智慧树知到《运动生理学》章节测试答案

智慧树知到〈〈运动生理学》章节测试答案绪论1、 运动生理学是研究人体对运动的（ ）A:反应B:适应C:反应和适应D:都不是正确答案： 反应和适应2、 人体机体的机能调节主要由（ ）来完成。A:神经调节B:体液调节C:自身调节D:其余选项都是正确答案： 其余选项都是3、 组织对刺激反应的表现形式是（ ）A:兴奋B:抑制C:兴奋和抑制D:反应正确答案： 兴奋和抑制4、 任何组织对刺激发生的最基本反应是（ ）A:兴奋B:收缩C:分泌D:物质代谢改变正确答案： 物质代谢改变5、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。A:对B:错正确答案：错第一章1、 关于运动生理学，说法错误的是A:运动生理学是专门研究人体的运动能力以及机体对运动的反应与适应郭臣的一门学科B:运动生理学可以指导不同人群进行科学的体育锻炼和运动训练C:运动生理学的研究资料可以从动物实验获得D:人体实验法只能通过运动现场实验获得研究资料正确答案： 人体实验法只能通过运动现场实验获得研究资料2、 运动现场实验的优点A:可对实验条件进行严格的控制B:实验的可重复性较好C:符合运动的实际状况D:测试结果受到多个因素的影响正确答案： 符合运动的实际状况3、 采用功率自行车，用间接推测法测定最大摄氧量的实验属于A:运动现场实验B:实验室实验C:动物实验D:以上都不对正确答案： 实验室实验4、 从动物身上取出所需要的某些部分，放在人工环境中，观察其生理功能的实验是A:在体实验B:离体实验C:慢性实验D:以上都不对正确答案： 离体实验5、运动生理学是动物生理学的一门分支学科， 是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。A:对B:错正确答案： 错6、运动生理学是在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上， 专门研究人体对急性运动的反应的一门学科。A:对B:错正确答案： 错7、 运动生理学的研究通常与体育科学的其它学科构成一个综合系统的研究。A:对B:错8、 运动生理学研究的主要任务就是通过微观研究， 揭示人体在细胞和分子水平上对运动的反应及适应的规律及其生理学机制。A:对B:错正确答案：错9 、 运动生理学是一门实验科学，研究对象是运动员，往往是通过人体实验测定得到相关的研究资料。A:对B:错正确答案：错10、 运动现场实验的缺点A:不符合运动的实际情况B:符合运动的实际情况C:测试结果受到多个因素的影响D:测试结果受到检测仪器的限制正确答案： 测试结果受到多个因素的影响，测试结果受到检测仪器的限制第二章1、 下列属于开式运动技能的是A:散步B:慢跑C:散打D:太极拳正确答案： 散打2、 对第一信号发生反应的大脑皮质功能系统为A:第一信号B:第二信号C:第一信号系统D:第二信号系统正确答案： 第一信号系统3、 跟着教练的示范动作进行模仿练习，依靠的是A:第一信号B:第二信号C:第一信号系统D:第二信号系统正确答案： 第一信号系统4、 条件反射建立之后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激进行强化时， 已形成的条件反射就会逐渐减弱，甚至消失，这种现象称为A:消退抑制B:外抑制C:分化抑制D:条件抑制正确答案： 消退抑制5、 大脑皮质有关中枢的兴奋和抑制过程日趋分化、完善、逐渐集中的是A:泛化阶段B:分化阶段C:巩固阶段D:自动化阶段正确答案： 分化阶段6、 运动技能是在大脑皮质指挥下由骨骼肌参与的非随意运动。A:对B:错TOC\o"1-5"\h\z正确答案： 错7、 闭式运动技能要求人们具有处理外界信息变化的随机应变能力和对事件发生的预见能力。A:对B:错正确答案： 错8、 运动技能形成的四个阶段之间有明显的严格的界限，是一个逐步过渡的连续过程。A:对B:错正确答案： 错9、 运动技能达到自动化阶段时，就不会形成消退抑制了。A:对B:错正确答案： 错10、 已经掌握的技能对学习新技能的消极影响，是负迁移。正确答案： 对11、 属于闭式运动技能的有A:跑步B:游泳C:打乒乓球D:骑自行车正确答案：跑步，游泳，骑自行车12、 运动技能是一种（ ）的运动条件反射。A:复杂的B:链锁的C:本体感受性的D:以上都对正确答案： 复杂的，链锁的，本体感受性的，以上都对13、 先天性的、不需要训练就具有的抑制是A:条件抑制B:外抑制C:消退抑制D:超限抑制正确答案： 外抑制，超限抑制14、 泛化阶段教学中应该注意的问题是A:多采用直观教学B:正确示范C:强调动作的主要环节D:纠正错误动作正确答案： 多采用直观教学，正确示范，强调动作的主要环节15、下列（）是利用了感觉机能在运动技能形成和发展中的重要作用。