答案】：ABC51.长期食用冰箱内的食物可能会导致（）。A、头疼B、肺炎C、胃炎D、肠炎【正确答案】：ABCD52.运动后不要急于（）。A、爆饮B、休息C、步行D、吃糖【正确答案】：ABD53.（）的人不能做抽脂手术。A、重度肥胖B、高血脂C、肺功能不全D、消化功能异常【正确答案】：ABC54.手心发热可能是患有（）。A、高血压B、糖尿病C、肺结核D、肝病【正确答案】：CD55.常穿尖头皮鞋容易引发哪些脚病?（）A、脚臭B、嵌趾甲C、甲沟炎D、脚趾、脚弓畸形【正确答案】：BCD56.哪几类运动有助于排毒？（）A、慢步走B、深呼吸C、清咳嗽D、骑自行车【正确答案】：BCD57.心理健康的人通常有以下特点（）。A、适应能力强B、正确认识自己和评价自己C、乐于交往D、能正确面对客观事实【正确答案】：ABCD58.眼球凹陷有可能是患有（）疾病的表征。A、霍乱B、痢疾C、腹泻D、糖尿病【正确答案】：ABCD59.下列选项中，属于正确的护肝的方法有（）。A、多喝水B、适度饮酒C、饮食均衡D、坚持运动【正确答案】：ABCD60.哪些方法可以帮助摆脱不良情绪？（）A、运动调解B、行动转移C、意识调节D、注意转移【正确答案】：BCD61.单眼突出，可能患有（）病。A、高血压B、脑肿瘤C、鼻咽癌D、糖尿病【正确答案】：BC62.人在哭泣的时候不断的吸短气和呼长气，这有助于（）系统的工作。A、消化B、呼吸C、神经D、血液循环【正确答案】：BD63.以下哪些属于自然排毒法？（）A、强力按摩法B、定期去除角质C、每周一次蒸桑拿D、适当跑步、健身【正确答案】：ABCD64.哪些人不宜喝鸡汤？（）A、胃酸过多者B、高胆固醇症病人C、胆管疾病患者D、高血压病人【正确答案】：ABCD65.消除黑眼圈可以采取以下哪些措施？（）A、常运动B、补充维生素AC、生活规律化D、经常对眼周穴位按摩【正确答案】：BCD66.运动后多吃（）食物有利于消除疲劳，保持健康。A、鱼、肉类B、海产、糖类C、豆类及豆制品D、瓜果蔬菜【正确答案】：CD67.“三豆汤”既是食品也是药品，可清热解暑，它由哪三种豆烹制而成？（）A、黄豆B、绿豆C、赤豆D、黑大豆【正确答案】：BCD68.胆石症病人禁忌（）。A、过酸的食物B、高脂肪食物C、右侧卧睡D、胆固醇高的食物【正确答案】：ABD69.以下哪些饮料不适合在运动时喝？（）A、白开水B、果汁C、茶D、碳酸类饮料【正确答案】：BCD70.脚步受凉，会导致（）。A、抵抗力下降B、感冒C、关节炎D、呼吸道黏膜内的毛细血管扩张【正确答案】：ABC71.长期步行可大大降低（）的发病率。A、神经衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性运动系统疾病【正确答案】：ABCD72.哪几种病不用急着治疗？（）A、咳嗽B、呕吐C、腹泻D、发热【正确答案】：ABCD73.穿塑料凉鞋忌（）。A、赤脚穿鞋子B、鞋子尺码紧小C、鞋子尺码宽松D、接触酸性溶液【正确答案】：ABD74.黑眼圈与哪几种疾病有关？（）A、肾病B、心脏病C、胃病D、身体水肿【正确答案】：ABD75.哪些人不宜操作复印机？（）A、患呼吸道疾病的人B、患消化道疾病的人C、神经系统疾病的人D、孕妇【正确答案】：AD76.老年人冬季戴帽子有哪些好处？（）A、保暖B、保健C、防护D、促进新陈代谢【正确答案】：ABC77.唾液有（）作用。A、防止口腔干燥B、润滑食物C、清洁口腔D、排泄病毒【正确答案】：ABCD78.怎样消除“快节奏综合症”？（）A、正视快节奏B、生活合理安排C、劳逸结合D、乐观对待生活【正确答案】：ABCD79.芳香剂香味的化学成分可以通过（）吸入人体，再通过血液循环达到全身各部位。A、口B、鼻C、眼D、皮肤【正确答案】：ABD80.长期坚持健身跑和徒手体操，对人体有哪些益处？（）A、加速新陈代谢B、增强免疫力C、振作精神状态D、排除人体废物【正确答案】：ABCD81.