湖州学院《轮滑运动》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页湖州学院《轮滑运动》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（）A.大量摄入高脂肪食物以提供能量B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪D.减少水分摄入以避免体重增加2、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法3、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？（）A.平拍入水B.双手先入水C.头部先入水D.双脚先入水4、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？（）A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动5、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水6、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（）A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方7、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距离快速骑行B.长距离匀速骑行C.频繁爬坡骑行D.在平坦道路上缓慢骑行8、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？（）A.算，这是二次运球违例B.不算，只要球未落地就可以继续运球C.视裁判判断而定D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算9、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（）A.每个拉伸动作保持5秒钟B.每个拉伸动作保持15秒钟C.每个拉伸动作保持30秒钟D.每个拉伸动作保持60秒钟10、长期进行游泳锻炼的人，为了保护头发和皮肤，应该在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹护发素和润肤霜B.减少游泳次数C.快速冲洗身体D.避免在阳光下游泳11、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化12、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险13、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？（）A.没有限制，根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定14、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（）A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球15、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？（）A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、瑜伽练习中，空腹状态下不适合进行强度较大的瑜伽练习。（）2、排球比赛中，队员可以在比赛中随时更换位置，不需要经过裁判允许。（）3、在游泳的蛙泳项目中，手臂划水和腿部蹬水的动作频率必须保持一致。（）4、在游泳比赛中，运动员可以在水中使用任何辅助器材。（）5、对于想要通过健身增肌的人来说，晚上进行力量训练比早上效果更好。（）6、田径投掷项目中，运动员在投掷过程中，身体任何部位触及投掷圈外地面，成绩无效。（）7、瑜伽的树式能有效锻炼平衡能力，但对于腿部力量的增强作用不大。（）8、打太极拳对老年人的身体健康有益，但对年轻人来说没有太大价值。（）9、羽毛球双打比赛中，同队队员可以站在同一区域接球。（）10、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以大声呼喊来给自己加油。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述体育与旅游融合的发展策略，分析体育旅游产品的开发、营销和推广，探讨如何打造具有吸引力的体育旅游目的地和品牌。2、（本题5分）论述大学体育课程中的体育传媒与营销教学。分析体育传媒与营销的特点和意义，以及如何在大学体育教学中开展体育传媒与营销教学，培养学生的媒体素养和营销能力。3、（本题5分）分析大学体育课程中射箭项目的教学特点和训练方法，以及射箭对大学生专注力和心理素质的锻炼作用。4、（本题5分）体育游戏作为大学体育教学的一种辅助手段，能够增加课程的趣味性和吸引力。请全面论述体育游戏在大学体育教学中的应用和效果，如激发学生兴趣、提高参与度、促进团队合作等，探讨如何设计和选择合适的体育游戏以适应不同的教学目标和学生群体，并研究体育游戏在培养学生体育素养方面的作用。5、（本题5分）分析大学体育课程中击剑项目的教学内容和训练方法，以及击剑对大学生身体素质和反应能力的培养作用。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）分析在网球运动中，如何培养