A:体操运动员对着镜子练习某些动作B:花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感C:跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉D:初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习正确答案：体操运动员对着镜子练习某些动作，花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感，跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉 ，初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习第三章1、 下列属于开式运动技能的是A:散步B:慢跑C:散打D:太极拳正确答案：C2、 对第一信号发生反应的大脑皮质功能系统为A:第一信号B:第二信号C:第一信号系统D:第二信号系统正确答案：C3、 跟着教练的示范动作进行模仿练习，依靠的是A:第一信号B:第二信号C:第一信号系统D:第二信号系统正确答案：C4、条件反射建立之后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激进行强化时， 已形成的条件反射就会逐渐减弱，甚至消失，这种现象称为A:消退抑制B:外抑制C:分化抑制D:条件抑制正确答案：A5、 大脑皮质有关中枢的兴奋和抑制过程日趋分化、完善、逐渐集中的是A:泛化阶段B:分化阶段C:巩固阶段D:自动化阶段正确答案：B6、 运动技能是在大脑皮质指挥下由骨骼肌参与的非随意运动。正确答案：B7、 闭式运动技能要求人们具有处理外界信息变化的随机应变能力和对事件发生的预见能力。A:对B:错正确答案：B8、 运动技能形成的四个阶段之间有明显的严格的界限，是一个逐步过渡的连续过程。A:对B:错正确答案：B9、 运动技能达到自动化阶段时，就不会形成消退抑制了。A:对B:错正确答案：B10、 已经掌握的技能对学习新技能的消极影响，是负迁移。A:对B:错正确答案：A11、 属于闭式运动技能的有A:跑步B:游泳C:打乒乓球D:骑自行车正确答案：ABC12、 运动技能是一种（ ）的运动条件反射。A:复杂的B:链锁的C:本体感受性的D:以上都对正确答案：ABCD13、 先天性的、不需要训练就具有的抑制是A:条件抑制B:外抑制C:消退抑制D:超限抑制正确答案：BD14、 泛化阶段教学中应该注意的问题是A:多采用直观教学B:正确示范C:强调动作的主要环节D:纠正错误动作正确答案：ABC15、 下列（）是利用了感觉机能在运动技能形成和发展中的重要作用。A:体操运动员对着镜子练习某些动作B:花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感C:跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉D:初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习正确答案：ABCD第四章1、 肌原纤维型功能性肥大产生的主要部位A:IIb型快白肌B:I型慢红肌C:IIa型快红肌D:以上都不是正确答案：A2、 对于单一肌群，下列说法正确的是A:先进行小强度练习，再进行大强度练习B:先进行大强度练习，再进行小强度练习C:只进行小强度练习D:只进行大强度练习正确答案：B3、 蛙跳、跳深练习属于A:等长练习B:等张练习C:等速练习D:超等长练习正确答案：D4、 尽最大的力量进行运动，完成整个动作过程中，产生的肌肉张力都是最大的是A:等长练习B:等张练习C:等速练习D:超等长练习正确答案：C5、 机体迅速改变体位和转换动作，在环境发生突然变化时能随机应变地完成动作的能力,我们称之为A:灵敏B:柔韧C:平衡D:协调正确答案：A6、 力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。A:对B:错正确答案：A7、 耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大。A:对B:错正确答案：A8、 耐力训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。A:对B:错正确答案：B9、 肌原纤维型功能性肥大产生部位在慢肌。A:对B:错正确答案：B10、 肌浆型功能性肥大产生部位在快肌。A:对B:错正确答案：B11、 一般快肌纤维比例越高，肌肉收缩产生的力量就越大。A:对B:错正确答案：A12、 慢肌运动单位的兴奋性较高，而快肌纤维的兴奋性较低。A:对B:错正确答案：A13、 当运动强度较小时，主要动员兴奋性较高的快肌运动单位。