365个健康小常识复习测试题

第页365个健康小常识复习测试题1.一般黄种人的皮肤在烈日下平均能抵挡阳光（）分钟而不被灼伤。A、10B、15C、20D、30【正确答案】：B2.午睡以__时开始为宜，__时是睡眠的黄金时间段。填入划线处正确的一项（）。A、12，21—02B、12，22—03C、13，22—03D、13，23—04【正确答案】：C3.刚装修好的居室应通风散味，空气净化一般需要（）天。A、5—10天B、10—15天C、15—20天D、20—25天【正确答案】：A4.现代医学研究证明，情感失调者生病的几率是他人的（）倍。A、2B、2.5C、3D、3.5【正确答案】：A5.嘴唇苍白为（）的表征。A、血虚B、胃寒C、肝炎D、身体虚弱【正确答案】：A6.平时多吃富含（）的食物对眼睛有益。A、维生素B、脂肪C、蛋白质D、钙【正确答案】：C7.常用手机的人平时应多吃富含（）的食物。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、高蛋白【正确答案】：B8.长期使用氯霉素片剂、针剂和氯霉素眼药水，会导致（）。A、淋巴瘤B、牛皮痫C、肥胖D、急性白血病【正确答案】：D9.人体最容易受到微波炉伤害的部位是（）。A、眼睛B、大脑C、鼻子D、口腔【正确答案】：A10.头发过于黑或突然变得漆黑，是（）的反映。A、正常B、健康C、发病D、患癌症【正确答案】：D11.上眼皮皱纹密，说明（）出现了问题。A、大脑B、血压C、心脏D、肺【正确答案】：C12.（）颜色的衣服能更好地保护肌肤。A、红色B、黑色C、白色D、黄色【正确答案】：A13.冬季养生，抗感冒应喝（）。A、鱼汤B、海带汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：C14.普通感冒服用大剂量的（）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，增强人体抵抗力。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：C15.每人每日食盐量不应超过（）克。A、3B、4C、5D、6【正确答案】：D16.用（）蹬自行车，可以达到健腰益肾的作用。A、前脚掌B、后脚掌C、脚心D、脚跟【正确答案】：C17.枕芯（）晒一次较为合适。A、一周B、半个月C、一个月D、两个月【正确答案】：B18.如果颧骨上出现镰刀形皱纹，（）可能有病。A、脑部B、脚上C、手上D、肠胃【正确答案】：B19.常吃茄子对（）疾病有很好的疗效。A、皮肤B、胃病C、消化D、心脑血管【正确答案】：D20.大多数面膜都要求在脸上敷（）分钟后取下。A、10—15B、15—20C、20—30D、30—40【正确答案】：B21.服用维生素时不要吃（）。A、鱼B、虾C、西红柿D、桂圆【正确答案】：B22.电脑污染不可忽视，电脑（）成为了我们身边的“细菌大本营”。A、键盘B、鼠标C、显示屏D、主机【正确答案】：A23.（）不适合泡温泉。A、肾病患者B、脑部疾病患者C、糖尿病患者D、感冒患者【正确答案】：C24.如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人可能患（）。A、抑郁症B、心脏病C、神经衰弱D、胃病【正确答案】：A25.清晨空腹喝一杯（）有助于清理肠胃，对便秘有较好疗效。A、白开水B、蜂蜜水C、茶D、淡盐水【正确答案】：B26.吃（）治便秘有意想不到的效果。A、番茄B、胡萝卜C、海带D、红薯【正确答案】：D27.消除体力疲劳的最佳方法是（）。A、睡觉B、看书C、适当运动D、补充营养【正确答案】：A28.孕妇以（）睡姿为宜。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：C29.女性睡眠过多或不足易患（）。A、精神病B、肠胃疾病C、皮肤病D、心脏病【正确答案】：D30.