《耳鸣临床诊疗实践规范》

焦虑自评量表（SAS）序号题目没有或很少时间有（1分）有时有（2分）大部分时间有（3分）绝大部分或全部时间都有（4分）评分1我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。2我无缘无故地感到害怕（害怕）。3我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。4我觉得我可能将要发疯（发疯感）。5我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。6我手脚发抖打颤（手足颤抖）。7我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。8我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。9我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。10我觉得心跳很快（心慌）。11我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。12我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。13我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）。14我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。15我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。16我常常要小便（尿意频数）。17我的手常常是干燥温暖的（多汗）。18我脸红发热（面部潮红）。19我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。20我做恶梦。焦虑自评量表（SAS）标准分<50分为正常，50～60分为轻度焦虑，61～70分为中度焦虑，70分以上者是重度焦虑。

抑郁自评量表（SDS）序号题目偶有有时经常持续1我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）12342我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）43213一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）12344我晚上睡眠不好（睡眠障碍）12345我吃得跟平常一样多（食欲减退）43216我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）43217我发觉我的体重在下降（体重减轻）12348我有便秘的苦恼（便秘）12349心跳比平常快（心悸）123410我无缘无故地感到疲乏（易倦）123411我的头脑和平常一样清楚（思考困难）432112我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）432113我觉得不安而平静不下来（不安）123414我对未来抱有希望（绝望）432115我比平常容易生气激怒（易激怒）123416我觉得做出决定是容易的（决断困难）432117我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）432118我的生活过得很有意思（生活空虚感）432119我认为如果我死了，别人会生活得更好（无价值感）123420平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）4321抑郁自评量表（SDS）＜53分为正常，53～62为轻度抑郁，63～72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

阿森斯失眠量表（AIS）1.入睡时间(关灯后到睡着的时间)没问题轻微延迟显著延迟延迟严重或没有睡觉2.夜间苏醒没问题轻微影响显著影响严重影响或没有睡觉3.比期望的时间早醒没问题轻微提早显著提早严重提早或没有睡觉4.总睡眠时间足够轻微不足显著不足严重不足或没有睡觉5.总睡眠质量(无论睡多长)满意轻微不满显著不满严重不满或没有睡觉6.白天情绪正常轻微低落显著低落严重低落7.白天身体功能(体力或精神:如记忆力认知力和注意力等)足够轻微影响显著影响严重影响8.白天思睡无思睡轻微思睡显著思睡严重思睡每条从无到严重分为0，1，2，3四级评分，将各题得分相加，得出量表总分，即为相应结果无失眠：＜4分；可疑：4～6分；失眠：7～24分匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题！近1个月，晚上上床睡觉通常____点钟。近1个月，从上床到入睡通常需要____分钟。近1个月，通常早上____点起床近1个月，每夜通常实际睡眠_____小时（不等于卧床时间）。对下列问题请选择1个最适合您的答案。近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：入睡困难（30分钟内不能入睡）无＜1次/周1-2次/周≥3次/周夜间易醒或早醒无＜1次/周1-2次/周≥3次/周夜间去厕所无＜1次/周1-2次/周≥3次/周呼吸不畅无＜1次/周1-2次/周≥3次/周咳嗽或鼾声高无＜1次/周1-2次/周≥3次/周感觉冷无＜1次/周1-2次/周≥3次/周感觉热无＜1次/周1-2次/周≥3次/周做恶梦无＜1次/周1-2次/周≥3次/周疼痛不适无＜1次/周1-2次/周≥3次/周其它影响睡眠的事情无＜1次/周1-2次/周≥3次/周如有，请说明：近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量很好较好较差很差近1个月，您用药物催眠的情况无＜1次/周1-2次/周≥3次/周近1个月，您常感到困倦吗无＜1次/周1-2次/周≥3次/周近1个月，您做事情的精力不足吗没有偶尔有时有经常PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量。18个自评条目组成7个成份，每个成份按0～3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0～21，得分越高，表示睡眠质量越差。各成份含意及计分方法如下：睡眠质量根据条目6的应答计分“很好”计0分，“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。B.入睡时间1.条目2的计分为“≤15分”计0分，“16～30分”计1分，“31～60”计2分，“≥60分”计3分。2.条目5a的计分为“无”计0分，“<1次/周”计1分,“1-2次/周”计2分,“≥3次/周”计3分。3.累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1～2”计1分，“3～4”计2分，“5～6”计3分。C.睡眠时间根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6～7”计1分，“5～6”计2分，“<5小时”计3分。D.睡眠效率1.床上时间=条目3（起床时间）-条目1（上床时间）2.睡眠效率=条目4（睡眠时间）/床上时间×100%3.成分D计分位，睡眠效率>85%计0分，75～84%计1分，65～74%计2分，<65%计3分。E.睡眠障碍根据条目5b至5j的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1～2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为“0”则成分E计0分，“1～9”计1分，“10～18”计2分，“19～27”计3分。F.催眠药物根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1～2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。G.日间功能障碍⒈根据条目8的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1～2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。⒉根据条目9的应答计分，“没有”计0分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分。⒊累加条目8和9的得分，若累加分为“0”则成分G计0分，“1～2”计1分，“3～4”计2分，“5～6”计3分。PSQI总分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E+成分F+成分G。

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