2024年大学生寒假社会实践心得体会总结（32篇）

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结

（32篇）

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结（精选32篇）

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇1

经历了二十一天的实践活动，我感慨颇多，见到了社会的真实

一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它带给了

我意想不到的效果，社会实践活动给还生活在象牙塔中的大学生们

提供了广泛接触社会和了解社会的机会。

“千里之行，始于足下“，这段时间对我来说是充实的。从最

初的组织集体为中学老师办理网上银行，到个人熟练地为客户办理

网上银行手机银行，再到大堂经理的体验活动。无疑是我人生的一

段重要经历，也是一个重要步骤。如果没有参加这次的实践活动，

或许这个点应该在家睡懒觉，吃零食，看电视，颓废地过着每一天。

而现在，我不仅仅是学会了如何办理网上银行，如何根据客户的需

要来填写哪种单据，如何对待客户所问到的问题，更深层次，我学

会了虚心求教，与人交往沟通的做人处世的基本原则。现在的大学

生确实有了较强的领悟能力，操作几遍就可以熟练运用，可缺乏的

却是细心和耐心，虽然跟我一起工作的小伙伴耐心十足，但是这种

现象还是存在的。我在体验大堂经理的过程中，来银行办理业务的

不光是青中年人，还有没有人陪同的老年人。不会写字，耳朵听不

清，这个时候老人需要的帮助就不只是帮他签字，大点声音让他足

够听清，而是让他能感受岚山农商行是个温暖的大家庭。

这一次的实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很

重要的。像为中学老师办理网上银行，三个小伙伴，一个管理填服

务申请表和复印身份证件，两个人管理网上银行和手机银行的开通；

像大堂经理的体验活动，三个小伙伴，一个管理叫号和客户签字，

一个管理网银办理，一个管理填单据。不会的相互询问和学习。团

结合作，配合默契，是我对活动结果的评价。对于自己这样一个快

要步入社会的人来说，需要学习的东西很多，实践就是最好的老师,

正所谓“三人行，必有我师”O实践就是接触社会，了解社会，服

务社会，亲身实践，而不是闭门造车。毋庸置疑，这一次的岚山农

村商业银行的大学生实践活动之行定会让我得到更多。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇2

经过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到

一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了

一个道理：要创造自我的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个

人对工作的执，坚定的信念会指引着他走句完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我经过自我的努力奋斗，体会到了工作

中的酸甜苦辣，这时才发现自我是最幸福的。因为我还在学习的阶

段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自我此刻还是不错的了，能在这么好的环境下读

书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自我不

够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，

在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同

时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自我该做的事，

对自我产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自我已经学会了

一些基础的知识就够用了，可到了实践的时候才明白原先自我要学

的东西还有很多，以后自我要走的路还很长，不能只安于现状，必

须要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷,

但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起

来。必须要相信自我，因为我总是对自我说“勇敢点，挫折怕什么,

风雨过后必须会有彩虹的“。于是，我便有着一个坚定的信念，那

就是克服自我在成长中的困难，坚定不移地朝着自我奋斗的目标前

进。我相信，自我的明天将会更加完美！

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇3

—月25日，在社区的日子已进入倒计时，这一天，我们决定

一起到操场娱乐，算是对忙碌工作的放松，也为了给我们这一段

一期实践的生活留下更多更美好的记忆。

一到操场，同学们像脱缰的野马，肆意的在草地上跑着、跳着、

追着、闹着，完全没有了在社区时的拘束与安分，所有人将最本质

的性格展露在这片草野上，释放了内心对自由的向往。我们在操场

上追逐、打闹、爬栏杆、荡秋千，我的脑中浮现了青春时那些熟悉

的场景，似乎已远在很久以前，不知是初中还是高中。又感觉这些

场景仿佛都发生在昨天，我们只是过了一瞬间就长大了。

青春的时光是最纯真的时光，也是最欢乐的时光，我们身边的

所有人都不为功利，都是真心做朋友。那是一生最美好的一段日子,

也是一生最值得回忆的时光。我很荣幸我加入了“实践激昂青春志,

青春社区行”实践队，我们一行人聚在这里，不求名，不求利，只

是一心为着社区服务考虑，我们似乎回到了那段最美好的.青春时光,

享受着这趟时光之旅。

我们每个人都应该学会回归本心，找回那最纯真、最欢乐、最

美好的青春。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇4

寒假期间本人在恩施市龙凤坝佳联超市里进行了一次深刻的社

会实践活动。在那里我受益匪浅，对自我的此刻和以后的发展都是

一个十分重要的挑战。实习的结果也证明我的选择是正确的。

这是一家比较正规的超市，商品琳琅满目，每一天的客流量很

大，顾客来往不断，在那里我做一名销售人员，当然仅有一天。在

实习的开始头几个小时，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品

的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。

以前觉得做个销售人员很简单，而再生活中才明白，纸上得来终觉

浅，要知此事要躬行。

在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机，

看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了

比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业

员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了

的兴趣和好学的愿望。所以在以后的操作学习中，我倍加用功，专

心致志，却也收到了事半功倍的效果。自我操作产品、熟悉产品，

还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要

简明、扼要、有所侧重要地介绍出自我的产品。那里面的关键是要

会说，不仅仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地

做成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，好在学校里有活动课，

平时教师的培养与锻炼，让我在工作中并不胆怯。因为专业的优势,

在自我的努力下，我能很好的表达，介绍产品，与客户交流，很快

就得到了同事和经理的认可。

那里，我也要向这位只比我大十岁的老业务员表示感激，因为

他不仅仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自我有用

的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人，

与人交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清

楚、扼要，在跟着教师实际学习和模仿了3次以后，我基本上克服

了第一次的毛病，说好了，并赞扬我提高很快。销售，在以前总被

理解为卖货的，似乎这个职业丝亳没有难度，工作开始我也保有这

样的想法，以为这工作很简单。其实，其实做一名好的销售人员需

要多方面的素质，要自信，有开朗的性格，又要做到细心，有耐心,

并且必须要有良好的表达本事，沟通本事，交际本事等。

现将实践工作总结如下:

