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文档简介
第2章烹饪前处理
模块一技术篇
第2章
烹饪前处理
模块一技术篇
1.了解家庭常见食材的分类。2.熟悉家庭常见食材的组织、结构以及可食用部分。3.掌握食材的品质鉴别和选购方法。4.让学生运用所学知识,学会鉴别与选购食材,掌握合理储存食材的技能,减少浪费,节约开支。【学习目标】
模块一技术篇
2.1食材清洗2.2食材切配技术2.3食材的保护性加工2.4食材的初熟处理目录CONTENTS第2章
烹饪前处理案例
2.1
食材清洗张女士平时不太会做饭,但自从儿子上了小学,要按时给他做饭,平时做饭很随意的她发了愁,不知道肉类和青菜怎么清洗,不懂鱼怎么宰杀,也不知道鸡腿怎么脱骨。问题:1.蔬菜应该如何清洗才正确?2.如果需要宰杀活鱼,张女士该如何处理?2.1.1植物类食材的摘洗1.果蔬类食材摘洗1)新鲜果蔬食材摘洗的基本要求与方法(1)新鲜果蔬摘洗的基本要求熟悉果蔬的基本特性;选取食材相应部位;清除干净虫卵、杂物;先洗后切。
2.1食材清洗
烹饪技术与营养
技术篇
(2)新鲜果蔬摘洗的方法叶菜类:摘剔洗涤沥水、理顺根茎类:去根须
去皮(毛壳)洗涤浸泡花菜类:去蒂及花柄清洗花朵瓜类蔬菜:去外皮(有些可不去皮)
去种瓤
洗涤茄果类蔬菜:去蒂去皮洗净(西红柿除外)豆类蔬菜:去蒂和顶尖撕去两边的筋清洗沥水
烹饪技术与营养
技术篇2)果蔬食材去除农残的方法(1)果蔬农药残留的种类(2)清洗的原理(3)家庭常用去除果蔬农药残留的方法浸泡水洗法;碱水浸泡清洗法;开水漂烫清洗法;淘米水浸泡清洗法;盐水清洗法;小苏打、面粉去除法;去皮法;晾晒法等。(4)清洗时的注意事项
烹饪技术与营养
技术篇2.粮食类食材的清洗1)稻米的清洗2)豆类的清洗
烹饪技术与营养
技术篇2.1.2动物类食材的宰洗1.新鲜水产食材的宰洗水产品的宰洗基本要求有:熟悉食材的组织结构;除尽污秽和杂质;根据用途和品种进行加工;合理使用食材。1)鱼类食材的宰杀与清洗击昏刮鳞(有些不用去鳞)去鳃取内脏去腥腺清洗。2)甲壳类食材的宰杀与清洗(1)虾类的宰杀与清洗剪去额剑、触角
剪去步足挑出头部沙袋去虾线(2)蟹类的清洗3)软体动物类食材的宰杀与清洗4)鳖的宰杀与清洗
烹饪技术与营养
技术篇2.畜禽类食材的宰洗1)家禽宰杀与煺毛技术(1)家禽宰杀加工的基本要求:血管、气管必须割断,血要放尽;煺毛时应调控好水的温度和烫泡的时间;要符合卫生要求,防止交叉污染;要注意节约,做到物尽其用。(2)家禽宰杀的步骤:第一步,宰杀;第二步,浸烫、煺毛;第三步,开膛取内脏(腹开法、背开法、肋开法);第四步,洗涤、整理内脏。
烹饪技术与营养
技术篇2)家畜肉清洗技术(1)猪肉的清洗(2)牛肉的清洗(3)排骨的清洗3)家畜内脏及四肢清洗技术里外翻洗法;盐醋搓洗法;刮剥洗涤法;清水漂洗法;灌水冲洗法。
烹饪技术与营养
技术篇3.干制、烟熏动物类食材的清洗1)淡菜干(贻贝干)的清洗方法2)烟熏腊肉的清洗方法
烹饪技术与营养
技术篇2.1.3干制类食材的涨发1.干制类食材涨发的目的和要求1)干制类食材涨发的目的2)干制类食材涨发的要求熟悉食材的性质和产地;了解食材的质量和性能;熟练掌握涨发技术。2.干制类食材涨发的常用方法1)水发:冷水发、热水发2)油发3)碱发4)盐发3.常见的干制类食材涨发实例
烹饪技术与营养
技术篇案例解析
2.1
食材清洗1.蔬菜应该如何清洗才正确?
