《太极拳》课程教学大纲

《太极拳》教学大纲课程编号：17220150英文名称：Taijiquan学分：2学时：2周，实践2周课程类别：提高性实践选修课授课对象：人文学院汉语国际教育专业本科学生教学单位：人文学院修读学期：第7学期一、课程描述和目标太极拳是以中国辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合中国传统五行学说，中医经络理论，古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，是中华民族的优秀传统文化之一。本课程将通过简要叙述太极拳传承历史，及其中蕴含的中国传统辩证文化理论，简单介绍近现代太极拳国际传播的现状。扼要讲授和学习太极拳基本功法的习练方法，以及相关动作技法和演练风格。通过观看欣赏不同风格特点的太极拳套路演练，深入浅出了解中华悠久灿烂的传统文化，开拓文化视野，培养爱国主义情怀。本课程教学目标如下：1.通过课程学习使其具有强烈的文化自信，教育与深厚的文化传播情怀。2.通过学习太极拳基本理论知识，了解和熟悉太极拳中所蕴含的中国传统文化的哲学思想和发展历程，开拓文化视野，逐步形成多元文化意识。3.初步掌握太极拳基础练习方法和太极拳的教学规律，能欣赏和点评不同演练风格、流派的太极拳套路。基本具备开展太极拳国际文化交流中推广能力。4.了解太极拳传承历史和技击中蕴涵的中国传统文化思想，讲好中国故事，塑造中国形象，以弘扬中华优秀传统文化。5.体会中国传统文化中武德精神，培养学生的团队合作精神，和与他人沟通协作能力。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点2-3[文化情怀]：教学目标1H指标点3-1[学科素养]：教学目标2H指标点3-3[教学能力]：教学目标3H指标点6-1[文化传播]：教学目标4M指标点6-1[组织协调]：教学目标5M教学内容、基本要求与学时分配《太极拳》课程教学内容主要包括太极拳理论知识、太极基本技术、基本套路学习和套路欣赏内容，具体要求及学时安排如下：序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1太极拳理论知识（1）太极拳简介（2）太极拳发展变革（3）太极拳流派和技术特点（4）太极拳思想理论（5）太极拳练习要点1.基本要求（1）了解太极拳发展历程。（2）掌握太极拳基本技法。（3）太极拳思想理论。2.教学重点我国太极拳发展史；太极拳技法特点。3.教学难点太极拳的运动风格特点和思想理论。2课堂教学教学目标1*教学目标2*教学目标3*教学目标4*教学目标5*2太极拳基本功练习1.基本要求掌握太极拳运动的风格特点和运动规律要求心静体松，缓慢柔和，圆活流畅，连绵不断；2.教学重点：（1）太极拳的身体姿势练习（2）太极拳基本步法的练习3．教学难点：（1）动作圆活流畅，连绵不断。（2）沉肩坠肘，虚领顶劲（3）上下肢的协调配合4课堂教学教学目标1教学目标2*教学目标3*教学目标4教学目标5序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标3套路学习：24式太极拳基本要求（1）规范掌握24式太极拳各个动作的技术要领、常用的练习手段和纠错方法；（2）熟练掌握各个动作的教学指导方法和讲解示范能力。（3）太极拳动作要保持心静体松，缓慢柔和，圆活流畅，连绵不断；（4）通过不断的练习，培养学生的团队合作精神，和与他人沟通协作能力。2.教学重点：（1）太极拳的身体姿势练习；（2）太极拳基本步法的练习。（3）能够结合攻防技击进行讲解示范教学难点：（1）掌握24式太极拳各个动作的细节和技术方法；（2）了解动作的攻防含义。（3）上下肢的协调配合。4课堂教学教学目标1*教学目标2*教学目标3*教学目标4教学目标54套路欣赏（1）观看不同风格和流派的太极拳视频（2）点评和讲解、示范基本要求（1）太极拳视频欣赏（2）讲解和示范不同流派太极拳的技术特点2．教学重点：讲解和示范不同流派太极拳的技术特点3．教学难点：学生点评2课堂教学教学目标1教学目标2教学目标3*教学目标4*教学目标5*合计12四、课程教学方法根据课程特点、教学条件和学生的实际情况，本课程主要采用课堂教学、课后作业、过程考核、课后自主练习、集体讨论分析等形式进行教学。（一）课堂教学主要以讲授、技术动作指导和纠错等形式为主。（二）课后理论作业主要以“学习心得、技术分析、理论知识”为内容，以分析报告、教学和比赛影像资料观后感等形式，培养提升学生知识的运用能力和一定的鉴赏水平，提高技术水平和艺术鉴赏水平，使其有强烈的文化自信，与深厚的文化传播情怀。（三）过程考核主要依据运动技能形成规律和学生特点，根据教学进度对重点教学内容进行考试，并将成绩纳入课程成绩，督促学生进行课后练习与理论学习。五、学业评价和课程考核根据运动技能形成规律、太极拳技术特点和我校学生实际情况，本课程过程评价与技术技能相结合的评价方法对学生的基本知识、基本技能、基本套路学习和套路欣赏能力进行评价。具体方法和标准如下：（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求课程考核采用形成性和终结性评价相结合，考核内容包括理论作业成绩、视频欣赏、期末考试（术科）、期末考试（理论）共四部分，各部分设定值如下。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节目标1（分值）目标2（分值）目标3（分值）目标4（分值）目标5（分值）合计1理论作业2020402视频鉴赏1010203期末考核（术科）301040课程目标对应分值2020401010100（二）考核与评价标准1.理论作业考核与评价标准考核内容考核/评价细则知识性作业（1份）主要考核学生在学习中对太极拳相关知识的掌握程度；根据作业质量进行等级评分（A级20分，B级16分，C级12分，D级12分以下）。课程学习总结（1份）主要考核学生在学习中对太极拳的理解与感悟；根据作业质量进行等级评分（A级20分，B级16分，C级12分，D级12分以下）。2.视频鉴赏考核内容考核/评价细则太极拳影像资料观后感（1份）主要考核学生在学习中对太极拳动作技术、风格、流派等进行鉴赏的评价能力；根据作业质量进行等级评分（A级20分，B级16分，C级12分，D级12分以下）。3.期末考核（术科）考试内容考试方法评分标准（1）太极拳教学设计与实践（微课视频）学生以小组为单位，自选太极拳动作完成设计、讲解、评价，拍摄微视频，由学生和教师共同完成成绩评定工作；①教师对整个视频进行评分；②各小组根据分工及质量，由组长负责完成对各成员的教学能力评价；③时间长度为：1分30秒以上。①内容设计：5分；技术动作、示范、讲解，总结与评价；②微课视频制作效果：3分；视频拍摄效果，微课视频制作效果。③字幕与动作名称：2分：字幕语言表述准确，动作名称翻译正确。（2）24式太极拳根据2002年《武术套路竞赛规则》要求：动作规范，方法清晰，动作协调，内外合一，虚实分明，是否能成套动作等方面进行评定。按照考核方法评定五个等级（A级30－27分，B级26－24分，C级23－21分，D级20-18分,E级18分以下）六、教材与参考书（一）推荐教材1.《太极拳术》，顾留馨著，上海教育出版社，1982年版；2.《24式太极拳》，