以下哪些是不适合饭后急于做的事情？A、吸烟B、散步C、吃水果D、饮茶【正确答案】：ABCD82.哪些人群应该坚持定期体检？（）A、白领一族B、40岁以上的亚健康人群C、患有慢性病人D、体制弱的人群【正确答案】：ABC83.流汗有排毒作用，但汗液排泄过多则会（）。A、消耗脂肪B、带走体内微量元素C、耗人心血D、损人阳气【正确答案】：BCD84.日常生活中，上班族的饮食应注意（）。A、低盐B、低糖C、低脂肪D、低蛋白【正确答案】：ABC85.在（）情况下，唾液分泌减少。A、进食无味的食物B、精神恐惧、心情紧张C、睡眠D、人体缺水【正确答案】：ABCD86.（）女性不宜穿高跟鞋。A、青春期B、体态肥胖C、体态瘦小D、怀孕【正确答案】：ABD87.长期盲目节食会导致（）。A、营养中断B、体内代谢障碍C、脑水肿D、脑萎缩【正确答案】：ABCD88.哪几种病人不宜吃西瓜？（）A、肾功能不全者B、口腔溃疡者C、感冒初期D、消化不良者【正确答案】：ABCD89.（）的食物有助于防辐射。A、豆类B、高蛋白C、维生素丰富D、含卵磷脂高【正确答案】：BCD90.双眼突出，有哪几种可能？（）A、甲状腺机能亢进B、高血压C、肠胃病D、帕金森病【正确答案】：ABD91.以下哪些是不健康的生活方式？（）A、睡前不刷牙B、侧睡C、吃熏烤食品D、不吃早餐【正确答案】：ACD92.春季，（）疾病容易复发。A、冠心病B、风湿C、关节炎D、哮喘病【正确答案】：ACD93.裸睡对健康有益，可以增强（）A、皮腺和汗腺的分泌B、皮肤的排泄和再生C、神经的调节D、免疫力【正确答案】：ABCD94.哪些人最好不要喝饮料？（）A、糖尿病人B、肾脏病人C、缺钙的人D、失眠者【正确答案】：ABCD95.对身体健康有益的有（）衣服。A、棉质B、丝绸C、纤维D、纱质【正确答案】：ABD96.不能将微波炉与（）安放在一起或距离太近，否则影响炉膛内磁场的分布。A、电视机B、电饭煲C、电磁炉D、收音机【正确答案】：AD97.太阳穴、眼尾部出现斑点和（）有关。A、甲状腺功能减弱B、妊娠C、更年期D、心理受到强烈打击【正确答案】：ABCD98.中秋阶段容易出现秋燥症，此时应多吃含（）的食品。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：ABCD99.饮酒过量后进食（）为宜。A、浓茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正确答案】：BC100.化妆品汞中毒的临床症状为（）。A、乏力、多梦B、头晕、失眠C、性情烦躁D、记忆力减退【正确答案】：ABCD1.吃土豆容易发胖。A、正确B、错误【正确答案】：B2.让赤脚踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比脚踩鹅卵石的效果更佳。A、正确B、错误【正确答案】：A3.运动“从一而终”，即长期坚持相同项目的训练，效果要好。A、正确B、错误【正确答案】：B4.深呼吸可以帮助人体排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A5.夜间睡眠的时候，更应该用护肤品护理好皮肤。A、正确B、错误【正确答案】：B6.空调使用不当容易中风。A、正确B、错误【正确答案】：A7.晨练后睡一个“回笼觉”，锻炼效果更佳。A、正确B、错误【正确答案】：B8.购买新房之后急于入住，对身体不利。A、正确B、错误【正确答案】：A9.睡前吃补品效果好。A、正确B、错误【正确答案】：B10.每天坚持服用维生素E，养颜成效好。A、正确B、错误【正确答案】：B11.缺觉之后应该及时补觉。A、正确B、错误【正确答案】：B12.饮水不足也会发胖。A、正确B、错误【正确答案】：A13.黄发是营养不良、精血不足，不健康的表现。A、正确B、错误【正确答案】：A14.