之前张女士在清洗蔬菜的时候,总是喜欢先切后洗,且在水里浸泡的时间较长,她认为浸泡能更方便去除污物,盆中的水都变绿了才捞出,这样做对吗?张女士家有上小学的孩子,所以在清洗蔬菜方面,要始终把食品安全放在第一位,兼顾营养全面的原则。因此,张女士首先要掌握蔬菜去除农药残留和虫卵的方法,再根据菜肴的要求和蔬菜的可食部位进行摘洗,还要遵守先洗后切的原则。案例解析
2.1
食材清洗2.如果需要宰杀活鱼,张女士该如何处理?
每逢节假日,张女士的亲朋好友来串门,有时为了保证食材的鲜活,送活鱼的亲朋常有,那么宰杀活鱼就是必备的技能了。张女士首先应该了解鱼体的组织结构,其次才能开始活鱼的宰杀,按照击昏、刮鳞、去鳃、取内脏、去腥腺、清洗的步骤进行。击昏可以就地取材,采用多种钝器进行击打,如刀背、擀面杖等。刮鳞、去鳃可以用剪刀、不锈钢材质的勺子等。2.2食材切配技术2.2.1烹饪刀工与刀法2.2.2食材调配的原则与方法
2.2
食材切配技术
烹饪技术与营养
技术篇案例小仝,23岁,因为搬进了新房,同事们相约都来贺新房,她也准备给大家做菜,但是因为新买的一套刀具还不熟悉,不了解各种刀的用途,切了一会就手疼,同事说她拿刀的姿势不对,切菜的刀具也选错了。问题:1.同学们会正确的拿刀姿势吗?2.同学们知道各种刀具的用途吗?。
2.2
食材切配技术
2.2.1烹饪刀工与刀法1.烹饪刀具1)刀具的种类和用途片刀、砍刀、前片后剁刀、其它类刀。2)刀具的选择
2.2
食材切配技术
烹饪技术与营养
技术篇2.刀工的作用和基本要求所谓刀工,就是根据烹饪和食用的要求,运用各种刀法,将食材加工成烹饪所需要的各种形状的技术。1)刀工的作用便于食用,利于消化吸收;便于烹调,利于成熟入味;美化形态,丰富菜肴品种;合理施技,改善菜肴质感。2)刀工的基本要求清洁卫生;整齐划一,清爽利落;配合烹调,合理施技;用料合理,避免浪费。
烹饪技术与营养
技术篇3.刀工的基本姿势1)站案姿势2)握刀手势3)扶料手势4.刀法1)直刀法:(1)切:直刀切、推刀切、拉刀切、推拉刀切、锯刀切。(2)剁:单刀剁、双刀剁。③砍:直刀砍、跟刀砍。2)平刀法:(1)平刀直片;(2)平刀推片;(3)平刀拉片;(4)平刀推拉片;(5)平刀滚料片(滚料上片、滚料下片);(6)平刀抖刀片。
烹饪技术与营养
技术篇3)斜刀法:(1)斜刀拉片(2)斜刀推片4)其他刀法:(1)拍刀法(2)剞刀法(3)滚料切(4)铡刀切
烹饪技术与营养
技术篇5.烹饪食材的料型及其加工方法1)食材的基本料型及其加工方法(1)块:象眼块、方块、长方块、劈柴块、滚刀块。(2)片:月牙片、象眼片、柳叶片、方片段、条、丝、丁、粒、末、茸、球
烹饪技术与营养
技术篇2)食材的花刀料型及其加工方法斜“一”字形花刀;“人”字形花刀;网格形花刀;锯齿形花刀;月牙形花刀;柳叶形花刀;松鼠鱼花刀;牡丹花刀;菊花形花刀;麦穗形花刀。
烹饪技术与营养
技术篇2.2.2食材调配的原则与方法1.配菜常识配菜是根据菜肴品种和质量要求,把经过刀工处理后的主料和辅料适当搭配,使之成为一个(或一桌)完整的菜肴原料。1)配菜的目的和要求(1)配菜的目的确定菜肴的质和量;确定菜肴的色、香、味、形、质;使菜肴的营养搭配合理;有利于食材的合理使用;使菜肴的形态多样化。(2)配菜的基本要求熟悉食材的特性;了解市场供应情况;熟悉菜肴的名称及制作特点;精通刀工又要了解烹调的全过程;掌握菜肴的质量标准。
烹饪技术与营养
技术篇2)配菜的原则和方法(1)配菜的一般原则量的配合;色的配合(顺色、花色);香和味的配合;营养成分的配合;盛器的配合。(2)配菜的基本方法一般热菜的调配方法:按配菜时所用的食材多少来分,可分为配单一食材;配主料、配料;配不分主次的多种食材等三大类。花色菜的调配方法:叠、穿、酿、扣、扎、包等。
烹饪技术与营养