1.认真仔细，好记忆。作为销售人员必须要熟悉熟悉商品及商

品价格，必须要认真仔细，切不可粗心大意，吊儿郎当。

2.货物摆放，有调理。对于销售货物摆放是有讲究的，必须要

把人们常用需求量大的商品摆放在最明显的地方，并且要多多堆放

以供顾客选择，物有条理。

3.热情周到，迎顾客。由于商场客流量比较大，有时会手忙脚

乱，但要热情微笑，顾客就是上帝，必须要顾客有种宾至如归的感

觉，为顾客供给满意的服务，才能使顾客高兴而来满意而去。

4.讲解商品，要耐心。讲解商品要做到耐心不烦躁，不恼怒，

用简单扼要的语言介绍商品，突出产品特色与功用，让顾客产生购

买行为。

5.知识改变命运。在实践中我深切体会到知识的重要性，在以

后的日子，要多参加有意义的社会实践，把课堂所学应用到社会生

活中，在实践中补充课堂学习缺少的实际操作本事。

短短的一天的实习工作结束了，留给我的则是在漫长的人生路

上用之不尽的财富c我自我看到了自我的闪光点，学会了怎样和别

人沟通，也学会了体贴和团结同事，正是在这样的工作中我才真正

说是提升了自我，实现了自我的价值。当然经历了这么多的能够说

是坎坷和辛酸之后，我也充分认识到自我的不足和缺点，懂得要用

一颗平等心、平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队

的重要，懂得一个人的力量是有限的，在团体中，1+1》2的道理。

更重要的是，我学会并懂得了体谅人、爱护人、尊重人，“我为人

人，人人为我”的实际意义。在实习工作的待人接物中处处也体现

着我们的礼貌度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很

难取得别人（客户）信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。

经过实际的工作，切身接触社会才懂得生活的艰辛，更懂得珍

惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要

性，仅有不断学习才能不断提高。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇5

上个学期过去的很快，在学习和生活的各种繁琐事物的影响下,

一年来过的很忙碌，但也很充实。如今的我，即将迎来在大学生活

的第一次寒假!但我却并不想将这次的假期全权交给游戏和休闲的生

活。我希望能用更充实的生活来填满自己的假期，让自己能在更多

的地方学到更多的事情！为此，今年的寒假里，我来到了这里一一

一百货商场！

尽管一开始我也向着能找到符合自己专业的工作，但稍微去尝

试了一下就明白了现在自己的不足。为此，我给自己选择了一份简

单的任务，让自己能从简单发展，一步步的变得更强！以下是我对假

期社会实践的心得体会：

一、初入社会的体会

在这次的社会实践我学到了很多，尤其是对社会的了解上!就说

说起初我在找工作时的事情。起初，我去找了好几家的工作应聘，

但无一例外都收到了同样回复：“人满了！”这时我才意识到自己犯

下了大错！放假的时候本就是打工的热潮，寒假临近新年，大家都想

着在年前来参加工作，但我却忽视了这一点，导致原本想好的计划

几乎全被打乱！这也是我第一次感到经验不足给自己带来的失败！

但好在，天无绝人之路，就像那句老话说的“只要有恒心，就

没有做不成的事情！”在我坚持不懈的努力下，尽管又受到了很多的

拒绝，但终于在—区的一百货中找到了今年寒假的落脚点！

二、工作的体会

如果单说对工作的体会的话，这几同来最大的体会就是一一累。

这份在商场的工作没有多么的复杂但却极其需要体力！不仅仅是搬货

卸货的时候，每天站在那里，近乎一站就是一整天!所以，即使下班

休息了，留给我的体会也只有累！

但是，反思这份劳累，我却有得了很多的感受和想法。我想到

父母在平时工作中辛苦，想到我这么随便找一份工作都这么累，那

他们呢？他们不仅要工作，更要照顾我，还要用辛辛苦苦工作的钱来

供我读书！这比我所经历的，要久的远，要累的多。

此外，在工作中也有不少的额外收获，如：在与人交流能力的

成长，以及对社会工作现状的一些浅显了解。尽管作为大学生，但

我却缺乏对社会的了解，这是不应该的！

如今，新年即将到来，我的寒假社会实践也要结束了！此次的实

践让我增长了很多认识！我会在今后的学习中更加努力，让今后的工

作更加的顺利！

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇6

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己人。

感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

人生在世要学会感恩，因为懂得感恩，我才能做好一个人；因为

感恩，生活中，我们才常可以看到好多感人事件。所以我们团队在

社区举行的本次一期实践最大的一次活动，慰问孤寡老人。早早

的起来和团队的队友们去买菜。因为今天慰问老人的主要活动是包

饺子。然后准备把饺子和一些慰问品给老人家们送去。本次活动还

有一些小朋友们的妈妈的帮忙，在小朋友们的妈妈熟练的刀工还有

包饺子的技巧下，我们非常圆满的做完了饺子，很多很多的饺子。

最后一些团队成员们和小朋友们去老人家里慰问老人。

实践即将结束，回首过去一个月里在社区的点点滴滴，依旧激

动不已，因为在那里我经历了许多第一次，第一次上课，第一次带

小朋友，第一次做文档。正是这些大胆有益的尝试逐步使我意识到

积极主动的参与社会生活锻炼的重要性。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇7

经历了将近一周的寒假社会实践，我感慨颇多，我们见到了社

会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，

它给我们带来了意思不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙

塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对

我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重

要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮

助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都

要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次

实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事

首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做

人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,

需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必

有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触

社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。

亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解

社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中

用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的

基础！

通过这次的的活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长

了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不

足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未

来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结

合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进

社会、认识社会、适应社会。大学生寒假社会实践是大学生磨练品

格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼

了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会

更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出

了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的

营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有

到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发

展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合

作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深

远，对我们的帮助享用一生。

作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步

入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机

会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要

树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的

力量！

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇8

说到社会实践，就离不开假期兼职。过去的时候，我也仅仅只

是从周围的前辈口中听说这件事，还当这不过是一个有趣的故事。

但如今自己亲身在社会中的经历却让我认识到，这不仅仅是一段有

趣的经历，更是关于我们自身成长的体会。

和校园的生活不同，社会的环境非常严格，不仅在随机应变的

生活能力上有较高的要求，更是在工作中大大的强调了“责任”二

字。在这次的'实习中，虽然我也和大家一样，只是找了一份适合自

己的简单的兼职。但“麻雀虽小五脏俱全”，对于这次的社会体验,

我却得到了非常丰富的体会。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇9