据有关检测显示：家庭中空气污染最严重的地方是（）。A、卫生间B、卧室C、厨房D、客厅【正确答案】：C31.健康人使用的枕头的高度应为（）厘米。A、3—5B、6—9C、10—13D、14—16【正确答案】：B32.如果挤压乳房或吸吮乳头时，有血色分泌物流出，可能是（）的早期病兆。A、乳腺癌B、乳房肿瘤C、脑垂体瘤D、卵巢肿瘤【正确答案】：A33.（）是放射性物质的“克星”。A、黑木耳B、绿茶C、水果D、海带【正确答案】：D34.大脚趾是（）的通路。A、肝、肺B、肝、胆C、胆、肾D、肝、肾【正确答案】：A35.正常人的睡姿（）最健康。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：D36.健康保健的最佳运动是（）。A、跑步B、健美操C、太极拳D、游泳【正确答案】：D37.患（）的人应尽量少吃鸡肉。A、胃病B、消化道疾病C、肾病D、感冒【正确答案】：C38.游泳每次最佳时间是（）分钟。A、45—60B、30—50C、20—45D、15—30【正确答案】：C39.中医有“五禁”之说：肝病禁（）、肾病禁甘、心病禁咸、脾病禁酸、肺病禁苦。A、酸B、咸C、辣D、辛【正确答案】：D40.干性皮肤的人最好经常吃一些富含（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：A41.鱼缸放在（）比较合适。A、卧室B、阳台C、客厅D、洗漱间【正确答案】：C42.轻微的表皮擦伤，涂用（）能起到预防感染的作用。A、酒精B、碘酒C、白酒D、盐水【正确答案】：B43.中性皮肤的人应适量吃些（）食品。A、维生素AB、维生素CC、奶类D、高脂肪类【正确答案】：C44.秋季养生，注重三个阶段，第一是初秋阶段。初秋阶段应适时进补以养（）。A、胃B、肺C、肝气D、脾【正确答案】：C45.从鱼肉中摄取（）可以减少心律失常现象的发生。A、脂肪B、蛋白质C、维生素D、脂肪酸【正确答案】：D46.秋季养生的关键在于养（）。A、肝B、肺C、肾D、胃【正确答案】：B47.晚上（）之间，肌肤细胞吸收营养的能力较强。A、6—8B、7—10C、8—10D、9—11【正确答案】：B48.在人们使用电脑的时候，（）能帮助减轻辐射。A、兰花B、仙人球C、菊花D、绿草【正确答案】：B49.健康保健的最佳维生素是（）。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：D50.一般而言，年轻人最佳的睡眠时间是晚上（）点。A、9B、11C、10D、12【正确答案】：C51.人体在脚底上有（）多个针灸穴位。A、60B、80C、100D、120【正确答案】：A52.（）具有健脾开胃、键肾利尿、软化血管的功效，被誉之为“液体面包”。A、鸡汤B、果汁C、凉白开D、啤酒【正确答案】：D53.油性皮肤的人最好少吃（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：D54.最易积累毒素的器官是（）。A、胃B、肠道C、肺脏D、肝脏【正确答案】：C55.如果从鼻子到嘴唇边出现的长皱纹呈斜线，（）可能不好。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：D56.指甲呈苍白色或无血色，可能是因为（）。A、贫血B、缺乏维生素C、心血管发病D、消化不良【正确答案】：A57.睡前喝一杯水，对预防（）疾病会起到良好地作用。A、消化B、前列腺C、脑血栓D、肝脏【正确答案】：C58.清晨醒来赖床（）分钟再下床为宜。A、2—3B、3—5C、5—10D、10—15【正确答案】：C59.常按摩（）有利于疏通全身经络，促进血液循环。A、手掌心B、太阳穴C、脚心D、腹部【正确答案】：C60.头发由黑色变成红色或红褐色，很可能是（）引起的。A、脑瘤B、铅中毒C、身体虚弱D、肝病【正确答案】：B61.拔牙最好是在（）。A、早晨B、上午C、下午D、晚上【正确答案】：C62.（）是顶级的排毒运动。