正确答案：B14、 随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。A:对B:错正确答案：A15、 长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大 a支配的快肌纤维。A:对B:错正确答案：A第五章1、 肌原纤维型功能性肥大产生的主要部位A:IIb型快白肌B:I型慢红肌C:IIa型快红肌D:以上都不是正确答案：A2、 对于单一肌群，下列说法正确的是A:先进行小强度练习，再进行大强度练习B:先进行大强度练习，再进行小强度练习C:只进行小强度练习D:只进行大强度练习正确答案：B3、 蛙跳、跳深练习属于A:等长练习B:等张练习C:等速练习D:超等长练习正确答案：D4、 尽最大的力量进行运动，完成整个动作过程中，产生的肌肉张力都是最大的是A:等长练习B:等张练习C:等速练习D:超等长练习正确答案：C5、 机体迅速改变体位和转换动作，在环境发生突然变化时能随机应变地完成动作的能力,我们称之为A:灵敏B:柔韧C:平衡D:协调正确答案：A6、 力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。A:对B:错正确答案：A7、 耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大。A:对B:错正确答案：A8、 耐力训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。A:对B:错正确答案：B9、 肌原纤维型功能性肥大产生部位在慢肌。A:对B:错正确答案：B10、 肌浆型功能性肥大产生部位在快肌。A:对B:错正确答案：B11、 一般快肌纤维比例越高，肌肉收缩产生的力量就越大。A:对B:错正确答案：A12、 慢肌运动单位的兴奋性较高，而快肌纤维的兴奋性较低。A:对B:错正确答案：A13、 当运动强度较小时，主要动员兴奋性较高的快肌运动单位。A:对B:错正确答案：B14、 随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。A:对B:错正确答案：A15、 长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大 a支配的快肌纤维。A:对B:错正确答案：A第八早1、 高原环境直接导致了（ ）运动能力的下降。A:100米跑B:扔铅球C:5000米跑D:跳高2、 国际认可的效果较好的高原训练方法为A:高住高练B:高住低练C:低住高练D:低住低练正确答案：B3、 热服习后，机体的生理反应包括A:出汗阈值升高，排汗能力增强B:出汗阈值下降，排汗能力增强C: 出汗阈值升高，排汗能力下降D:出汗阈值下降，排汗能力下降正确答案：B4、 脱水占体重的4%寸，机体失水A:以细胞外液为主B:细胞外液和细胞内液都脱水C:以细胞内液为主D:以上都不对正确答案：B5、 热环境中进行剧烈运动中或剧烈运动后，经常发生在负荷较重的肢体肌肉的是A:脱水B:热痉挛C:热衰竭D:中暑正确答案：B6、在热环境中进行运动，出现体温过高、排汗停止、意识丧失等的热伤害是A:脱水B:热痉挛C:热衰竭D:中暑正确答案：D7、 高原环境下，最大心率和最大心输出量均下降。A:对B:错正确答案：A8、 高热环境运动，辐射是维持体温的主要途径。A:对B:错正确答案：B9、 发生冷伤害时，应迅速脱离冷环境，一般用 20度左右的温水将全身或局部进行复温。A:对B:错正确答案：B10、潜水的深度是由潜水者的肺总容量和余气量的比值来决定的， 比值越小，潜水就越深。正确答案：A11、 潜水者从深水高压处，快速地返回常压地面，容易产生潜水减压病。A:对B:错正确答案：B12、 微重力条件下，细胞免疫功能受到明显抑制。A:对B:错正确答案：A13、 冷伤害的预防方法包括A:注意保暖B:注意膳食营养C:进行抗寒锻炼D:以上都不对正确答案：ABC14、 机体在水环境中进行运动时，生理功能的变化包括A:能量消耗多B:能量消耗少C:静脉回心血量增加D:静脉回心血量减少正确答案：AC15、 为了解决微重力环境的不利影响，目前采取的防护措施包括A:合理的作息B:注意饮食C:体育锻炼D:配备相关药物正确答案：ABCD第七章1、 高原环境直接导致了（ ）运动能力的下降。A:100米跑B:扔铅球C:5000米跑D:跳高正确答案：C2、 国际认可的效果较好的高原训练方法为A:高住高练B:高住低练C:低住高练D:低住低练正确答案：B3、 热服习后，机体的生理反应包括A:出汗阈值升高，排汗能力增强B:出汗阈值下降，排汗能力增强C:出汗阈值升高，排汗能力下降D:出汗阈值下降，排汗能力下降正确答案：B4、 脱水占体重的4%寸，机体失水A:以细胞外液为主B:细胞外液和细胞内液都脱水C:以细胞内液为主D:以上都不对正确答案：B5、 热环境中进行剧烈运动中或剧烈运动后，经常发生在负荷较重的肢体肌肉的是A:脱水B:热痉挛C:热衰竭D:中暑正确答案：B6、 在热环境中进行运动，出现体温过高、排汗停止、意识丧失等的热伤害是A:脱水B:热痉挛C:热衰竭D:中暑正确答案：D7、 高原环境下，最大心率和最大心输出量均下降。