技术篇2.食材调配技术1)调色技术(1)菜肴的色泽菜肴色泽的来源:食材本色;烹饪形成的色泽;调料的色泽;色素(天然色素、人工合成色素)。(2)菜肴色泽的调制原则遵守国家的法律法规;保护和突出食材的本色;合理调色、相辅相成;先调色再调味。(3)调色的方法保色法;变色法;调和法;浸渍法。
烹饪技术与营养
技术篇2)调香技术(1)香气的类别天然的香气;烹饪中产生的香气。(2)调香的方法抑臭调香法;加热调香法;封闭调香法;烟熏调香法。
烹饪技术与营养
技术篇3)调味技术(1)滋味单一味、复合味。(2)味的种类甜味、酸味、咸味、苦味、鲜味、辣味。(3)味型的调制常用自制复合调料;醋和酒在烹饪中的作用。4)形的搭配
烹饪技术与营养
技术篇5)调质技术(1)菜肴质感的类型菜肴质感的类型:单一型质感、复合型质感。(2)菜肴调质的基本原则充分了解食材的质构特点;合理调控菜肴质地;宜简不宜繁;注意保存菜肴的营养价值。(3)调质技术的原理和方法致嫩技术(物理致嫩法、化学致嫩法、嫩肉粉致嫩等);膨松技术(生物膨松、化学膨松、机械膨松);增稠(勾芡)技术等。
烹饪技术与营养
技术篇案例解析1.同学们会正确的拿刀姿势吗?
小仝在切菜的时候,总喜欢把大拇指放在刀背上,这样切菜很累,切一会大拇指就疼,日常生活中,很多人都是这样握刀的。同学们,平时一定要养成正确的握刀姿势,握刀时拇指与食指捏住刀背,捏的位置应接近刀箍处,全手握住刀柄,这才是正确的握刀姿势。还要注意是,切菜时要手腕用力。
2.2
食材切配技术
案例解析2.同学们知道各种刀具的用途吗?小仝家里的刀具是成套的刀具,由5把工具组成,有斩骨刀、切菜刀、熟食刀、水果刀和剪刀,小仝操起斩骨刀就开始切菜,斩骨刀又重又大,切菜很不方便,同事指出:斩骨刀是砍刀的一种,用来砍带骨的食材,应该用轻巧由锋利的切菜刀,也就是要用片刀进行切菜才正确。而熟食刀轻巧灵活,可以用来切熟食,要与切菜刀分开使用,避免污染熟食。水果刀可以用来切削水果,剪刀可以用来剪开鱼腹等。
2.2
食材切配技术
2.3食材的保护性加工2.3.1上浆2.3.2挂糊2.3.3拍粉
2.3食材的保护性加工
烹饪技术与营养
技术篇案例小赵刚结婚,闲来无事在家学做菜,因为平时爱吃油炸食物,想着做一道炸茄盒,可是由于掌握不住挂糊的技巧,总是翻车。问题:1.什么是上浆和挂糊?2.上浆、挂糊对食材有什么好处?
2.3食材的保护性加工
2.3.1上浆上浆,又称抓浆、吃浆,就是将经过刀工处理后的食材裹上一层薄薄的浆液,经过加热,使制成的菜肴达到滑嫩效果的烹调方法。1.上浆的作用保持食材嫩度;美化食材形态;保持和增加营养成分;保持菜肴鲜美滋味。2.浆的种类及调制方法鸡蛋清粉浆的调制;全蛋粉浆的调制;苏打粉浆的调制;水粉浆的调制;3.上浆的注意事项1)灵活掌握各种浆的浓度;2)掌握好上浆的每个环节;3)必须达到吃浆上劲;4)合理选用浆液。
2.3食材的保护性加工
烹饪技术与营养
技术篇2.3.2挂糊挂糊是根据菜肴的质量标准,在经过刀工处理的食材表面,适当地挂上一层黏性的糊,经过加热,使成菜酥脆、松软的烹调方法。1.糊的种类及调制方法蛋清糊;蛋黄糊;全蛋糊;蛋泡糊;水粉糊等。2.挂糊的注意事项1)灵活掌握糊的浓度2)掌握各种糊的调制方法3)糊要均匀。
烹饪技术与营养
技术篇2.3.3拍粉将食材表层滚沾上干性粉粒,谓之拍粉。干性粉粒包括面粉、干淀粉、面包渣、椰丝粉等粉状原料。1.拍粉的作用2.拍粉的方法1)拍粉适用的食材2)拍粉的方法干拍粉;拍粉拖蛋;拍粉拖蛋滚面包渣。3)拍粉的注意事项
烹饪技术与营养
技术篇案例解析1.什么是上浆和挂糊?通过请教他人,小赵知道了上浆就是将食材裹上一层薄薄的浆液,经过加热,使食材产生滑嫩口感的烹调方法;挂糊则是在食材表面适当地挂上一层黏性的糊,经过加热,使制成的菜肴达到酥脆、松软效果的一种烹调方法。同时,小赵也找到了她翻车的原因,自己调制的糊太稀,一入锅就脱糊了,因此调制糊时要注意糊的浓度。