寒假的活动已经结束了，但社会实践给带来的巨大影响却远没

有结束。它使我们走出校园，走出课堂，句社会，走上了与实践相

结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、

磨练意志，在实践中检验。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆

幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩

中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在

实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践

过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识

与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学

习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己

的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基

础。

“机遇只偏爱有准备的头脑“，我们只有通过自身的不断努力,

拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综

合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会

的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向

成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活

动。在这之前也是不怎么懂得的。经过这次的寒假实践活动，我竟

然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做

更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因

为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段

美好的时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一

种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别

人时，这种快乐别人是没有办法体会的。

人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是

不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用

课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来

体会的。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇10

社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。虽

说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还

得深入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社会

情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀！

我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。

但是，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人，尤其靠山的很纯

朴。这确实如此啊c对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数

都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们

也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是

多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我

们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就

去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是

一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们

拿点自家产的水果等。真的好感动！都是好客之人啊。

虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无

论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬

是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学

校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特

别棒。

我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽最大可能满足

我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他

们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室

的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我

们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他

们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘！毕竟在山里，能提供这

么多已经是很不容易了。在此感谢你们！

这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们

在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我

们没有白来。

这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像

一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯

恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么

积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。

这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大

家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可

爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇11

本次的寒假社会实践，对于一个还在校园的大学生来说，成果

丰富，通过创新产品来推动了创新经济的发展，实践结束后，我有

了以下几点总结：

L天时，地利，人和。对于一个成功企业来说，天时，地利，

人和这三点必不可少，这也是对于企业管理者的最低要求，一个企

业要是想得到发展，必须要利用好一切的优势，确定的经济区位和

有一批最适宜企业发展的消费群体。这次寒假社会实践我即是事先

对市场进行了调研，从而获得了不少市场信息，这为我确定销售地

点提供了很好的前提。

2.价格歧视政策。由于此次实践的内容是新奇产品，本无为市

场根本就没有其他地点售卖，因此我根据《西方经济学》原理，制

定了价格岐视政策，木质拼图模型成本也很高，如果价格过高或者

过低，势必影响销售额。因此准确的市场定位尤为重要，商之都地

带属于无为商业最集中地区，因此各种消费人群皆有，土豪者甚多。

因此我将产品价格定在8元每个（小板），价格属于大多数消费者

都可以接受的价格C

对于一些乐于讨价还价的顾客，通通采取多买多惠的政策，单

件拒绝还价，这一政策也获得了不少优点，没有一个顾客会回头说

自己买贵了！另外中间还有个春节，节后一些回头客前来购买时，

价格不变，获得回头客的一致好评，并因比带来更多的顾客光临。

3.展销一体化c这次实践我采用展销一体化销售模式，对于一

种创新产品的销售，大多数消费者都不太熟悉产品的具体应用价值,

展销一体化的销售模式必定会有意想不到的结果，我在销售地点摆

一张展台，将拼装好的一些产品进行展览，同时在展台旁边我还置

一个工作台，进行现场的拼装表演，果然，这种销售模式吸引了一

大群人的驻足观看，我们的产品也获得了大家一致的好评，销售额

当然有了很大的提高。

当然这次实践也有很多值得注意的地方，这些地方值得在今后

的实践中引以为训°一，此次实践的实践虽说是为期一个月，但是

真正的销售时间仅有短短的12天，并且每天的销售时间仅有3个小

时左右。除了这12天，剩下的时间几乎是市场调研和中途进货耽误

的时间，这中间耽误的时间是一项极大的损失。二，迎合消费者口

味，第一次进货，拼图品种很多，但是销售一段时间后发现，一些

市场畅销的品种我没进几个，那些市场不太好销售的我却进了不少,

这一点也着实影响销售业绩。

通过这一次的寒假社会实践，我充分体会到了管理的艺术，利

用管理学的知识，发掘新的商业经济。但是在这其中也暴露了我不

少管理方面问题，对于市场没有做好及时的预测导致停售甚至滞售。

只能说对于管理这门科学，我们还有很多需要学习。运用管理学知

识，通过创新行业带动创新经济的发展。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇12

本次社会实践，我在博物馆中做实习生，在此期间，我学习写

策划案、制作PPT、学习兔年生肖展并且准备讲解。

在这个过程中我学习到了很多之前从来没有接触的东西，也见

到了从未见过的物品，感觉受益匪浅。通过做社会实践，可以培养

我们的动手实力，提高我们的学习能力，锻炼个人的意志，提高综

合能力。

同时，实践是检验真理的标准，没有实践就不会得到真理，许

多的真理都是通过实践得来的，通过实践，不但能巩固所学知识，

还可以获得其他知识，开阔视野，增长才干，为以后的就业做准备。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇13

