竞技武术套路课程设计

竞技武术套路课程设计一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解竞技武术套路的基本概念，掌握至少三种不同的武术套路动作。

2.学生能描述武术套路中的步伐、手法、身法等基本要素，并了解其在套路中的作用。

3.学生了解竞技武术套路的历史背景及其在中国传统文化中的地位。

技能目标：

1.学生能够准确、流畅地完成所学的武术套路动作，展现出良好的身体协调性和节奏感。

2.学生能够运用基本的武术术语，对套路动作进行描述和分析。

3.学生通过集体练习，提高团队合作能力，能够在团队中发挥个人特长。

情感态度价值观目标：

1.学生通过学习竞技武术套路，增强对中华传统文化的自豪感和尊重，培养爱国主义情怀。

2.学生在学习过程中，培养勇敢、自信、坚韧不拔的品质，树立正确的竞争意识。

3.学生养成锻炼身体的好习惯，认识到运动对身心健康的益处，形成终身体育的意识。

二、教学内容

本课程以《中学体育与健康》中关于竞技武术套路的内容为依据，结合学生实际情况，制定以下教学内容：

1.武术套路基本知识：介绍武术套路的概念、分类、发展历程及竞技武术套路的基本要求。

2.基本动作学习：学习武术中的基本步伐、手法、身法等，包括弓步、马步、冲拳、推掌、踢腿等。

-第一周：弓步、马步学习；

-第二周：冲拳、推掌练习；

-第三周：踢腿动作训练。

3.套路动作组合：将基本动作组合成简单的套路，如少年拳、简化太极拳等。

-第四周至第六周：少年拳套路学习；

-第七周至第九周：简化太极拳套路学习。

4.团队协作与表演：分组进行套路练习，培养团队协作能力，进行班级内展示。

5.安全教育与武术礼仪：强调练习过程中的安全事项，培养学生的武术礼仪，尊重教练和同学。

三、教学方法

本课程采用以下多样化的教学方法，以激发学生的学习兴趣和主动性，提高教学效果：

1.讲授法：教师通过生动的语言和形象的动作示范，对武术套路的基本知识、动作要领进行讲解，帮助学生建立正确的动作概念。

2.模仿练习法：学生在教师的引导下，通过观察和模仿，学习并掌握武术套路的基本动作和组合动作。

3.分组合作法：将学生分成若干小组，小组成员相互协作，共同练习和编排套路，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4.互动讨论法：在教学过程中，教师提出问题，引导学生进行思考和讨论，激发学生的思维能力和创新意识。

5.案例分析法：通过分析优秀运动员的表演视频，让学生了解武术套路的技巧和美感，提高学生的审美能力。

6.实践演练法：组织学生进行实际操作，反复练习套路动作，提高动作的熟练度和表现力。

7.竞赛激励法：设置课堂竞赛，鼓励学生积极参与，激发学生的学习热情和竞争意识。

8.情境教学法：创设情境，如模拟比赛场景，让学生在特定情境中练习和展示所学套路，提高学生的实战能力。

9.反馈评价法：在教学过程中，教师及时给予学生反馈，指出学生的优点和不足，帮助学生找到提高的方向。

10.自主学习法：鼓励学生在课后自主练习，培养学生的学习自觉性和自律性。

四、教学评估

为确保教学评估的客观性、公正性和全面性，本课程采用以下评估方式，全面反映学生的学习成果：

1.平时表现：占30%

-出勤情况：评估学生出勤率，鼓励学生按时参加课程。

-课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度、团队协作能力等，给予相应的评分。

-课堂练习：评估学生在课堂练习中动作的完成度、准确性、流畅性等，检验学生的学习效果。

2.作业：占20%

-视频作业：要求学生课后录制练习视频，评估其动作准确性、熟练度、表现力等。

-知识点总结：学生需对所学内容进行书面总结，评估其对知识点的掌握程度。

3.考试：占50%

-期中考试：占20%，以课堂所学内容为主，评估学生对基本动作和套路的掌握程度。

-期末考试：占30%，全面评估学生在整个学期内所学知识、技能和情感态度价值观的成果。

-动作展示：学生现场展示所学套路，评估其动作准确性、流畅性、表现力等。

-知识问答：通过口头提问，检验学生对武术套路知识点的掌握程度。

-情感态度价值观评价：根据学生在课堂和练习过程中的表现，评估其团队协作、礼仪尊重等情感态度价值观方面的成果。

4.附加奖励：对于表现优秀的学生，可给予附加奖励，如课外活动参与、比赛获奖等，以提高学生的积极性和荣誉感。

五、教学安排

为确保教学进度合理、紧凑，同时考虑学生的实际情况和需求，本课程的教学安排如下：

1.教学进度：

-第一周至第三周：学习基本步伐、手法、身法等，掌握武术套路基本动作。

-第四周至第九周：学习少年拳、简化太极拳等套路组合，进行团队协作练习。

-第十周至第十二周：进行套路动作的巩固和提高，准备期中考试。

-第十三周至第十六周：深入学习竞技武术套路的技巧和策略，进行期末考试复习。

-第十七周至第十八周：进行期末考试，总结课程学习成果。

2.教学时间：

-每周2课时，每课时45分钟，共计36课时。

-期中考试：第十二周，1课时。

-期末考试：第十八周，2课时。

3.教学地点：

-体育场馆：进行套路练习、团队协作和考试等环节。

-课堂：进行理论知识学习、讨论和分析。

4.教学安排考虑因素：

-学生作息时间：课程安排在学生精力充沛的时段，以提高学习效果。

-学生兴趣爱好：在套路学习过程中，注重引导学生发挥个人特长，激发学习兴