2.3食材的保护性加工
案例解析2.上浆、挂糊对食材有什么好处?小赵还了解到上浆、挂糊属于食材保护性加工,都可以使食材在烹饪时形成一层保护层,食材的水分和营养得以保存,还可以美化形态,形成诱人的色泽,并且可以增加一定的营养成分。上浆、挂糊用到的淀粉其实是一种多糖,人体摄入淀粉后,淀粉能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的营养物。因此,上浆、挂糊的好处是很多的。
2.3食材的保护性加工
2.4食材的初熟处理2.4.1火候与油温2.4.2烹饪勺工2.4.3焯水技术2.4.4过油技术2.4.5走红技术2.4.6汽蒸技术烹饪技术与营养
技术篇
2.4食材的初熟处理
案例小赵刚结婚,闲来无事在家学做菜,因为平时爱吃刘女士是个典型的“吃货”,最近喜欢上饭店里做的新菜“芹菜豆芽炒肉丝”,在家自己尝试做的时候,芹菜总是没有饭店里那么脆嫩和鲜绿,豆芽也软趴趴的,她不知道自己哪里出了错?问题:1.日常烹饪过程中如何掌握油温?2.蔬菜在炒制的过程中如何保持脆嫩鲜绿?
2.4食材的初熟处理
2.4.1火候与油温1.火候所谓火候是指烹制过程中,将食材加工成菜肴所需温度的高低和时间的长短,以及热源火力的大小。1)热源火力的种类根据火焰的直观特征,可将火力分为微火、小火、中火、旺火四种情况。2)火候的调节3)掌控火候的方法通过控制传热介质的温度来掌控火候;通过观察食材成熟度来掌控火候;运用翻勺技巧掌控火候。
2.4食材的初熟处理
烹饪技术与营养
技术篇2.油温1)油温的识别油温通常可分为低油温、温油温、热油温、高油温、超高油温五个油温段,有时油温也按“成”来划分。2)不同油温的应用与实例(1)0-60℃;(2)60-90℃;(3)温油温(三四成热):90-120℃;(4)热油温(五六成热):150-180℃;(5)高油温(七八成热):210-240℃;(6)240℃以上的超高油温。
烹饪技术与营养
技术篇2.4.2勺工1.勺的种类1)炒勺;2)手勺;3)漏勺。2.勺工的基本姿势1)临灶的基本姿势;2)握勺的手势。3.翻勺的作用和方法1)翻勺的作用2)翻勺的基本方法(1)小翻勺(前翻勺、后翻勺);(2)大翻勺;(3)晃勺;(4)手勺的使用。4.勺具的保养
烹饪技术与营养
技术篇2.4.3焯水技术焯水是根据烹饪的需要,把经过摘洗加工后的食材,放入水锅中加热至半熟或全熟的状态,以备进一步切配成形或正式烹饪之用的初步熟处理。1.焯水的作用1)可使蔬菜色泽鲜艳;2)可除异味去血污;3)可调整成熟时间;4)可缩短正式烹饪时间。2.焯水的方法1)冷水锅;2)沸水锅。3.焯水的注意事项1)掌握好焯水时间;2)有特殊味道的食材应分别处理;3)深色与浅色的食材应分开焯水。
烹饪技术与营养
技术篇2.4.4过油技术过油是指将加工整理过的食材,放在油锅中加热制成半成品的初步熟处理。它对菜肴色、香、味、形、质的形成起着重要作用。1.过油的作用1)改变食材的质地;2)改变食材的色泽;3)加快食材成熟的速度;4)定型。2.过油的方法1)滑油;2)走油。3.注意事项1)确定食材的成熟度;2)灵活掌控火候;3)选择适当的油脂;4)半成品不可放置过久。
烹饪技术与营养
技术篇2.4.5走红技术走红又称上色,是指将动物性食材投入各种有色调味汁中加热,或将食材表面涂上有色调料,再经过油炸使食材上色的一种初步熟处理。1.走红的作用1)增加食材色泽;2)增香味除异味。2.走红的方法根据传热介质的不同,走红可分为两种方法:卤汁走红和过油走红。3.注意事项1)控制好食材的成熟度;2)保持好食材形态的完整。
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