2024年实习周记范文

2024年优秀实习周记

优秀实习周记1

7月1日

我正式加入了扬州新世纪大酒店，成为餐饮部的一员，我的职位是餐饮服务员（实习）。我

一直翘首以待这一天的到来，代表着我的人生开始进入另一个转折点，我开始半正式地踏入社会,

开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习；更多的，我开始接触生活的压力，工作的

挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

新世纪酒店拥有扬州市市为数不多的大型多功能厅，以及各类大、中、小会议室，学术报告

厅，会场内多媒体会议设备、专业音响、灯光、音、视、撅交通系统、电视电话会议系统等会议

设施一应俱全。经验丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议提供专业化的策划统筹和服务。

本周，是我进入新世纪大酒店的第一周。2天的入职培训和1天的部门培训，让我感觉到内

部管理相当规范与严谨令我产生相当大的归属感人力资源部的培训也好餐饮部的培训也好，

培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的

待遇，以及公司总经理在我们入职培训时的致辞。实际上，当时他的讲话使我撼动，个人也有相

当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服,

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过3天的培训，我渐渐对酒店有了初步的认识。

但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。在酒店正式开业前，接下来的日子也将会陆

陆续续继续很多的培训，让我对未来充满美好的憧憬，我期待在未来学好专蟠能的基础上,提

升自我，为酒店创造利润。

7月15号

虽然我们只在酒店进行实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训I,培训工

作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，土要是介绍酒

店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了

解；第二是消防安全意识培训，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业

务技能培训，由师傅们带着我们进行不间断的技能指导，我们对部门工作有了基本的了解，这也

得益于酒店系统而全面的培训。中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服

务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全

不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安科环口他们手把手的教导。庆幸的是基本

所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工

作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传

菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上

班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4

小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经

常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但

我觉的这种制度还是很灵活合理的。但是，我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常

有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的,不管哪个部门，他们并没有

因为我们是实习生而对我们冷漠生硬

7月30号

中餐厅的工作确实如前人所说一"辛苦!"酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作

描述，尽管这是现代企业人力资源笆理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天

听从领班的下达任务，随尤准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务

员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂

工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可

理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右（没有加班费），

我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一

个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使甩刚开始工作的那三天确实

令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了,每天9小时的站立使得双

脚产生了严重抗议，下班的第T牛事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和

残酷的实际之间的差距由此可见一斑。不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情

友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬在劳累之余同事们的一个甜美的微笑，

一句再普通不过的“辛苦了"都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他

们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是"老百姓的心里话J这也是酒店上层领导

所最缺乏的素质之一

8月15号

我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一SR分。我被分配到中餐厅26楼，每

个人都说这是个美差。我的制服也与众不同旗袍配一双高践的黑皮鞋。穿上后整体感觉好极了。

第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。就因为这，对高跟鞋倍有好感。还没来得

及细细端详这一身行头我就上岗跟班了。我师父潘文沁细心的跟我讲了工作的程序注意事项，

以及整个厅面的分布。我就开始了全新岗位的尝试。可是工作一结束就好疼，好酸，好累。皮鞋

把我的后跟磨破了。流出来的血没及时清理与丝袜粘在一起。并且由于脚长时间处于被垫高这么

个状态，脚掌接触平面如针扎一般。现在看到高跟鞋我就浑身打颤，简直是梦魇。还是平底鞋实

在啊

发工资了，一点点兴奋地感觉都没有。

我这个星期除了抱怨，好像没有什么了，态度有些消极，我需要时间调整自己的态度，我好

像走进了死胡同，我需要从另一个角度看问题，也许换个角度，我就会开心些，积极点。既然

选择了，就坚持下去，对于一个自己不喜欢的工作，要不换，要不就不要抱怨，既然做了就做好。

8月31号

这段实习的日子，我发现自己和《士兵突击》里的许三多竟是如此相似，我曾经一度暗自神

伤，自惭形秽。万幸的是，正如许三多有T立史班长一样，我也有一位善解人意，诲人不倦的好

