2025年高考作文备考训练：抱怨无益改变前行

阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。①大道之行，不责于人。——老子《道德经·第七十九章》②不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度)泰戈尔《飞鸟集》③世界潜能激励大师安东尼·罗宾，提出解除痛苦的三个方案：第一，不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；第二，不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；第三，改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。上述经典名言，虽然产生于不同时代、不同国家，但都闪烁着智慧的光芒，给我们以人生的启迪。请你综合以上材料，自选角度写一篇文章，阐述你的认识和思考。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。审题：这是一道引语式的材料作文题。本题由三则材料组成。第一则材料的意思是遇事不指责于人。“人非圣贤，孰能无过”，每个人都有可能会犯错，事事非完美。真正有修养的人，从不会苛责他人，这是一种修身处世的原则，是一种难能可贵的素质。第二则材料形象说明不要一味地责备别人对自己的不是之处，不要一味强调客观环境不利于自己。指责是站在自己的角度，带着敌意和负面情绪去抱怨对方。一个心智真正成熟人，要善于解剖自己，多找主观方面的问题和原因。凡事先从自己身上找原因，避免同类型的问题再次发生，才是有担当、有责任的表现。第三则材料是世界潜能激励大师安东尼·罗宾提出的解除痛苦的方案。不要去抱怨他人，别人不会来改善你的生活：不要去抱怨自己，因为过去的生活已无法改变，事情已经发生，即便再责备也无济于事，只能是徒增伤痛。生活，并不因抱怨而改变：人生，并不因惆怅而变化。让生活变好的金钥匙不在别人手里，而在自己手里。努力调整自己的心态，放弃抱怨，才能解除痛苦，得到美好生活。抱怨没有用，只有改变，才能拯救自己。综合三则材料可见，写作目的在于引导学生，正确把握与人交往的处世之道、遇到困难和问题时的解决之道。写作时，可以先指出真实存在的现状。抱怨似乎已经成为现代人的一种习惯，不管是在生活中、学习中，还是工作中，总能找到一些人或事来指责和抱怨。甚至明知是自己的错误，也习惯性抱怨而不是反省自身。再去深入分析抱怨者的心态以及习惯抱怨带来的影响。爱抱怨的这群人是习惯性爱发牢骚的人，是“惯性抱怨者”。他们通常对自己的生活、工作、家庭或身边的人都有不满的地方，往往认为自己的不幸和不满都是由于外部环境、他人或命运的原因所致，这种心态会导致人失去自我掌控的能力和责任感：他们往往持消极的心态，习惯看到事物的不足和问题，而忽略了其积极的一面，这种心态会让人感到焦虑和烦躁，久而久之会使自己沮丧和灰心丧气；他们往往缺乏主动性和积极性，不愿采取行动去改变现状，而是选择抱怨和指责，这种心态会让人失去进取心和斗志。……总之，他们不满现状，却不愿改变自己的处境，或者害怕改变后得不到想要的结果，而是通过抱怨来推卸和逃避责任，获得安全感。还可以分析，遇到问题和困难时的正确处理方法。可以借助相关事例来论说，如节目《超级演说家》中崔万志的事例。也可以运用名言警句，如林迪《省心录》中的“以责人之心责己，则寡过：以恕己之心恕人，则全交。”，刘同的“抱怨深处黑暗，不如提灯前行”，白岩松的“没有一代人的青春是容易的，每一代都有每一代的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的”。“抱怨”是一种消极的人生态度，影响我们对问题和困难的处理，我们应当转变人生态度，积极面对。一个真正优秀的人，遇事不怨天尤人，懂得反躬自省，这是对他人的尊重，是良好人际关系的基础，是解决问题的关键，更是自我修养的正确途径。立意：1.习惯抱怨是一种灾难。2.与其抱怨，不如改变。3.放下抱怨，拥抱未来。4.摆脱抱怨的束缚，积极面对生活。5.不要成为“惯性抱怨者”。【范文参考】

抱怨无益，改变前行在人类历史的长河中，不同时代、不同国家的智者们留下了许多经典名言。老子、泰戈尔和安东尼·罗宾，虽然生活在不同的时空，但他们的智慧却给我们以人生的启迪。从他们的名言中，我们可以领悟到一个共同的道理：抱怨无益，改变前行。首先，老子的“大道之行，不责于人”告诉我们，在人生道路上，要学会宽容他人，不要轻易责备他人。这是因为，每个人都有自己的优点和不足，我们不能因为别人的缺点而责备他们。反之，应该学会包容、理解，这样才能和谐共处，共同进步。泰戈尔的“不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物”则从另一个角度阐述了不要抱怨的道理。这句话告诉我们，很多时候，问题并不在于外界，而在于我们自己。当我们遇到困境时，不要一味地抱怨外界，而要反思自己，找出问题的根源。只有这样，我们才能真正成长。安东尼·罗宾提出的解除痛苦的三个方案，更是明确地告诉我们，抱怨无益，改变自己才是关键。抱怨他人、抱怨自己，都是与过去有关系的，但对于解决问题没有任何帮助。只有改变自己对生活的设想，才能真正解除痛苦，拥抱美好的未来。综合以上名言，我们可以从以下几个方面来认识和理解这一人生哲理：一是学会宽容。在人际交往中，宽容是一种美德。宽容他人，就是善待自己。当我们学会宽容，就能减少抱怨，从而更好地与他人相处。二是自我反思。当我们遇到问题时，不要急于责备他人，而要反思自己。通过自我反思，找出问题的根源，从而找到解决问题的办法。三是积极改变。人生不可能一帆风顺，面对困境，我们要学会改变自己。改变自己的心态，改变自己的行为，从而适应不断变化的环境。四是拥抱希望。人生总是充满希望，只要我们勇敢地面对现实，改变自己，就能找到光明的未来。那么，如何在生活中践行这一人生哲理呢？首先，我们要树立正确的人生观。人生观是我们对待人生的态度和看法，正确的人生观能帮助我们更好地面对生活中的困境。其次，要提高自己的心理素质。心理素质过硬的人，在面对问题时，能够保持冷静，不抱怨，积极寻求解决办法。再次，要善于沟通。沟通是解决问题的桥梁，善于沟通能帮助我们更好地理解