这是我第一次参加社会实践活动，还记得刚到实践单位时，我

还有些羞涩，甚至还有点无助，不知道自己该做些什么。但与单位

的同事逐渐熟悉后，明白了实践岗位的具体工作职责，懂得了如何

与人员更有效的沟通。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到

了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，对将

来走上工作岗位也有着很大帮助。今后，我将抓住每个锻炼自己的

好机会，不断提高自身综合素质，做一个对社会有价值的人。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇14

寒假如期而至，这个寒假时我大学生活的第二个寒假，时间较

长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加

社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交

往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入

社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假

这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到我家

附近电脑配件柜台帮忙卖货。

这是我第一次经历社会实践。对于一个学生而言，敢于接受挑

战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会

实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,

在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社

会实践，找出自己的不足和差距所在。

学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再

是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深

深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性

大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投

身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门,

踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，

在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓

展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实

践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划

策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量

为社会创造了新的财富。

在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔

视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解

的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触

社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成

才有着极为重要的作用。

本以为在这里打工是一件很容易的事情，但凡事想时容易，做

时难。让我没有想到的是，刚去的第一天下午就犯错了，在帮顾客

拿货时，不小心摔坏了一个耳机，我当时吓的不得了，刚好被领班

发现。我什么也没有说，只是让我交12元的罚金。我心想怎么会是

这样啊！刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事

实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时

领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：“在

工作中时容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个

人负责。“我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，

没办法，就交了12元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算

12元买个教训吧！可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应

该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到

想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从

事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都

懂，我想万事开头难吗？在接下来的工作中我会认真。

由此我明白了一个事情在社会中要克服自己胆怯的心态。开始

放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺

多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺

小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的

恐惧。

如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如

何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就

不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕,

尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解

决了。

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，

如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”工作中不断

地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，

人缺少了知识，头脑就要枯竭。

除此之外，我还学到很多东西，当你可以选择的时候，把主动

权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮

师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师

请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，

通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更愿意更多

的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些

地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我

巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

打工体如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲

究条理性的好习惯c”做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给

我的忠告。在售后服务部的文件材料很多，这就需要很有条理的去

整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误

了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。

这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一

个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，

总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总

是乱糟糟堆满信件C他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性

和重要验让我懂得了很多，心中也有了万分的欣喜和快乐，真是一

份更与一份收获，不经历风雨怎能见彩虹。

激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰

撞出最美丽的火花C在中心时，老师就跟我说，想做电脑维护这一

块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻

工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐

心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。

在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来公司实习的时候

老板安排我学习安装win_P操作系统，我本想这应该是非常简单的

事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步的教导下，直

到最后才把系统安装成功，用了整整两天的时。通过自己的摸索，

调试，自此，我算是真正的弄明白了计算机的硬件安装，维护和更

新。

后来我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又

一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困

难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验，比

如说：我们可以在电脑启动的时候就可以通过声音来判断故障：1

短：启动正常，2短：非致命错误，1长1短：显示错误，1长2短:

