七年级道德与法治上册同步培优 第一单元 第三课 发现自己（解析版）

第一单元成长的节拍第三课发现自己（共2课时）第1课时认识自己夯基知识梳理知识点1人贵自知1“无论在什么时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你评价得多么高，你永远要有勇气对自己说：我是一个毫无所知的人。”这一名言说明A．要认识到自己的禀赋和独特性（）B．人要有自知之明C．要多与他人比较，这样有利于完善自我D．既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点2（2022广东东莞期中）“山顶上有一棵小草，时常为自己的卑微弱小而叹息。一天，狂风吹来，吹得它抬不起头，它不得不低头弯腰，难受地往下看。但当它瞧见山谷的青松、峭壁的翠柏时，便产生了一种从未有过的自豪和快感，心想：谁说青松、翠柏高大挺拔，还不是个个都在我的脚下！”请你为这段话选取一个合适的主题（）A．要认识到自己是独一无二的，唯我独尊B．要正确认识自我，发现自己的独特性C．小草太自大了，应该要多看到自己的不足之处D．生命世界充满了神奇3（2022湖北黄冈期中）七年级（5）班班主任李老师在主题班会上，要求学生自己创作格言，寻找前进的目标。赵勇同学创作的格言是：“只关注别人的人，他们将永远不了解真实的自我。人活着，最重要的还是了解自我、认识自我。”下列关于正确认识自己的意义，错误的是（）A．明己之长，知己之短C．战胜学习上的一切困难．促进自身发展D．促进与他人交往知识点2多把尺子量自己4（2022河南南召期中）新学期开始了，七年级（1）班召开了有关同学自我介绍的班会课。班会课上，小杰这样说：要向大家作自我介绍，其实我也很为难。因为我自己都不是很了解自己。有时我可能是快乐的、乐观的，有时我的内心深处却经常为一些事伤心、焦虑、烦恼。小杰是从认识自己的。A．生理方面B．心理方面．社会方面D．他人评价方面5（2021河南新蔡期中）小丽通过思维导图来认识自己，这种认识自己的途径是（）（）A．通过集体活动认识自己．通过他人的评价认识自己D．通过与他人比较认识自己（C．通过自我评价认识自己6下图启示我们，对于他人的评价，正确的做法是）A．对于他人的评价，我们都不接受B．走自己的路，让别人说去吧C．他人评价与自我评价互相矛盾，不必理会D．重视他人的态度和评价，理性对待7（2022独家原创）在东京残奥会上，郭玲玲荣获举重女子41公斤级冠军。对于21岁才接触残疾人举重的她来说，这一路堪称传奇，也足够励志。因为残疾，郭玲玲一度自卑在家待了半年。进入河北残疾人学校当幼师半年后，她遇到了退役残疾人举重运动员薛士争。薛士争对郭玲玲说：你上身壮，胳膊粗，比较适合练举重。”正是这句话，让郭玲玲重新认识了自己。她说：“举重让我找到了人生价值和方向，让我有了很多信心，有了自信之后，觉得生活充满希望。”（）材料中“你上身壮，胳膊粗，比较适合练举重”体现了郭玲玲走举重之路是通过什么途径认识自己的？（）从认识自我的角度出发，结合材料分析郭玲玲举重成功的事迹对我们有哪些启发？提优强化练习8（2021广西柳州中考，1就成功了一半。对此理解正确的是A．每个人的一生都是精彩的C．接纳和欣赏自己就能成功（）．只能通过他人评价来完善自己D．正确认识自己以促进自我发展9（2022陕西韩城期中，7“自我评价部分。从认识自我的角度对该部分内容进行解读，其中正确的是（）①我高高瘦瘦的身体特征②我性格开朗，心态乐观③我是语文科代表个性心理特征生理状况④我身体素质较好，体能测试轻松过关群体关系B．③④DA．①③（2022河北定州期中，“吾日三省吾身。下列行为与这句古语所体现的认识自我途径一致的是（）①小红经常请同桌帮助自己指出缺点②小玲分析自己的试卷，发现不足及时补漏③小亮通过写日记记录自己的内心活动④在老师眼中，小文是勤奋学习的好学生A．①③（2020福建中考，（）在小溪里，鱼常常感觉自己很大；到了大海里它才知道其实自己很小。B．②③DA．要追求自我满足B．要敢于征服自然．要正确认识自己D．