师傅。正是师傅的循循善导和不断鼓励，才使我走过了那段最艰难最阴霾的日子。许三多后来终

于成了一名尖子兵，我最后也终于能够胜任自己的工作。潘文沁，谢谢你，你是位好师傅！

坦率地说，到现在我对这样一份工作还有偏见的。然而日复一日，等我真正融入这份工

作以后，才发现它同样需要智慧和技巧，需要不断地努力，追求精益求精。三百六十行，行

行出状元。向秀丽是售票员中的状元，售票也是和传菜同样简单的工作，然而向秀丽还是做得比

别人都更胜一筹，得到所有乘客的一致认同。由此可见，哪怕再小的事，要做得最好，也实在是

T牛并m跟而易举的事。服务行业更是如此，事无巨细，只有做好每一个细节，才能博得客人的

高度满意。

实习的过程中，有过怨言，有过退缩。但我很庆幸，有师傅的鼓舞。行百里者半九十，做任

何事，都不轻言放弃，从一而终，恐怕也是一种美德。"快乐的日子总是短暂的，而痛苦的日子

总是格外漫长"，等我深刻认识到这个道理,把工作当成一种乐趣，也就不绝得苦了。

件可事情都是从小做起，从头做起的。

9月16号

时间过得真快，不知不觉中，我已经回家快一个星期了，在扬州的实习我已经放弃了，原因

有很多，有饭店的原因，也有自身的原因.在这一星期我也想了很多，到底是什么会让我们在中

途就退出。来扬州实习之前，我和同学们都说好的要坚持，可是或许是我们都还年轻，受一点委

屈就会让我们放弃，再加上这工作实在是太累太苦。我也有在饭店工作的朋友，但是她们都说不

累，然而有些事对我们而言不一定是绝对的，就像这次的实习一样，什么都有片面的。曾经我也

有过坚持，也有过退缩，我、就是个矛盾体吧，风往哪刮我就往哪跑。回想当出在实习的日子,

有过泪水，也有过欢笑，可是最终都抵不过这种苦！！！而我，并没有我想象中的那么坚强。

但是学校方面说过，如果我们找到好工作的话也是可以的。学校安排我们实习也是对我们的

一种考验，是对我们自身的认识，让我们开始接触着这个复杂的社会。现在我知道自己还是对这

个社会不满，以前是，现在也是，将来也不会变！！！可是我们改变不了这个社会，只能努力改

变自己去适应它。现在想想当时的决定可能是一种逃避的心理在作祟，真是可笑！我只希望留下

来的同学要好好的坚持下去，不要像我们这样对自己不坚信，不相信自己可以做到的，哪怕结局

和我们一样，也要相信自己，不要输于现实。

9月31号

我现在是在昆山姐姐家。

在家二个星期后，我决定去姐姐那边一昆山，因为在家实在是不知道要干什么，毕竟昆山那

边比我们这边要发达的多，找工作也很容易。之前我妈帮我在她们公司里找个文员的工作给我,

可是因为自身原因没干几天就走了，实在是对不起老妈了。后来才有了一个人去了昆山的决定，

因为我不想在做鸵鸟了，不想一辈子都要靠我爸妈来给我铺好我人生要走的路，我的人生我要自

己做主！

在姐姐家没呆几天就投简历、找工作，因为不想给姐姐添麻烦，所以决定去了一家五星级酒

店去面试，我知道我这样做又是走进了一个死胡同，结果会像在扬州一样。但是，这一次我想看

一看自己能不能做到，再苦再累也想坚持。在面试的时候接待我的是他们的餐饮经理SuSan.经

理人很漂亮说话也很好听.可能还是有那种害怕的心理所以我特地问了一下他们的工作范围，

幸运的事，他们并没有在扬州的时候月瞭要天天翻场，他们有自己的会议场地，宴会场地，不需

要把会议的改成宴会的，宴会的再改成会议的。经理也问了我一些情况，知道我是实习生，可是

并没有因为这样而克扣我应得的工资，还是按照正常的程序来，

签和同，一个月的适应期。在落下笔的那一刻，我对自己说一定要坚持，要对自己有信心,

在难也能克服，一定能做好这项工作的！！！

10月15号

今天正好休息，躺在姐姐家的沙发上，看着快乐大本营，回想着在一醉皇冠的种种。其实

刚进去的时候心里还是挺担心的，因为饭店没有给我培训，直接把我分配给了一个师傅带着。师

傅负责的是毫包，也是最大的一间包厢。说实话，那个包厢真的很大，扬州的26楼都比不上,

在这里我也见识到了作为一个五星级酒店的标准，是四星级无法比拟的，不仅是规格、标准、连

客人的档次都不一样，我还从来没见过一顿饭可以吃成万的，这次真是大开眼见了。第一次跟着

师傅在毫包，表现的并不是怎么好，，师傅的速度很快，有点跟不上。呵呵，以后要加强呢。不

过有个问题就是，这酒店没有洗碗机，就得自己洗所有的餐具了，这是一个严重的问题，有点浪

费时间了。所幸的是，师傅说客人走的一般都匕匕较早，还没怎么出现过晚上10点以后下班呢。

跟着师傅在毫包呆了几天，也知道了这边和扬州那边服务有所不同。最主要的就是这菜单问题。

在扬州都是领班配好，几乎是所有的菜单都是差不多的，而在这边就不是那种情况。毫包的差不

多都会在分配任务的时候就拿到的，而有些客人就会自己点菜，像散客一般都是自己点菜。还有

一点，就是分配问题，这边是一个人看管1~2个包间，女噪今天所负责的包厢没有客人，那就

轻松了，也不会让你去做其他事。这就是差别。

20xx年3月12号

时间过得真快，不知不觉中，从我开始实习，8个多月已经悄悄地过去了。今天星期六，是

我第一天到旅行社实习.坐在床上，回想我这一天在旅行社的实习生活.

面试的时候一听说我没导游证就根本不想继续下去的可是一听我只想了解一下旅行社的基

本程序，不需要工资的，那人一听后还真是认真思考了一翻，才同意我进去的。即使这样刚进去

时心里还是多少有点忐忑的，怕不能好好处理公司分下来的任务，但听过经理的一翻话后，我轻

松了许多。对，只要自己认真尽力，没有什么困难是解决不了的。

上班第一天，没什么工作，老板和其他的工作人员都很忙，简单地和大家打了个招呼，然后

就到了BOSS指定的地方呆着。听学姐们讲过刚到旅行社就是这样子，大家忙起来了往往把新

人当做空气，有事的时候才会去关注你。我就安静的呆着，翻阅着手头可以看到的资料，大概了

解一下接下来要呆的旅行社的概况。璐口道刚进旅行社，自己要机灵些，要谦虚好学，多去了解，

不要以为有人会去主动的教你。所以我很认真的去观察去倾听，看忙着的人是怎样做事的，看他

们是如何跟顾客打交道的。

中午大家忙得都没有时间出去吃饭知道大家都要叫外卖我就自告奋勇的帮大家了这个忙。

吃饭是闲聊大家对我说了些客气的话问了问我的个人情况跟我讲了些他们外出带团的趣事，

还给我一定的鼓励。下午仍旧是我自己看资料，偶尔还给顾客端茶送水，一天很快就过去了。虽

然第一天并没有什么实质性的进展，但我并不气馁，现在并不代表以后吗。

优秀实习周记2

第1周

作为最专业的大学生，我很荣幸能够进入最专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上

班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张

是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉

新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切

还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能.这

次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我

分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是

匕啜轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继

续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有

微笑的虽然第一周的实习没什么事情/徽轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的

态度,努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，匕墩轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努