B:错正确答案：A8、 高热环境运动，辐射是维持体温的主要途径。A:对B:错正确答案：B9、 发生冷伤害时，应迅速脱离冷环境，一般用 20度左右的温水将全身或局部进行复温。A:对B:错正确答案：B10、潜水的深度是由潜水者的肺总容量和余气量的比值来决定的， 比值越小，潜水就越深。A:对B:错正确答案：A11、 潜水者从深水高压处，快速地返回常压地面，容易产生潜水减压病。A:对B:错正确答案：B12、 微重力条件下，细胞免疫功能受到明显抑制。A:对B:错正确答案：A13、 冷伤害的预防方法包括A:注意保暖B:注意膳食营养C:进行抗寒锻炼D:以上都不对正确答案：ABC14、 机体在水环境中进行运动时，生理功能的变化包括A:能量消耗多B:能量消耗少C:静脉回心血量增加D:静脉回心血量减少正确答案：AC15、 为了解决微重力环境的不利影响，目前采取的防护措施包括A:合理的作息B:注意饮食C:体育锻炼D:配备相关药物正确答案：ABCD第八章1、 运动处方就是针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划。正确答案：A2、 治疗性运动处方是以恢复身体运动功能及病后康复为目的。A:对B:错正确答案：B3、 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。A:对B:错正确答案：A4、 高血压患者在早晚运动比较好。A:对B:错正确答案：B5、 一般人的运动频度应该达到每周 7次以上为宜。A:对B:错正确答案：B6、 运动处方的基本要素有A:运动目的B:运动类型C:运动强度D:运动时间E:运动时间带F:运动频度G:注意事项正确答案：ABCDEFG7、 运动锻炼时，出现胸痛应立即停止运动。A:对B:错正确答案：A8、 心血管系统缺陷者常用的运动处方锻炼手段有A:步行及慢跑B:体操或广播体操C:骑自行车D:太极拳或气功E:节奏不太快的舞蹈正确答案：ABCDE9、 运动处方制定时临床检查中呼吸系统主要检测肺活量。A:对B:错正确答案：A10、 最大心率是用200减去年龄计算得到的。正确答案：B11、 运动处方执行过程中，最简便常用的测量心率的方法是（ ）A:测梯动脉B:心电图测量尺C:遥测心率手表D:测足动脉正确答案：A12、 运动强度是指单位时间移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。A:对B:错正确答案：A第九章1、 大约95%勺肥胖都属于单纯性肥胖。A:对B:错正确答案：A2、 腹腔脂肪堆积过多，会造成腹内压下降，横膈下降，呼吸困难。A:对B:错正确答案：B3、肥胖是指由多因素引起、 因能量摄入超过能量消耗， 导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。A:对B:错正确答案：A4、 按照脂肪组织的解剖学特点，可以分为哪几种肥胖（ ）A:单纯性肥胖B:腹部肥胖C:臀部肥胖D:多细胞性肥胖E:大细胞性肥胖正确答案：DE5、 人体每日的能量消耗中基础代谢能耗量约 55%A:对B:错正确答案：B6、 体成分估算方法切实可行的有（ ）A:皮褶厚度法B:围度法C:生物电阻抗分析法D:水下称重法E:空气置换法F:DEXA法正确答案：AC7、 短期内每天减体重幅度大于自身体重的 1湖于快速减体重。A:对B:错正确答案：A8、 人体能量的平衡状态有哪几种（ ）A:正平衡B:平衡C:不平衡D:负平衡正确答案：ABD9、 摔跤、柔道、蹦床、花样滑冰都是需要减体重的运动项目。A:对B:错正确答案：A10、 过量饮食是现代肥胖流行的原因之一。A:对B:错正确答案：A第十章1、 防治糖尿病最佳的运动方式是A:有氧运动B:抗阻力量运动C:全身动力性有氧运动与抗阻力量运动相结合D:局部动力性有氧运动与抗阻力量运动相结合正确答案：C2、 对于糖尿病人来说，（）运动是适宜的。A:举重B:打排球C:航空D:拳击正确答案：B3、 餐后（），血糖较高，是糖尿病人运动的最佳时间。A:0-1hB:1-2hC:2-3hD:3-4h正确答案：B4、 在防治冠心病的效果上，（）是更好的。A:有氧运动B:力量练习C:有氧运动和力量练习相结合D:以上都不对5、II型糖尿病，又称为非胰岛素依赖型糖尿病，是胰岛素抵抗造成的。A:对B:错正确答案：A6、I型糖尿病，大约占糖尿病的 90%左右，大多发病于青少年。A:对B:错正确答案：B7、II型糖尿病人，不仅要进行有氧运动，还要进行抗阻运动。