要提高生存技能（2022福建连城期中，（）①每个人都是不断变化的，人永远不能认识自己②我们要从多个角度认识自己，这样才有可能给自己一个恰当的定位③只有他人的评价才是我们认识自己的一面镜子④一个人如果没有清晰而完整的自我认识，往往容易迷失方向A．①②B．②③D（2021湖南郴州中考，A．知人者智，自知者明——与他人的接触、交流和比较中认识自己B．金无足赤，人无完人－全面客观地认识自己（）C．吾日三省吾身—－自我观察D．士别三日，当刮目相看一用变化、发展的眼光看待自己（2021内蒙古呼和浩特中考改编，21一位初三同学关于自己学做饭的自我评价：小学的时候，我只会泡方便面、煮鸡蛋；现在的我，不但会简单的炒菜，如炒鸡蛋、炒豆芽，而且还会蒸馒头、包饺子。看到我的同桌不如我，不禁小有得意。请你评价该同学的“自我评价”4素养能力培优（2021北京海淀区西三旗学区期中，自我管理）成为中学生后，丽丽对自己的认识更丰富了，但是有时也感到困惑。为了更好地了解自己，她征求了几位同学、老师对自己的评价，之后也对自己有了一些新认同学的评价小雯说，“热情、善良”，印象深刻的一件事是自己生病的那次，她主动帮助自己记作业并把材料送到家中小颖说，“大度”，刚入学时大家好像还不适应，班里经常有小摩擦，但丽丽与同学发生矛盾时，她比较容易原谅对方小强说，“内向”，她不太喜欢和男生说话老师的评价自我评价热心帮助同学，关心班集体，就是写作业有些马虎我性格好像是外向的，但是在男生面前无话可说；有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终；我现在更不知道我是怎样的一个人，我不喜欢现在的我结合材料，运用所学知识，请回答：（）丽丽采用了哪些途径来认识自己？（）结合正确认识自己的方法，分析丽丽在认识自己的过程中哪些地方可取，哪些地方需要进一步改进。对此，你有什么好的建议？第2课时做更好的自己夯基知识梳理知识点1接纳与欣赏自己1（2022江西万年期中）“我拥有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为，我的头脑以及我的一切想法和观点，我的眼睛以及它所看到的一切。”这告诉我们A．要接纳自己的现在，忽略自己的过去C．要接纳自己的全部，做更好的自己（）．要接纳自己的优点，回避自己的短处D．每个人都是独一无二、最优秀的2每个人都有值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己。学会欣赏自己，要（）①欣赏自己的独特②欣赏自己的优点4③用自己的优点和他人的缺点相比较A．①②③B．①②④④欣赏自己为他人的奉献．①③④D．②③④3（2021湖北孝感孝南区期中）生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运会金牌，那我呢？其实，你可以不是最美丽的，但你可以是最可爱的；你可以不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你可以不是最强壮的，但你可以是最乐观的。这告诉我们①接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧（）②要认识到自己的形象是最好的③每个人都有自己的优点和不完美A．①②③B．①③④④要认识到自己是独一无二的，学会欣赏自己．①②④D知识点2我要飞得更高4（2022北京海淀区期末）一只木桶“盛水量多少，取决于那块最短的板，这就是人们常说的“木桶效应”。木桶代指一个组织或个人，而短板则象征其薄弱的部分。“木桶效应对于我们正确认识自己的启示是（）A．要有勇气接纳自己的不完美C．要充满自信发掘自身的潜能．要正视并积极改正自己的缺点D．要冷静理智地对待他人评价5（2022河北正定期中）仅凭模糊的监控图像，就画出了相似度极高的犯罪嫌疑人画像。“神笔警探林宇辉“刻骨画人”的模拟画像技术令人惊叹，在这背后，是他十几年专注自己的兴趣、钻研模拟画像的努力，7万多张手绘人物画像便是最好的证明。这一事例主要说明A．珍惜自己的爱好并努力实践，才能激发潜能B．专注自己喜欢的领域，就能激发自己的潜能C．人的潜能本身就是存在的，不用刻意去开发D．