A、太极拳B、深呼吸C、瑜伽D、气功【正确答案】：C63.经常胸痛很可能与（）有关。A、胃病B、冠心病C、肝病D、白血病【正确答案】：B64.春季鲜花盛开，花粉飘香，（）人不宜赏花。A、呼吸系统疾病B、消化系统疾病C、过敏体质D、感冒病人【正确答案】：C65.人们把（）誉为“天然的维生素丸”。A、玉米B、胡萝卜C、西红柿D、红枣【正确答案】：D66.（）的人不适合采取穴位刺激来治病。A、伴有发烧恶心症状B、腹泻C、呕吐D、慢性病【正确答案】：A67.生活中有些人压力过大时干脆不会哭，心理学家称之为（）。A、心理障碍B、心理负担C、情感障碍D、情感负担【正确答案】：C68.一般的液晶显示屏都有亮度调校功能，使用时可将光亮（）。A、调至最亮B、调至较亮C、调低D、调至适中【正确答案】：C69.人体最大的排毒器官是（）。A、淋巴系统B、肝脏C、肺脏D、皮肤【正确答案】：D70.使用香水最好是喷洒在（）上。A、皮肤B、头发C、衣服D、饰物【正确答案】：C71.以下不是避免在休息时遭受家用电器电磁辐射危害的方法？（）A、电饭锅煮饭时在锅上盖一条毛巾B、卧室内尽量不放电器C、购置防电磁辐射的产品加以防护D、电视、音响关机后切断电源【正确答案】：A72.颈部侧面有呈斜线、低而短的皱纹，说明（）有病。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：B73.防晒霜需要一定时间才能吸收，一般应在出门前（）分钟涂抹防晒霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正确答案】：A74.如果口气辛辣且有臭味，可能是（）有问题。A、肠胃B、肺C、心脏D、肝脏【正确答案】：A75.常吃（）可以有效的消除体内的尘埃。A、猪血B、猪肝C、鸡血D、水果【正确答案】：A76.一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔（）个月需要清洁消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正确答案】：B77.如果在运动前喝一杯（），不仅可以增强耐力，还有助于减轻体重。A、糖水B、茶水C、咖啡D、苏打水【正确答案】：C78.头发在短时间里大量变白，且面红口苦，这是患有（）的信号。A、胃病B、结核病C、肝病D、糖尿病【正确答案】：C79.清晨喝一杯（）对健康大有裨益。A、盐水B、蜂蜜水C、茶水D、白开水【正确答案】：D80.刺激性较强的药物在（）服用为宜。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭后15—30分钟D、饭前15—30分钟【正确答案】：C81.酒后多饮浓茶会增加（）的负担。A、大脑B、胆囊C、心脏D、胃【正确答案】：C82.当车速在120千米/小时以上时，人的心率就会超过（）次。A、90B、100C、110D、120【正确答案】：C83.（）的时候不要“秋冻”。A、霜降B、寒露C、秋分D、节气变更【正确答案】：D84.一星期吃三次胡萝卜，可以保持体内的（）正常含量。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：A85.冬季养生，增强人体抗污染能力应喝（）。A、菜汤B、海带汤C、骨汤D、面汤【正确答案】：A86.每天笑（）分钟对心脏有益。A、30B、25C、20D、15【正确答案】：D87.对于健康的人，每天喝一两杯酸奶，每杯（）克左右较合适。A、100B、125C、150D、200【正确答案】：B88.鼻梁出现皱纹，说明（）有病。A、胃部B、肾C、心脏D、肝脏【正确答案】：B89.常穿硬底皮鞋损害（）健康。A、脚B、脑C、肠胃D、骨骼【正确答案】：B90.洗澡后（）分钟化妆最合适。A、10B、30C、45D、60【正确答案】：D91.性生活后不宜立即喝（）。A、冷饮B、咖啡C、茶D、热开水【正确答案】：A92.