A:对B:错正确答案：A8、运动干预是一种非药物防治高血压的有效方式。A:对B:错正确答案：A9、 对高血压病人，通常采用较高强度的有氧运动。A:对B:错正确答案：B10、长期运动可以抑制内皮素的生成， 促进一氧化氮的生成，使外周阻力变小，血压下降。正确答案：A11、 中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动。A:对B:错正确答案：A12、 冠心病在很大程度上是由遗传和不良的生活方式导致的。A:对B:错正确答案：A13、 糖尿病的主要症状A:多食B:多饮C:多尿D:体重增加正确答案：14、 运动控制糖尿病的作用机理包括A:增强外周组织对胰岛素的敏感性B:改善脂类代谢C:减轻体重D:以上都不对15、 糖尿病人在运动过程中，要注意的一些事项包括A:运动疗法适合于任何糖尿病人B:运动前进行必要的医学检查C:循序渐进D:随身携带糖尿病卡、糖果和饮料等正确答案：BCD第十一章1、 短跑训练可以发展人体的（）素质。A:速度B:耐力C:力量D:速耐正确答案：A2、 短跑的供能形式是（）A:磷酸原供能B:乳酸供能C:糖酵解供能D:有氧供能正确答案：A3、对于100米项目运动员来说，身高高的运动员步幅大， 矮小的运动员往往具有肌肉粗壮有力，反应灵敏、爆发力强，因此身高并不是很重要的。A:对B:错4、 中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力A:重复训练法B:持续训练法C:循环训练法D:间歇训练法正确答案：D5、 中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目A:对B:错正确答案：A6、 研究发现，中长跑运动员中，女运动员发生心脏扩大的比率较男运动员高。A:对B:错正确答案：B7、 研究发现，中长跑运动员中，女运动员发生心脏扩大的比率较男运动员高。A:对B:错正确答案：B8、 体操运动员的前庭机能稳定性要求不是很高。A:对B:错正确答案：B9、 发展中长跑运动员力量耐力方法有（） 。A:丘陵山地跑B:连续单腿交换向上跳C:连续跨步跳D:连续蛙跳正确答案：ABCD10、 短跑可分为（）几部分A:起跑B:起跑后的加速跑C:途中跑D:终点的冲刺跑正确答案：ABCD第十二章1、 运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（ ）A:能量衰竭学说B:代谢产物堵塞学说C:内环境稳定性失调学说D:中枢保护性抑制学说正确答案：B2、 运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。正确答案：B3、 肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。A:对B:错正确答案：B4、 运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。A:对B:错正确答案：A5、 乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是（ ）A:阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递B:抑制磷酸果糖激酶活性C:抑制糖酵解D:使肌浆网中钙离子浓度下降正确答案：ABCD第十三章1、青春期前后髓软骨逐渐骨化， 骨髓与骨组织合为一体，（）岁骨化完成，身高不再增长。A:17—18B:20—25C:18—20D:25—28正确答案：B2、 在儿童少年时期，宜采用（ ）。A:大负荷力量性练习B:长时间静力性练习C:长距离耐力性练习D:短时间速度性练习正确答案：D3、 身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是（ ）。A:力量一耐力一速度B:耐力一速度—力量C:速度一力量—耐力D:力量一速度—耐力正确答案：C4、 影响负荷域的基本因素有（ ）。A:运动强度B:运动练习的数量C:运动持续时间D:运动密度正确答案：ABCD5、 最佳心率范围约在（ ）之间A:110-120次/分至170-180次/分B:100-110次/分至170-180次/分C:100-120次/分至160-180次/分D:120-130次/分至160-170次/分正确答案：A第十四章1、 以下哪项不属于热病（ ）A:脱水B:中暑C:发烧D: 热衰竭正确答案：C2、 在环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（ ）A:传导B:对流C:辐射D:蒸发正确答案：D3、在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是 （ ）A:缺氧B:低气压C:低气温D: