颈椎按摩小知识课件_第1页
颈椎按摩小知识课件_第2页
颈椎按摩小知识课件_第3页
颈椎按摩小知识课件_第4页
颈椎按摩小知识课件_第5页
已阅读5页,还剩9页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

颈椎按摩小知识颈椎按摩小知识z1b7e

佛山丽情休闲会所

佛山丽情按摩的要领是推揉结合,每次三五分钟即可。颈椎按摩小知识1、穴位按摩按柔风池、风府、百劳、肩井等穴,取穴参考针颈椎按摩小知识灸人或针灸书。以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上(以中指着力为主食指、无名指为辅)先用力按颈椎按摩小知识压,待有酸胀感时,再进行按揉,每穴顺时针,逆时针方向各揉

30

次即可。适用于各类型颈椎病。颈椎按摩小知识2、屈颈法坐或站均可,头部主动的前、后、左右运动,颈颈椎按摩小知识椎病的按摩疗法的要领是动作要缓慢而有力量,颈部要尽量屈曲到位。如因疼痛等原因,运动受到障碍时,颈椎按摩小知识也要尽量地去做,努力做到位,但动作切忌过快、过猛。颈椎按摩小知识3、卧位推颈仰卧在床,头伸出床外,肩与床边(无床头)齐平,颈椎按摩小知识头向后仰后颈部尽量放松,再用两手十指托于后颈部,并以十指从上到下反复揉按后颈部,颈椎病的按摩疗颈椎按摩小知识法能使颈部气血疏通,痉挛得以缓解;然后再以十指指出左右来回推颈椎的棘突部位,指下可感觉到颈椎左颈椎按摩小知识右轻度摆动,由于颈椎的微动,颈椎病的按摩疗法可有效地改善颈椎关节与周围软组织之间的关系,纠正颈椎按摩小知识小

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论