经常左手摇扇，可防（）疾病。A、脑血管B、肝脏C、消化D、前列腺【正确答案】：A93.以下哪一项不是合适的催眠法（）。A、暗示B、搓足C、安眠药D、快步【正确答案】：C94.消化药在（）服用能及时发挥作用。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭时D、饭后立即【正确答案】：C95.正确的煮豆浆的方法应该是在出现“假沸”的现象后继续加热（）分钟，使泡沫完全消失。A、3—5B、6—10C、10—13D、13—15【正确答案】：A96.每天吃一把南瓜子，有保养（）的作用。A、肠胃B、大脑C、前列腺D、心脑血管【正确答案】：C97.以下不属于不宜睡午觉的是（）。A、体重超过标准体重20%，且年龄64岁以上B、血压过低C、血液循环有障碍的人D、精神状态好【正确答案】：D98.啤酒温度控制在（）℃之间，最适合饮用。A、0—2B、2—4C、5—10D、10—15【正确答案】：C99.成年人每晚正常的睡眠时间为（）小时。A、5—6B、7—8C、8—9D、10【正确答案】：B100.痤疮患者可用西瓜皮或黄瓜汁敷面（）分钟。A、20—25B、15—20C、10—15D、5—10【正确答案】：B1.常吃（）有损大脑和身体健康。A、方便面B、腌菜、泡菜C、葵花子D、味精【正确答案】：ABCD2.运动后多吃（）食物有利于消除疲劳，保持健康。A、鱼、肉类B、海产、糖类C、豆类及豆制品D、瓜果蔬菜【正确答案】：CD3.单眼突出，可能患有（）病。A、高血压B、脑肿瘤C、鼻咽癌D、糖尿病【正确答案】：BC4.辣椒不易与（）合用。A、银花B、连翘C、石膏D、沙参【正确答案】：ABCD5.心理健康的人通常有以下特点（）。A、适应能力强B、正确认识自己和评价自己C、乐于交往D、能正确面对客观事实【正确答案】：ABCD6.电脑在开机状态下产生静电会导致（）。A、荧光屏表面吸附粉尘和污物B、皮肤变脏C、表皮脱水D、眼睛干涩【正确答案】：ABCD7.唾液有（）作用。A、防止口腔干燥B、润滑食物C、清洁口腔D、排泄病毒【正确答案】：ABCD8.流汗有排毒作用，但汗液排泄过多则会（）。A、消耗脂肪B、带走体内微量元素C、耗人心血D、损人阳气【正确答案】：BCD9.老年人冬季戴帽子有哪些好处？（）A、保暖B、保健C、防护D、促进新陈代谢【正确答案】：ABC10.经常梳头对身体健康有哪些好处？（）A、醒脑、聪耳、明目B、缓解头疼C、疏通经气D、防治失眠、眼疾【正确答案】：ABCD11.哪些人最好不要喝饮料？（）A、糖尿病人B、肾脏病人C、缺钙的人D、失眠者【正确答案】：ABCD12.中秋阶段容易出现秋燥症，此时应多吃含（）的食品。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：ABCD13.人在（）情况下不宜游泳。A、睡眠不足B、身体疲劳C、情绪激动D、空腹【正确答案】：ABCD14.胆石症病人禁忌（）。A、过酸的食物B、高脂肪食物C、右侧卧睡D、胆固醇高的食物【正确答案】：ABD15.睡前做哪几件事有利于睡眠？（）A、刷牙B、梳头C、开窗D、饮水【正确答案】：ABCD16.哮喘发作时，应禁食（）。A、马铃薯B、芹菜C、豆类D、芋艿【正确答案】：ACD17.（）的食物有助于防辐射。A、豆类B、高蛋白C、维生素丰富D、含卵磷脂高【正确答案】：BCD18.常睡硬板床可以防止（）的肌腱韧带老化。A、脊柱B、颈椎C、肩周D、胯关节【正确答案】：ABCD19.以下哪些花卉在室内摆放会对身体产生危害？（）A、带有某种毒素的花卉B、香味浓烈或刺鼻异味的花卉C、使人产生过敏反应的花卉D、颜色奇异的花卉【正确答案】：ABC20.日常食物中，（）本身含有毒素。A、鲜黄花菜B、腌制的咸菜C、四季豆D、马铃薯【正确答案】：ABC21.黑眼圈与哪几种疾病有关？（）A、肾病B、心脏病C、胃病D、身体水肿【正确答案】：ABD22.秋季里，哪三个部位不能受凉？