力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是最专业，但和实习岗

位实践有些脱节这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识感觉又回到了学校上课的时候。

虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在

工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候

遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办

事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，

只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环

境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎

有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作.除了学习岗位

相关的业务知识，我还加强大学最专业相关知识与自己岗位相结合，努力让最专业相关知识应用

到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资

料可以查，大学里学习的最专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料,

也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校

的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里

的"没长大的孩子"。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那

样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起

床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都B提早去办

公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给

这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一

个月了，但是工作的内容知E是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师

父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的最专业相关知识，把第一个

任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的

考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心

和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备

好了，我会认真完美的完成这个任务的,一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与

不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务.几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前

自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习,

所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、

看最专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修

养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作

任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各

个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌

子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像

在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已

经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担

心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了

无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合最专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。

要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透,不能广而不精。最重要的是建立起自信,

相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手,

就是熟悉下当前最专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研,

我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。

今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务.大学里面学习的最专业的

知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此,

我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一

个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷

的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方这一切能帮助老板培养对你的信心,

必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在

你困难的时候，你的善行会衍生出另T善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，

尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现继漏，或当你面临加薪或升职

的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还

跟我说了一句，"上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。"他还表扬

我最专业相关基础知识非常扎实，是他见过最专业学生中动手能力匕匕较强的学生。当时我差一点

儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认巨更加

让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去另瞭一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害