人的体温白天活动时升高，夜间睡眠时降低；如果两者温差大，就不利于深度睡眠。A、正确B、错误【正确答案】：B15.早上睡懒觉时间太长会致病。A、正确B、错误【正确答案】：A16.剩饭菜经过加热后再食用对身体无害。A、正确B、错误【正确答案】：B17.冬吃红枣，可防衰老。A、正确B、错误【正确答案】：A18.服药后立即吸烟降药效。A、正确B、错误【正确答案】：A19.药如果服用不当会致癌。A、正确B、错误【正确答案】：A20.饮茶不当也会“醉人”。A、正确B、错误【正确答案】：A21.吃苹果皮有助于预防癌症。A、正确B、错误【正确答案】：A22.男人不宜天天喝牛奶。A、正确B、错误【正确答案】：A23.床罩的颜色不会影响到身体健康。A、正确B、错误【正确答案】：B24.日光灯下看电视，可以保护视力。A、正确B、错误【正确答案】：B25.精华素不可频繁使用。A、正确B、错误【正确答案】：A26.晨练越早越好。A、正确B、错误【正确答案】：B27.两人经常面对面睡觉，会导致思维分析能力下降，影响工作和学习。A、正确B、错误【正确答案】：A28.席梦思床垫3—6个月调换一下方向或者正反，对身体有好处。A、正确B、错误【正确答案】：A29.女性不宜多喝咖啡。A、正确B、错误【正确答案】：A30.在温暖的室内运动，应通过口腔呼吸。A、正确B、错误【正确答案】：A31.在办公室放置能散发香味的物品，可以提高工作效率。A、正确B、错误【正确答案】：A32.平日因时间紧缺乏锻炼，可以利用节假日集中健身来弥补。A、正确B、错误【正确答案】：B33.有的补品服用过多会导致中毒。A、正确B、错误【正确答案】：A34.运动后洗冷水澡不仅散热快，还促进身体健康。A、正确B、错误【正确答案】：B35.足疗会加重糖尿病的病情。A、正确B、错误【正确答案】：B36.青春痘只发生在青春期。A、正确B、错误【正确答案】：B37.洗完脸后自然风干更健康。A、正确B、错误【正确答案】：B38.上班族在上班途中的地铁或汽车上可以适当补交，以养好精神。A、正确B、错误【正确答案】：B39.过度节俭不利于健康。A、正确B、错误【正确答案】：A40.排便次数越多，排毒效果越好。A、正确B、错误【正确答案】：B41.夏季解暑应该先让脚凉下来。A、正确B、错误【正确答案】：B42.饭后通过看电视休息一会儿有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B43.睡觉是最能让人快速解除疲劳的方法。A、正确B、错误【正确答案】：B44.长期使用卫生护垫易得阴道炎。A、正确B、错误【正确答案】：A45.胖人跑步易患病。A、正确B、错误【正确答案】：A46.旧电脑的辐射比新电脑更大。A、正确B、错误【正确答案】：A47.伤口出血不要直接涂云南白药。A、正确B、错误【正确答案】：A48.人吃得越饱越容易入睡。A、正确B、错误【正确答案】：B49.人体内总有毒素，所以“排毒”应常进行。A、正确B、错误【正确答案】：B50.饭后立即按摩有利于调整精神。A、正确B、错误【正确答案】：B51.在办公室里也可以适当适当健身。A、正确B、错误【正确答案】：A52.鸡头、鸭头味道好，营养价值高，但有毒性。A、正确B、错误【正确答案】：A53.清刷皮肤，可以有效排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A54.周末补觉可以适当缓解疲劳，有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B55.穿真丝织物有利健康。A、正确B、错误【正确答案】：A56.起床后应马上将被子叠好。A、正确B、错误【正确答案】：B57.午睡时断时续会搅乱生物钟。A、正确B、错误【正确答案】：A58.坏情绪是癌魔的向导。A、正确B、错误【正确答案】：A59.陈醋泡脚可治脚气。A、正确B、错误【正确答案】：A60.腹痛吃止痛片会加重病情。