人的特长是人在某方面潜能的唯一表现（）6（2022江苏建湖期中）华为创始人任正非有个“长板理论，他认为我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强调我们（）A．发挥长处，最大限度地展现才华C．改正缺点，促进自我完善和发展．弥补不足，做更加完美的自我D．学会合作，缺点可以放之不管7（2022小明进入初中之后，认为自己长得不好看，人际关系也不好，字写得也不好看，感觉自己处处不如别人。后来，经过道德与法治老师李老师的开导，他认识到自己不仅有缺点，也有优点。他发挥自己的优势，加入了文学社，写了很多优美的文章。他改掉了写字不专心的坏习惯，字写得越来越漂亮。5他还向同学们传授自己写作的“小秘籍”，和大家的关系也变得越来越好（）为什么经过李老师开导之后，小明会产生这么大的变化？（）小明的经历对你成就更好的自己有何启发？提优强化练习8（2021江苏苏州中考，6★）世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。这启示我们（）A．学会接纳与欣赏自己C．每个人都是不完美的．他人的评价至关重要D．不必改正自己的缺点9（2022山东鱼台期中，8★）小明总是很羡慕别人：别人开朗健谈，自己却比较内向；别人穿着时尚，自己平时却十分朴素。有时，他还会刻意模仿别人说话、做事的样子，这让他觉得很累……你认为小明应该（）①懂得世界上没有完全相同的两个人，每个人都是独特的②学会接纳自己③学会欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献④以坚定的决心和顽强的毅力，改正自己的缺点A．①②B．①②③．②③④D（2022广东潮州潮安区期中，12“田忌赛马故事讲的是春秋战国时期，田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。这一故事启示我们要善于（）A．发现自己的缺点，改正不足，才能取得成功B．扬长避短，能帮助我们取得成功C．欣赏和接纳自己，我们才能取得巨大成功D．挖掘自己的潜能，更能保证我们取得成功（2020内蒙古赤峰中考，1★）漫画《互相嘲笑》启示我们要（）①敢于挑战他人权威②学会欣赏他人优点A．①②B③完全忽略他人看法④全面客观认识自我．②④D6（2020江西中考，，★）江西省“新时代好少年张一诺，酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练，打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上，她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明，做更好的自己（）A．只能接纳自己的优点C．要全面接受他人评价．要坚持以个人利益为重D．要不断激发自己的潜能（2021云南昆明中考，做更好的自己”是中学时代的成长课题。对此，我们要（）①学会接纳自己，扬长避短③否定轻视他人，唯我独尊②主动改正缺点，完善自己④正确认识自己，激发潜能A．①②③B．②③4．①③④D．①②④（2022河北宽城期末，孔雀因为“大家都爱听夜莺唱歌，自己的歌声只会招致嘲笑”而苦恼，就向喜鹊诉苦：我的声音太难听了，人家夜莺的声音多好听啊。”喜鹊安慰道：别忘了，你的项颈间有着如翡翠般熠熠生辉的羽毛，你的尾巴上有华丽的尾翼，这是别的鸟儿不能比的。孔雀觉得喜鹊说得很有道理。自此以后，当它想在人们面前展示自己的时候，就会亮出自己的羽（）这个寓言故事告诉我们什么道理？（）有人说：“孔雀接纳了自己的不完美，还怎么进步呢？”对此，你怎么看？素养能力培优（2022浙江杭州余杭区期中，自我管理）某校七年级（）班的小记者随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班主任组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面的探讨。镜头一小丽独自一人，默默坐在角落里发呆。旁白：小丽小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕。她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动也不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。镜头二音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌跑调，成天拿自己跟别人比较，她感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。（）请你为本次讨论会设置一个主题。7（）如果你是班主任老师，请你运用相关知识开导一下小丽。（三点）8【参考答案及解析】第三课发现自己第1课时认识自己夯基知识梳理1B本题考查正确认识自己。这一名言告诉我们，面对他人的高度评价，要实事求是，要有自知之明，B合题意；A、、D三项不符合题意。故选B。2B本题考查正确认识自己。题干材料说明了每个人都有自己的优缺点，启示我们要正确认识自我，发现自己的独特性，B项正确；A项错误，“唯我独尊”是自高自大的表现；项错误，我们既要看到自己的不足，也要看到自己的优点；D项与题意不符。故选。3C本题考查正确认识自己的意义。正确认识自己，有助于我们明己之长、知己之短，增强对自己的信心，可以促进自我发展，可以促进与他人交往，A、、D三项正确，但不符合题意；C项“一切困难”的说法太绝对，符合题意。本题属于逆向选择题，故选。4B本题考查认识自我的途径。题干中的小杰在介绍自己的时候，认识到了自己内心深处的感觉、心情，这是小杰从心理方面认识自己的，B项符合题意；A、D三项与题意不符。故选。5C本题考查认识自己的重要途径。题千中小丽通过思维导图来认识自己，这属于通过自我评价认识自己，C项符合题意；A、、D三项与题意不符。故选C。6D本题考查正确对待他人的评价。图片说明不同的人对自己有不同的评价，对于他人对自己的评价，我们既不能盲从，也不能忽视，要重视他人的态度与评价，理性对待，D项正确；A、C三项错误。故选D。7【答案】1他人评价。2①正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。1问，材料中这句话是退役残疾人举重运动员薛士争对郭玲玲身体条件的评价，属于他人评价。第（）问，结合材料中“重新认识了自己让我找到了人生价值和方向自信”等信息，可从正确认识自己的意义和他人评价的意义等方面回答。提优强化练习8D本题考查正确认识自己的意义。“你若能看清自身的条件和特点，找到适合自己奔跑的那双鞋，也许就成功了一半”说明正确认识自己能促进自我发展，D项正确；A“都是”说法太绝对；B项错误，我们也可以通过自我评价来认识自己；项“就能”说法太绝对，欣赏和接纳自己有助于成功。故选D。9B本题考查正确认识自己。我高高瘦瘦的，是从身体特征方面认识自己的，①正确；我性格开朗，心态乐观，是从个性心理特征方面认识自己的，②正确；③错误，我是语文科代表，是从群体关系方面认识自己的；④错误，我身体素质较好，体能测试轻松过关，是从生理状况方面认识自己的。故选。．C本题考查认识自我的途径。题干中曾子的话体现了自我反省，体现了自我评价，②③属于自我评价，符合9题意；①④体现的是他人评价，不符合题意。故选。．C本题考查正确认识自己。鱼在小溪和大海中的不同感觉启示我们应正确认识自己，由此判断C项符合题意；A项不符合图的寓意；B项“征服自然”说法错误且与题意不符；D项不符合题意。故选。．D本题考查正确认识自己。漫画说明了我们要全面认识自己，从多个角度认识自己，这样才有可能给自己一个恰当的定位；一个人如果没有清晰而完整的自我认识，往往容易迷失方向，②④正确。①错误，我们可以认识自己；③“只有”说法太绝对。故选D。．A本题考查正确认识自己的途径。知人者智，自知者明，体现了认识他人和自己的重要性，A项错误；金无足赤，人无完人，这告诉我们要全面客观地认识自己，B项正确；吾日三省吾身，强调要善于自我反省，C项正确；士别三日，当刮目相看，说明要用变化、发展的眼光看待自己，D项正确。故选A。【答案】①通过初中与小学的对比，看到自己的进步。②在与他人的比较中，发现自己的优点，但没有发现自己的不足。【解析】本题考查正确认识自己。材料中的初三同学将小学时候的自己和现在的自己进行比较，看到了自己的进步；通过与同桌的比较，即在与他人的比较中，发现自己的优点，但没有发现自己的不足。据此作答即可。素养能力培优【答案】1示例：通过他人评价与自我评价来认识自己。2示例：我认为丽丽在认识自己的过程中，可取的地方是丽丽能通过不同途径来认识自己，能通过个性心理特征来认识自己，也能够利用自己在群体中的关系来认识自己。需要进一步改进的地方：要正确对待他人评价。我的建议：正确认识他人评价。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。【解析】本题考查学生的阅读理解能力和运用所学知识分析问题、解决问题的能力，考查学生“自我管理”的核心素养。第（）问要求学生回答丽丽认识自己的途径，考查学生的阅读理解能力。阅读表格内容不难发现，同学的评价和老师的评价属于通过他人评价来认识自己；还有就是通过自我评价来认识自己。第2问要求回答丽丽在认识自己的过程中可取的地方和需要进一步改进的地方。材料中，丽丽能通过他人评价和自我评价等不同途径来认识和了解自己的优缺点，这是完善自我的表现，是可取之处；但是要注意正确对待他人评价，做到有则改之，无则加勉，要全面认识自己，实事求是，要采取更多的方法来认识自己。本题引导学生“正确认识与评价自我”，有助于培养学生“自我管理的核心素养。第2课时做更好的自己夯基知识梳理1C本题考查接纳自己。“我拥有我自己的一切告诉我们，每个人都是独一无二的，要接纳自己的全部，做更好的自己，C项正确；A项错误，要接纳自己的现在，也接纳自己的过去；B项错误，要接纳自己的优点，也正视自己的短处；D项中“最优秀”说法过于夸张，排除。故选。2B本题考查欣赏自己。我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献，①②④都符合题意。③是没有正确认识自己的表现。故选。3B本题考查接纳与欣赏自己。题干中的话告诉我们，每个人都有自己的优势和不足，启示我们要学会接纳和欣赏自己，①③④符合题意；②错误，认为自己的形象是最好的，容易导致自负。故选。4B本题考查做更好的自己。“盛水量多少，取决于那块最短的板，启示我们要正确认识自己，要正视并积极改正自己的缺点，B项正确；A、D三项与题干主旨无关，排除。故选。5A本题考查激发潜能。题干材料说明，我们可以通过珍视自己的兴趣爱好并努力实践，激发潜能，A项符合题意；B项错误，专注自己喜欢的领域，有利于激发自己的潜能；C项错误，人的潜能本身就是存在的，需要我们做个有心人，去开发潜能；D项错误，人的特长往往是人的潜能的表现，但不是唯一表现。故选A。6A本题考查做更好的自己。“长板理论启示我们，应该发挥长处，最大限度地展现才华，并且要学会合作，增强实力，这样才能更有竞争力，A项正确，符合题意；B项错误，完美的自我不存在；C项与题意不符；D项错误，应正确对待自己的缺点。故选A。7【答案】1因为他学会了正确认识自己。①正确认识自己，可以促进自我发展，增强自信。②正确认识自己，可以促进与他人的交往，更好地理解他人、尊重他人。2①要学会正确接纳和欣赏自己。②做更好的自己，就要扬长避短。③做更好的自己，需要主动改正缺点。④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。【解析】本题考查正确认识自己、做更好的自己等知识。第1）问，分析材料后来，经过道德与法治老师李老师的开导，他认识到自己不仅有缺点，也有优点可知，小明学会了正确认识自己，原因可结合正确认识自己的意义回答。第2问考查做更好的自己。本问属于启示类简答题，可结合如何做更好的自己回答。提优强化练习8A本题考查接纳与欣赏自己。题干材料启示我们要学会接纳与欣赏自己，A项正确，符合题意；B项错误，夸大了他人评价的作用；C项不符合题意；D项错误，我们要学会改正自己的缺点。故选A。9A本题考查接纳自己。题千中小明总是很羡慕别人，这是没有接纳自己的表现。他应该懂得：世界上没有完全相同的两个人，每个人都是独特的，要学会接纳自己。①②正确。③④与题意不符。故选A。．B“田忌赛马”的故事告诉我们，要善于扬长避短，B项符合题意