键盘错误；

计算机蓝屏的原因有：

一、系统重要文件损坏或丢失引起的（包括病毒所致），二、

内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏,

四、硬件散热引起的“蓝屏”故障；

计算机经常死机的原因有：

一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的

零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、CPU风

扇散热不良，六、计算机的电源有问题，七、硬盘出现故障等；计

算机黑屏的原因：

一、显示器断电，或显示器数据线接触不良；二、主板没有供

电；三、显卡接触不良或损坏；四、CPU接触不良；五、内存条接

触不良；六、机器感染CIH病毒，BIOS被破坏性刷新等等。因为我

师傅是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件

方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重

装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多的时间

了，所以我就自学了很多软件方面的知识以完备自己。

在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这

方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认

识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了

自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。

师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细

心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做

好工作的前提。

虽然知哦与短短的二十五天，可是就在这25天里我认识了很多

工人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度

与人交流，用心服务每一位顾客。现在自己还是一名大学生，都说

大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那

样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了

挣钱我们只有忍耐了。

25天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱是不多可是我了在

心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我

相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，他也会时刻的鼓励我不

断前进在人生的旅途中越走越远。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇15

虽然参加社会实践的时间不长，但让我受益颇多。此次社会实

践为我提供了广泛接触社会，了解社会的机会，让我学到了很多在

课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为走向社

会打下了坚实的基础。在今后的大学生活中，我会不断加强自身学

习和锻炼，全面提升自身素质和能力，学会统筹规划，提高学习效

率，成长为新时代的好青年。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇16

通过20一年的工程测量实习，培养了我们的实践动手能力，充

分锻炼了我们在测量工作中的各方面能力的培养，也培养了我们严

谨的学习态度以及对课堂上所学知识进行进一步深化和理解的能力。

通过本次土木工程测量实习，我有所收获，当然也发现了自己的很

多不足。

一、实习目的

1.联系水准仪的安置、整平、瞄准，能够测量出任意两点的高

差，掌握水准仪的操作使用及保养方法，熟悉水准路线的布设形式；

2.掌握经纬仪对中，整平，瞄准，掌握水平角与竖直角的测量,

掌握经纬仪的操作使用及保养方法；

3.通过实习，熟练地掌握课堂理论知识和实践操作技能；

4.掌握钢尺量比的方法；

5.使用经纬仪向水准仪测绘地形图；

6.熟练地掌握小区域平面控制和高程控制的布设及测算方法，

掌握大比例尺地形图的测绘方法；

7.提高动手能力和分析问题、解决问题的综合能力，为今后参

加工作打下坚实的基础；

8.培养热爱专业、热爱集体和艰苦奋斗的精神，逐步形成严谨

务实、团结合作的工作作风和吃苦耐劳的劳动态度。

二、实习设备

DS3型微倾式水准仪、DJ6型光学经纬仪、水准尺、30m钢尺、

标杆、绘图纸、铅笔、橡皮等。

三、实习任务

1.控制点高程测量；

2.竖直角度测量；

3.水平角度测量；

4.导线长度测量；

5.闭合导线业内测量；

6.数据的整理、计算；

7.地形图的测绘；

四、实习的内容与要求

L平面控制测量

图根平面控制测量一般采用闭合导线。

(1)踏勘选点：根据测图的目的目的和测区的地形情况，拟定导

线的布置形式，实地选定导线点并设立标志。踏勘选点时注意：

1相邻点间要通视，方便测角和量边；

1点位要土质坚实的地方，以便于保存点的标志和安置仪器；

1导线边长要大致相等，以使测角的精度均匀；

1导线点应选择周围地势开阔的地点，以便于测图时充分发挥

控制点的作用；

1导线点的数量要足够，密度要均匀，以便于控制整个测区C

(2)水平角观测：导线转角用经纬仪测2个测回。

(3)边长测量：导线边长可用经纬仪视距法测量，要求进行往返

测量。

(4)导线成果计算：首先件检核外业测量数据，在观测成果合格

的情况下，进行闭合差调整，然后由起算数据推算个控制点的坐标。

(5)注意事项：照准目标要消除视差，观测水平角用纵丝照准目

标，观测竖直角用横丝照准目标。

读取竖盘读数时，竖盘指标水准管气泡必须居中。

2.高程控制测量

⑴外业测量

外业测量用DS3级水准仪按四等水准测量的要求进行。

(2)内业计算

在外业观测成果检核符合要求后，根据一个已知点的高程和观

测高程进行闭合水准路线的成果平差计算，推算出各个水准点的高

程。

(3)注意事项

读取中丝读数之前，必须使水准管气泡居中；水准尺要竖立。

3.地形图的测绘

(1)图纸的准备

首先用对角线法绘制方格网，然后展会控制点。展点后要做检

查，用比例尺在图纸上量取相邻控制点之间的距离和实测距离相比

较。

(2)碎步测量

碎步测量采用经纬仪配合量角器法，根据视距测量的原理，通

过测量并计算出立尺点与测站点间的水平距离和高差，按极坐标法

将个立尺点展绘在图纸上并注明高程。

①碎步点的选取原则：地物取其外形轮廓希线转

点，地貌取其地形线上的坡度变化点。碎步点间隔要求图上2-

3cm间隔一个点，即间距为15m。

②测图时的间距:地物点应小于60m,地貌点应小于100m。

③地形测图时，应遵守《1：500、1：1000,1：20_比例尺地

形图图示》中的有关规定。

④注意事项：

1测图时,仪器对中误差不应大于图上的0.05Mmm（M为测图比

例尺）；

1安置仪器时，以较远控制点定向，较近控制点进行检查；

1每测十几个碎部点后，应做归零检查，用经纬仪重新瞄准定

向点，检查水平读盘的读数是否为0。00'00"，其归零差不超过

4，；

1在平坦地区，条件允许时可采用经纬仪“平读法”。“平读

法”的步骤为：瞄准标尺a读水平度盘读数a读平距a读中丝读

数vd计算Ho

五、测量的精度要求

1.距离往返测量相对误差不超过1/3000；

2.水准仪高差测量中高差闭合差在容许值±12nmm或±40Lmm范

围内;

