大学体育与健康 第1周健美操教案_第1页
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文档简介

体育课教案项目健美操课次1上课时间周次一教学内容1.介绍学期教学计划、考核内容、标准及教学常规等；2.热身操练习；3.学习健美操基本手型、基本手位、基本步伐教学目标通过对本学期的健美操课程教学计划、考核内容、标准及教学常规等介绍，使学生明确课程要求；通过学习基础理论、热身操练习和健美操基本手型、基本手位、基本步伐的学习，为掌握健美操的基本技术打下基础。部分教学内容时间分组织教法和要求运动量开始部分1、体育委员整队，汇报出席情况；2、师生问好；3、宣布本节课的目的任务与要求；4、安排见习生做力所能及的活动。5队形：××××××××××××××××××△要求：1、集队迅速，精神饱满；2、着装符合要求。准备部分1、慢跑2、压腿3、开肩10队形：××××××××××××××××××△方法：听口令集体练习要求：动作规范、整齐,做操动作伸展有力，拉伸到位基本1、介绍学期教学计划、考核内容、标准及教学常规等教学计划：按大纲要求进行教学。（16周）考核内容：健美操规定动作（40%）；12分跑（10%）；立定跳远（10%）；引体向上/1分钟仰卧起坐（5%）APP校园运动世界（15%）；理论（10%）平时（10%）；40方法：1、成三列横队要求：1、认真听讲部分（3）考核标准：见大纲（4）课堂教学常规：遵守校规旷课-3；请假、迟、早退-1着装：运动服装；运动鞋等。例假见习2.热身操练习（教师领做）3、学习健美操基本手型、基本手位、基本步伐30要求：1.练习时抬头、挺胸、立腰。2.跟音乐拍子进行练习。组织：××××××××××××××××××××××××教法：教师先示范讲解，然后学生练习。练习方法：1.先听教师口令分解练习；2.配音乐做完整练习3.集体练习，集体纠正错误动作；4.学生分组练习，指导学生错误动作和解答学生的问题；5.请做的较好的同学进行示范6.教师全面点评结束部分1．集合整队2．放松活动3．总结本课情况4．师生再见110××××××××××××××××△方法：1、肯定成绩2、指出不足3、提出希望场地器材教学场地：器材：音响注意事项及安全措施1、课程教学前了解学生身体状况及过往病史，提示学生在运动过程中如有不适应及时告知教师。 2、对于感冒发烧及身体不适的学生安排见习或场边休息。 3、在教师指导下进行充分热身后，方可进行运动。 4、及时对器材教具进行检查，并告知学生注意事项及使用方法。5、进行跑跳练习时，提示学生要遵守

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