（）A、胃部B、腰部C、脚部D、腿部【正确答案】：ABD23.长期食用冰箱内的食物可能会导致（）。A、头疼B、肺炎C、胃炎D、肠炎【正确答案】：ABCD24.如何正确处理工作压力？（）A、设定一个恰当的目标B、制订一个可行的计划C、生活有规律D、多参加体育运动【正确答案】：ABC25.常穿尖头皮鞋容易引发哪些脚病?（）A、脚臭B、嵌趾甲C、甲沟炎D、脚趾、脚弓畸形【正确答案】：BCD26.科学“战痘”的方法有（）。A、一旦发现及时涂抹祛痘膏B、注意保持面部清洁C、粉刺勿挤压或摩擦D、及时接受挑痘服务【正确答案】：BC27.对身体健康有益的有（）衣服。A、棉质B、丝绸C、纤维D、纱质【正确答案】：ABD28.以下哪些属于自然排毒法？（）A、强力按摩法B、定期去除角质C、每周一次蒸桑拿D、适当跑步、健身【正确答案】：ABCD29.日常生活中，具有排毒作用的食品是（）。A、绿豆汤B、大蒜C、草莓D、苹果【正确答案】：ABCD30.（）的人不宜“秋冻”。A、身体虚弱B、有消化系统病史C、老人、婴幼儿D、免疫力较差【正确答案】：ACD31.焦虑症主要的临床表现是（）。A、发作性情绪焦虑B、持续性情绪焦虑C、紧张D、神经质【正确答案】：ABC32.哪些因素对性生活会产生不利影响？（）A、营养不合理B、生活习惯不科学C、精神压力过大D、滥用药物【正确答案】：ABCD33.消除黑眼圈可以采取以下哪些措施？（）A、常运动B、补充维生素AC、生活规律化D、经常对眼周穴位按摩【正确答案】：BCD34.（）女性不宜穿高跟鞋。A、青春期B、体态肥胖C、体态瘦小D、怀孕【正确答案】：ABD35.缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（）A、不把工作带回家B、静坐减压C、将困难写下来D、多听音乐【正确答案】：ABCD36.哪些方法可以帮助摆脱不良情绪？（）A、运动调解B、行动转移C、意识调节D、注意转移【正确答案】：BCD37.化妆品汞中毒的临床症状为（）。A、乏力、多梦B、头晕、失眠C、性情烦躁D、记忆力减退【正确答案】：ABCD38.以下哪些食物可以帮助你排解疲劳？（）A、香蕉B、葡萄C、南瓜D、樱桃【正确答案】：ACD39.长期在写字楼工作的人可以从以下几个方面养生（）。A、动静结合B、静养身心C、加强头面按摩D、交替运动要经常【正确答案】：ABCD40.哪些运动方法对美腿修炼最有效？（）A、跑步B、两手持哑铃深蹲C、徒手深蹲D、肩负哑铃深蹲【正确答案】：BCD41.以下哪些是正确的喝豆浆的方法？（）A、不空腹喝B、在100℃高温下煮沸再喝C、冲红糖喝D、在豆浆里打鸡蛋冲喝【正确答案】：AB42.以下哪些饮品不适宜送服药物？（）A、汽水B、茶水C、果汁D、牛奶【正确答案】：ABCD43.脚步受凉，会导致（）。A、抵抗力下降B、感冒C、关节炎D、呼吸道黏膜内的毛细血管扩张【正确答案】：ABC44.裸睡对健康有益，可以增强（）A、皮腺和汗腺的分泌B、皮肤的排泄和再生C、神经的调节D、免疫力【正确答案】：ABCD45.人体出现以下哪些症状说明体内有“毒”?()A、胀气B、经常四肢肿胀C、时常感冒D、打嗝【正确答案】：ABCD46.以下选项中，哪几种可作为药物排毒的药方使用？（）A、绿豆甘草汤B、苏叶生姜汤C、大黄甘草汤D、紫草麻油【正确答案】：ABCD47.长期坚持健身跑和徒手体操，对人体有哪些益处？（）A、加速新陈代谢B、增强免疫力C、振作精神状态D、排除人体废物【正确答案】：ABCD48.哪些人不宜喝鸡汤？（）A、胃酸过多者B、高胆固醇症病人C、胆管疾病患者D、高血压病人【正确答案】：ABCD49.以下哪些饮料不适合在运动时喝？（）A、白开水B、果汁C、茶D、碳酸类饮料【正确答案】：BCD50.长期步行可大大降低（）的发病率。A、神经衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性运动系统疾病【正确答案】：ABCD51.（）的人不能做抽脂手术。