的事迹，如果能从他身上学到东西对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。

在外面的路上，师父说,这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳

任怨。在工作上永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，

他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信

我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每

天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但

是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得

期）口快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面最专业的知识还是不

够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的

工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻

车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成T牛事情，需要你有锲

而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不

懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地云做，总有一天，量变会发生质变。

这一周我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，

早有职场高手总结出至理名言："人在职场飘，哪能不挨刀？"这是一种对工作洒脱的态度。对

待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己

鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道,困难时要求得到的帮助，价

码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，io周年庆祝活动，同事n僦提议说晚上搞个聚会，没有结婚的

人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时

间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些

对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都

好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离

乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢.是啊，人在外，

谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽

然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实

用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位

的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，

每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自

己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一

些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的

压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知

识，关于做人，做事，做学问。"天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。“从学校到社会的大环境

的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在

这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷

的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。第11周

前段时间，需要大学里面关于最专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违

了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报

纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同

事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还

是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心豉，怕我适应不了工作环境，不过

来实习了每天都知情同事来询问我的情况.这些温暖的关怀总是鼓舞着我让我更有动力前进.

虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好,这样的工作氛围，谁会不安心工作，

老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得T立哲人说过：

如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来

说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现

实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次

班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做

得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事"。经过

三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办

公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我

最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时

间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，

有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交

接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成最专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着

对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成

一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事

业。"工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。"事业"指人所从事的

具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作

是阶段性的.工作往往是在伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理

规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉

的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种"工作"。

总结

通过此次实习，让我学到了很多在大学最专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成

熟了，僮得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，

只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方

向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精

神，不管遇到什么事都要忌代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去

负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对最专业发展有个更高的认识。通过工作,增加了实

际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要

的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的

技能、最专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理

之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打

下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一

个因素然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处应该还算是及时吧，

因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的最专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工

作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力我相信自己能够把那些不该再存在的“特点"

抹掉。感谢最专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟最专业的发展方向，在以后的工作学习

中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

优秀实习周记3

会计实习周记（一）

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作,

但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人工的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微

笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结

构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的f小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着

她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了

一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里,我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个

大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

会计实习周记（二）

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉

及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，

做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积蹉步，无以致

千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理0

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后

再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭

菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了

领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打

交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来

的成果很有价值，也很值得。

会计实习周记（三）

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同

事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不

用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐,购买办公

用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大

变化，但工彳饿率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银

行要填哪些单子填写的规范等等，但并没有让我实际操作她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也

深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识

才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

会计实习周记（四）

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把

以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，

带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记

账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师

边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了“

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会让知识，并将其转化到时间中去。我接

触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地

学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，

正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是

不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

会计实习周记（五）

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去

了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记

银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单专蟆作，她发现问题

的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意

借方，贷方的登记方向，要注意"0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由

于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更

正法更正的次数太多，已经无法继续做账了只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，

不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际

操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高

工作效率。

会计实习周记（六）

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要

求，我的实习周期的一半已经过去了.回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌

生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能犯立处理一些事的人。刚进公司，我从

擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老埴的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地

能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到

非常地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日

记账时还经常出错弄得手七脚乱，但通过一周的操练和实践下来我已经能基本保证不出错了，

高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松

一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的

问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

会计实习周记（七）

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的

同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类

的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间

了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记用巴钱给了另一个同事

让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确俣无误，同事拿回的单据我也会核对，

确保准确无误。虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，

先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事

情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好

的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维

护学校的声誉.

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

会计实习周记（八）

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开

相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。这周高姐

姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟

实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆力口上大学里学的理论对于区区原始凭

证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制

单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。因为白天自己的麻痹大意，导致自己

的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，

用巴一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一

边试着自己处理业务。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败

感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在

仅剩的两周时间里赶紧练习。

会计实习周记（九）

这周已经是我实习周期的倒数第二周了这周过去只剩一周我就要回学校了。越是到最后，

我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回

学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学

科，如果不进行实际操作演练而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，

你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地

重要“这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下

书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以

前在学校里只要用红笔划掉，写上"作废"两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖

上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格

填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这

是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总

结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

会计实习周记（十）

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周,我特别不想离开公司，离开我可爱

的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的

形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了

公司的认可，我临走的时候，我给高老师买了T牛小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导

的感谢之情。

回顾这十周以来所经历的点点滴滴发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本

上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这

次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的。比如，

如何与同事与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课在实习时，

我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教与同事们相处，不但可以放松神经,

也学了不少