3.测内角时一测回中上、下半测回角值之差不得超过±40一。

六、实习中引超的误差原因及解决方法

L各种测量误差的来源，其主要有三个方面：

(1)仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)；

(2)观测误差(由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源)；

(3)外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而

这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。

2.减少测量误差的方法：：

(1)在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器；

(2)提高自身的测量水平，降低误差水平；

(3)通过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、

尺长改正，多次测量取平均值等来减少误差。

七、实习心得

工程测量实习是所有土木工程学生必须完成的一门课程，虽然

在上工程测量课的时候做过一些测量，但是那些实验主要是针对测

量的某一块而专门做的，我们总感觉缺乏一定的动手的能力，把理

论知识与实际操作相结合的能力，因而我个人认为很有必要把这次

实习做好，不仅仅是因为一门课，更重要的是它为我们以后工作提

供了某些测量的经验。本次测量天气比较炎热，天气情况比较复杂。

其中，中间穿插着考试，因而为期一周的测量我们可以利用的时间

就很少了，所以本次测量我们总共测了四次，这次测量的主要任务

是利用1：500的比例尺绘制地形图，地点我们选在2号教学实验楼。

由于平时我们破炼的机会少之又少，所以我们很珍惜这一次的

实习们这个组的每个组员都分别进行独立的观察，记录每一站，对

经纬仪测量都是在现场进行计算，发现问题及时解决，没有对上一

步的检核，绝不进行下一步的测量，做到步步有检核，回来后还要

对内业进行准确计算，因为这样做不但可以防止误差的积累，及时

发现错误，更可以提高测量的效率，避免测量的不准确还要进行重

测。即使重测，我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直

至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心、

耐心、毅力和做事严谨的态度。只有这样，日后走上工作岗位才会

得心应手，少走弯路。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇17

本次寒假，我参与了寒假大学生计划，在—县住房和城乡建设

管理局进行实习工作。在本次实习中，我负责协助主任解决全县城

的燃气问题。在每次的接收电话，书写公文，传达文件，制作表格

中，我体会到了办公室公务人员任务的艰巨与责任的重大。对于领

导交代的任务与工作，我会尽的努力来完成。

除了在办公室中处理相关任务以外，我还跟随领导去进行燃气

安全检查。学校、职工食堂、宾馆.....一次次的检查与验收，让

我认识到住建局燃气办公务员工作的艰辛，多次的检查，只为排除

安全隐患，让所有人拥有一个安全幸福的生活。

本次实践学习，我获得了与书本上完全不同的知识与技能。我

的专业是行政管理专业，这次实习，我将在学校中学到的理论知识

向实践方面转化，我所学的理论知识在实践中得到了验证。在具体

工作中，培养自己良好的职业道德，培养了正确的就业观念。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇18

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们提供了广泛接触基

层、了解基层的机会，使我们的思想碰撞出了新的火花。我从中学

到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，认识到只有到

实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系

起来，才是青年成长成才的正确之路。

艰辛知人生，实践长才华。在社区的社会实践活动，使我逐渐了

解了社会，开阔了视野，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发

现了自己的不足。使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学

习的信心和毅力。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇19

俗话说：“实践出真知。”其意思就是只有通过实践才能明白

事物包含的真理，也只有通过亲身实践才能探究出解决问题的刃、法。

因此，我认为在大学生中开展社会实践活动是非常必要的，社会实

践活动既有助于大学生熟悉社会规则，为将来步入社会做准备，又

有助于大学生实现自身价值，提高个人能力与自信心。所以，出于

学校社会实践活动的安排和提升自身能力的需要，本人在—寒假进

行了为期两周的社会实践活动。

在整个社会实践活动中，首先遇到的难题就是寻找实践地点的

问题。基于在社会实践中提升专业能力的最初想法，我希望能进入

外贸公司进行社会实践，于是在寒假开始之时，我给自己定下一个

目标：在一个星期内找到进行社会实践的地点。然后我在网上寻找

出在花都范围内的外贸公司，但是让我失望的是大部分外贸公司都

距离我家有大约一个小时的车程，于是我不得不放弃那些距离太远

的公司，选择了另外3间距离比较近、规模比较小的外贸公司进行

面试。—年1月20日是我进行面试的第一天，在面试第一份实践的

巨大压力下，前晚我失眠了，但是第二天早上我还是鼓足了勇气走

进一间外贸公司进行了面试，当时为了缓解紧张的神经，我还自我

安慰说，这几间公司规模比较小，面试成功的机会会比较大。但是

现实去不如我所料，当我自我介绍完之后，面试人员问了我一个问

题：“你英语拿了多少级的证书呢？“当改我愣了一下，脸开始红了

起来，心想：“我是大一的学生，专业四级是在大二才能考的，现

在我的英语相当于零级。”而且我想尽力去争取实践的机会，于是

我说：“虽然我的专业能力有限，但是我会尽我的能力去学习的。”

但是，在面试人员心里，证书才是王道，所以那次面试我失败了，

在专业证书面前，我显得非常无力，但是我不想放弃，于是我就走

进第二间外贸公司，面试人员问我：“你有没有工作经验？很多大二、

大三的学生都已经有比较丰富的工作经验，如果你是我的话，你会

选择谁留下来呢。”听了这番话，我知道我失败了，显然，我没有

工作经验，这份工作将会是我的第一份工作。第一天面试的晚上，

我很沮丧，我反思：作为一名大一的学生，我既没有英语专业证书，

也没有工作经验，怎么和另外有足够专业能力和工作经验的人相比

呢？当时我对自己真的没有半点信心，但是又想回来：每个人都有比

拒绝的经验，每个人都是从不懂发展到懂的。

于是，我不允许自己放弃。第二天，我走进了最后一间外贸公

司，面试人员既没有问我专业证书方面的问题，也没有问我有没有

工作经验，当时我以为自己一定能够进入这间外贸公司进行社会实

践了，最后面试人员说：“你回去等消息吧。“但是我还以为过一

两天我就会有好消息了，但是让我失望的是，我并没有收到任何消

息。面对着最初希望的破灭，我觉得非常失望，但是我绝对不会放

弃社会实践活动这个良好的提升自我的机会，于是我决定改变自己

的方向，既然不能进入与专业挂钩的外贸公司进行实践，那我只能

去其他公司进行实践了，或许在不同的公司，与不同的人接触，学

到的是另外的一些珍贵的经验，于是，我走进了我这次社会实践的

地点面试销售人员c刚面试的时候，老板的话给了我当头一棒：

“我们需要的是已婚已生育、有哺育经验的妇女，至于学生，恐怕

不大适合吧。“但是当时我非常渴望拥有自己的第一份工作，于是

我尽力争取：“我虽然是一个学生，但是很多事情我都可以学习，

而且我学习能力挺强的。”老板是一个和蔼的中年妇女，大概是被

我的诚意所打动，于是答应了我：“明天开始上班，上班时间为早

上9点到晚上8点，每天报酬80元。”