A、重度肥胖B、高血脂C、肺功能不全D、消化功能异常【正确答案】：ABC52.健康穿衣应注意不要（）。A、穿紧身衣B、穿粗硬纤维衣料的衣服C、贴身穿化学纤维的衣服D、穿过于宽松的衣服【正确答案】：ABC53.穿塑料凉鞋忌（）。A、赤脚穿鞋子B、鞋子尺码紧小C、鞋子尺码宽松D、接触酸性溶液【正确答案】：ABD54.（）颜色的的食物有助于找回好心情。A、绿B、紫C、橙D、黄【正确答案】：ACD55.（）最好不要运动。A、饮酒后B、情绪差C、饥饿时D、饭后【正确答案】：ABCD56.以下哪类人适宜睡软床？（）A、身体偏胖的人B、身体偏瘦的人C、静脉曲张的人D、患有脉管炎的人【正确答案】：BCD57.以下哪些是不健康的生活方式？（）A、睡前不刷牙B、侧睡C、吃熏烤食品D、不吃早餐【正确答案】：ACD58.哪些食物可以让你远离电磁辐射？（）A、蔬菜水果B、黑木耳C、海带D、紫苋菜【正确答案】：ABCD59.枕部头痛多由于（）引起。A、高血压B、尿毒症C、脑膜炎D、癫痫【正确答案】：ABCD60.以下哪些属于科学用脑？（）A、多活动B、饥饿状态下工作C、保持良好的工作情绪D、保证大脑的营养需求【正确答案】：ACD61.以下哪些食物有助于降血压？（）A、芹菜B、萝卜C、木耳D、葫芦【正确答案】：ABCD62.引发猝死的前几位起因有（）。A、冠状动脉疾病B、主动脉瘤C、心瓣膜病D、心肌病【正确答案】：ABCD63.夏季养生，应该做到（）。A、思想清静B、饮食清淡C、居室清凉D、游乐清幽【正确答案】：ABCD64.家庭运动应注意什么？（）A、配备一定的健身器材B、确保有氧C、选择适合自己的运动方式D、把握锻炼强度和时间【正确答案】：ABCD65.哪些人群应该坚持定期体检？（）A、白领一族B、40岁以上的亚健康人群C、患有慢性病人D、体制弱的人群【正确答案】：ABC66.日常生活中，上班族的饮食应注意（）。A、低盐B、低糖C、低脂肪D、低蛋白【正确答案】：ABC67.健康的性生活对身体和生活有哪些积极影响？（）A、可以防癌B、使人充满活力C、保持年轻D、缓解压力【正确答案】：ABCD68.太阳穴、眼尾部出现斑点和（）有关。A、甲状腺功能减弱B、妊娠C、更年期D、心理受到强烈打击【正确答案】：ABCD69.下列哪几种蔬菜有助于减肥？（）A、白萝卜B、辣椒C、马铃薯D、海带【正确答案】：ABCD70.喜欢跷二郎腿容易导致（）。A、腿部静脉曲张B、损害男性生殖健康C、脊椎变形D、骨骼病变【正确答案】：ABCD71.双眼突出，有哪几种可能？（）A、甲状腺机能亢进B、高血压C、肠胃病D、帕金森病【正确答案】：ABD72.以下选项中，（）不宜放入微波炉加热。A、油炸食品B、熟食C、普通塑料容器盛装食物D、金属器皿盛装食物【正确答案】：ACD73.红光满面有可能是患有（）疾病的表象。A、风湿性心脏病B、高血压C、流行性出血热D、肺结核【正确答案】：ABCD74.多吃玉米有什么作用？（）A、防治便秘、肠癌B、保健作用C、预防皮肤癌和肺癌D、有助于血糖的调节【正确答案】：ABCD75.凉茶是清热解暑、清肺润燥的佳品，以下哪几种人不宜饮用凉茶？（）A、寒体型B、孕妇C、经期之后的妇女D、婴幼儿【正确答案】：ACD76.哪几种病不用急着治疗？（）A、咳嗽B、呕吐C、腹泻D、发热【正确答案】：ABCD77.预防心肌梗死应该（）。A、长期服用阿司匹林B、用β-肾上腺素能受体阻滞剂C、降低血清胆固醇D、多参加体育运动【正确答案】：ABC78.哪些人不宜饮茶？（）A、贫血患者B、痛风患者C、骨折患者D、便秘患者【正确答案】：ABCD79.足底按摩有助于（）。A、摆脱失眠B、防治心脏病C、治疗感冒D、增强记忆力【正确答案】：ABC80.哪些人不宜服用安眠药？（）A、孕妇B、年老体衰者C、有消化系统疾病的人D、有心脏病的人【正确答案】：ABD81.维生素E主要存在于（）食物中。A、动物脏器B、瘦肉C、蛋黄D、瓜果蔬菜【正确答案】：ABCD82.传统医学认为，忧愁伤害（）。A、大脑B、肺C、肠胃D、呼吸系统【正确答案】：BC83.秋季“护胃”需要做到（）。A、保暖B、忌嘴C、静养D、运动【正确答案】：ABCD84.（）不适合断食排毒。A、身体微胖的人B、洗肾病人C、糖尿病控制不良者D、结核病人【正确答案】：BCD85.长期使用眼药水，可能导致（）。A、角膜上皮脱落B、角膜溃疡C、眼睛感染D、眼睛自洁功能下降【正确答案】：ABCD86.以下哪几种情况属于无效用药？（）A、肺感染性腹泻使用抗生素B、流感患者使用抗生素C、丙种球蛋白预防某些传染病D、皮炎、瘙痒症用激素医治【正确答案】：ABCD87.以下哪些是不适合饭后急于做的事情？A、吸烟B、散步C、吃水果D、饮茶【正确答案】：ABCD88.运动后不要急于（）。A、爆饮B、休息C、步行D、吃糖【正确答案】：ABD89.指甲需要哪些营养？（）A、蛋白质B、维生素C、矿物质D、钙【正确答案】：ABCD90.“过劳死”最“青睐”哪几种人？（）A、疯狂工作的人B、有家族遗传病史的人C、有钱但不知道爱护自己的人D、身体虚弱的人【正确答案】：ABC91.以下哪些属于走出亚健康的正确处方？（）A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食碱性食物C、常晒太阳D、保持午睡【正确答案】：ABCD92.穿（）衣服会使人情绪更加低落。A、过分宽松B、易皱的麻质C、硬质衣料D、过分紧身而又狭窄【正确答案】：BCD93.水中游泳时间过长，容易导致（）。A、体温调节功能遭到破坏B、皮肤中动脉收缩C、皮肤青紫、嘴唇发黑D、痉挛【正确答案】：ABCD94.（）材质的梳子有益健康。A、塑料B、木C、玉D、牛角【正确答案】：BCD95.以下关于工作午餐的表述，哪些是正确的方法？（）A、不宜过辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳选择D、速度不宜过快【正确答案】：ACD96.芳香剂香味的化学成分可以通过（）吸入人体，再通过血液循环达到全身各部位。A、口B、鼻C、眼D、皮肤【正确答案】：ABD97.在使用键盘的时候，下面哪些做法是正确的？（）A、使用前后洗手B、操作时进食C、操作时喝茶D、操作中避免手与眼、鼻直接接触【正确答案】：ACD98.饮酒过量后进食（）为宜。A、浓茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正确答案】：BC99.怎样消除“快节奏综合症”？（）A、正视快节奏B、生活合理安排C、劳逸结合D、乐观对待生活【正确答案】：ABCD100.女性若运动不当可能导致哪些妇科疾病？（）A、月经异常B、卵巢破裂C、子宫内膜异位症D、子宫下垂【正确答案】：ABCD1.伤口换药勤，就好得快。A、正确B、错误【正确答案】：B2.冬季用冷水洗脸对身体健康不利。A、正确B、错误【正确答案】：B3.吃蔬菜多多益善。A、正确B、错误【正确答案】：B4.晨练后睡一个“回笼觉”，锻炼效果更佳。A、正确B、错误【正确答案】：B5.男人不宜天天喝牛奶。A、正确B、错误【正确答案】：A6.断食可消除体内毒素。A、正确B、错误【正确答案】：A7.脱脂奶比全脂奶营养更丰富。A、正确B、错误【正确答案】：B8.擦胸可以提高免疫力。A、正确B、错误【正确答案】：A9.正确喝茶有助于减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B10.久穿旅游鞋伤身体。A、正确B、错误【正确答案】：A11.腹痛吃止痛片会加重病情。A、正确B、错误【正确答案】：A12.有的补品服用过多会导致中毒。A、正确B、错误【正确答案】：A13.对于早醒或程度较轻的慢性失眠者来说，临睡前吃少量零食有益于睡眠。A、正确B、错误【正确答案】：A14.天冷时先洗澡再洗脚更有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B15.长期佩戴胸罩很容易诱发乳腺癌。