上海科学技术职业学院《武术、健美操教学与实践Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《武术、健美操教学与实践Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（）A.起跑反应时间越短越好，低于0.1秒才算优秀B.起跑反应时间在0.1秒至0.2秒之间是正常范围C.起跑反应时间超过0.3秒就会被判抢跑D.起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力2、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.对方得分B.警告C.重新发球D.比赛继续3、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员4、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续5、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯6、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算7、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？（）A.与地面平行B.与地面垂直C.倾斜D.随意角度8、在排球比赛中，如果进攻方击球出界，但是防守方队员在球出界前触球，应该如何判罚？（）A.进攻方得分B.防守方得分C.重新发球D.双方都不得分9、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（）A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动10、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（）A.角球可以直接射门得分B.踢角球时，球必须放在角球弧内C.对方队员必须距离角球区至少9.15米D.以上都是11、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（）A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球12、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？（）A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以13、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域14、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员15、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（）A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、练习肚皮舞可以增强腹部肌肉力量，但对身体的协调性要求不高。（）2、在健身气功马王堆导引术的练习中，每个动作的停留时间应该相同。（）3、健身时，想要塑造良好的身材，只需要关注局部肌肉的训练。（）4、乒乓球比赛中，运动员在击球时，球先碰到手指再碰到球拍，应判此球无效。（）5、篮球比赛中，队员在争抢篮板球时将球打出界外，由对方发球。（）6、排球比赛中，后排队员可以在进攻线前起跳将高于球网的球击入对方场区。（）7、在排球比赛中，每队在每局比赛中有两次暂停机会。（）8、在篮球比赛中，球员在比赛中可以故意犯规来阻止对方得分。（）9、瑜伽练习中，只要保持身体柔软，就不需要关注肌肉的力量训练。（）10、在足球比赛中，如果守门员在禁区内手接了队友用膝盖顶回来的球，应判罚间接任意球。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育场馆设施的智能化管理，分析如何提高场馆的运营效率和服务质量。2、（本题5分）论述大学体育在促进学生身心健康协调发展中的作用。分析身体锻炼与心理健康之间的关系，以及如何通过体育教学实现学生身心健康的协调发展。3、（本题5分）请结合具体运动项目，分析大学体育教学中如何培养学生的运动耐力和爆发力。4、（本题5分）论述体育在应对老龄化社会中的作用，分析适合老年人的体育活动（如太极拳、广场舞、门球）如何促进老年人的身心健康、延缓衰老、提高生活质量，以及如何为老年人提供更好的体育服务和设施。5、（本题5分）大学体育教学中的体育社团活动对于培养学生的领导能力具有重要意义。请论述如何通过体育社团活动培养学生的领导能力。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）在田径的跨栏项目中，如何克服栏架带来的心理障碍，提高跨栏技术和速度？2