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇20

时光飞逝，不知不觉的就走完了大一的一半路程。自从走进了

大学，就业问题就逐渐成了说不完的话题，在寒假之前我就已经早

早的为自己做好了假期安排，因为有一个多月的假期，我计划放假

之后，用去找一份工作实践，体验一下生活。拓展自己的知识面，

扩大与社会的接触面，增加自身在以后社会竞争中的经验，锻炼和

提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适

应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理

各方面的问题。

今年寒假，也是作为大学生的第一个假期。为了充实寒假生活,

开阔视野，也是我步入社会的一次尝试，锻炼自己的社会实践能力,

把自己的专业和工作联系起来，我想通过这次实习、工作，使自己

从理论走向实际，实现从课本走向社会，在实践中增长知识，锻炼

自己的能力，更重要的是检验一下自己所学东西能否被社会所用，

找出自己的不足之处，以便更好的取长补短，完成自己的学业。

怀着忐忑不安的心情来到镇上的农业技术服务中心，试着找一

些和自己专业对口的工作，参加一下社会实践。见了主管以后，我

立马被分配一些工作，主要是有关文件整理工作。我决心把我在学

校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识

有用武之她。

”纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在将近一个月的实习

过程中，我了解熟悉了这个单位的相关工作。我深深的感受到所学

知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间

里，对一些工作感到无从下手，茫然不知道所措，这让我感到非常

的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自

己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。短短1个月的工作

过程使我受益匪浅c不仅专业知识增长了，最主要是懂得了如何更

好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才

的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思

想认识，完善自我C

哲人说：“实践是检验真理正确与否的标准。”理论要回到社

会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。

认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事

物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检

验真理的标准。在当今的大学生，社会无时无刻不在发生日新月异

的变化，而参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，决定着日

后工作的好坏。

在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，

开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，

而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清

洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什

么，但在这里，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一

件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围,

毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无

论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先

进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得

老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份

纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂,

但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的

一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面

俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书

本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单

的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实

际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这

是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像

踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但

是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认

真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更

多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生,

应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的

事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇21

社会实践是大学生课外教育的一个重要组成部分，也是大学生

自我能力培养的一种重要方式。对于在校大学生来说，能在寒假有

充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提

高自我能力的重要的机会。因此，这学期的假期我根据实际情况找

了一份工作，虽然仅有一个月的时间，但我觉得受益匪浅。短短的

工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同

时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残

酷竞争的“愉悦”c寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里

我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心

体会到劳动的快乐刘光荣。

一、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：—年1月25日———年2月10日

实习单位：商丘市虞城县家和超市

实习岗位与负责事务：收货部收货员主要负责事物是接收供应

商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报

损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘

点等等。

二、实习目的

为了了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。

使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济

管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力

和技巧。

三、实习感悟

经过寒假半个月的工作实践，让我感受到一些工作体会：

我的工作地点是在超市。这个超市在当地还是比较大的超市，

经营范围很广，每天的人流量也比较多。我的工作是在超市的前台

工作，以前也没有做过这样的事情，所以还要接受了基本的培训。

几天后，对基本的工作已有所了解。但是通过几天的实践我发现我

在说话和接待顾客方面还有所欠缺。超市前台是接触顾客最多也是

最麻烦的地方之一，要帮顾客解决一般的问题的同时还要卖一些东

西，是需要人很细心的去做。我知道不管做什么要多做事，少说话!