A、正确B、错误【正确答案】：A16.人体内总有毒素，所以“排毒”应常进行。A、正确B、错误【正确答案】：B17.起床后应马上将被子叠好。A、正确B、错误【正确答案】：B18.过度节俭不利于健康。A、正确B、错误【正确答案】：A19.疲劳的时候坐着打一下盹可以缓解疲惫。A、正确B、错误【正确答案】：B20.服药后立即吸烟降药效。A、正确B、错误【正确答案】：A21.开灯睡觉可以给人安全感，但也会对人身体造成伤害。A、正确B、错误【正确答案】：A22.身体不适，可以在手掌找到相应的反射区。A、正确B、错误【正确答案】：B23.早上睡懒觉时间太长会致病。A、正确B、错误【正确答案】：A24.剩饭菜经过加热后再食用对身体无害。A、正确B、错误【正确答案】：B25.做梦对大脑的休息不利。A、正确B、错误【正确答案】：B26.冬吃红枣，可防衰老。A、正确B、错误【正确答案】：A27.在电视机两旁适当摆放植物美观又健康。A、正确B、错误【正确答案】：B28.马桶旁置放厕纸篓容易滋生细菌。A、正确B、错误【正确答案】：A29.人体有病，最好马上挂点滴，及时治疗。A、正确B、错误【正确答案】：B30.足底按摩可以帮助消除头疼。A、正确B、错误【正确答案】：A31.购买新房之后急于入住，对身体不利。A、正确B、错误【正确答案】：A32.豆浆冲鸡蛋是营养加营养。A、正确B、错误【正确答案】：B33.旧电脑的辐射比新电脑更大。A、正确B、错误【正确答案】：A34.女性不宜多喝咖啡。A、正确B、错误【正确答案】：A35.空调器内部环境干燥，细菌、病毒是不宜生存繁殖的。A、正确B、错误【正确答案】：B36.服药后感觉病好了，就应立即停药。A、正确B、错误【正确答案】：B37.长期使用卫生护垫易得阴道炎。A、正确B、错误【正确答案】：A38.在办公室里也可以适当适当健身。A、正确B、错误【正确答案】：A39.室内泼水可以很好的起到降温效果。A、正确B、错误【正确答案】：B40.酒后服用安眠药，药效更好。A、正确B、错误【正确答案】：B41.陈醋泡脚可治脚气。A、正确B、错误【正确答案】：A42.每天坚持服用维生素E，养颜成效好。A、正确B、错误【正确答案】：B43.缺觉之后应该及时补觉。A、正确B、错误【正确答案】：B44.春季常食蜂蜜可以预防感冒。A、正确B、错误【正确答案】：A45.出汗越多越能减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B46.一般情况下，睡觉时脱掉袜子更有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：A47.夜间睡眠的时候，更应该用护肤品护理好皮肤。A、正确B、错误【正确答案】：B48.上班族在上班途中的地铁或汽车上可以适当补交，以养好精神。A、正确B、错误【正确答案】：B49.人吃得越饱越容易入睡。A、正确B、错误【正确答案】：B50.坏情绪是癌魔的向导。A、正确B、错误【正确答案】：A51.室内家具过多对健康不利A、正确B、错误【正确答案】：A52.香烟冒出的气体与厕所的空气混合产生的气体对人体危害更大。A、正确B、错误【正确答案】：A53.席梦思床垫3—6个月调换一下方向或者正反，对身体有好处。A、正确B、错误【正确答案】：A54.高血压病人在血压升高后大量服用降压药，会引发缺血性脑中风。A、正确B、错误【正确答案】：A55.补充钙质可放肠癌。A、正确B、错误【正确答案】：A56.饭后通过看电视休息一会儿有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B57.深呼吸可以帮助人体排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A58.不良坐姿会引发劲椎病。A、正确B、错误【正确答案】：A59.饮水不足也会发胖。A、正确B、错误【正确答案】：A60.饭后立即按摩有利于调整精神。A、正确B、错误