话虽简单，但真正做起来就不简单了。

首先，服务最关键。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的

服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就

要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌

文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。提高超市服务

水平。超市服务员的服务态度直接影响到顾客购物心情。顾客是来

买东西的，不能让他买气受，要做到微笑服务、宾至如归。如果对

顾客耐心、关心，能让顾客倍感温馨，下次顾客真的会再次光临，

这样做能留得住客，而且顾客也会产生广告效应，为你们的服务宣

传，会有更多的人光临。能获得这种免费的广告，何乐而不为？

其次，诚信是根本。不论我们做人还是做事，诚信是我们做人

的根本，是我们成功的基本条件。所以说提高超市的诚信度是很重

要的。俗话说“诚招天下客，誉从信中来。经商信为本，买卖礼在

先。”优质的产品加上优质的服务才能诞生优质的超市。经济效益

固然是根本，但是社会效益也是超市发展的助推器。要兼收两个效

益，需要经营者与职工共同努力的。作为经营管理着要招具有较高

素质的职工，但招高学历的还不太现实，但最起码要有较好的职业

操守。有了诚信的员工，就会有诚信的企业，生意也会越做越大。

再次，提高经营管理水平。经营管理者是一个企业的领头人，

对企业起决定性作用。提高老板的素质是提高他管理水平的重要途

径，而素质包括思想政治素质、职业道德、业务素质等0只有领头

人素质高，才能树立起良好的信誉素质和企业形象，有利于超市的

生存发展。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提

前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少

走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足

和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候

我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也

不老道。

社会实践让我提前了解到自己的不足，让我们在锻炼中学会客

观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼

高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心

里，毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自

己！但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。

没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。但是没有执行

力，没有勤奋的努力，更没有成功的可能，有位名人说过，勤奋的

人不一定成功，但成功的人一定勤奋过。作为现代大学的一名学者,

我们应有清晰的头脑，客观的目标，勤奋的努力，来实现我们的人

生目标。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇22

寒假渐行渐远，在经历了社会实践的磨练，我变得更加成熟、

更加自信。我认为社会实践是一笔财富，社会实践是一种动力，社

会实践是体味人生的“百味筒”，社会实践是验证自己实力的“试

金石”。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获。有付出就一定有

收获。在此次社会实践中我学到了书本上学不到的知识，比如：如

何招待顾客，如何介绍自己的产品，如何回答并解决顾客所提的问

题，等等。这使我更好的处理同学与室友之间的关系，不仅如此，

这还让我开阔了视野，了解了社会，深入了生活。其实社会实践这

一过程本身就是一笔财富。

社会实践是一种动力。今年寒假，我在家乡的一家电子厂作焊

接工（锡焊）。一方面可能是焊接本身技术含量不高，另一方面是

农村劳动力富余，导致价值尤其的低，一件只有九毛五，有200根,

要做40~45分钟。在自己工作的过程中，自己亲自体验的过程中，

使我深沉的理解了父母为什么屡次叮嘱我要好好学习，为什么每次

看到父母他们都是那样的憔悴、那样的疲劳。这不仅不会让我变得

悲观，反而只会让我更加自信、更加努力的学习并要学好。

社会实践是体味人生的“百味筒"o它我深刻体味了一下生活

的酸甜苦咸。我再次应聘上，虽然通过了，但这次应聘并不像第一

次那样的顺利，而是在面临诸次考验中才晋级“决赛”的。第一次

我和几位校友顺利通过。是骡子是马，溜溜就知道。在元旦前的周

末就挑了几个去实浅实践。个人简历打电话叫我去，我因有事没去。

结果这些导购们不够格，重新再来。我和—学院的一位同学处于待

定人选，后来与新增的几十号人为三个买场的七个名额竞争。

当时我很是害怕，准备选择退出竞争，因为希望太渺茫，但我

对自己说再坚持一下，在结果没出来之前决不能退缩。正如《亮剑》

中所说的一一狭路相逢勇者胜。最终以敢于表现且表现出色顺利通

过。应聘路上的坎坎坷坷，为我以后步入社会将面临的现实作好心

理准备，是自己到时候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

社会实践是验证实力的“试金石”，是走出校门融入社会的大

舞台。我才真正体睑到自身知识的欠缺、能力的有限。任何理论知

识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在社会实践中，

我清楚的看到我所需要学的东西还很多，我要虚心向前辈、同行请

教，不断的充实自己、壮大自己。

过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，

导致生活和工作找不到自我的平衡点，错失不少成功机遇。经过这

几次社会实践，让我深刻认识到这一点的确没错。每一次人际的交

往事实上都是为我们自己积累人生阅历，可以说没有好的沟通能力，

再好的才华也会被埋没在沉寂的阴影下。对工作的热情，对任务的

投入态度都决定了我们在前辈眼中被信任的程度。

总之，在这些社会实践中我学会了很多东西，给予了很多启发，

但社会实践也只是一个过程，真正的目的是要我们改变思想观念,

学会学习，这样才能不断进步，不被社会陶汰，才能为建设祖国、

奉献社会作出更大贡献。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇23

利用这个寒假，我有幸参加了社会实践活动，前往了—市—公

司食品分公司，体睑了一回上班一族的生活，颇有收获和体会。

我这次的实践主要是当了回行政打字员，主要负责行政及公司

事务。当行政打字员当然先要了解事务程序、造表格式等事务，为

此，我向一起工作的叔叔阿姨们请教，使我能更好的完成这次的实

践活动。

这是我第一次参加社会实践，有幸能进入公司办公室做个小文

员，令我兴奋不已C

一起工作的叔叔阿姨们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教

我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。第一天上班，上

级领导就派给我一项任务：制作工资报表。虽然我的电脑技术还不

错，对e_cel的功能也比较熟悉，但是制作报表的难点就在于格式

与数据处理方法。

我一下蒙了，坐在电脑前发呆，无从下手！这时，一位阿姨从

百忙之中抽空走过来，微笑着问我：“小妹妹，哪里不懂，问阿姨,

阿姨帮你忙！“于是，我就把这项任务告诉了她，她立刻拿起了纸

和笔，把表格格式大致地画了一遍，然后让我照着式样先输入

e_cel中；待输入完成后，她又一步步地引导我设计正确的计算公

式，中间环节利用函数的部分最令我费解，我脑筋也总转不过弯，

老出差错。阿姨不但没有生气，还耐心提示我找出正确方法，这样,

既丰富了我的e_cel造表知识，又让我在造表中养成多思考，多动

手的能力。真是太感谢这位阿姨了！

通过这次的调查和实践，使我对公司行政工作有了比较全面的

认识和了解，也锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大，为今后

大学毕业走出社会打下基础。

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇24

20—年1月11日起，我获得了在共青团在平区委员会实习的宝

贵机会。对于每位大学生而言，实习是从学校迈入社会的关键一步,

也是从书本学习转向实践学习的重要一环。本次是我第一次进入政

府机关实习。一个个月下来，感觉学习了知识，增长了见识，感受

了机关的工作氛围，结识了一批精干友好的领导同事，得到了良好

的锻炼，基本达到了实习锻炼的目的。实习生活是非常丰富多彩的,

跟每一位领导同事学习开展工作和为人处事的技巧，在机关感受基

层公务员的真实生活，在社区与青年创业者交流，下乡为孩子们送

温暖，于我而言都是绝好的学习机会。团区委对每一位实习生都互

相尊重，我也充满了对这个光荣集体和每个领导同事的感恩。这是

一次圆满的实习经历，我为此感到自豪！

2024年大学生寒假社会实践心得体会总结篇25

从我的观察发现，现在大学校园里兼职的许多学生，他们兼职

的目的并非完全是因为高额的学杂费和生活费，或者是贫困家境。

由于国家助学贷款而学校各类奖学金在某种程度上减轻了学生的经

济负担，所以兼职的主要目的还是通过这个过程使自己对社会的了

解加深了许多，为今后的工作奠定基础。

同时大学生的从事兼职的类型是有限的，很少能与自己的专业

相关，多数还是廉价的体力劳动。这原因有多方面的，但我认为主

要原因有二：一方面，时间有限，一般都是利用课余